Cum sa preveniti pierderea parului cauzata de Lupus

Lupusul este o boală autoimună în care organismul se atacă. Aproximativ jumătate dintre pacienții diagnosticați cu lupus au pierderea parului. Căderea poate fi cauzată de boala în sine sau de medicamentele utilizate în tratament. Deși unele caderi sunt inevitabile, există câțiva pași pe care îi puteți lua pentru ao preveni.

conținut

Pași
Partea 1prevenirea alopeciei legate de boală
Partea 2prevenirea alopeciei legate de tratament
Partea 3evitarea declanșării lupusului
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Prevenirea alopeciei legate de boală

Imaginea intitulată Tratează Lupus Pasul 7

Identificați cauza căderii părului. Lupusul cutanat (pielea) poate duce la pierderea parului. Pe de altă parte, căderea poate fi cauzată de medicamente, mai ales dacă luați un corticosteroid (cum ar fi prednison). Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a identifica cauza căderii părului (cunoscută și sub denumirea de alopecie). Căderea părului cauzată de medicamente este de obicei reversibilă. Reducerea rezultată a leziunilor cicatrice sau discoide tinde să fie permanentă.

Imaginea intitulată Tratează Lupus Pasul 4

Începeți tratamentul pentru lupus imediat. Căderea părului poate începe repede după diagnosticarea lupusului cutanat (cutanat), deoarece afectarea pielii cauzată de lupus poate altera funcționarea foliculilor pilosi. Cu cât începeți mai devreme tratamentul, cu atât este mai mare probabilitatea inversării căderii.

Discutați cu medicul dumneavoastră despre posibilitatea de a avea lupus dacă pierdeți părul și cauza nu a fost încă determinată. Alopecia poate avea mai multe cauze (tratamente ereditare, tratamente chimice ale părului, probleme tiroidiene, deficiențe nutriționale etc.), așa că adresați-vă medicului dumneavoastră dacă vă faceți griji. Există șanse mai mari să aveți lupus dacă aveți febră inexplicabilă, erupții cutanate, degete care devin albastre atunci când sunt expuse durerilor reci și musculare sau articulare. În cele mai multe cazuri, cel mai bun mod de a controla pierderea parului este de a controla boala. Prin urmare, tratamentul precoce este ideal.

Imaginea intitulată Tratează Lupus Pasul 3

Luați medicamente la timp așa cum este prescris. Există mai multe tipuri de medicamente pentru tratamentul lupusului, iar modul de administrare variază foarte mult. Poate că trebuie să luați câteva dimineața, altele pe timp de noapte, cu sau fără alimente. Adresați-vă medicului dumneavoastră sau farmacistului ce trebuie să faceți dacă uitați să luați o doză, deoarece aceasta va varia de asemenea în funcție de tipul de medicamente prescris.

Partea 2
Prevenirea alopeciei legate de tratament

Imaginea intitulată Tratează Lupus Pasul 1

Fiți conștienți de tipul de medicament prescris. Cel mai frecvent este corticosteroidul, care vă va ajuta să vă reglați tensiunea arterială, sistemul imunitar și să scădeați inflamația. Corticosteroizii cu prescripție sunt de obicei prednison, prednisolon sau metilprednisolon. Corticosteroizii cauzează deseori pierderea părului. Este posibil să trebuiască să așteptați până când lupusul este controlat înainte de a vă putea concentra asupra tratării căderii părului.

Discutați cu medicul dumneavoastră despre schimbarea medicamentelor. Poate fi posibil să schimbați tipul de medicament pe care îl luați, dacă acesta este cauza căderii. Este posibil să trebuiască să așteptați înainte de a face un comutator. Deși pierderea părului este destul de incomodă, este important să gestionăm boala.

În funcție de gravitatea lupusului, medicul poate elimina complet medicamentele care cauzează alopecie. În unele cazuri, este necesară creșterea dozei de un medicament atunci când se reduce doza de alt medicament. De exemplu, doza de corticosteroid este redusă și se adaugă un antimalaric, pentru a încerca controlul simptomelor cu mai puține efecte secundare. Imunosupresoarele și antiinflamatoarele nesteroidiene pot fi de asemenea utilizate pentru tratamentul lupusului. Exemple de imunosupresoare sunt azatioprina, micofenolatul și metotrexatul.

Imagine intitulată Tratează Lupus Pasul 14

Dacă se dezvoltă iritații, adresați-vă medicului. Verificați-vă fața și părul. Orice leziune circulară cu scalare sau erupții poate duce la pierderea permanentă a părului datorită procesului de vindecare. Poate fi posibil să se prescrie un medicament sau să se modifice prescripția actuală pentru a preveni această problemă.

Partea 3
Evitarea declanșării Lupusului

Imagine intitulată Devino o persoană mai bună Pasul 1

Controlul stresului. Tulburările lupusului au tendința să se întâmple în momente de stres și pot duce la pierderea parului. Cea mai bună modalitate de a controla stresul este să vă păstrați lista de obligații cât mai scăzute posibil și să exersați deseori.

Încercați tehnici de relaxare, cum ar fi meditația și yoga.
Rugăciunea poate reduce stresul dacă sunteți o persoană religioasă.
Practicați hobby-urile sau activitățile de relaxare.
Nu utilizați alcool, medicamente sau cafeină pentru a reduce stresul. Ele par să ajute la început, dar, de fapt, vor face ca imaginea să se înrăutățească.
Discutați cu un terapeut sau cu medicul care vă controlează lupusul dacă nu gestionați singur stresul. Te pot ajuta.

Imaginea intitulată Tratează Lupus Step 10Bullet1

Ia destulă odihnă. Unii oameni cu lupus au nevoie de până la 12 ore de somn în fiecare noapte. Pe măsură ce lupusul atacă sistemul imunitar, aveți nevoie de mai mult somn decât alte persoane pentru reconstrucție. Obținerea unui somn suficient vă va ajuta să gestionați multe simptome, inclusiv pierderea părului.

S-ar putea să nu dormiți suficient dacă aveți dificultăți de trezire dimineața sau treziți senzația de oboseală. Discutați cu medicul dumneavoastră despre cât de multe ore de somn aveți nevoie și întrebați dacă este potrivit vreun tip de ajutor pentru somn.

Imaginea intitulată Tratează Lupus Pasul 8

Evitați să luați soare. Aproximativ jumătate dintre pacienții cu lupus au convulsii datorate fotosensibilității. Purtați o mulțime de protecție solară, o pălărie cu margini largi, și pantaloni cu mâneci lungi și pulovere atunci când aveți nevoie de expunerea la soare. Protejați pielea, chiar dacă este tulbure. În medie, 70% din razele soarelui trec prin nori.

Soarele este mai puternic între 10 și 16 ore. Încercați să rămâneți în interior în acest timp.
Purtați protecție solară și în zone acoperite de îmbrăcăminte, dacă rămâneți la soare mai mult de câteva minute. Cele mai multe haine au un FPS de numai cinci.
Aplicați frecvent protecția solară (la fiecare două ore), mai ales dacă transpirați.
Nu uitați că razele ultraviolete, de asemenea, trec prin ferestrele mașinii. Luați în considerare cumpărarea de capace specifice sau instalarea de filme de protecție.
În fiecare zi, trebuie să purtați protecție solară cu SPF 30 (sau mai mult) cu protecție împotriva razelor UVA și UVB și rezistente la apă.

Protejați-vă împotriva luminilor cu halogen sau fluorescente, acestea produc și raze UV. Utilizați protecție dacă biroul dvs. folosește acest tip de iluminare.

Aparatele fotocopiate emit și raze UV. Închideți capacul când faceți copii.

avertismente

Nu modificați niciodată prescripția fără consultanță medicală.
Consultați-vă medicul înainte de a cumpăra tratamente pentru căderea părului fără prescripție medicală. Multe dintre ele sunt destinate numai pentru alopecie cu origine genetică.