Cum să mergem înainte

Este un fapt că viața poate fi uneori obositoare. presiune continuă să arate bine pentru a juca bine, concurența fără sfârșit pentru bogăție și afecțiune, și un număr imens de eșecuri neașteptate ea proces destul de provocator face.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente
Materiale necesare

Curajul este pur și simplu o decizie progresivă în fața rezistenței, dar rămâne cel mai dificil de luat. Tipul corect de "combustibil lingvistic" vă poate încălzi motoarele și le puteți pregăti pentru călătorie. Următorul articol vă va sfătui cu privire la modul de a avansa cu viața, care nu va înceta niciodată să vă apară cu o mie de surprize.

pași

Ia-o ușor. Realitatea există și se întâmplă într-un moment. Nu vă permiteți să purtați greutatea întregii dvs. existențe într-o singură clipă. Concentrați-vă pe voi înșivă, pe aici și acum, determinându-vă pentru voi că veți lua un pas la un moment dat. Trăiți o zi la un moment dat, luând o paradigmă care, prezentă în fiecare zi, este o oportunitate de a împărtăși și de a continua perfecțiunea. Valorizați ideea că viața este o odisee mai înaltă a speranței, ceea ce sugerează că aveți convingerea indisputabilă că există întotdeauna ceva mai bun de navigat și că există întotdeauna posibilitatea ca voi putea pentru a avea acest vis nobil ca destin.

Fiți conștienți că nu există căi ușoare, deci alegeți o cale plină de satisfacții și luptați pentru ceea ce este al tău. Uită-te la provocarea din fața ta cu aspectul unui tigru, ca un jumper olimpic ar uita la băț și să se pregătească să alerge și să sară, dovedind a fi demn de aplauze. Mai mult decât atât, uneori va trebui să vă puneți niște experiențe nedorite pentru a ajunge într-un anumit loc - amintiți-vă de ce sunteți cu adevărat alcătuit și păstrați-vă! Există o mică diferență între ceea ce este dificil și ceea ce este imposibil, între a fi obosit și lipsit de putere, între a fi provocat și a fi înfrânt. Simțiți-vă încurajați să testați limitele posibilității pozitive! Prindeți puterea de a vă păstra un aspect ridicat și performanță cu mândrie și curaj! Evitați puterea sursei mari de resurse interne și externe pentru a vă trăi mai bine viață! De ce? Ei bine, de ce nu? Începeți și nu neglijați actul de a pune un picior în fața celuilalt!

Imaginea intitulată Keep the Going Step 3

Felicitați-vă când atingeți obiective mici intermediare. Timpul nu se oprește și, cu excepția cazului în care dormi, nu trebuie niciodată să încetați să progresați. Recunoașteți că progresul lent și constant este mult mai bun decât nici un progres. De asemenea, stick doar programul dvs. de zi cu zi este un motiv pentru a celebração.Perceba că pentru a ajunge oriunde merită în viață, ar trebui să doriți să-l destul de greu pentru a obține în sus, a lovit praful și să continue călătoria după din fiecare cădere. De fapt, ar trebui să doriți să-l destul de greu pentru a depăși orice obstacol, ignorând toate distragere, operează motoarele complete și spun unii încă, ar trebui să urmărească acest loc de succes în același mod în care o persoană pe cale să se înece dorințele aer pentru a supraviețui. Fii propriul tau echipa de încurajare aplaudând însuși, bătându-spate și de a face „dansul bucuriei“, ca ei merg pe scări pe scara aia.

Forțează-te. Cerințele de supraviețuire nu dispar niciodată, dar uneori ambiția sau voința naturală de a supraviețui și de a reuși pot veni și pleca. În aceste momente de presupusă slăbiciune, o conversație sinceră cu voi înșivă va fi vitală pentru a rămâne în cale. Fiți pe deplin conștienți de faptul că puterea dvs. personală de a urma în timpul prezent este disponibilă pentru utilizare. Amintește-ți cât de greu te-ai străduit să ajungi acolo unde ești și să-ți amintești că este mai ușor să urmezi decât să întârzii. încercați să reveniți și să țineți pasul. Pasiunea este focul care te va încălzi inimaginabil, dar nu poate fi ceva forțat - caută-ți adevărata pasiune și lăsați-l să fie combustibilul tău pentru a continua.

Revedeți că atunci când este vorba de rezolvarea problemelor, este mai bine să faceți acest lucru și să lăsați motivația mai târziu, decât să permiteți unei demotivări ocazionale să vă încetiniți viața.
Este extrem de important să sărbătorim bogăția în tu, dar recunosc că poate explora simultan invidia de emoție și o concurență sănătoasă pentru a vă ghida treptat, cel mai bine când pofta în altele pot fi, de asemenea, realizate în mod realist de tine - disconfortul de a se simți inferior în nici o zonă poate fi un impuls pentru etica sa de lucru și îl înclină să adopte standarde mai înalte pentru sine în privința a ceea ce este sau nu este acceptabil.
Din moment ce trece timpul în mod independent, este imperativ să decideți mai devreme unde vreți să mergeți în viață, în anumite momente, și să vă asumați responsabilitatea pentru îndeplinirea cu adevărat.
Dacă amânați, sau întârzierea sau să prevină declanșarea, progresul sau finalizarea unei sarcini necesare, dăm seama că acest lucru este de a diminua ca persoană, așa cum nu ar fi hrănitor acest aspect personal, care apare în vremuri de provocări. Alimentați-vă pe sinele vostru sârguincios și înfometați-vă pe voi, leneș, încurajând, practicând și recompensând etica și excelența. Viața este cu adevărat o oportunitate de a aluneca în stratosferă - așa că nu se ajută niciodată de mediocritate.

Imaginea intitulată Keep the Going Step 5

Controlați ce poate fi controlat. În viață, oamenii rareori "ști"Ce să faci, dar toate"am decis"ce vom face". În mod similar, rareori "știm"ce se va întâmpla în viitor, dar cu toții avem abilitatea de a"să decidă"sau să planificăm felul de viitor pe care vrem să îl avem. Pentru a planifica este esențial să simțiți capabil să vă ocupați de viață, mai degrabă decât să simțiți că acesta este cel care v-a tratat. Răspundeți la probleme legate de planificare, nu vă faceți griji - dacă tot doriți să vă faceți griji, planificați un segment al zilei dvs. pentru al face.

Rețineți că extragerea de cele mai multe de acum ( prezent) este cea mai bună pregătire pentru obstacolele viitorului și că puteți lăsa să treacă anumite poduri dacă și când ajungeți la ele. Amintiți-vă că, așa cum îi puteți găsi, este posibil vreodată întâlniți pe oricare dintre ele. Faceți planuri realiste și executați-le cu atenție. În viață, aveți întotdeauna alegeri. Alegerea unei creșteri continue este alegerea stabilității și a celei mai bune de viață pentru tine. Orice altă alegere, și dereglementare, nu integritate, va fi moștenirea voastră.

Priviți-vă și contemplați cerul - de ce este acolo? Scopul lui este să ajungă la cer fără rezerve și puteți ajunge la nori - însă, dacă nu dorești nimic, nu vei ajunge nicăieri. Luați mângâiere în faptul că este posibil să atingeți ceea ce doriți în viață concentrându-se asupra realizării acesteia, nu doar permițându-vă soarta să vă conducă de-a lungul drumului. Chiar dacă simțiți că nu obțineți exact ceea ce v-ați dorit, este posibil să primiți ceva mult mai mult în conformitate cu preferințele dvs. decât să permiteți altora să ia decizii pentru dvs. Aveți un destin viu în mintea voastră, care vă va energiza pentru a fi de neoprit, neînfricat și neîncetat, încurajându-vă să atingeți ținta dorită.

Fii flexibil. Lucrurile rareori se întâmplă exact așa cum le-ați planificat, iar întâmplările necorespunzătoare pot - și vor - se întâmplă, deși neașteptate, uneori, celor mai pregătiți dintre noi. Situațiile cu privire la finanțe, relații și sănătate nu sunt ușor de navigat. Așadar, trebuie să aveți în vedere acest lucru și să fiți gata să vă adaptați și să răspundeți la inconveniente și necunoscute, dacă este necesar. Nu este nimic rău să vă plângeți puțin și Îți pare rău pentru tine atunci când lucrurile nu se întâmplă calea ta, atâta timp cât acest lucru nu te deranjează să funcționeze în mod eficient și să nu atenteze la modul lor de a vedea lumea timpul todo.Do mai simplu mod, truism înțelept subliniază faptul că veți continua să facă ceea ce a făcut întotdeauna și apoi veți continua să aveți rezultatele pe care le-ați avut mereu. Deschideți-vă ochii și recunoașteți când o schimbare poate fi esențială pentru a ajunge la locul în care preferați să fiți în viață. Da, e greu, dar este și mai greu să rămână blocat într-o rutină și scuze - justificările în cele din urmă se încheie, în timp ce oportunități de a profita de moment nu.

Imaginea intitulată Keep the Going Step 8

Bucurați-vă de oportunitatea de a trăi. În ceea ce privește cunoștințele noastre, viața se întâmplă fiecărei persoane o singură dată și nu durează pentru totdeauna. Chiar dacă credeți că aveți o șansă să trăiți din nou, aveți responsabilitate pentru ca această viață să merite să trăiască. Țineți cont de acest lucru dacă se vor ivi gânduri că doriți să terminați totul și să faceți ca fiecare zi să fie luată în considerare, astfel încât să priviți înapoi cu mândrie și bucurie. Moartea este încă cea mai bună invenție a naturii pentru a se asigura că oamenii nu pierd timp. Timpul este resursa cea mai valoroasă, precum și faptul că este limitată creează un impuls mai mare pentru a permite numai cele mai importante aspecte ale vieții ocupă cu pasiune lo.Viver nu este pur și simplu - da dvs. toate pentru experiența viață! De auto-ajutor guru au popularizat noțiunea de „mor goale“ și că moștenirea lui ar trebui să fie faptul că ați epuizat complet talentele lor din cauza enlevamento umanității în timpul său ca un ocupant conștient al universului. Cultivați mentalitatea rezilientă pe care o veți profita din plin de viață și veți face tot ce vă stă în putință în orice situație pe care o întâlniți pe parcurs.

Așteptați să faceți greșeli din când în când, dar învățați de la ei.
Practicați poziția corectă și îngrijiți-vă fizic, mental, emoțional, spiritual, financiar și social.
Păstrați simțul umorului și al setelor de aventură.
Îmbrățișează plăcerile simple ale vieții, precum și pe cei dragi și cu fiecare respirație se bucură de simplul fapt că încă mai trăiești.
Înțelegeți că cele mai înalte relații și obiective productive sunt cele care te seduce (da, te îndrăgostești literalmente de ele) până la a fi cheltuite complet pentru a asigura succesul fiecăruia.
Iubește-te, pentru că ești important pentru tine și cultiva cu adevărat simțul intuitiv pe care fiecare persoană îl posedă, în mod natural, că merită, de fapt, chiar mai mult, mai bine și mai înalt.

Luați pauze regulate. Viața poate părea un fel de listă nesfârșită de treburi, dar înainte de a vă plânge de acest aranjament, trebuie să vă amintiți că numai morții nu au nimic de făcut. Cu toate acestea, rețineți că este probabil ca cu cât începeți mai devreme o sarcină dificilă, cu atât mai repede o veți completa.

În plus față de cantitatea de somn de ore necesare pe noapte și începe ziua complet renovat, poate fi de ajutor pentru a programa unele pauze pe tot parcursul zilei pentru a avea ceva de realizat prin monitorizarea cât de bine a doua zi are și dacă trebuie făcute ajustări. Luarea pauzelor vă reîmprospătează creativitatea și energia, oferindu-vă o parte din timpul care pare a vă aluneca prin degete.

Totuși, trebuie să iei ceva timp în fiecare săptămână să te gândești la oamenii, la locurile și lucrurile care îți îmbogățesc viața, creând modalități de a-ți permite să ai o viață cât mai completă. Există o lume imensă cu muzică, filme și cărți pe care le puteți aduce în spațiul dvs. personal, fiecare dintre ele inspirator pentru a da tot ce pot.

Păstrează o perspectivă. Sfârșitul lumii - așa cum ne-am știut - a fost prezis pentru o lungă perioadă de timp și, într-adevăr, în ultimii 90 de ani, a fost pe ordinea de zi la fiecare cinci ani sau la fiecare cinci minute în funcție de cine vă vorbește Și totuși, astăzi sunteți astăzi, citiți ceva pe Internet. Gândiți-vă la oamenii pe care i-ați întâlnit în viața voastră. Noi toți putem aminti oamenii grămezi fiecare moment al istoriei personale, și istoria noastră umană, care a trebuit să ia decizii incomode și tranzițiile pe termen scurt, pentru o întreagă fir de motive pentru care pe termen lung și scurt. Conștientizați dacă este înțelept să vă permiteți să vă temeți de un disconfort temporar relativ, vă lipsiți de mândria veșnică de a trăi în funcție de așteptările voastre personale și, eventual, de cele ale altora. Înțelegeți că acest lucru nu ar fi înțelept și aruncați-vă pe o traiectorie veșnică în sus.

Conduceți-vă gândirea conștientă. Gândurile sunt vehicule și pot fi ghidate de dvs. Toate suferă inconveniente, în diferite grade de evenimente stresante și schimbări de viață chiar fericit. În fiecare dintre aceste situații, oamenii au alegeri cu privire la ce să se simtă, cum să răspundă și cum să vorbim despre asta. Toate grade diferite de stres experimentat mandatară (preocuparea de prieteni si de cei dragi bunăstarea). Este important de aerisire cu privire la aceasta, și, de asemenea strategize cu privire la ce să facă asta cu oameni care te va încuraja și să vă ajute în orice fel care puderem.Algumas lucrurile sunt imposibile, în timp ce altele sunt posibile, dar până când crezi în sine, suficient pentru a încerca să urce un anumit munte în mod constant, nu se poate distinge între aspirații care aparțin fiecărei categorii. Auto-controlul începe cu controlul asupra gândurilor negative. Înțelegeți că viața cea mai bună vă așteaptă și lucrați cu toată inima pentru ao realiza.

Dacă ați suferit de probleme psihologice, asigurați-vă că ați primit tratamentul adecvat pentru a vă ajuta să o faceți. Dar, totuși, dați seama că integritatea drumului spre bine este în voi, în momentul în care vă aflați încrederea în sine, iar acest lucru necesită confruntarea cu gânduri negative și depășirea lor.
Meditația implică respirație calm, cu o poziție relaxată, dar în poziție verticală, și să se concentreze toată atenția asupra momentului prezent și experiența imediată a celor cinci simțuri. Cuvintele și acțiunile sunt traduse din realitatea lor interioară la realitatea exterioară, și meditație este un mecanism pe care o puteți folosi pentru a face cunoștință de toată realitatea sa, din interior spre exterior. Alege conținutul mintea se vedea și auzi în mod obișnuit, și lăsați-l să fie mulțumit să întărească și să vă încurajeze să depășească în mod continuu în arena vieții, chiar și cu fluxul poftei de mâncare, probleme, durere, de muncă și de concurență prezente în ea. Să fie pe deplin conștient de vocea din capul lui, fluxul conștiinței, și modul în care aceasta influențează paradigma dimensiunii sale și dimensiunea problemelor tale. Amintiți-vă în mod continuu și în mod repetat că, gata sau nu, pentru o mai bună sau mai rău, viața ta este acum!

Prioritizați timpul și orice altceva. Nu pierdeți timpul îngrijorător atunci când puteți investi aceeași energie prin crearea de strategii și perfecționarea eforturilor dvs. de a face față dificultăților sau ambițiilor care stau în față.

În fața adversității, faceți câteva momente pentru a evalua ce se poate face cu adevărat în legătură cu o anumită situație. Experții în domeniul sănătății mintale recomandă întrebarea "Ce acum?"aliat la identificarea a ceea ce este într-adevăr urgent, în detrimentul a ceea ce vă puteți aștepta. Fiți atenți la incidentele din viața voastră atunci când devine clar că nu acordați timp de înțelepciune utilizării sale și că ați devenit în mod deliberat autocorecție. Dacă aveți timp să vă plângeți, fiți resentiți și vedeți scenarii pesimiste, puteți face mai mult timp folosind aceeași cantitate de energie pentru a fi creativi și a vă distra cu unele părți ale acelei situații. E adevărat.

sfaturi

Dacă trebuie să vă obligați să faceți ceva, întrebați-vă de ce faceți acest lucru. Fie vă veți aminti adevăratele motive pe termen lung, fie veți afla că puteți face altceva.
Amintiți-vă că viața este grea pentru toată lumea, așa că încercați să nu stiva problemele lor în transportul unei alte persoane, cu excepția cazului fi un prieten apropiat sau o rudă cu care se poate vorbi - în acest caz, s-ar putea lua în considerare merita.
Dacă modul în care procedați, prezintă obstacole înfricoșătoare din toate unghiurile, trebuie să alegeți calea cea mai atentă și să vedeți unde vă va conduce, mai degrabă decât să fiți paralizați de inactivitate.
Nu face greșeala de a crede că starea de spirit proasta este insurmontabil - ea vine și pleacă, și vine și pleacă din nou. Zâmbetul neașteptat de la un străin, îmbrățișarea cuiva drag, o apreciere reală a unui prieten pentru o favoare, căi încrucișate cu un fluture singuratic sau chiar rade de propriile lor greșeli stângace sunt unele dintre diferitele moduri de a ridica spiritele lor.
Viața este o călătorie neîntreruptă și fiecare moment este destinul însuși. Asa ca te scufursezi in prezent cat de des posibil.
Mențineți un echilibru sănătos între muncă, odihnă și distracție.
Recunoașteți că problemele reprezintă o parte zilnică a vieții, dar apreciați faptul că ei mențin o alertă umană, sunt ocupați constructiv și cresc în cunoaștere, putere și nevoia noastră unii pentru alții.
De asemenea, este psihologic sănătos doresc întotdeauna cel mai bun pentru tine, în timp ce este, de asemenea, benefic pentru psihicul petrece mai mult timp fiind recunoscători pentru buna prezent în viața lui decât nemulțumiți de binele pe care acesta este absent.
Reflectați pe unele dintre momentele cele mai bune de victorie, amintiți-vă că acele vremuri grele nu durează, dar oamenii puternici fac.
Încărcați-vă cu un sentiment mai mare de mândrie, dacă sunteți de lucru pentru a lua povara propriei lor de supraviețuire, confortul și poate chiar altele de, pentru realizarea propria sa greutate este cel mai nobil maturitate atitudine .

avertismente

În ciuda aparențelor, amintiți-vă că fiecare dintre noi are momente în care pare dificil sau imposibil să continuăm.
Dacă treceți printr-o luptă constantă pentru a continua mersul pe jos, trebuie să vă gândiți să fiți tratați de un psihoterapeut sau psihiatru pentru a primi o evaluare și pentru a vă ajuta să obțineți claritate cu privire la natura dificultăților dumneavoastră și cum să le depășiți.
Dacă o destinație numele acesta, este mai bine să se predea la înălțimile pe care le așteptați și progresul concentrat de intensitate și efort, mai degrabă decât riscul de distrugerile provocate de pocăință și eșec care, deși nu finală, poate fi destul de deprimant.

Cum să mergem înainte

pași

sfaturi

avertismente

Materiale necesare