Cum să găsiți medicamente anxietate care sunt sigure în timpul sarcinii

Deși multe medicamente sunt sfătuite în timpul sarcinii din cauza efectelor lor potențiale asupra dezvoltării copilului, există câteva opțiuni de tratament pentru anxietate care pot fi folosite în siguranță în timpul unei sarcini. Urmați pașii de mai jos pentru a găsi un medicament anxiolitic în siguranță în timpul sarcinii.

conținut

Pași
Metoda 1consultați un profesionist în domeniul sănătății
Metoda 2luați în considerare tratamentele naturale anti-anxietate
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Consultați un profesionist în domeniul sănătății

Imaginea intitulată Găsiți medicamente anticonvistă în condiții de siguranță în timp ce pasul gravidă 1

Întrebați dacă este în siguranță să continuați să utilizați medicamentul actual. Multe medicamente anxiolitice nu sunt recomandate pentru utilizare în primul trimestru de sarcină, din cauza capacității lor de a traversa placenta, mergând la făt. Acestea pot provoca malformații congenitale, întârzieri în dezvoltarea copilului sau dependență de droguri.

Benzodiazepinele (benzodiazepine), antidepresive triciclice fluoxetina, paroxetina și alte antidepresive sau antianxietate medicamente pot provoca malformații congenitale sau complicații atunci când sunt utilizate în timpul sarcinii și trebuie evitată atunci când este posibil.

Găsiți mai multe informații despre găsirea unui medicament anticancinos sigur în timp ce pasul 2 gravide

Adresați-vă despre orice cercetare științifică care indică siguranța utilizării în sarcină a oricăror anxiolitici prescris pentru dumneavoastră. Cu toate că sunt necesare cercetări suplimentare, cea mai mică doză de multe antidepresive utile și inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei (SSRI) sunt adesea în măsură să trateze în mod eficient anxietatea in timpul sarcinii, fără creșteri substanțiale riscul de malformații congenitale pentru sugari și complicații după livrare.

Imaginea intitulată Găsiți medicamente anticonvistate în siguranță în timp ce gravide Pasul 3

Unele dovezi sugerează că riscul de defecte congenitale crește odată cu durata și dozajul medicamentului utilizat. Apoi, după o consultare cu medicul dumneavoastră, cereți cea mai mică doză eficientă de medicamente dacă este chiar necesară.

Dacă este posibil, utilizarea SSRI trebuie redusă sau restricționată în al treilea trimestru pentru a evita problemele de dependență și nivelurile scăzute de activitate la nou-născut.
Dacă suferiți de o stare psihologică severă, majoritatea profesioniștilor din domeniul sănătății vor recomanda continuarea tratamentului farmaceutic, în ciuda unui risc potențial pentru copil. Rezultatele sarcinii tind să fie mai grave pentru femeile cu afecțiuni severe care întrerupe medicația în timpul gestației.

Imaginea intitulată Găsiți medicamente anticonvistate în siguranță în timp ce pasul 4 gravide

Discutați despre siguranța medicamentelor anxiolitice cu medicul sau farmacistul. Vă spun despre sarcină și întrebați despre siguranța medicamentului care vi-a fost prescris.

Ei au adesea cunoștințe excelente despre contraindicațiile și cercetările privind drogurile, care se fac în ceea ce privește utilizarea în siguranță a anumitor medicamente.
Adresați-vă despre reacțiile adverse care pot provoca probleme copilului dumneavoastră (cum ar fi modificările tensiunii arteriale) sau indicați necesitatea întreruperii utilizării.
De asemenea, întrebați despre posibilele interacțiuni medicamentoase cu alimente, băuturi și alte medicamente pentru a preveni complicațiile periculoase.

Imaginea intitulată Găsiți un medicament anticoncist sigur în timp ce pasul gravid 5

Fiți atenți la orice reacții adverse ale medicamentelor anxiolitice în timpul sarcinii. Schimbările hormonale cauzate de sarcină pot afecta farmacocinetica prin schimbarea modului în care acestea funcționează în sistemul dumneavoastră.

Dacă medicamentul provoacă modificări ale vederii, dificultăți de respirație, amețeli, dureri de stomac semnificative sau alte simptome tulburatoare, consultați imediat un profesionist din domeniul sănătății și întrebați dacă este posibilă modificarea sau modificarea dozei.

Imaginea intitulată Găsiți un medicament anticoncist sigur în timp ce pasul gravid 6

Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă vă puteți reduce doza sau puteți renunța la medicamentul dumneavoastră. Dacă sunteți îngrijorat cu privire la posibilele efecte ale anxiolitic despre copilul în curs de dezvoltare sau în cazul în care credeți că medicamentele considerate sigure în timpul sarcinii nu ajută simptomele, ar trebui să reducă, probabil, doza sau să întrerupă utilizarea de medicamente în timpul sarcinii.

În unele cazuri, femeile gravide pot reduce doza de medicamente anxiolitice fără a se observa o creștere semnificativă a simptomelor legate de anxietate.
Unele femei pot, de asemenea, să întrerupă treptat utilizarea medicamentelor anxiolitice în timpul sarcinii sau alăptării, scăzând dozajul în timp (pentru a evita simptomele de sevraj).
Întotdeauna lucrați cu un medic pentru a vă opri sau reduce medicamentele deoarece unele medicamente anxiolitice creează dependență.

Imaginea intitulată Găsiți medicamentul anticoinzic în siguranță în timp ce pasul gravid 7

Întrebați despre terapia conversațională. Multe femei pot gestiona cu succes anxietatea prin sesiuni de consiliere sau terapie conversatională în timpul sarcinii. Grupurile de sprijin și sesiunile de consiliere periodică pot preda femeilor care suferă de tulburări de anxietate anumite strategii pentru gestionarea simptomelor fără medicamente. Această alternativă ar putea să nu poată înlocui medicamentele la femeile cu tulburări de anxietate severe.

Metoda 2
Luați în considerare tratamentele naturale anti-anxietate

Imaginea intitulată Găsiți medicamentul anticoinzic în siguranță în timp ce pasul gravid 8

Învață să meditezi sau să încerci o terapie de relaxare. Unele persoane diagnosticate cu tulburări de anxietate învață să controleze anxietatea și să evite atacurile de panică în sesiunile preventive de rugăciune sau de reflecție personală, în terapiile de relaxare și în meditație.

Luați în considerare aderarea la o clasă de meditație sau urmați instrucțiunile simple pe care le găsiți online despre meditație.
Este important să meditați sau să efectuați în mod regulat tehnici de relaxare pentru a profita de beneficiile acestui proces mental liniștitor.

Imaginea intitulată Găsiți medicamente anticoizii în siguranță în timp ce pasul gravid 9

Luați cursuri de yoga prenatale. Un astfel de exercițiu poate fi o metodă sigură și eficientă de reducere a anxietății în timpul sarcinii. Yoga este apreciată pentru capacitatea sa de a calma mintea și de a oferi un sentiment de calm și pace.

Efectele hormonale ale exercițiilor ușoare - mai ales atunci când sunt combinate cu exerciții mentale meditative - pot ajuta la ameliorarea stresului și anxietății fără medicamente.
Activitatea fizică eliberează hormonii de bunăstare. Prin urmare, exercițiul fizic regulat este esențial pentru a menține o doză stabilă a acestor substanțe chimice, oferind efecte anxiolitice în creier.

Imaginea intitulată Găsiți medicamente anticonvistate în siguranță în timp ce pasul gravid 10

Utilizați aromoterapia. Anumite arome, cum ar fi bergamota și lemn de santal, pot ameliora tensiunea mentală și pot reduce anxietatea. Cumpărați uleiuri esențiale de parfum cu proprietăți liniștitoare și utilizați-le cu o loțiune, într-o baie sau într-un arzător de ulei pentru a crea o atmosferă relaxantă și a evita anxietatea.

Imaginea intitulată Găsiți medicamentul anticoinzic în siguranță în timp ce pasul gravid 11

Întrebați despre acupunctură sau terapie de masaj. Aromaterapia este adesea folosită ca opțiune alternativă de tratament pentru anxietate și durere.

Unii practicanți de medicină alopată nu recomandă acupunctura în anumite zone ale corpului femeilor însărcinate, dar tehnica este în general sigură și poate fi destul de eficientă împotriva anxietății.

Imaginea intitulată Găsiți medicamentul anticoinzic în siguranță în timp ce pasul gravid 12

Consumați alimente specifice pentru a reduce anxietatea. Anumite alimente conțin substanțe nutritive care pot duce la eliberarea de hormoni calmanți sau pot promova un sentiment de calm și de a îmbunătăți somnul. Ouăle, peștele gras, nucile, bananele, curcanul, spanacul, ciocolata amară, cerealele integrale și produsele lactate cu conținut scăzut de grăsimi pot ajuta la gestionarea stresului și a anxietății.

sfaturi

Fiți conștienți de faptul că mulți factori contribuie la un copil sănătos și că multe medicamente pe bază de medicamente fără prescripție medicală nu sunt recomandate pentru utilizare în timpul sarcinii, precum și abuzul de droguri, consumul de alcool și fumatul. Prin urmare, este mai periculos pentru copilul dvs. să trăiască cu anxietate sau depresie incontrolabilă decât să vă ajute. Un medic vă poate ajuta să cântăriți costurile și beneficiile posibile ale tratamentului.
Dacă suferiți de anxietate medicală sau dacă ați fost deja diagnosticată cu această problemă înainte de a rămâne gravidă, este esențial să consultați un medic pentru a discuta despre opțiunile de tratament în timpul sarcinii. Cercetările actuale nu acoperă multe medicamente specifice care tratează anxietatea în timpul sarcinii și nici un medicament anxiolitic nu este 100% sigur în timpul sarcinii. Cu toate acestea, unele medicamente anxiolitice sunt mult mai sigure decât altele și sunt mult mai prescrise pentru utilizare în timpul sarcinii.
Multe metode naturale de tratare a anxietății pot fi foarte utile și sigure atât pentru mama însărcinată, cât și pentru făt. Deși ar trebui să vedeți, de asemenea, un profesionist de sănătate înainte de a încerca să trateze anxietatea cu metode naturale, multe terapii alternative pot oferi femeilor eliberarea de medicamente si imbunatatiri in starea de spirit, nivelurile crescute de energie și fizice și emoționale de bine. Evitati plante medicinale, suplimente si ceaiuri pentru anxietate, cu excepția cazului unui profesionist din domeniul sanitar le-a aprobat pentru a fi utilizat în timpul sarcinii, deoarece unele plante și remedii naturale pot provoca malformații congenitale și chiar avort spontan.

avertismente

Niciodată nu presupun că remediile naturale sau homeopate poartă un risc mai redus decât medicamentele eliberate pe bază de prescripție medicală. Consultați întotdeauna medicul înainte de a lua orice medicament nou sau de a vă angaja în orice plan de tratament nou. Doar pentru că se întâmplă ceva în natură nu o face în siguranță.
Nu încercați să vă auto-medicați sau să gestionați anxietatea fără asistența și îndrumarea unui profesionist în timpul sarcinii.