1
Fiți atenți la mirosul pe care corpul îl exhală. Hormonii afectează glandele sudoripare, care pot determina corpul dvs. să miroasă puțin diferit. Dacă aveți o schimbare remarcabilă, este posibil să începeți să utilizați deodorant dacă nu ați început deja să faceți acest lucru. Și poate fi necesar să luați băi mai frecvente, astfel încât să aveți un sentiment mai mare de curățenie și miros de corp mai puțin.
2
Verificați mărirea testiculelor. Testele mai mari sunt de obicei un semn că pubertatea a sosit. Aceasta este una dintre primele transformări și nu este întotdeauna atât de ușor de observat. Testiculele încep să crească în dimensiune în copilărie, să continue în timpul pubertății și să se stabilizeze la vârsta adultă.
3
Verificați pentru mărirea penisului și a scrotului. După un an de la începutul creșterii testiculelor, mărimea penisului și scrotului se va schimba și el. Penisul va creste in lungime si nu in grosime. După cum sa menționat mai sus, testiculele vor continua să crească.
4
Observați aspectul părului. Dupa testiculele incep sa se dezvolte, veți observa apariția gros în regiunile în care au fost subțiri sau chiar există. Unele dintre aceste site-uri sunt axile, regiunea pubiană, brațele, picioarele, pieptul, fața, mâinile și picioarele. Părul nu crește în locuri noi, dar poate deveni mai gros și mai întunecat. În mod obișnuit, barba și firele de păr sub o parte încep să apară la doi ani după părul pubian.
- Fiecare băiat are un corp diferit. Unii vor prezenta o schimbare semnificativă a cantității de păr de corp - altele, nu atât de mult. Unii bărbați sunt în mod natural mai păroși decât alții.
- Parul pubian și armpit pot fi mai întunecate decât cele ale restului corpului, dar și mai dure și mai grosiere.
5
Observați dacă pieptul este mai umflat. Unii băieți primesc un piept puțin umflat timp de un an sau doi de la pubertate. Acest lucru este perfect natural și nu înseamnă că vor crește dincolo de cont. Acest pas este doar o modalitate pe care corpul dumneavoastră o găsește pentru a se adapta la transformările prin care trece. Această umflare apare de obicei între 13 și 14 ani și nu se manifestă la toți băieții.
6
Observați dacă a apărut o acnee subtilă sau moderată. Deoarece sunt inconfortabile ca cosurile, ele sunt o parte naturală a pubertății. Creșterea nivelului anumitor hormoni poate determina apariția acneei în locuri ale corpului care până acum nu au avut niciodată o coloană vertebrală. O parte din motivul este faptul că uleiurile naturale din piele crește în timpul pubertății, care, la rândul său, crește transpirația și face dvs. mai predispus la acnee pielii. Coșurile se manifestă în mod obișnuit odată cu apariția părului armpit.
- Pe măsură ce creștiți uleiurile de piele, este posibil să simțiți nevoia de a scăpa mai des de a rămâne și de a vă simți mai curată.
- Unii copii pot avea cazuri mai grave de acnee la pubertate. Dacă vă îngrijorează acest lucru, discutați-l cu părinții și cu medicul de familie dacă aveți nevoie de tratament medical.
7
Vedeți dacă aveți erecții mai des. Erecția este o creștere temporară a dimensiunii și rigidității penisului unui bărbat sau băiat. Erecțiile se produc, de obicei, ca urmare a gândurilor sau a stimulilor sexuale sau a stimulilor sexuali în zona penisului, deși se pot întâmpla și în mod spontan fără stimulare fizică sau mentală - ceea ce poate fi destul de jenant în public, dar este normal.
- Deși este posibil să aibă erecții înainte de pubertate, veți observa că acestea sunt mai frecvente după începerea acesteia, atunci când impulsurile sexuale si de stimuli sunt în curs de dezvoltare.
- Nu toate erecțiile sunt complet "erecte". La unele persoane, erecția poate fi ușor curbată sau pe o parte.
8
Observați dacă ați avut vise erotice. În timpul unui vis erotic, un adolescent tânăr devine excitat sexual și poate avea o poluare nocturnă, care este o ejaculare. În ejaculare, se eliberează material seminal, un lichid vâscos care conține sperma. Uneori îți vei aminti visul - cu toate acestea, în multe dintre ele, vei observa, când te trezești, o regiune umedă în lenjerie, pijama sau coală.
- Dacă ați avut o infecție pe timp de noapte, spălați zona penisului, hainele și patul.
- Nu vă faceți griji dacă arătați celelalte semne de pubertate, dar nu ați avut niciodată o poluare de noapte. Nu toți băieții trec prin asta.
9
Observați dacă aveți o creștere de creștere. Fiecare copil crește într-un ritm diferit: de la o zi la alta, îți dai seama că el este cel mai înalt băiat din clasă. Sau opusul: puteți observa că dimensiunea dvs. a rămas aceeași, în timp ce toți prietenii dvs. sunt brusc mult mai mari decât voi. Dar nu vă faceți griji - în cele din urmă, colegii dvs. vă vor prinde, sau veți fi prinși cu ei. S-ar putea să mai trebui să așteptați puțin. Iată câțiva alți factori care trebuie păstrați în minte pentru creșterea dvs.:
- De obicei, băieții au o creștere bruscă puțin mai târziu decât fetele. O zi frumoasă, la întoarcerea de la sărbătorile școlare, îți dai seama că toate fetele din clasă sunt mai înalte decât tine. Acest lucru este perfect natural.
- Încercați să observați dacă degetele dvs. cresc. Acordați atenție și dimensiunii picioarelor dvs. (de exemplu, atunci când cumpărați pantofi de dimensiuni și, după trei luni, trebuie să cumpărați o altă pereche de numere mai mari). Dacă ați trecut prin una sau ambele situații, sporul dvs. de creștere probabil a început.
- Majoritatea băieților au lovit punctul de vârf al creșterii de șase luni după apariția părului pubian. Veți realiza că crește rapid - poate înfricoșător de repede.
- Umerii, care însoțesc noile proporții ale corpului, pot, de asemenea, să se extindă și să devină mai mari.
- Dacă, după terminarea ritmului de creștere, doriți să fiți puțin mai înalt, nu vă faceți griji: cei mai mulți bărbați se vor opri doar după o vârstă de 20 de ani, așa că aveți încă timp să crească ceva mai mult.
10
Observați forma feței. Înainte de pubertate, chipurile băieților sunt rotunjite și au mere mai ascuțite ca merele lui Charlie Brown. La pubertate, cu toate acestea, ea începe să devină mai ovală și începe afișarea unghiuri ascuțite, asemănătoare cu cea a feței unui adult. Încercați să vedeți dacă există diferențe între fața dvs. în fotografii de acum un an (sau chiar luni în urmă) și ce aveți astăzi.
11
Observați dacă vocea dvs. uneori se stinge. Vocea lui poate că a început să se încurce în mijlocul conversației în ultima vreme, ca și cum ar fi din nervozitate sau emoție. Și astfel de situații vă pot determina să întrerupeți sentința în jumătate. Nu contează cât de jenant este să treci prin ea în public, nu-ți fie frică: mulți copii suferă de astfel de izbucniri bruște. Ele sunt doar o consecință a transformării lor de la băiat la om. În câteva luni, vocea voastră se va opri și va deveni mai groasă.
- Vocea ta suferă o schimbare ca rezultat al creșterii testosteronului (hormonul masculin) din corpul tău. O astfel de schimbare face ca acordurile vocale să fie mai groase și mai puternice, ceea ce dă vocii un sunet serios.
- Această modificare hormonală are ca rezultat și o lărgire a laringelui. Veți observa apariția unui cartilaj pronunțat în gât, cunoscut sub numele de "omul lui Adam".
- Uneori, controlul vocii tale va fi dificil. În unele situații, vocea pare să crească și să scadă volumele în mod aleatoriu, în loc să se sune clar și omogen.
- Aceste izbucniri în voce încep să apară aproximativ în același timp în care penisul începe să crească în dimensiune.