Cum să fii frumos (pentru homosexuali)

Toată lumea are dreptul de a te simți bine, dar mulți oameni nu sunt folosite pentru a simți frumos. Acest lucru este valabil mai ales pentru homosexuali, care au crescut trăiesc cu diferitele forme de critică a societății. Cu toate acestea, frumusețea se reduce la simplul mod în care ne prezentăm noi, încrederea și personalitatea noastră. Veți afișa un aspect mare și se simt uimitor să aibă mai multă grijă de tine și garderoba ta și să adopte un stil de viață mai sănătos, și să permită ți frumusețea interioară lucrează la dezvoltarea pasiunilor sale, personalitate si stima de sine.

conținut

Pași
Metoda 1acceptând frumusețea ei
Metoda 2cultivarea obiceiurilor de igienă bune
Metoda 3Îngrijirea părului, a unghiilor și a părului
Metoda 4Îngrijirea pielii
Metoda 5organizarea dulapului
Metoda 6găsirea altor modalități de a vă simți atractivă
Sfaturi
Avertismente

pași

Metoda 1
Acceptând frumusețea ei

Imagine cu denumirea Fii frumoasă (pentru bărbați homosexuali) Pasul 1

Încercați să dezvoltați stima de sine. Pe măsură ce au trăit cu diferitele fețe ale homofobiei, bărbații homosexuali s-ar putea să fi trăit mulți ani de insecuritate și de stima de sine scăzută și veți avea nevoie de timp pentru a obține totul în urmă!

Acordați-vă timp pentru a identifica toate caracteristicile pe care le considerați frumoase în tine și pentru a vă cultiva frumusețea, în loc să vă îndoiască.
De asemenea, credeți în alte persoane atunci când auziți un compliment despre aspectul lor. Ei lăudau ceea ce văd!

Imagine intitulată Fii frumoasă (pentru bărbați homosexuali) Pasul 2

Lupta împotriva homofobiei internalizată. Este greu să vezi frumusețea anumitor aspecte "gay" ale atitudinii sau personalității tale, deoarece societatea consideră că astfel de caracteristici sunt nedorite. Mai degrabă cădea în capcana de a crede aceste idei, acceptă "tonul homosexual" sau orice alt comportament asociat bărbaților homosexuali.

Imagine cu numele Fiți frumoși (pentru bărbați homosexuali) Pasul 3

Concentrați-vă pe dezvoltarea pasiunilor și abilităților. Capacitatea de a atrage poate avea mai mult de-a face cu anumite trăsături de personalitate, cum ar fi simțul umorului sau inteligența, decât cu aspectul fizic însuși. Fiți foarte buni la ceva ce vă place. Adoptați hobby-urile sau proiectele pe care le iubiți. Construiți o carieră plină de satisfacții. O persoană devine mai interesantă și atractivă atunci când cultivă pasiunile, abilitățile și hobby-urile.

Imagine intitulată Fii frumoasă (pentru bărbați homosexuali) Pasul 4

Nu te compara cu ceilalți. Este ușor să vezi pe cineva și să gândești: "Aș vrea să fiu așa de drăguț", și asta poate fi și mai dificil în comunitatea homosexuală, unde standardele tradiționale de frumusețe sunt adesea foarte influente. Cu toate acestea, acest gând nu te va duce nicăieri. În loc să vă comparați cu ceilalți, acceptați apariția lor.

Învățați să vă recunoașteți frumusețea și să vă simțiți mai încrezători în aspectele pozitive ale aspectului și stilului dvs.

Imagine cu numele Fiți frumos (pentru bărbați homosexuali) Pasul 5

Găsiți o comunitate homosexuală care acceptă frumusețea dvs. Nu există o formulă potrivită pentru a defini ce este un bărbat frumos și atractiv, niște bărbați homosexuali, cum ar fi bărbații subțiri și cheli, alții preferă oameni grași și păroși. Cu alte cuvinte, nu trebuie să schimbi nimic despre tine dacă vrei să te simți mai frumos. În schimb, înconjurați-vă cu oameni care vă găsesc atractivi așa cum vă aflați.

Cu toții ne place să știm că cineva ne arată bine, iar oamenii care ne umple cu nesiguranță și cu stimă de sine scăzută ne fac rău. Găsiți oameni care văd frumusețea care există deja în voi.

Metoda 2
Cultivarea obiceiurilor de igienă bune

Imagine intitulată Fii frumoasă (pentru bărbați homosexuali) Pasul 6

Spălați-vă fața. Fața este primul lucru pe care ceilalți îl văd când ne cunoaște, iar îngrijirea pielii este esențială pentru prevenirea acneei, a uscării și a uleiului. În plus, veți fi și veți simți mai frumos.

Spălați-vă fața cu apă rece sau caldă, evitând utilizarea apei calde.
Aplicați o exfoliere delicată o dată sau de două ori pe săptămână. Nu vă exfoliați prea des fețele, pielea dumneavoastră poate deveni iritată.
Uscați fața cu un prosop curat, uscat, dar fără frecare, acest lucru poate lăsa pielea iritată.

Imagine intitulată Fii frumoasă (pentru bărbați homosexuali) Pasul 7

Aveți grijă de dinții. Periajul și dentarea trebuie să facă parte din rutina zilnică de cel puțin două ori pe zi. Îngrijirea corectă a dinților va împiedica respirația urât mirositoare și vă va păstra zâmbetul sănătos și alb.

Utilizați o bucată de ata dentară de aproximativ 45 cm, începând cu dinții de sus și urmând până la ultimul dinte al arcului inferior. Creați o formă "C" cu ata, atașând în jurul fiecărui dinte toate colțurile, inclusiv spatele.
Utilizați o apă de gură pentru a elimina bacteriile din gură. Bocheche pentru aproximativ 30-60 de secunde, apoi scuipa.
Utilizați o pastă de dinți cu fluorură și puneți o minge de mărime de pe mazăre pe periuța de dinți, perindând toți dinții într-o mișcare circulară. Periați partea frontală, în spatele suprafeței de mestecat a dinților. Apoi frecați ușor peria de-a lungul liniei gingiei, îndepărtând plăcile și resturile de alimente.

Imagine cu numele Fiți frumos (pentru bărbați homosexuali) Pasul 8

Faceți un duș în fiecare zi. Majoritatea oamenilor fac acest lucru în fiecare zi, deși unii iau dușuri în fiecare zi sau chiar mai puțin, în funcție de disponibilitatea apei în fiecare regiune. În orice caz, scăldatul este esențial pentru a menține un corp curat și o minte încrezătoare.

Încercați să păstrați apa caldă, temperaturile extreme pot usca pielea.
Aplicați samponul preferințelor dvs. frecându-l pe părul de piele. De asemenea, trebuie să vă spălați barba (dacă aveți una) cu șampon, pentru a menține curat și mirositor.
Clătiți bine șamponul.
Dacă utilizați balsam, aplicați-o similar cu șamponul și clătiți bine produsul.
Utilizați un săpun lichid sau de bar pentru a spăla întregul corp de la gât la picioare. Spuma, aplicați produsul și clătiți bine corpul.
Spălați organele genitale cu mișcări din față în spate.
Înainte de a părăsi cabina de duș sau de baie, asigurați-vă că nu există urme de săpun în corpul dumneavoastră.

Image title Fii frumoasă (pentru bărbați homosexuali) Pasul 9

Miroase bine. La minimum, ar trebui să utilizați deodorant în fiecare zi. Deja utilizarea unui miros masculin este opțională și depinde de preferința fiecăruia. Dacă deodorantul este suficient pentru dvs., alegeți doar un produs care vă place. Dacă doriți să utilizați un parfum (cum ar fi un parfum sau spray de corp), găsiți un parfum care vă potrivește și încercați în doze mici.

Deodorantul trebuie utilizat zilnic, indiferent de ce faceți.
Atunci când aplicați o pulbere de corp sau spray de corp, amintiți-vă întotdeauna că mai puțin este mai mult.

Metoda 3
Îngrijirea părului, a unghiilor și a părului

Imagine intitulată Fii frumoasă (pentru bărbați homosexuali) Pasul 10

Păstrați bine unghiile. Unghiile mâinilor și picioarelor trebuie să fie întotdeauna drepte și bine tăiate. Unghiile se pot sparge ușor, se pot lega și se rupe țesuturile. Toenaile arată neplăcut când sunt prea mari.

Păstrați cuiele curat. Îndepărtați resturile de pe partea inferioară a unghiilor și picioarelor cu ajutorul unui detergent adecvat.
Taie-ti unghiile cu o pereche buna de foarfece sau cute. Taie-le drept și în jurul colțurilor ascuțite.
Utilizați un șmirghel pentru a rotunja colțurile unghiilor, dacă este necesar.

Imagine intitulată Fii frumoasă (pentru bărbați homosexuali) Pasul 11

Aveți grijă de barbă. Utilizarea unei barbe sau a mustațelor este o alegere extrem de personală. Atâta timp cât vă simțiți confortabil și încrezător, puteți să vă plimbați cu o față curată rasă sau o barbă plină, fără o privire corectă sau greșită.

Ar trebui să se rade, opta pentru un gel hidratant de ras și un aparat de ras bun (ideal este un dispozitiv cu o singură lamă, cunoscută popular ca „ras bunicul“). Treceți lama în direcția creșterii părului și nu întindeți pielea, ceea ce îl poate deteriora.
Pentru adepții barbiei, păstrarea firelor bine îngrijite este critică. Utilizați un aparat de ras electric pentru a tăia barba, stabilind o lungime care funcționează bine pentru păr și stil.

Imagine cu numele Fiți frumos (pentru bărbați homosexuali) Pasul 12

Îndreptați părul nasului, urechii și gâtului. Nu contează dacă vă place o față dreaptă sau o barbă plină, este important să acordați atenție acelor zone care sunt de obicei uitate, cum ar fi nări, urechi și picioare (sub linia parului).

De asemenea, poate fi necesar să vă tăiați sprâncenele din când în când, pentru a nu deveni prea pline.
Utilizați o foarfecă pentru a tăia nasul și urechile, și un fir de păr de tăiere cu pieptene în jos sau o lamă de ras la gât.

Imagine intitulată Fii frumoasă (pentru bărbați homosexuali) Pasul 13

Decideți dacă doriți sau nu să vă păstrați părul toracic. Unii bărbați preferă sânii păroși, alții preferă sânii mai moi sau cel puțin sânii bine tăiați. Alegerea este a ta (poate luând în considerare opinia partenerului tău), dar dacă te hotărăști să îți taie părul în piept, este important să o faci drept.

Dacă vă decideți să vă tăiați sau tăiați părul, introduceți o mașină de tuns după direcția de creștere a părului.
Dacă doriți un piept drept, optați pentru o mașină de tuns păr lung sau folosiți o mașină de ras cu o loțiune hidratantă pentru bărbierit.

Imagine intitulată Fii frumoasă (pentru bărbați homosexuali) Pasul 14

Găsiți o coafură pe care o adorați. Dacă vă plictisiți de rutină, o mică schimbare în aspect poate fi tot ce aveți nevoie pentru a obține în jur. O tunsoare buna si un stil de coafura care va va multumi va va face sa va simtiti mai frumosi si increzatori, indiferent de ocazie.

Metoda 4
Îngrijirea pielii

Imagine intitulată Fii frumoasă (pentru bărbați homosexuali) Pasul 15

Hidratați pielea zilnic. În plus față de spălarea feței și corpului, includeți hidratarea pielii în rutina de îngrijire zilnică. Utilizați un tonic facial pentru a elimina orice ulei sau murdărie în exces, apoi aplicați un hidratant blând. În plus, treceți un hidratant pe mâini și pe orice altă zonă predispusă la uscăciune.

Alegeți hidratantul ideal pentru tipul de piele: uscat, normal sau uleios.
Transformați hidratarea într-un obicei zilnic, făcând acest lucru cel puțin o dată sau de două ori pe zi.

Imagine intitulată Fii frumoasă (pentru bărbați homosexuali) Pasul 16

Trateaza cercurile intunecate. Ele dau un aspect vechi, obosit și uzat în față, dar vestea bună este că pot fi tratate.

Pentru a reduce tonul întunecat și umflarea pielii, aplicați saci de ceai umed și rece peste pleoape.
Aplicați o cremă specifică pentru cercurile întunecate. Căutați o cremă care conține cofeina (substanța responsabilă de reducerea umflăturii), retinolul și vitaminele C și E.
Dacă nimic nu funcționează, aplicați un subțire sub ochi. Pentru a vă acoperi eficient urechile și pentru a vă arăta mai tânăr și mai răcoritor, alegeți o culoare care să corespundă tonului pielii.

Imagine cu denumirea Fii frumoasă (pentru bărbați homosexuali) Pasul 17

Protejați-vă de soare. Soarele poate provoca o deteriorare gravă a pielii, provocând arsuri și sensibilitate excesivă. După câțiva ani de expunere excesivă la radiațiile solare, pielea poate dezvolta riduri și pete imbatranite prematur și prezintă un risc mai mare de cancer. Una dintre cele mai eficiente metode de îngrijire a pielii pe termen lung este evitarea expunerii inutile la razele ultraviolete dăunătoare ale soarelui.

Utilizați un agent de protecție solară cu spectru larg cu un factor de protecție (SPF) 15 sau mai mare și aplicați din nou produsul la fiecare două ore.
Evitați expunerea la soare între orele 10:00 și 14:00 când razele ultraviolete sunt cele mai puternice.
Purtați haine cu țesături strânse care protejează împotriva radiațiilor ultraviolete. Purtați pantaloni și cămăși cu mâneci lungi și încercați să purtați o pălărie cu margini largi ori de câte ori petreceți mult timp în aer liber.

Imagine intitulată Fii frumoasă (pentru bărbați homosexuali) Pasul 18

Nu fumați. Fumatul contribuie semnificativ la îmbătrânirea prematură a pielii. Pe lângă riscurile pentru sănătate, expunerea zilnică la fumul de țigară poate reduce fluxul sanguin, reduce elasticitatea pielii și poate provoca riduri. Fumătorii pot avea, de asemenea, riduri premature în jurul ochilor și buzelor.

Cel mai bun mod de a evita daunele provocate de fumatul pe piele este fumatul.
Dacă fumați, discutați cu un medic pentru a renunța.

Metoda 5
Organizarea dulapului

Imagine intitulată Fii frumoasă (pentru bărbați homosexuali) Pasul 19

Evitați să urmați tendințele modei. Ei vin și pleacă, iar ceea ce este popular într-un sezon poate ieși din stil o lună sau două mai târziu. Urmărirea tuturor celor mai recente tendințe poate fi prea scumpă și vă împiedică să creați o garderobă mai permanentă, deci alegeți clasicul care nu iese niciodată în stil, în loc să vă faceți griji despre ce tendință este în prezent.

Purtați polo sau butoanele de top dacă vă place acest stil, aceste piese nu ies din stil.
Ignorați tendințele care modifică piesele clasice de îmbrăcăminte, cum ar fi blugi rupte sau jachete maro, ele sunt scumpe și ies din stil rapid.

Imagine intitulată Fii frumoasă (pentru bărbați homosexuali) Pasul 20

Alegeți pantalonii mai echitabili. Pantalonii bine amenajați arată mult mai elegant, mai încrezători și mai atrăgători decât o potrivire liberă. Indiferent dacă aveți nevoie de o pereche de pantaloni pentru lucru sau o pereche de blugi să ieșiți pe timp de noapte, optați pentru o piesă mai corectă dacă doriți un aspect mai atractiv.

Imagine intitulată Fii frumoasă (pentru bărbați homosexuali) Pasul 21

Umpleți dulapul cu piese sociale de bază. Indiferent de ocazie, unele haine de bază vă vor face mereu să vă simțiți "elegant" și încrezători. Cu toate acestea, nu trebuie să cheltuiți prea mulți bani: stați liniștiți la așezări și modele din anotimpurile trecute sau pur și simplu obțineți o bucată odată. Dulapul dvs. ar trebui să includă:

Un costum negru, negru sau gri de cărbune - pentru un aspect mai clasic, optează pentru un singur sacou de buzunar cu două sau trei butoane.
Pantaloni sociali - alegeți un chaki sau un cărbune de culoare gri, astfel încât pantalonii să se potrivească ușor cu celelalte piese de garderobă.
Tie - Alegeți o piesă negraficată cu lățime medie.
Pantofi sociali - Încercați să potriviți pantofii cu culorile centurii și costumului (negru sau maro sunt alegeri populare).

Metoda 6
Găsirea altor modalități de a vă simți atractivă

Imagine intitulată Fii frumoasă (pentru bărbați homosexuali) Pasul 22

Practicați activitatea fizică în mod regulat. O rutină zilnică de exerciții vă va ajuta să vă simțiți bine și să manifestați o bună aparență. Pentru rezultate optime, sesiunea ideală a activității fizice ar trebui să combine exerciții intense de cardiorespiratorie cu culturismul regulat.

Încercați să exersați exerciții cardiorespiratorii patru zile pe săptămână timp de cel puțin 30 de minute.
Adăugați o sesiune de culturism de 20 de minute de două ori pe săptămână.

Imagine intitulată Fii frumoasă (pentru bărbați homosexuali) Pasul 23

Cultivați o bună poziție. Este posibil să nu vă gândiți prea mult la asta de la o zi la alta, dar modul în care stăm sau stăm, spune multe despre încrederea noastră și stima de sine. De-a lungul timpului, starea proasta poate duce la probleme de spate si gat.

La domiciliu sau la serviciu, faceți pauze regulate pentru a vă întinde. La fiecare jumătate de oră, încercați să vă ridicați, să vă întindeți mușchii și să vă deschideți pieptul pentru câteva minute. De asemenea, încercați să mergeți în jurul casei sau al biroului, deplasându-vă corpul ori de câte ori este posibil.
Stați în poziție verticală cu coloana vertebrală pentru a vă menține poziția bună și spate sănătoasă. Păstrați spatele și gâtul drept la masa de lucru sau fotoliu, cu umerii ușor în jos.

Imagine intitulată Fii frumoasă (pentru bărbați homosexuali) Pasul 24

Modificați stilul. Unii bărbați își petrec toată viața cu același stil și nu este nimic în neregulă cu a ști ce vă place. Cu toate acestea, schimbarea vederii vă poate ajuta să ieșiți din deprimare și să vă simțiți mai încrezători și mai atrăgători.

Încercați să creșteți bărbile dacă nu le-ați încercat niciodată înainte. Mulți bărbați se simt mai încrezători și mai atrăgători, cu o barbă.
Încercați opusul. Dacă ați crescut barba timp de mulți ani, îndepărtați-o complet și observați aspectul feței dvs. după atâta timp. Poti sa te simti mai tanar si mai atragator cu o fata ras.
Cumpărați una sau două bucăți de îmbrăcăminte care nu se potrivesc cu stilul obișnuit și încercați să le folosiți atunci când aveți nevoie de o doză suplimentară de încredere în sine.

sfaturi

Nu există o rețetă sigură pentru ca cineva să se simtă mai frumos sau mai atractiv, aceste sfaturi vă pot ajuta, dar nu vor face lucrul pentru dvs. Aflați ce vă face să arătați mai frumos și mai încrezători și urmați rutina de frumusețe cea mai potrivită pentru cazul dumneavoastră.
Nu vă schimbați stilul doar pentru a vă satisface așteptările altora. Fii tu și te vei simți probabil mai frumos.

avertismente

Nu vă lăsați viața să se învârtă în jurul vanității. Simțiți-vă bine despre dvs. și păstrați aspectul bun este important, dar nu uitați că frumusețea nu este totul.
Nu critici niciodată apariția cuiva. Acest lucru este nepoliticos, îi doare pe alții și poate provoca certuri și argumente.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit