Cum de a face pieptul mic arata mai mare

Nu este nevoie să luați medicamente agresive și să faceți proceduri chirurgicale invazive pentru a vă bucura de propriul corp. Pentru cei care au sani mici și ar prefera să aibă un pic mai mare, a face exerciții pentru a consolida mușchii pectorali și purtarea de sutien dreapta poate face toate diferența. Cu toate acestea, dacă totul eșuează, utilizați machiajul - în timp, se așteaptă că veți veni să-i vedeți frumusețea naturală și să fiți acceptat.

conținut

Pași
Metoda 1alegerea sutienului potrivit
Metoda 2purtarea de haine care favorizează forma corpului
Metoda 3efectuarea de exerciții și îmbunătățirea posturii
Metoda 4folosind machiaj pe bust
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Alegerea sutienului potrivit

Imaginea intitulă Make Small Breasts Look Larger Pasul 1

Măsura corpul tău pentru a alege sutienul drept pentru tine. Măsura de bandă trebuie să treacă sub piept și să închideți circumferința trunchiului atunci când faceți măsurători.

De îndată ce știți dimensiunea sa, utilizați-o pentru a consulta diagrama națională.

Imaginea intitulă Make Small Breasts Look Larger Pasul 2

Prefer sutiene fără sudură de zi cu zi. Deși sunt mai ferm, sutienele îmbrățișate în piept vor permite sânilor să se așeze în cupe, ceea ce îi va face să pară mai mici.

Astfel de brasuri păstrează aceeași formă atunci când nu sunt utilizate, în timp ce cele fără sudură sunt maleabile.
Cu toate acestea, dacă preferați să purtați un sutien cu fir, în mod ideal ar trebui să aibă dimensiunea potrivită sau să vă facă sânii să pară mai mici.

Imaginea intitulă Asigurați-vă că mărimile mamelor arată mai mare Pasul 3

Purtați un sutien cu fir dacă aveți sani voluminoși. Acest model oferă un sprijin bun pentru sânii mari și îmbunătățește forma naturală, pe lângă faptul că este confortabil în piept. Unele din stilul acela sunt cele cu adâncime, demi și va cădea căderea.

Acum, pentru o siluetă în formă de para sau proeminență, acest model nu funcționează la fel de bine, deoarece firul se poate mișca din loc și poate înțepa pielea - dacă este pentru tine, mai degrabă ar trebui să investești într-un model înfipt sau neted, chiar.

Imaginea intitulată Make Small Breasts Look Larger Step 4

Căutați unul sutien cu bulge tip banana. Acest model se alătură sânilor de dedesubt, evaluând gâtul. Pentru a le forma chiar mai mult, alegeți unul cu țesătură de lycra.

Există sutiene sportive și bikini boho, ideale pentru a lucra și înot - sunt, de asemenea, potrivite pentru femeile cu un corp mai mare.

Imaginea intitulată Make Small Sights Look Bigger Step 5

Verificați starea la fiecare trei până la patru luni. Brățările foarte folosite nu mai dau un sprijin corespunzător sânilor, în special celor din spandex. Purtați-o și priviți lateral în oglindă - dacă niplurile nu sunt aliniate în mijloc, dar în jos, este un semn că este timpul să schimbați sutienul.

Metoda 2
Purtarea de haine care favorizează forma corpului

Imaginea intitulă Aspectul micilor sânii arată mai mare Pas 6

Alegeți bucăți mai echitabile dacă corpul dumneavoastră este clepsidră. Aceasta implică faptul că talia pare mai mică și că sânii apar mai mari. Rochiile cu accent și cu talie mare sunt excelente pentru crearea acestui format, precum și o centură largă.

Imaginea intitulată Make Small Breasts Look Larger Pasul 7

Alegeți părți cu dungi orizontale. Acest model tinde să lase silueta puțin mai largă, ceea ce favorizează sânii mici. Cu cât dungile sunt mai groase, cu atât mai bine combinați, de exemplu, un pulover dungat cu o fustă sau pantaloni de culoare neagră pentru a evidenția bustul.

Această regulă nu se aplică tuturor formatelor corporale. În aceste cazuri, o bluză mică vă poate mări pieptul, fără a vă arăta prea tare.

Imaginea intitulă Make Small Breasts Look Greater Step 8

Alegeți unul accesoriu care este poziționată la înălțimea pieptului. Ideea este să atragă atenția asupra bustului și să o evidențieze. Un colier pandantiv sau o broșă pot fi alternative bune pentru a da impresia că sânii sunt mai mari.

Încercați un tricou de modelare. Curelele de model și tricourile pot spori sânii și pot lucra cu forma naturală a corpului. Unii vin fără sutien, dar ceilalți au atașat, ceea ce este cea mai bună opțiune în acest scop. Pentru a achiziționa dimensiunea și modelul potrivit pentru corpul dvs., trebuie să îl încercați personal.

Nu cumpărați un tricou de modelare mai mare decât numărul dvs., deoarece acesta va forma pliuri sub îmbrăcămintea dvs.

Metoda 3
Efectuarea de exerciții și îmbunătățirea posturii

Imaginea intitulată Make Small Breasts Look Larger Step 10

Pentru a vă menține sânii mai strălucitori, stați în picioare. Hunchback-ul îi face să se usuce și să cadă, arătând mai mici. Observați dacă umerii sunt arcuți înainte când sunteți relaxați și aduceți-i înapoi. dumneavoastră postură poate fi îmbunătățită prin exerciții, care vă vor lăsa sânii mai proeminenți în mod natural.

Imaginea intitulată Make Small Breasts Look Step 11

face braț pentru a întări mușchii pectorali. Există cei care spun că acest lucru poate reduce dimensiunea bustului, dar acest lucru nu este adevărat - o musculatură puternică vă va face sânii mai fermi. Pentru împingeri, puneți-vă mâinile pe podea și le țineți aliniate la umeri și la picioare. Îndoiți coatele pentru a coborî corpul, apoi întindeți-le înapoi la poziția de plecare și repetați de câte ori puteți. La început, încercați să faceți între cinci și 10 repetări și creșteți numărul în timp ce evoluați.

Dacă vă este foarte dificil să faceți push-up-uri pe degetele de la picioare, sprijiniți genunchii pe podea.
O bună alternativă este de a face împingere pe perete- tehnica este aceeași, dar vă veți sprijini pe un zid în loc să vă sprijiniți pe podea.

Imaginea intitulă Aspectul micilor sânii arată mai mare pas 12

Utilizați o minge medicinală pentru a tonifia pieptul. Mergi pe podea cu burta în sus, cu genunchii îndoiți și cu picioarele plat. Țineți mingea pe piept, aruncați-o cât mai sus posibil. Luați-o cu brațele întinse, flexați-le și repetați.

Imagine intitulată Asigurați-vă că sânii mici arată mai mare 13

Faceți presă pe banc cu un bar sau cu gantere. Ridicarea greutății cu accent pe pectorali va lăsa cu siguranță bustul mai mare cu timpul. Începeți cu ganterele, care sunt cele mai bune pentru începători. Pe măsură ce vă obișnuiți, folosiți o bară.

Imaginea intitulată Make Small Breasts Look Larger Step 14

Exercitați o lună pentru a vedea rezultatele. Nu dezvoltați mușchii peste noapte și probabil veți avea nevoie de patru până la șase săptămâni pentru a observa orice schimbări în organism. Dacă această perioadă nu este suficientă, intensificați antrenamentul.

La fiecare șase sau 12 săptămâni, schimbați exercițiile pentru a vă menține corpul în ajustare și se va schimba și mai mult în timp.

Metoda 4
Folosind machiaj pe bust

Imaginea intitulată Make Small Breasts Look Larger Pasul 15

Utilizați o pensulă sau o perie contur. Pensula ideală pentru această sarcină este medie și plată, deoarece rounderul nu delimitează conturul atât de bine. Și periile mai mici, folosite pentru a trece umbra, au definiția mai multor.

Imaginea intitulată Make Small Breasts Look Big Step 16

Alegeți un bronz mat. Ideea este de a face o umbrire care oferă un aspect mai mare și mai rotunjit la bustul tău și a pulbere de bronzare cu una sau două nuanțe mai întunecate decât pielea dvs. pot evidenția curbele dvs. cu o definiție mai bună.

Încercați praful pe mâna înainte de ao folosi cu siguranță pentru a ști cum va arăta culoarea pe piele.
Combinați protecția solară cu a Marcatorul transporta cu luminozitate.

Imaginea intitulă Aspectul micilor sânii arată mai mare Pasul 17

Faceți conturul în partea de sus a sânilor. Pulverizați pulberea bronzantă pe piept într-o formă de V deasupra și în mijlocul gâtului pentru a crea iluzia sânilor mai plini.

Imaginea intitulă Aspectul micilor sânii arată mai mare Pasul 18

Utilizați peria pentru a împrăștia pulberea. Pentru a îmbina bine culorile și pentru a crea o schiță mai naturală, utilizați pensula în oglindă și asigurați-vă că curbele periei sunt încă vizibile.

Prefer să faceți acest lucru într-un loc cu iluminare naturală, pentru a obține o idee bună despre cum a fost.

sfaturi

Sânii cresc de obicei în timpul adolescenței și până la vârsta de 20 de ani. Dacă sunteți mai tânăr decât asta, șansele sunt că nu v-ați dezvoltat. Comparați-vă sânii cu cele ale altor femei din familia dvs. pentru a obține o idee despre modul în care pot rămâne.
Purtarea a două sutiene în același timp poate face, de asemenea, sânii dvs. arata mai mare. Alegeți unul mai mic pentru a fi purtat deasupra și unul mai mare pentru a fi purtat deasupra.
Liniile de pulbere de bronzare vă vor scoate în evidență bustul și vă vor lăsa mai mari.

avertismente

Nu treceți cu vederea dimensiunile sanilor. Fiecare persoană are propriile aspecte pozitive și negative și aceasta este, de asemenea, o parte a frumuseții lor naturale. Nu există o dimensiune perfectă a sânilor.