Cum să ai o piele de celebritate

V-ați visat de acea piele strălucitoare și strălucitoare pe care celebritățile le-au arătat pe covorul roșu? În acest caz, soluția poate fi mai simplă decât pare! Deși cei mai mulți dintre noi muritorii de rand, nu au acces la cosmeticieni profesionale 24 de ore pe zi, unele obiceiuri zilnice simple si schimbarile stilului de viata pot ajuta să obțineți un film de piele. Zilnic, aplicați o protecție solară cu SPF 15 sau mai mult și folosiți un hidratant de mai multe ori pe tot parcursul zilei. Reduceți stresul și alegeți alimente sănătoase pentru a preveni formarea de cosuri.

conținut

Pași
Metoda 1crearea unei rutine de îngrijire
Metoda 2utilizarea tratamentelor naturale
Metoda 3consultanță specialiști
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Crearea unei rutine de îngrijire

Imagine intitulată Have Skin Like a Celeb Pasul 1

Spălați-vă fața de două ori pe zi, cel puțin. Pentru a obține o piele radiantă, fără bule, eliminați deșeurile și excesul de ulei de pe față în fiecare noapte și în fiecare dimineață. Creșteți această frecvență atunci când faceți ceva în aer liber sau transpirați mai mult decât în mod normal. Utilizați apă și un săpun neutru, fără parfumuri sau vopsele.

Verificați ingredientele. În cele mai multe cazuri, un săpun neutru este tot ceea ce avem nevoie pentru a preveni ciupercii și cosuri și a lăsa pielea radiantă și sănătoasă.
Nu utilizați produse care conțin alcool sau peroxid de hidrogen - aceste ingrediente elimină uleiurile protectoare de pe piele, provocând pete și uscăciune.
Sapunurile de corp conțin, de obicei, vopsele și arome parfumate agresive. Dacă doriți să vă protejați pielea împotriva substanțelor potențial dăunătoare, dar nu doriți să pierdeți aromaterapia oferită de săpunul dvs. preferat, adăugați o linguriță de săpun lichid parfumat la fiecare 30 ml de săpun neutru. Cu acest truc, veți avea întotdeauna o piele curată, hidratată și parfumată, cu parfumul dvs. preferat!

Imagine intitulată Have Skin Like a Celeb Pasul 2

Utilizați un țesut pentru a determina tipul de piele. La o oră după spălarea feței, ștergeți țesutul pe frunte și pe nas. Dacă batista devine uleioasă, pielea este, probabil, uleioasă - dacă aceasta cauzează coaja pielii, este probabil uscată.

Cei care prezintă uleiuri ar trebui să opteze pentru loțiuni sau spume ușoare, mai degrabă decât creme și măști mai grele deoarece uleiul poate crea o barieră și poate sigila cosmeticele pe piele, înfundând porii. Deja persoanele cu pielea uscată ar trebui să abuzeze de hidratante și să evite săpunurile cu alcool și peroxid de hidrogen.
Acizii alfa-hidroxi (AHA) sunt indicați pentru a preveni îmbătrânirea și pentru a păstra uniformitatea pielii, dar aceste substanțe pot provoca, de asemenea, multă uscăciune. Prin urmare, cei care au pielea uscată ar trebui să folosească asemenea produse cosmetice cu parimonie. Acidul glicolic este indicat pentru pielea grasă, deoarece acidul lactic este ideal pentru pielea uscată.
Faceți o facială cu enzime pentru a face fata mai uniformă și radiantă, indiferent de tipul de piele.
Vitamina C este o altă substanță esențială pentru a repara și a proteja toate tipurile de piele.
O dată pe săptămână, utilizați un produs de sulf pentru a reduce pierderea de ulei, fără a afecta pielea.

Imagine intitulată Have Skin Like a Celeb Pasul 3

Utilizați diferite produse cosmetice pentru zi și noapte. Nevoile de piele variază în funcție de program - dimineața trebuie să vă pregătiți fața pentru restul zilei. Începeți cu o loțiune ușoară de curățare pentru a calma pielea și continuați cu un toner dacă produsul respectiv face parte și din rutina dvs. În plus, cel mai important lucru este să alegeți un hidratant specific pentru ziua respectivă.

Un hidratant ideal în timpul zilei trebuie să conțină SPF, precum și să fie ușor și non-gras.
Noaptea, alegeți un hidratant mai gros. Retinolul și peptidele sunt ingrediente bune, deoarece ajută la recuperarea pielii în timpul somnului.

Imagine intitulată Have Skin Like a Celeb Pasul 4

Eliminați acneea cu produse pe bază de peroxid de benzoil și acid salicilic. Atunci când o celebritate se trezește cu o coloană vertebrală, ea poate amâna filmarea și ascunde de paparazzi, sau poate petrece altă zi în frica de celebritate populară fără machiaj. Pentru a termina cosurile, multe celebrități recurg la tratamente dermatologice bazate pe aminoacizi și lumină pulsată, care efectuează câteva aplicații pe an. Cu toate acestea, terapiile profesionale pot costa o mulțime de bani. Dacă această opțiune este prea costisitoare pentru buzunar, utilizați o loțiune de curățare cu peroxid de benzoil sau cu acid salicilic pentru tratarea acneei cronice. Aceste produse costă între 25 și 200 de lei și nu funcționează atât de repede, dar veți observa diferența în câteva săptămâni.

Imaginea intitulată Have Skin Like a Celeb Pasul 5

Periați întregul corp. Utilizați o curățare facială în combinație cu o perie moale pentru perii pentru a curăța profund porii și a elimina celulele moarte ale pielii, rapid și delicat. Aceste perii pot fi găsite la majoritatea farmaciilor și parfumeriilor. În plus, este posibil să fiți auzit de perii faciale, dar periajul corpului de la cap până în picioare este, de asemenea, un obicei mare, deoarece elimină celulele moarte, stimulează circulația și sporește tonul pielii. Periați corpul uscat, fără apă sau săpun.

Imagine intitulată Have Skin Like a Celeb Pasul 6

Folosiți protecție solară în fiecare zi. Chiar dacă pielea dumneavoastră este rezistentă la arsuri solare, utilizarea de protecție solară este încă esențială pentru a fi protejat de razele UV, poluanți și alte condiții dure. Alegeți opțiunile fără ulei ̶ fără ulei ̶ și SPF 15 sau mai mare. Protecția la protecția solară durează aproximativ trei ore, așa că mereu aduceți-o cu dvs. pentru a reaplica de câte ori este necesar. O altă opțiune pentru a face viața mai ușoară sunt produsele care combină hidratantul cu agentul de protecție solară.

Luați seama de plajă. Loțiuni de bronz de înaltă calitate oferă o nuanță de aur fără a fi nevoie de expunere la soare. De asemenea, hidratează și toniază pielea, precum și blochează razele UV.
De asemenea, puteți lua în considerare o sesiune de bronzare profesionistă pentru a părăsi întregul corp cu o culoare consistentă și un bronz sănătos.

Imaginea intitulată Have Skin Like a Celeb Pasul 7

Îți hidratezi pielea pe tot parcursul zilei. O singură aplicare a agentului de protecție solară sau hidratantă nu este suficientă pentru a menține pielea protejată și hidratată în timpul zilei. Pielea trebuie să fie tratate în mod regulat, deoarece este expus unor agenți nocivi, cum ar fi razele ultraviolete, ploaie, poluare, vant, etc., iar cele mai multe produsele de protecție solară pierde eficacitatea după trei ore. Aplicați din nou hidratantul sau protecția solară la fiecare trei până la șase ore pentru a profita din plin de aceste produse.

Cei care au pielea uscată pot considera tratamente pe bază de abur. Puteți găsi spray-uri faciale de aproximativ 100 de ori sau mai mult, dar o oală de apă fierbinte nu costă nimic și este la fel de eficientă. Se fierbe apa, se scoate din căldură și se pune fața deasupra tigaiei, lăsând aburul să acopere pielea timp de aproximativ zece minute. Apoi ușor uscați și aplicați un hidratant.
Hidratarea continuă îmbunătățește circulația, prevenind pierderea colagenului - unul dintre factorii responsabili pentru apariția ridurilor și a liniilor fine.
Persoanele cu piele grasă ar trebui să caute hidratante specifice pentru combaterea uleiului și să aleagă întotdeauna produse petroliere și fără ulei.

Metoda 2
Utilizarea tratamentelor naturale

Imagine intitulată Have Skin Like a Celeb Pasul 8

Adoptați obiceiuri sănătoase. Va trebui să conduceți o viață sănătoasă dacă doriți să expuneți pielea radiantă și să împiedicați petele de pe corp și față. Există câteva obiceiuri zilnice pe care le putem lua pentru a îmbunătăți aspectul pielii noastre, precum și simțul nostru general de bunăstare.

Dormiți opt ore pe zi. Expresia "somn frumos" nu este o glumă - organismul se întinerește în timpul odihnei. Celulele din epidermă nu se pot recupera fără o cantitate adecvată de somn și, în timp, aceasta poate avea ca rezultat o piele plictisitoare și lipsită de viață.
Mănâncă fructe și legume - acestea sunt bune pentru sănătatea ta și conțin vitamine și minerale, substanțe esențiale pentru o piele sănătoasă. Alegeți alimente bogate în vitaminele A, C și E, deoarece protejează și ajută la recuperarea pielii. Evitați alimentele cu prea mult ulei, grăsime sau zahăr, astfel de substanțe pot provoca cosuri și uleiuri. De asemenea, limitați consumul de sodiu, deoarece poate provoca balonare.
Bea multă apă - elimină toxinele din organism, hidratează din interior și crește elasticitatea pielii.
Evitați situațiile stresante. Studiile arată că relaxarea îmbunătățește sănătatea și aspectul pielii. Participați a spa este o modalitate foarte bună de a vă relaxa și de a obține tratamente excelente în același timp. În plus, studiile indică, de asemenea, că zâmbetele și râsul promovează o piele mai uniformă, iar cercetătorii cred că acest lucru se datorează efectelor relaxante ale râsului.

Imaginea intitulată Have Skin Like a Celeb Pasul 9

Faceți o mască de hidratare. Unul dintre aspectele cele mai dorite ale pielii de celebritati este strălucire sănătoasă și odihnit, și o mască de casă este o modalitate foarte bună de a obține aceleași rezultate fără a rupe banca. Mai bine încă: multe măști pot fi pregătite cu ingrediente pe care le aveți deja acasă!

Se amestecă 1/2 ceașcă de papaya zdrobită, 1 linguriță de miere și 1 ouă albă.
Aplicați amestecul pe față și lăsați-l să intre în vigoare timp de aproximativ zece minute.
Clătiți și fiți surprinși cu o piele mai radiantă și sănătoasă!

Imagine intitulată Have Skin Like a Celeb Pasul 10

Eliminarea ridurilor în mod natural. Celebritatile cheltuiesc milioane de dolari cu terapii de colagen, Botox si alte tratamente pentru a minimiza aparitia ridurilor. Multe dintre aceste tratamente profesionale pot fi găsite deja la prețuri accesibile, dar puteți obține rezultate similare și prin pregătirea unei măști faciale pentru a profita de puterea resveratrolului, un antioxidant găsit în abundență în vin roșu.

Se amestecă 1/4 ceașcă de vin roșu, 1/4 cană de lut alb (disponibil la magazinele de sănătate), 2 linguri de ulei de semințe de struguri și 1 lingură de fulgi de ovăz.
Aplicați masca timp de 10 minute și scoateți-l ușor cu ajutorul unui țesut sau un prosop curat.

Imagine intitulată Have Skin Like a Celeb Pasul 11

Minimizați aspectul porilor cu ajutorul apei. Acest fruct este bogat în antioxidanți și polifenoli, substanțe excelente pentru sănătatea generală și, de asemenea, pentru aspectul pielii. Una dintre principalele sale utilizări este ca astringent și reducerea porilor. Utilizați Acai în cremă sau praf, combinate cu zahăr și ulei de măsline, pentru a crea o mască de exfoliere și de minimizare a porilor.

Combina 2/3 cana de zahar, 2 linguri de ceai acai pudră sau cremă, 10 fructe rosii (de orice fel) și o lingură de supă de ulei de măsline.
Se amestecă până la o consistență groasă.
Aplicați amestecul pe față și lăsați-l să acționeze timp de cinci minute.
Clătiți ușor cu apă caldă.

Imagine intitulată Have Skin Like a Celeb Pasul 12

Utilizați bere pentru a face pielea mai luminoasă. Creați o spumă de curățare simplă pentru a calma pielea și pentru a obține o strălucire sănătoasă.

Se amestecă 1/2 ceașcă de bere, 1 ou alb și 2 lingurițe de suc de lămâie.
Amestecul limpede cu drojdia și vitamina B prezentă în bere pentru a crea o spumă hidratantă și purificatoare, foarte eficientă în îndepărtarea celulelor moarte ale pielii.
Vitamina C a sucului de lamaie lasă pielea cu un aspect neted, strălucitor și sănătos.

Metoda 3
Consultanță specialiști

Imagine intitulată Have Skin Like a Celeb Pasul 13

Discutați cu un dermatolog. Atunci când nu suntem siguri dacă un produs este potrivit pentru tipul nostru de piele sau de curățare și hidratare nevoile specifice, putem conta pe ajutorul unor experți pentru recomandări și chiar rețetele tratamente pentru a face o piele mai sanatoasa. Dermatologii pot oferi, de asemenea, tratamente în birou pentru a îmbunătăți aspectul pielii sau pentru a calma diferite probleme dermatologice.

Întrebați dacă dermatologul dvs. are recomandări pentru produse și tratamente pe care le puteți face acasă.
Cere-i să te învețe la fiecare pas al rutinei de îngrijire la domiciliu. Întrebați "Ce produse specifice ar trebui să folosesc în fiecare dimineață / seara / noapte?".
Luați notă de produsele specifice pentru tratarea unor probleme. Fii sincer vorbind despre dvs., de asemenea buget-, medicul dermatolog poate recomanda opțiuni care se potrivesc nevoilor și se potrivesc în buzunar.

Imaginea intitulată Have Skin Like a Celeb Pasul 14

Tratarea acneei cu cortizon. Un dermatolog profesionist sau estetician pot aplica injecții cu acest medicament care, în majoritatea oamenilor, minimizează aproape instantaneu dimensiunea cosurilor. Cortizonul poate fi utilizat în mod regulat pentru a reduce aspectul de acnee, muscaturi de insecte, eczeme si alte afectiuni cronice de piele.

Imagine intitulată Have Skin Like a Celeb Pasul 15

Luați în considerare aplicarea Botox. Acest tratament nu ingheata expresia facială ca el a folosit în trecut, și puteți chiar vorbi cu un dermatolog despre „Botox Lite“, care constă în aplicarea mici cantități de substanță de pe frunte (nu doar în ridurile din jurul ochilor) . Botox Lite înmoaie aspectul ochilor și frunte, fără a oferi un efect infamat "înghețat" care îi sperie pe oameni. Tratamentele cu Botox costă între 500 și 2000 de ani și necesită între două și trei retușări pe an.

Imagine intitulată Have Skin Like a Celeb Pasul 16

Faceți o microdermabraziune. Acest tratament rapid și confortabil, potrivit pentru pielea uscată și uleioasă, utilizează cristale pentru a elimina celulele moarte de pe epidermă, dezvăluind celule tinere sănătoase de mai jos! De asemenea, permite altor produse să pătrundă mai adânc în piele, mărind și mai mult eficacitatea tratamentului. Microdermabraziunea este efectuată de un dermatolog sau cosmetician, dar poate costa mai mult de 300 reali. O altă opțiune este eliminarea celulelor moarte la domiciliu cel puțin o dată pe săptămână cu loțiuni de curățare și exfoliere și perii de piele proprii. Aceste produse pot fi găsite pentru aproximativ 20 de reacții.

Imagine intitulată Have Skin Like a Celeb Pasul 17

Faceți o curățare a pielii. Facialii profesioniști elimină celulele moarte, curăță porii și întineresc aspectul pielii, oferind o strălucire sănătoasă. Puteți face o curățare a pielii de casă dacă nu vă puteți permite costurile tratamentului obișnuit cu un profesionist. Vizitați o farmacie sau parfumerie și căutați pentru produse cosmetice care conțin acizi alfa hidroxi, ingredientul responsabil pentru eficiența de curățare profesionale ̶ prețurile variază de obicei între 100 și 400 de reali.

Tratamentele cu laser sunt folosite pentru a elimina celulele moarte rapid și eficient, pentru a reduce la minimum apariția cicatricilor sau a petelor întunecate și a lăsa pielea fără probleme.
Luați un tratament corporal. Aceste măști profesionale elimină toxinele, elimină celulele moarte și chiar tonul pielii.
Tratamentele lumina pulsata si radiofrecventa ofera, de asemenea, mai mult confort și calitate pentru pacienții care doresc să elimine sau să reducă la minimum apariția de pete întunecate, vene varicoase si alte probleme. Lumina pulsată înmoaie, ferm și netezind pielea feței, a gâtului și a altor zone. Radiofrecvența poate fi utilizată pentru a întări și a alina pielea întregului corp.

sfaturi

Pregătiți o mască de aspirină:
- 2 comprimate de aspirină-
- Câteva picături de apă (suficient pentru a crea o pastă groasă) -
- Vitamina E (opțional).
- Grind aspirina și se amestecă cu apă. Puteți adăuga, de asemenea, vitamina E - pasta va deveni lipicioasă, dar această vitamină ajută la repararea pielii deteriorate. Aplicați masca pe față și lăsați-o să se usuce. Apoi clătiți, ștergeți și hidratează pielea. Luați acest tratament o dată pe zi, de preferință înainte de culcare.

avertismente

Transferați germeni, uleiuri și alte substanțe de pe mâini pe piele ori de câte ori vă atingeți fața. Când este frecvent, acest obicei crește riscul de înfundare a porilor, cauzând puncte negre și cosuri.