Cum să fii extrem de frumos

Îți îngrijești de zi cu zi. Acordând timp pentru a vă îngriji de sine vă asigură că o faceți în mod corespunzător și, cel mai bine, vă ajută să vă considerați o prioritate. Iată pasul de bază:

• Spălați-vă fața de două ori pe zi. Chiar dacă sunteți extrem de epuizați noaptea, încercați cel puțin să vă decolorați machiajul și să utilizați un hidratant.
• Periați dinții cel puțin de două ori pe zi. Dacă doriți să depuneți efort suplimentar, puteți chiar să vă spălați după fiecare masă pe care o faceți. Încearcă și în fiecare noapte.
• Faceți un duș cel puțin o dată pe zi. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să vă spălați părul în fiecare zi (și, uneori, nici nu trebuie - continuați să citiți), dar corpul dvs. trebuie curățat zilnic.
• Ai grijă de unghiile tale. Unghiile trebuie să fie curățate cel puțin o dată pe săptămână, iar dacă doriți, puteți să le pictezi.
• Îndepărtați periodic părul inutil. Efectuarea sprâncenelor, rasul picioarelor și a sub-armei și scăparea altor fire de păr nu trebuie să facă parte din rutina ta. Cu toate acestea, dacă încercați să faceți acest lucru cu o regularitate consecventă.
• Asigurați-vă că aveți haine curate. Curățenia hainelor va arăta mai bine și ar face-o mai atractivă.

Mențineți părul sănătos. Îndepărtați capetele la fiecare 6-8 săptămâni și retușați culoarea în jurul aceluiași interval de timp. Iată alte modalități de îmbunătățire a părului:

• Alegeți o tăietură care arată bine pe fața dumneavoastră. Modul în care vă folosiți părul poate evidenția diferite părți ale feței dvs., alegeți astfel un stil care evidențiază ceea ce vă place. De exemplu, dacă aveți pomeți proeminenți și o maxilară largă, folosirea părului înapoi îi va lăsa foarte proeminentă, în timp ce lăsarea părului liber în straturi va face o față rotundă să arate mai mult.
• Nu vă spălați părul în fiecare zi. Dacă nu aveți părul bun pentru bebeluși, care este subțire și cântărește cu ușurință, vă recomandăm să vă spălați părul în fiecare zi. În ziua în care nu spălați, utilizați o pensulă pentru a răspândi uleiurile naturale prin părul dvs. - acest lucru îl va lăsa strălucitor și luxuriant.
• Evitați să vă stylizați foarte mult părul. Pentru una sau două zile ale săptămânii, dați părului o pauză de la uscătoare, tambururi etc. Căldura vă poate deteriora părul și poate face să pară fragilă.

Faceți-vă fața minunată. Chiar dacă părul și hainele sunt rezonabile, modul în care vă îngrijiți de față vă poate duce de la "frumos" la "extrem de frumos". Iată câteva modalități de a profita la maxim de caracteristicile dvs., indiferent dacă folosiți sau nu machiaj:

• Aveți o piele strălucitoare. În plus față de spălarea și hidratarea de două ori pe zi, evitați cosurile păstrând mâinile departe de fața dumneavoastră și dormind pe pernele curate. Tratați cosurile pe care le-ați utilizat cu acid salicilic sau peroxid de benzoil. Sau, pentru un tratament rapid peste noapte, zdrobiti aspirina (plat si alb), amestecati cu putin apa, aplicati "pasta" pe cosuri si lasati-o sa actioneze in timpul somnului.
• Modelați sprâncenele. Începeți să luați puțin, să vedeți cum este și să eliminați mai mult dacă este necesar. Pentru a reduce durerea, evitați să faceți sprâncenele în timpul săptămânii, înainte de ciclul dumneavoastră. Alternativ, puteți ține cuburi de gheață pe piele timp de un minut înainte de a începe.
• Purtați machiaj care arată bine pe fața dumneavoastră. Răsfoiți câteva tutoriale aici pe wikiHow sau vizitați un magazin universitar pentru o consultare. (Majoritatea contoarelor de make-up vor aplica machiajul pe tine și vor preda gratuit tehnici, însă nu cer rău).
• Urmați regula "ochii-sau-buzele". Dacă purtați machiaj, focalizați-vă pe ochi sau pe buze - nu pe ambele. Dacă aveți buze voluminoase și purtați ruj roșu pentru a le face să arate incredibile, nu încărcați pe ochelari și umbra, treci doar un strat de rimel. Dacă doriți să evidențiați ochii, luați-o ușor cu buzele, folosind un ruj moale sau o luciu de buze.

Purtați ceea ce vă arată bine. Ceea ce arată bine pe o singură fată poate să nu arate bine pe altul și invers. Vestea bună: aflarea a ceea ce arată bine pe tine este mai ușor decât crezi. Încercați aceste sfaturi:

• Decideți dacă trebuie să utilizați tonuri calde sau reci. Purtarea culorii potrivite poate face strălucirea pielii dvs., în timp ce culoarea greșită poate face să pară lipsită de viață. Cea mai bună modalitate de a face acest lucru este să vă uitați la interiorul încheieturii mâinii într-o lumină puternică - să vă arătați vene albastre sau verzi? Dacă sunt verzi, folosiți culori calde - dacă sunt albastre, probabil veți arăta mai bine cu culori reci.
  • Culorile calde includ intens galben, roșu și verde cu galben, maro, auriu, smântână și orice culoare cu nuanță galbenă sau portocalie.
  • Culorile reci sunt făcute din "tonuri de bijuterii", cum ar fi purpuri, blues și verde închis, culori negre, albe și paste la rece, cu tonuri albastre.
• Uitați-vă la ce este în dulapul vostru. Există șanse ca alegerile dvs. să fie deja concentrate pe culorile care arată bine pe tine - și va fi bine să continuăm să folosim aceste piese.
• Asigurați-vă că hainele se potrivesc. Acestea ar trebui să poarte corect, fără a fi libere sau extrem de strânse. Dacă multe dintre hainele tale sunt mai mari decât ți-ar plăcea, trimite-le unui croitoriu să fie strâns - piesele individuale nu ar trebui să coste prea mult.

Antrenați. Exercitiile regulate nu numai ca vor face aspectul fizic mai bun, ci va creste si increderea si endorfinele. Încercați să separați cel puțin 30 de minute pentru exerciții de 3-4 ori pe săptămână sau să începeți un sport.