Cum să-ți trăiești viața în cel mai bun mod posibil

În timp ce fiecare se uită la viață diferit, acest articol conține mai multe tipuri de sfaturi. Sperăm că toată lumea va putea absorbi ceva de la el.

pași

Începeți să vă uitați la voi. Nu te compara cu nimeni - doar uite. Adresați-vă următoarele întrebări:

Cine sunt eu?
Ce fac cu viața mea?
Ce rol pot juca în viețile altora? (Soră, mamă, prieten, model de viață, profesor, partener etc.)
Traiesc cel mai mult?
Sunt fericit? Ați terminat? În pace?
De ce sau de ce nu?

Imaginea intitulată Traieste cea mai bună viață pe care o poți Pasul 2

O mare greșeală pe care oamenii o fac este să încerce să se protejeze de durere, să se ascundă de adevăr și să nege realitatea. moarte acolo. Fiți în pace cu acest fapt. ucideri, violuri și boli se întâmplă. Acceptă asta. După ce vă dați seama că viața nu este doar despre curcubeu și fluturi, veți fi mai bine pregătiți să vă ocupați de situații dificile, iar dezamăgirea nu va fi un șoc pentru dumneavoastră.

Imaginea intitulată Traieste cea mai bună viață pe care o poți face Pasul 3

Determinați ce oameni din viața dvs. merită aprecierea voastră. Eliminați toți prietenii și profitatorii falsi din lista dvs. și lăsați doar pe cei care vă fac fericiți când sunt în jur. Apoi, încercați să vă petreceți mai mult timp lângă acești oameni și mai puțin aproape de cei care nu se potrivesc cu tine sau cu viața ta. Este bine să fii puțin egoist în acest sens din când în când. Doar asigurați-vă că dați cât primiți (nu se referă doar la lucrurile fizice, ci și la nevoile emoționale).

Imaginea intitulată Traieste cea mai bună viață pe care o poți face Pasul 4

Uită-te pe partea rea. Da, nu era o tipo, partea rău. Deoarece, de multe ori, atunci când se ocupă de relații personale, căutarea în partea bună duce doar la dezamăgire când suntem dezamăgiți de ceva ce ne-am așteptat sau dorit să se întâmple. Este acel clișeu: așteaptă cel mai bine, pregătește-te pentru cel mai rău. Știați că formula pentru fericire este realitatea împărțită de așteptări? Asta înseamnă că nu este o bună speranță de a obține ceea ce vrei.

Găsiți ceva ce vă place să faceți și faceți asta. Frecvent. Simplu așa.

Imaginea intitulată Traieste cea mai bună viață pe care o poți face Pasul 6

Deseori schimbările sunt un lucru bun. Bine ați venit ceva nou în viața voastră, fie că este vorba de un prieten, de un interes (altul decât cel menționat în pasul de mai sus) sau de o nouă serie de televiziune pe care o urmăriți religios. Schimbă-ți puțin rutina.

Amintiți-vă ce ați iubit în copilărie. Ți-a plăcut să cânți cu părul altora? Priscilla Colosso? Te joci cu prietenii tăi? Revedeți unul dintre aceste lucruri și, probabil, veți putea recrea bucuria pe care o aducea. Joacă Barbie cu un copil sau aranja părul fetelor. Permiteți-vă un copil să vă ducă în lume fără griji timp de câteva ore. Ar putea fi vărul tău, fiul tău sau cineva pe care îl petreci.

Întotdeauna încercați să vedeți fiecare situație din punctul de vedere al fiecăruia implicat. Nu vă uitați doar la lucrurile pe care le faceți - încercați să le vedeți prin ochii altora. Vei câștiga o profunzime mai profundă în tot ceea ce poate fi foarte luminător.

Puneți o melodie și dansați până când sunteți obosiți. Se pierde în melodie, fie singur, fie cu prietenii. Dansați doar ore întregi. Veți face un exercițiu fizic bun și eliberați endorfine, ceea ce vă va face fericiți.

Faceți ceva ce nu ați mai făcut până acum. Înscrieți-vă pentru o clasă sau căutați tutoriale și încercați să o faceți singur. Ar putea fi gătit, pictura, orice. Și dacă a distrus totul, râde de situație. Experiența este importantă.

Zâmbiți ori de câte ori este posibil. Chiar și atunci când nu sa terminat. Fă-o tot timpul. În cele din urmă, va deveni un obicei.

Nu te mai ascunde de durerile tale. Aflați cauza sentimentelor negative și încercați să remediați problema. Dacă nu poți, la naiba. Orice dincolo de controlul tău este o pierdere de timp. Nu lăsați asta să vă deranjeze.

Imaginea intitulată Traieste cea mai bună viață pe care o poți face 13

În cele din urmă, contează ce ești tu. numai tu are puterea de a te face fericit.