Cum să preveniți o posibilă violă

Rapistii sunt prădători. Și asta este. Predators nu lasa victimele știu când vor ataca ... sau că acestea sunt „vânătoare“ o victimă ... Urmand aceste sfaturi, puteți face lumea mai sigură. Luați cursuri de auto-apărare. Veți primi informațiile de care aveți nevoie și competențele necesare pentru a vă apăra fizic și psihologic. Amintiți-vă, violul este vina violatorului, nu

conținut

Pași
Partea 1considerații inițiale
Partea 2starea în siguranță în situațiile sociale
Partea 3păstrați siguranța atunci când sunteți singuri
Partea 4menținerea celorlalți în siguranță
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

a victimei. Acest articol nu intenționează în nici un fel să justifice acțiunile unui violator, el va oferi pur și simplu sfaturi care vă pot ajuta tu să se simtă mai sigur. Într-o lume ideală, cea mai bună modalitate de a evita violul este de a educa pe toți oamenii să respecte și să ajute femeile. Totuși, informarea poate ajuta la evitarea situațiilor periculoase.

pași

Partea 1
Considerații inițiale

Imaginea intitulată Împiedicați o violă potențială Pasul 1

Știți că nimic din ceea ce faceți vreodată nu vă va face viol. Înainte de a începe chiar să te gândești la prevenirea unui viol potențial, trebuie să înțelegi că, dacă ești violat, e vina violatorului. Nimic pe care nu l-ai fi putut face, îmbrăcat sau spus, este un motiv de viol. Nu există nici un lucru ca "ați cerut acest lucru", și oricine crede altfel este profund greșit. În timp ce puteți lua cu siguranță măsuri pentru a evita pericolul și pentru a fi siguri, în cele din urmă, nimic nu faceți este un "motiv" pentru a fi violat.

Imaginea intitulată Împiedicați o violă potențială Pasul 2

Înțelegeți că cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru a evita violul este să împiedicați oamenii să se gândească la comiterea unei astfel de atrocități. În cultura noastră actuală, există multe lucruri care pot fi făcute pentru a evita violul, iar acest lucru începe cu modul în care sunt văzute femeile. Dacă vom lucra ca o societate pentru a ridica oameni care sunt respectuos femeilor și să nu contribuie la o cultură care obiectiveaza și înjosire femei în mod constant, atunci se poate, deși încet, încep să se schimbe lucrurile. Uneori, băieții consideră că "glumele violurilor" sunt amuzante și că este bine să jucăm cu agresiune sexuală. Este important ca ei să știe că acest lucru nu este deloc amuzant.

Mai mulți oameni simt că o femeie ghid despre lucrurile care trebuie făcute pentru a păstra în condiții de siguranță este dicteze „modul în care o femeie ar trebui să fie și să acționeze“, și că, în cazul în care acestea dau un pas fals, este de fapt vina lor dacă există un viol. Aceasta nu este intenția wikiHow. Vom intenționa să împuternicească femeile oferindu-le unele sfaturi sensibile cu privire la modul de evitare a pericolului.

Imagine intitulată Prevenirea unei violuri potențiale Pasul 3

Niciodată nu vă opriți din viață. Poate fi destul de opresiv să citești astfel de sfaturi de prevenire a violurilor. Veți începe să simțiți că nu există undeva în siguranță, nici măcar în casa ta. S-ar putea să începeți să vă întrebați unde puteți merge să fiți în siguranță de la violatori. Dar nu poți să crezi asta. Deși ar trebui să luați anumite măsuri de precauție, este posibil să nu vă fie frică să părăsiți casa singur, să stați târziu în noapte sau să mergeți la unele dintre locurile dvs. preferate. Vă puteți bucura în continuare de viața și vă veți simți în siguranță fără paranoia constantă pe care o puteți simți după ce ați citit despre cum să preveniți violul.

Imaginea intitulată Prevenirea unei violuri potențiale Pasul 4

Știți că majoritatea violurilor sunt efectuate de o persoană pe care victima o știe. Statisticile variază, dar se spune că, din cazuri cunoscute de viol, doar 9% - 33% dintre violatori erau complet străini. Aceasta înseamnă că marea majoritate a femeilor sunt violate de bărbații pe care îi cunosc, fie ei prieteni, prieteni, colegi, cunoștințe sau chiar membri ai familiei. Asta înseamnă că este mult mai probabil ca o femeie să fie violată de cineva pe care o știe mai degrabă decât de un străin într-o alee întunecată. Deci, deși este important să luați măsuri de precauție atunci când sunteți singuri, nu trebuie să vă lăsați complet gărzile când sunteți cu oamenii pe care îi cunoașteți.

Când vă aflați într-o situație socială cu cineva cunoscut, fii mai atent si nu total lasa garda jos, dacă nu simți cu adevărat în siguranță cu persoana. Știți că, dacă instinctul dumneavoastră spune că ceva este greșit, ar trebui să plecați cât mai rapid și mai sigur posibil.
Violul cu prietenul este extrem de comun. Potrivit unui studiu, aproximativ 1/3 din violuri sunt comise de un prieten. Când începeți o nouă dată, înțelegeți că nu înseamnă că nu, și nu lăsați pe cineva să vă facă să vă simțiți vinovați pentru că nu doriți să faceți ceva. Nu vă fie frică să vă exprimați în mod clar nevoile și să vă exprimați cu voce tare, dacă este necesar.

Partea 2
Starea în siguranță în situațiile sociale

Imaginea intitulată Prevenirea unei violuri potențiale Pas 5

Fiți conștienți de ceea ce este în jurul dvs. tot timpul. Locurile de parcare și garajele sunt două dintre cele mai vizate de violatori. Acești bărbați sunt prădători, deci priviți cu atenție împrejurimile. Dacă vă aflați într-o parcare și credeți că cineva vă urmărește, începeți să faceți zgomot. Vorbește cu voce tare, vorbeste cu cineva imaginar sau pretinde că vorbești la telefon. Cu cât zgomotos este posibila victimă, cu atât sunt mai mari șansele ca prădătorii să renunțe la acțiune.

Studiați-vă împrejurimile în timpul zilei. Dacă lucrați într-o locație nouă sau într-un campus nou, asigurați-vă că învățați cel mai sigur mod de a merge de la un loc la altul. Asta înseamnă că mergi în locuri bine luminate și ocupate.

Imaginea intitulată Prevenirea unei violuri potențiale Pasul 6

Dacă sunteți la facultate, știți că majoritatea violurilor au loc în primele câteva săptămâni ale anului. Potrivit Departamentului de Justiție, majoritatea violurilor din colegiu apar în primele câteva săptămâni de școală. Acestea sunt zilele cele mai riscante, deoarece va exista un numar mare de oameni noi, alaturi de multa alcool. Deși acest lucru nu vă va împiedica să vă distrați sau să părăsiți camera, trebuie să fiți extrem de precaut atunci când întâlniți oameni noi.

Imagine intitulată Prevenirea unei violuri potențiale Pasul 7

Trateaza-ti berea ca o factura de 100.00 dolari. Nu lăsa pe nimeni altcineva să te țină. Nu lăsa pe nimeni să te țină. Evitați tot ce vor să vă dea. Cineva îți poate "boteza" băutura. Luați întotdeauna băuturi proprii. Nu lăsați niciodată o băutură deoparte, nu pentru un moment. Păstrați-vă mâna pe băutura dvs., deoarece este ușor să lăsați ceva înăuntru. Nu acceptați o băutură de la cineva care flirtează cu dvs., cu excepția cazului în care chelnerul sau alt angajat al barului vă dă direct. Chiar dacă vă asigurați că băutura este a ta, dacă stați departe de băutura dvs. de ceva timp, este mult mai sigur să cumpărați sau să obțineți un alt pahar.

Imaginea intitulată Împiedicați o violă potențială Pasul 8

Beți în mod responsabil. Din nou, acest lucru nu înseamnă că o băutură iresponsabilă va face din vina ta un posibil viol. Cu toate acestea, dacă faceți acest lucru, este faptul că veți deveni mai vulnerabili și susceptibili la atacuri nedorite. Asigurați-vă că nu beți mai mult de o băutură pe oră (fie că este vorba de un pahar de vin, o bere sau o doză) pentru a vă urmări mintea și corpul cât mai mult posibil.

Imaginea intitulată Împiedicați o violă potențială Pasul 9

Rămâi cu prietenii tăi. Oriunde te duci, du-te cu un grup de prieteni și du-te cu același grup de prieteni. Chiar dacă tu și prietenii tăi ajungeți în diferite zone ale petrecerii, știți mereu unde sunt și asigurați-vă că și ei văd unde vă aflați. Menține contactul fizic și vizual cu prietenii tăi. Prietenii tăi te vor ajuta dacă te văd cu un tip al cărui companie nu vrei și ar trebui să faci același lucru. Nu-ți lăsa prietenul cu un tip pe care tocmai la întâlnit, mai ales dacă e vorba de alcool.

Imaginea intitulată Prevenirea unei violuri potențiale Pasul 10

Rămâi în siguranță în cluburi de noapte. Uneori, muzica este atât de tare, încât nimeni nu o poate auzi cerând ajutor. Dacă vă aflați într-un club de noapte, asigurați-vă că rămâneți cu prietenii, mergeți la baie într-un grup și permiteți-i prietenilor să știe unde vă aflați în permanență.

Fii atent. Dacă cineva vă dă o atenție nedorită, spuneți-i să se îndepărteze de aproape. Nu este nevoie să fiți educați când cineva face progrese sexuale nedorite. Spuneți ferm persoanei că nu vă interesează. Acest lucru poate fi mai greu dacă este cineva despre care știi cu adevărat și îi pasă, dar va fi totuși posibil. După trecerea mesajului, probabil că va pleca.

Păstrați informațiile personale private. Nu publicați informații personale verbal sau pe internet. De asemenea, fiți foarte atent în întâlnirea cu cineva pe care l-ați întâlnit online. Nu există motive întemeiate să întâlniți o persoană pe care nu o cunoașteți personal. Dacă credeți că într-adevăr trebuie să faceți acest lucru, aduceți pe altcineva, de preferat un prieten mai în vârstă, și găsiți persoana într-un loc public.

Păstrați întotdeauna telefonul încărcat. Nu plecați cu un telefon aproape descărcat. Poate fi mântuirea dvs. dacă trebuie să sunați la poliție sau la prietenii dvs. pentru a le cere ajutorul. Asigurați-vă că încărcați telefonul mobil înainte de a ieși pentru noapte, indiferent dacă sunteți singuri sau cu prietenii. Puteți chiar crea un obicei de a aduce un încărcător cu dvs. dacă aveți obiceiul de a uita să încărcați.

Partea 3
Păstrați siguranța atunci când sunteți singuri

Imaginea intitulată Împiedicați o violă potențială Pasul 14

Aveți grijă când utilizați tehnologia când sunteți singur. Înțelegeți: voi nu ar trebui să vă opriți să vă bucurați de viața voastră sau să faceți ceea ce vă place să faceți, din cauza fricii de a fi violată și bătută. Dacă vă place rulează ascult muzica de pe iPod, atunci bine, dar fii extrem de atent si uita-te în jur, în orice moment, încercând să ruleze aproape de locul unde oamenii sunt. Dacă vă plimbați într-un garaj întunecat sau în parcare, rămâneți concentrat pe locul în care trebuie să mergeți, în loc să jucați cu iPod-ul sau iPhone-ul.

Agresorii caută cele mai slabe victime. Dacă observă că sunteți foarte vigilent, va fi mai puțin probabil să vă atace decât dacă scrieți fără a vă uita unde vă aflați sau pentru a vă bucura de noul dvs. cântec preferat de pe iPod.

Imaginea intitulată Prevenirea unei violuri potențiale Pasul 15

Învățați să aveți încredere în instinctele dvs. Dacă vă simțiți incomod sau nesigur din orice motiv, este ideal să vă părăsiți locul și să găsiți ajutor. Folosește-ți instinctele și fii atent cu instinctul de a fi paralizat. Dacă sunteți singuri și observați pe cineva care vă face să vă simțiți nesigur, stați liniștit, mutați repede și mergeți la un loc aglomerat.

Dacă vă plimbați pe o stradă întunecată și aveți sentimentul că persoana din spatele voastră vă urmărește, traversați strada în diagonală și vedeți dacă face același lucru. Dacă faceți acest lucru, mergeți spre mijlocul străzii (dar aveți grijă să nu fiți lovit de o mașină), astfel încât să puteți fi văzut de cineva care vă poate ajuta și alunga potențialul abuzator.

Imaginea intitulată Prevenirea unei violuri potențiale Pasul 16

Nu vă tăiați părul doar pentru a opri un violator. Bineinteles, o multime de oameni vor spune ca violatorii prefera femeile cu par lung sau cu ponei, pentru ca sunt mai usor de apucat. Acest lucru înseamnă că trebuie să vă lăsați părul scurt, astfel încât să nu existe mai puține șanse ca un om să te violeze? Bineînțeles că nu (cu excepția cazului în care doriți păr scurt, desigur). Nu lăsați un potențial violator să te împiedice să fii așa cum vrei tu și nu te învinovăți că ai atras un om rău.

Imaginea intitulată Prevenirea unei violuri potențiale Pasul 17

Nu vă schimbați stilul de rochie pentru a opri violatorii. Mulți oameni vor spune că veți fi mai violați dacă purtați haine mai ușor de îndepărtat sau "tăiate" cu o foarfecă. Acestea includ fuste, rochii subțiri de bumbac și alte haine ușoare și scurte. Oamenii vor spune că purtarea salopetelor și a bavetelor este cea mai bună opțiune, la fel ca și pantalonii care au fermoare în loc de talie elastică. Ei vor spune, de asemenea, că centurile își păstrează hainele în loc, că mai multe straturi ajută la descurajarea violatorilor și așa mai departe. Deși acest lucru nu poate fi exact fals, nu trebuie să simțiți că trebuie să purtați jachete voluminoase, cizme de luptă sau unelte pentru scufundări pentru a evita violurile. În cele din urmă, depinde de tine să hotărâți ce doriți să purtați și niciodată să nu simțiți că fusta frumoasă pe care o purtați îl face să fie mai "predispusă" să fie violată.

Unii oameni spun, de asemenea, că îmbrăcarea provocativ invită violatorii. Evitați acest tip de gândire anti-feministă cât de mult puteți.

Imaginea intitulată Prevenirea unei violuri potențiale Pasul 18

Utilizați numai articole de auto-apărare dacă știți cum să le utilizați. Amintiți-vă că orice "armă" care este folosită pentru a vătăma un potențial infractor poate fi folosită împotriva dvs. dacă nu aveți pregătire și nu o puteți folosi bine. Dacă doriți să mergeți cu un cuțit, de exemplu, aflați cele mai bune modalități de utilizare a acestuia. Amintiți-vă că chiar și o umbrelă sau o pungă poate fi folosită ca o armă împotriva unui atacator și este mai puțin probabil să fie folosită împotriva dvs.

Imaginea intitulată Prevenirea unei violuri potențiale Pasul 19

Răcneste cu voce tare și atrage atenția asupra ta. Atacatorii au de obicei o idee despre modul în care vor ataca. Opriți această idee. Luptați ca o pisică psiho și țipați tare și puternic.

Imagine intitulată Prevenirea unei violuri potențiale Pas 20

Strigă "CALL THE POLICE". Screamingul va avea efectul dublu de a speria atacatorul și de a atrage atenția oamenilor. Dacă îl strigați, oamenii din jurul vostru vor veni probabil la salvare. Studiile sugerează, de asemenea, următoarea strategie: indicați unei anumite persoane și spuneți: "Tu, domnule cămașă albă, am nevoie de ajutorul tău acum! Acest om mă atacă!" Spuneți-o în acest fel, indicând persoana respectivă.

Unele studii arată că strigând "Foc!" în loc de "Ajutor!" sau "Sunați la poliție!" poate fi mai eficient în a atrage atenția trecătorilor. Puteți încerca și această tactică, dar alții văd că este greu să vă amintiți să țipați focul într-un moment de pericol.

Faceți un curs de bază de autoapărare, cum ar fi Apărarea împotriva rapiței. Contactați poliția locală pentru a afla despre astfel de cursuri. Aceste programe vă pot învăța multe metode eficiente de atac. Având aceste abilități în maneca vă va face să vă simțiți mai siguri atunci când vă plimbați singuri noaptea.

Aflați câteva puncte strategice. Plexul solar, sânii, nasul și înghinarea - acestea sunt cele patru puncte de atac pe care ar trebui să le vizați dacă violatorul vă prinde din spate. Loviți plexul solar cu coatele, trageți pe picior cât de tare puteți, iar când se desface, întoarceți și atingeți cu palma mâinii pe partea inferioară a nasului și încheiați cu un genunchi în zona abdominală. Acest lucru ar trebui să-ți incapacitate pe atacator suficient de mult pentru a scăpa.

Du-te la casă cu încredere. Nu vă distrageți în mașină sau rămâneți pe stradă spălându-vă punga. Lăsați-vă mașina cu tot ce aveți nevoie. Fiți atenți când intrați în casă sau în mașină, cineva vă poate împinge ușor înăuntru, intrați și blocați ușa. Fiți atenți la mediul înconjurător - aveți cheile gata în mână și priviți în jur înainte de a deschide ușa.

Imaginea intitulată Prevenirea unei violuri potențiale Pasul 24

Mergeți cu încredere. Așteaptă cu nerăbdare când te plimbi și stai în picioare - pretinzi că ai doi panthers uriași pe partea ta, în timp ce mersul poate părea stupid, dar ajută la sporirea încrederii. Agresorii au mai multe șanse să atace pe cei care par să nu se poată apăra. Dacă păreți slab sau nu știți unde mergeți, este mai probabil să atrageți atenția unui atacator. Chiar dacă sunteți pierdut, deghizați și arătați încredere.

Observați și lăsați mărcile care pot identifica infractorul. Un semn mare de mușcătură pe față, un glob de ochi scârțâit, un picior răzuit, piercing, printre altele, sunt detalii ușor de identificat, precum și diferite tatuaje etc. Gândiți-vă să ucideți. Uitați-vă la slăbiciuni precum ochii (forța degetelor), nasul (bateți de jos în sus cu partea inferioară a mâinii deschise), organele genitale (strângeți și strângeți sau dați pumni puternice), etc. În acest fel, persoana nu va avea puterea să vă lovească sau să vă țină și puteți rula.

Dacă vă aflați într-un loc unde nu puteți scăpa, priviți în jur și lăsați mărci ori de câte ori este posibil. Rapistii au fost deja prinsi deoarece victimele lor au lasat urme identificabile ale dintilor, unghiilor sau ADN-ului in masini sau in camere unde au fost bateti.

Imaginea intitulată Prevenirea unei violuri potențiale Pas 26

Luați legătura cu ochii dacă credeți că sunteți urmat de cineva care credeți că ar putea fi periculos. Un atacator va fi mai puțin dispus să vă atace dacă crede că îl puteți identifica cu ușurință.

Partea 4
Menținerea celorlalți în siguranță

Nu vă fie frică să interveniți. Apărarea altora este o modalitate bună de a opri un viol posibil. Nu este ușor să te implici în situații jenante, dar se plătește când previi să nu se producă viol.

Urmăriți potențiala victimă. De exemplu, dacă vă aflați la o petrecere și găsiți la fața locului o persoană care încearcă să se apropie de un prieten beat, mergeți la el și clarificați-vă că acordați atenție. Găsiți o scuză pentru a se amesteca în situație.

"Am adus puțină apă."
"Vrei să ieși și să dai niște aer curat?"
"Ești bine? Vrei să rămân lângă tine?"
"Îmi place acest cântec! Să dansăm."
"Mașina mea e aproape. Vrei o călătorie acasă?"
"JESSI, Dumnezeule, de multă vreme te-am văzut, ce faci?" Această opțiune funcționează chiar și pe străini, cu excepția cazului în care persoana este atât de beat încât nu-și poate înțelege intenția. Dacă nu se întâmplă acest lucru, ea va face parte din scenariul de a scăpa de criminal.

Contactați violatorul. Ați putea să-l înfruntați, dar îl puteți distrage.

"Lăsați-o în pace, ea poate abia să stea. Prietenii mei și cu mine o vom lua acasă".
"Hei, a spus că nu, evident că nu corespunde."
- Scuzați-mă, domnule?

Cereți ajutor dacă aveți nevoie de întăriri pentru a face față situației. Doar având în jur câțiva oameni poate fi suficient pentru a opri violul.

Spuneți proprietarului sau unui angajat ce se întâmplă.
Sunați-vă prietenii (dvs. sau oricare dintre părțile implicate).
Solicitați securitatea campusului, un gardian sau sunați la poliție.

Dacă nu știți ce să faceți, creați unele tulburări pentru a crea un grup de persoane în apropiere. Opriți luminile sau muzica. Acest lucru ar trebui să lase violatorul sărac și să atragă atenția asupra faptului că ceva nu este în regulă.

Nu-ți lăsa prietenii singuri la petreceri. Dacă mergeți la o petrecere cu un prieten, nu lăsați-l acolo când plecați. Făcând acest lucru, mai ales când este înconjurată de un grup de oameni pe care abia îl cunoaște, o pune într-o poziție vulnerabilă (ceva mai adevărat când partidul implică alcool sau droguri).

Înainte de a pleca, găsiți-vă prietenul și vedeți cum este. Doar lăsați-o singură dacă sunteți sigur că este în regulă și veți putea ajunge acasă în siguranță.
Dacă prietenul tău e beat sau supărat, încearcă so convingă să vină acasă cu tine. Dacă refuză, rămâneți la petrecere până când vrea să plece.

Creați un sistem de precauție. Crearea unui lucru simplu, ca și cum toți prietenii dvs. trimit un mesaj pe telefonul dvs. mobil imediat ce ajung acasă este o modalitate bună de a asigura siguranța tuturor. De exemplu, dacă vă întâlniți noaptea într-o cafenea și unul dintre prietenii dvs. se întoarce acasă noaptea cu bicicleta, schimbați mesajele cu ea când ajungeți acasă. Dacă nu dă știri, afla ce se întâmplă.

Nu vă fie teamă să arătați un violator dacă veți găsi unul. Dacă un prieten este pe punctul de a merge la o întâlnire cu cineva despre care știi că este un violator, este datoria dvs. să o alertați. Ca un cunoscător al unui astfel de fapt, nu vreți ca el să rănească pe altcineva.

Dacă ați fost atacat de persoana în cauză, trebuie să decideți dacă doriți sau nu să expuneți cazul. Este un act curajos, dar expunerea va afecta viata ta, deci majoritatea oamenilor cred bine înainte de a decide.
Cu toate acestea, chiar dacă nu doriți să faceți acest lucru public, spuneți unei persoane cunoscute despre faptul că sunteți singuri cu o persoană atât de periculoasă vă va ajuta să preveniți violul potențial.

Faceți-vă partea pentru a scăpa de cultura de viol. Este important pentru toate femeile, dar poate este și mai mult pentru bărbați. Prevenirea violurilor posibile depinde de procesul de educare a oamenilor, care apare atunci când decideți să stați împotriva unui astfel de act. Chiar și atunci când te întâlnești numai cu semenii tăi, nu spune lucruri de înjosire despre femei sau glumele despre viol. Când un bărbat vede un alt bărbat simțindu-și empatia pentru o femeie, crește probabilitatea ca el să facă același lucru.

sfaturi

Amintiți-vă să improvizați. Tot ce poți purta poate fi folosit ca arma în orice fel. De exemplu, dacă utilizați tocuri stiletto, lovi cu piciorul de pe pantofii și a lovit atacator în ochi sau în alt loc sensibil cu vârful călcâiului. Chiar și cheile pot fi folosite ca arme dacă sunt arcuite. Tăiați gâtul sau încheietura mâinii sau încercați să străpungeți ochiul. Când e jos, alerga imediat, chema ajutor, alerga într-o locație mai ocupată și spunea celor mai mulți oameni ce sa întâmplat. Nu te aștepta să se ridice din nou. Dacă se ridică, îl va face mai furios și îl va face să se înrăutățească.
Nu vă subestimați abilitățile. Corpul uman are o putere incredibilă și o sagacitate în astfel de situații. Odată ce adrenalina începe să curgă, atâta timp cât nu sunteți paralizat de teamă, veți fi uimiți de ceea ce sunteți capabili să faceți.
Violul este ceva ce nu numai că se poate întâmpla cu tot felul de oameni și tot timpul. Vârsta, clasa socială, grupul etnic și alte diferențe nu influențează alegerea violatorului. Datele de cercetare arată clar că rochia sau acțiunile unei persoane nu influențează alegerea victimei violatorului. Victima este aleasă dintre cele care par a fi mai ușor de abordat. Rapistiștii caută ținte ușor și vulnerabile.
Instinctul dvs. natural vă poate salva viața. Fiți atenți la el. Funcționează ca un radar și poate preveni probleme grave. Este obișnuit să auzi rapoartele despre femeile atacate, auzind o voce joasă în interiorul lor, spunând că ceva este foarte greșit. Ascultați vocea și respectați-o. Dacă există vreun "lucru" care să spună că cineva sau un loc pare periculos, nu-l ignorați.
Când acasă, nu lăsa niciodată străini să intre. Dacă este cineva care a venit să facă reparații, instalații sau ceva similar, spune că trebuie să vedeți un document COM PHOTO și vehiculul companiei. Dacă nu ai încredere în persoană instantaneu, nu o lăsa să intre. În cazul în care persoana nu se uita în ochii lui, nu au nici un document care, nu într-un vehicul cu numele companiei sau nu purta o uniformă, aceasta înseamnă că este extrem de suspect. Nu permiteți acestor persoane să intre în casa ta! Cereți-i pe cineva din companie să vă sune înainte să vă permiteți intrarea sau să vă sunați.
Țipă. Scream suficient de tare pentru a vă scoate plămânii. Apelați-vă în urechea agresorului, dacă este posibil, acest lucru îl va surprinde pentru moment. Dacă nu vă aruncă o armă, ignorați-i dacă vă spun să nu țipați. Strigă "Violul!" sau "Sunați la poliție, eu sunt violată!"
NU cred că trebuie să fii cool. Fii nepoliticos și gros.
Amintiți-vă, aveți dreptul de a vă ucide pe abuzator. Au avut intenții și mai grave și aveți dreptul deplină de a vă apăra. Nu vă fie teamă sau vă fie frică să faceți ceva cu ei - ei merită. Fiți cât mai agresiv posibil.
Rapistii nu arata întotdeauna ca criminali. Persoana poate să apară normal, îngrijită, atletică, tânără etc. Poate nici nu pare să aibă intenții rele. El poate fi șeful tău, profesorul tău, vecinul tău, prietenul tău sau rudă.
Amintiți-vă că atacatorii doresc de obicei o pradă ușoară, deci nu coopera! Dacă sunteți abuzat sexual, strigați lucruri care fac clar tuturor celor care auziți că sunteți agresați.
Dacă acordați atenție, cele mai bune ținte de a lovi și de a apăra sunt în ordine. Ochi, nas, gură, gât, plexul solar, sâni (în cazul în care o femeie), de stomac, zona inghinală, genunchii și căpută.
Dacă atacatorul este de sex masculin, puteți folosi vârful vârfului de deget pentru a vă lovi în deșert.
Măriți-vă limitele personale. Păstrați-vă sinele interior protejat psihologic și fizic. Aflați că acești prădători pot găsi cele mai ușoare ținte printr-un aspect simplu.
Ori de câte ori este posibil, folosiți-vă genunchiul pentru a da o lovitură puternică în sus, cât mai puternică posibil, în regiunea de picior a infractorului masculin, pentru al imobiliza temporar, oferindu-vă timp pentru a face o evadare rapidă.
Încercați să ajungeți într-un autobuz dacă vedeți ceva. Faceți asta chiar dacă nu aveți banii. Acest lucru vă poate salva viața.
Dacă vă aflați într-un vehicul în mișcare, nu vă fie teamă să sari. Un braț rupt este mai bine decât să-ți pierzi viața.
De asemenea, este util să lase ceva ca o bucată de bijuterii, o eșarfă, sau ceva care este a ta cu agresorul, astfel încât să poată fi identificate în viitor. Mai bine, lăsați cât mai multe semne de zgârieturi, mușcături și vânătăi.
Aveți întotdeauna legalizate tipuri de spray-uri de piper și altele asemănătoare în geantă.
Aveți un câine mare.
Nu contează cât de cliseu, evitați să ieșiți noaptea. Dacă vă aflați departe de casă în timpul nopții, asigurați-vă că rămâneți într-un loc bine luminat și aglomerat și că sunteți însoțit de cel puțin o altă persoană. Luați telefonul mobil în mână, gata să telefoneze, și o cheie, dacă o ai, în cealaltă, pentru a fi folosită ca o armă.
Un studiu a constatat că din 433 de persoane au fost agresate sexual, două treimi au raportat apariția a mai mult de un incident. (Sorenson și colab., 1991)
Nu panica!
Dacă vă aflați într-un loc cu prietenii, discutați cu ei dacă credeți că aveți o privire ciudată. De exemplu, dacă stați pe peluza unui prieten și vecinul de lângă tine vă uită prin perdea, spuneți-i prietenului: "Hei, tipul de acolo se uită la mine, putem intra în casa ta?" Sau ceva de genul asta.

avertismente

Păstrați mașina în stoc. Fiți practice și nu riscați. Dacă știți că veți merge într-o călătorie lungă, supravegheați nivelul benzinei și alimentați de mai multe ori în timpul călătoriei.
Aveți grijă de miturile de viol și de vină ale victimei. Singura persoană responsabilă de hărțuire este persoana care o practică. Dacă ați fost hărțuit, indiferent de ce ați făcut sau nu ați făcut, nu este vina voastră.
Dacă alegeți să dețineți și să utilizați o armă de foc, trebuie să țineți cont de faptul că este extrem de periculoasă, mai ales dacă nu este utilizată și stocată corespunzător. Utilizați un mecanism de blocare a declanșatorului pentru a vă asigura că arma dvs. nu va fi folosită împotriva dvs. chiar și accidental (acest lucru este important în special dacă aveți copii în casa dvs.). Întrebați despre curățarea și întreținerea corectă a armei de foc pentru a vă asigura că este întotdeauna în stare de funcționare dacă aveți nevoie de ea.
Urmați legile despre arme pentru zona dvs.