itholoinfo.com.com

Cum de a rezolva conflictul bine

Nu este întotdeauna posibil să eviți un conflict, dar asta nu înseamnă că nu poate fi rezolvat. Data viitoare când vă luptați cu cineva, respirați profund, calmați-vă și apoi gata să rezolvați problema. Urmați acești pași.

pași

Imagine intitulată Rezolvarea efectivă a conflictului Pasul 1
1
Rămâi calm. De îndată ce vă dați seama că un conflict a început cu cineva, sugerați-vă că voi doi vă faceți timp să vă răcoriți unul pe altul și apoi stabiliți un timp și un loc pentru a vorbi și a rezolva problema.
  • Imagine intitulată Rezolvarea efectivă a conflictelor Pasul 2
    2
    Faceți o listă a tot ce vă deranjează. Înainte de a vă întâlni cu persoana, așezați-vă și scrieți exact ceea ce credeți că a provocat conflictul.
  • Imaginea intitulată Rezolvarea efectivă a conflictului Pasul 3
    3
    Lasă cealaltă persoană să vorbească. Încă mai puteți face toate observațiile dvs., dar lăsați persoana să pună și punctele care vă deranjează. Lăsați-l să vorbească, chiar dacă nu sunteți de acord, deoarece întreruperea poate provoca și mai multe conflicte.
  • Imaginea intitulată Rezolvarea efectivă a conflictelor Pasul 4
    4
    Puneți întrebări. Dacă nu înțelegeți cealaltă persoană, adresați-vă întrebări pentru a înțelege mai bine. Așteptați să vorbiți când există o pauză sau când cealaltă persoană a terminat să vorbească ceea ce dorește - așa că nu se va simți întreruptă ..
  • Imaginea intitulată Rezolvarea efectivă a conflictelor Pasul 5
    5
    Fii creativ. Încercați să vă gândiți la diferite soluții la aceeași problemă. Cei doi ar trebui să se gândească la conflict înainte de a se întâlni și, de asemenea, când se întâlnesc. Pentru a rezolva bine conflictul, lăsați discuția în direcții diferite, cu excepția cazului în care emoțiile sunt ridicate.


  • Imaginea intitulată Rezolvarea efectivă a conflictului Pasul 6
    6
    Ia timp. Dacă observați că dvs. sau cealaltă persoană sau ambii sunteți foarte entuziasmat, nu ezitați să faceți cât mai multe pauze de care aveți nevoie. Luați-vă timpul necesar de îndată ce vocile încep să crească - înainte ca cineva să spună ceva care ar putea să-i facă rău.
  • Imaginea intitulată Rezolvarea efectivă a conflictelor Pasul 7
    7
    Stați departe de argumentele negative. Concentrați-vă pe lucruri pozitive în loc de lucruri precum "nu pot", "nu" sau "nu". Cuvintele negative vor face conflictul chiar mai greu de rezolvat.
  • Imaginea intitulată Rezolvarea efectivă a conflictului Pasul 8
    8
    Fiți atenți la emoțiile voastre. Dacă observi că te enervezi, ia-ți puțin timp pentru tine sau găsește o cale de a fi mai relaxat. Beți puțină apă înainte de a spune ceva ce s-ar putea să vă regretați.
  • Imaginea intitulată Rezolvarea efectivă a conflictului Pasul 9
    9
    Fii flexibil. În multe discuții, nimeni nu este complet greșit, așa că încercați să găsiți o înțelegere în care ambii pot fi fericiți.
  • Imagine intitulată Rezolvarea efectivă a conflictului Pasul 10
    10
    Găsiți ceva cu care puteți fi de acord. Poate fi un conflict pe care nu îl puteți rezolva într-o discuție. Gândiți-vă la un punct în conflict în care puteți ajunge într-un acord și apoi să reveniți pentru a rezolva restul. Este posibil să dureze mai mult de o conversație pentru ca aceasta să fie rezolvată.

    • sfaturi

    • Dacă vă înșelați, nu vă fie frică să vă cer scuze.
    • Dacă vă place cealaltă persoană, nu-l ridicați pentru a vă face să vă simțiți mai bine sau să vă protejați.
    • Controlează-te. Țineți-vă emoțiile și atitudinile sub control. Vorbiți ceea ce doriți fără a amenința sau a speria pe alții.

    avertismente

    • Nu folosi profanitatea.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să nu mai furițiCum să nu mai furiți
    Cum să tolerați persoanele incompatibile cu dvs.Cum să tolerați persoanele incompatibile cu dvs.
    Cum să te ocupi de un muncitor iritantCum să te ocupi de un muncitor iritant
    Cum de a rezolva un conflict de locuri de muncăCum de a rezolva un conflict de locuri de muncă
    Cum să gestionați un conflictCum să gestionați un conflict
    Cum să acționați într-o confruntareCum să acționați într-o confruntare
    Să se ocupe de cineva care te-a bătutSă se ocupe de cineva care te-a bătut
    Confruntarea cu conflictul în relațiiConfruntarea cu conflictul în relații
    Cum să trăiești cu cineva pe care îl urăștiCum să trăiești cu cineva pe care îl urăști
    Cum să încetați să luptați cu familiaCum să încetați să luptați cu familia
    » » Cum de a rezolva conflictul bine
    © 2021 itholoinfo.com.com