itholoinfo.com.com

Cum sa faci duș pentru igiena feminina

Deși dușul a fost deja o practică obișnuită, a scăzut recent în uz. Studiile arată că dușul poate provoca infecții și probleme în timpul sarcinii. Dar dacă medicul dumneavoastră a recomandat această metodă de curățare intimă, urmați pașii de mai jos pentru ao face în siguranță și în mod corect.

pași

Partea 1
Când să mănânci

Imaginea intitulată Douche pentru igiena feminină Pasul 1
1
Corpul tău curăță natural secreția vaginală, sânge și spermă. Multe femei iau dușuri pentru a se curăța după menstruație, pentru a clăti scurgerea sau pentru a curăța materialul seminal după actul sexual. Dar acest lucru nu este necesar. Vaginul are propriul sistem de curățare, ceea ce înseamnă că nu este nevoie să utilizați săpunuri și clătiți interiorul acestuia pentru al menține sănătoasă.
  • Imaginea intitulată Douche pentru igiena feminină Pasul 2
    2
    Dușul se află numai sub supraveghere medicală. În ultimii ani, studiile au arătat dovezi importante că dușul este mai dăunător decât să ajute sănătatea intimă. Vaginul se curata in mod natural folosind aciditatea naturala si mucusul, pe care dusul se sfarseste prin tragere. Ca urmare, devii mai vulnerabil la infecții. Consultați un ginecolog înainte de a decide procedura.
  • Imaginea intitulată Douche pentru igienă feminină Pasul 3
    3
    Nu folosiți dușul pentru a scăpa de mâncărime sau arsuri. Există femei care descoperă că dușul poate ajuta la curățarea interiorului vaginului, eliminând astfel simptomele nedorite. De fapt, ele acoperă doar o infecție care necesită tratament. În loc să faceți duș, consultați un ginecolog și explicați simptomele care vă deranjează.
  • Imaginea intitulată Douche pentru igiena feminină Pasul 4
    4
    Nu du-te pentru a scăpa de miros rău în vagin. Deși vaginul eliberează de obicei un miros distinct, dacă este foarte puternic și nu sunteți menstrual, acesta este un simptom al infecției. Cel mai bun lucru pe care trebuie să-l faceți este să consultați un ginecolog. În caz contrar, dușul poate face situația chiar mai rău.
  • Imaginea intitulată Douche pentru igiena feminină Pasul 5
    5
    Dușul este ineficient în prevenirea BTS și a sarcinii. Nu este o alternativă la un prezervativ sau la altă metodă contraceptivă - dușul servește numai pentru curățarea interiorului vaginului (și numai sub consiliere medicală).
  • Imaginea intitulată Douche pentru igiena feminină Pasul 6
    6
    Aveți grijă de igiena externă a vaginului. Partea internă este în numele organismului însuși. Dacă spălați vaginul din exterior cu un săpun pentru zona genitală și pentru apă caldă, acest lucru este suficient pentru a elimina transpirația și alte resturi din zonă.

    • Partea 2
    Faceți dușul în direcția corectă

    Imaginea intitulată Douche pentru igiena feminină Pasul 7


    1
    Alegeți un produs specific de duș. Consultați produsele disponibile la cea mai apropiată farmacie și vedeți care este cea mai bună opțiune pentru dvs. Evitați orice produs care conține coloranți sau arome puternice, deoarece acestea pot provoca o infecție. Dacă preferați, puteți face o soluție de duș realizată la domiciliu folosind oțet și o sticlă de presare pentru o aplicare ușoară.
  • Imaginea intitulată Douche pentru igienă feminină Pasul 8
    2
    Pregătiți soluția pentru duș. Dacă ați achiziționat produsul, urmați cu atenție instrucțiunile de pe ambalaj. De obicei, trebuie să utilizați 1 litru de apă în preparat. Dacă ați decis să faceți propria soluție, amestecați o parte oțet cu trei părți apă, cu o cantitate minimă de două cești de lichid.
  • Imaginea intitulată Douche pentru igienă feminină Pasul 9
    3
    Umpleți sticla cu sticlă sau sacul de duș cu soluția. Urmați instrucțiunile din ambalajul produsului sau pur și simplu aplicați soluția în vagin utilizând sticla de presare. Dacă flaconul nu menține întreaga soluție, puteți folosi treptat lichidul pentru a umple întregul recipient în timp ce acesta este golit.
  • Imaginea intitulată Douche pentru igiena feminină Pasul 10
    4
    Intrați în duș sau în baie. Deci, nu faceți prea mult mizerie dacă soluția sfârșește prin strănut. Și poți face duș după ce termini dușul.
  • Imaginea intitulată Douche pentru igiena feminină Pasul 11
    5
    Clătiți cavitatea vaginală folosind dușul. Introduceți vârful flaconului de sticlă sau sacul de duș în vagin și stoarceți pentru a elibera lichidul în vagin. Continuați clătirea până când se utilizează toată soluția.
  • Imaginea intitulată Douche pentru igiena feminină Pasul 12
    6
    Spălați exteriorul vaginului. Utilizați un săpun intim blând și apă caldă ca de obicei. Scopul este eliminarea oricărei soluții reziduale de soluție de duș din exteriorul vaginului.
  • Imaginea intitulată Douche pentru igiena feminină Pasul 13
    7
    Finalizați curățarea. Spălați toate materialele folosite pentru a face dușul.

    • sfaturi

    • Nu trebuie să încercați să "țineți" soluția. Folosind un litru, puteți fi sigur că există suficient flux pentru a clăti abundent vaginul.
    • Dacă utilizați un sac, cu vârful, nu forța prea mult pentru a introduce, poate răni. Ar trebui să nu simțiți decât apă călduță caldă.
    • Utilizați soluția o singură dată în timp ce este proaspătă și aruncați orice rămășițe.

    avertismente

    • Dacă aveți o infecție, solicitați imediat asistență medicală. Nu încercați să o tratați numai cu un duș.
    • Dacă soluția vă pregătiți să vă ardeți pielea atunci când începeți, opriți imediat și spălați-o cu apă pură.
    • Consultați un ginecolog dacă suferiți de durere, arsură, mâncărime sau sângerare în afara perioadei menstruale după ce ați luat dușul.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să vă spălați vaginulCum să vă spălați vaginul
    Cum sa aveti un vagin sanatosCum sa aveti un vagin sanatos
    Cum să păstrați și să păstrați calitatea apeiCum să păstrați și să păstrați calitatea apei
    Cum să vă sfârșesc durerea în vagin în timpul perioadei menstrualeCum să vă sfârșesc durerea în vagin în timpul perioadei menstruale
    Cum sa scapi de arderea vaginalaCum sa scapi de arderea vaginala
    Cum de a vindeca o infecție vaginalăCum de a vindeca o infecție vaginală
    Cum să diagnosticați tulburările vaginaleCum să diagnosticați tulburările vaginale
    Cum de a echilibra pH-ul vaginalCum de a echilibra pH-ul vaginal
    Cum sa preveniti intoarcerea unei vaginite bacterieneCum sa preveniti intoarcerea unei vaginite bacteriene
    Cum să vă păstrați vaginul curat și sănătosCum să vă păstrați vaginul curat și sănătos
    » » Cum sa faci duș pentru igiena feminina
    © 2021 itholoinfo.com.com