Cum să preveniți pierderea părului cu tratamentul homeopat

Căderea părului este o problemă obișnuită atât pentru bărbați, cât și pentru femei și poate avea multe cauze diferite, cum ar fi vârsta, genetica, bolile și medicamentele. Indiferent de motiv, există remedii homeopate pe care le puteți încerca să le utilizați pentru a încetini acest proces, pentru a stimula scalpul și a promova o creștere nouă. Consultați Pasul 1 pentru suplimente pe bază de plante, tratamente topice și modificări ale stilului de viață care vă ajută să vă păstrați sănătatea părului.

conținut

Pași
Metoda 1utilizarea suplimentelor și ierburilor
Metoda 2Încercarea de tratamente topice
Metoda 3efectuarea schimbărilor stilului de viață
Sfaturi
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Utilizarea suplimentelor și ierburilor

Imaginea intitulata Prevenirea caderii parului prin tratamentul homeopatic Pasul 1

Obțineți dieta zilnică recomandată pentru acizii grași omega-3. Una dintre principalele cauze ale caderii parului este inflamația, care este un eveniment obișnuit atunci când corpul dumneavoastră nu primește suficientă substanță nutritivă sau este cauzat de o afecțiune care stă la baza acesteia. Omega-3 ajută la reducerea inflamației și poate duce la o scădere a căderii, pe lângă potențialul de a ajuta părul să crească din nou.

Uleiul de pește și semințele de in sunt surse bune de acizi grași omega-3. Luați 2 capsule sau 1 lingură de ulei pe zi.
De asemenea, puteți consuma omega-3 sub formă de somon, stridii, nuci și semințe de in, precum și suplimentarea dietei cu capsule sau cu ulei curat.

Imaginea intitulata Prevenirea caderii parului prin tratamentul homeopatic Pasul 2

Consumați prea mult zinc. Zincul ajută la sinteza keratina parului si este comun de a avea handicapul său, ceea ce poate duce, de asemenea, la hipotiroidism, care este o alta cauza de pierdere a parului. Asigurați-vă că ingerarea de zinc în consumul de abundență stridii, crustacee, carne de pasăre și alte alimente bogate în zinc și ia în considerare a lua un supliment de 30 mg pe zi.

Imaginea intitulată Împiedicați pierderea părului prin tratamentul homeopat Pasul 3

Luați suplimente de fier dacă aveți anemie. Anemia, care este o afectiune in care sangele are putine celule rosii, este o cauza comuna a caderii parului. Luarea de suplimente de fier poate ajuta la vindecarea afecțiunii prin revenirea la viață a foliculilor de păr slăbiți. Acest lucru nu este un remediu pentru totul, cu toate acestea - să ia suplimente de fier numai dacă știți că aveți anemie. Consultați-vă medicul pentru a afla dacă suplimentele de fier vă pot ajuta.

Este recomandabil să consumați prea mult fier prin alimente bogate în el, cum ar fi spanacul, tofu, fasole, stridii și carne de vită. Completați o dietă bogată în fier, cu 325 miligrame pe zi.
Deficitul de fier este mai frecvent în rândul femeilor, în special la momentul menstruației.

Imagine intitulată Împiedicați pierderea părului prin tratamentul homeopat Pasul 4

Încercați să luați suplimente de biotină. Biotina este o vitamina B esentiala pentru cresterea parului. Dacă nivelul biotinei este scăzut, părul și unghiile pot deveni fragile. Doza zilnică generală recomandată de biotină este de 2,5 mg, dar este important să vă consultați medicul pentru a afla care este cantitatea potrivită pentru necesitățile dumneavoastră.

Nu luați mai mult decât doza zilnică recomandată, deoarece supradozajul este la fel de nesănătos ca și doza ratată.
Deficitul de biotină nu este cauza principală a căderii părului, deci nu vă așteptați să obțineți rezultate extraordinare fără a fi sigur că aceasta este într-adevăr problema. Dacă pierderea parului este rezultatul unei probleme hormonale sau doar o parte din genetica dvs., biotina nu va face o diferență foarte vizibilă.

Imaginea intitulată Împiedicați pierderea părului prin tratamentul homeopat Pasul 5

Consuma mai multe proteine. Părul este fabricat din proteine și atunci când nu consumați suficient, acesta se oprește din ce în ce mai mult. Femeile au nevoie de cel puțin 46 de grame de proteine pe zi pentru a rămâne sănătoase și bărbații au nevoie de cel puțin 56 de paciențihttps://cdc.gov/rutrition/everyone/basics/protein.html#How%20much%20protein Cel mai bun mod de a obține proteine este prin dietă, consumând carne, pește, păsări de curte, fasole, tofu, nuci și frunze verzi. Dar dacă aveți probleme cu obținerea de proteine suficiente în mese, puteți lua un supliment de proteine pentru o garanție.

Imaginea intitulată Împiedicați pierderea părului prin tratamentul homeopatic Pasul 6

Luați serenoa. Serenoa (Serenoa repens) blochează conversia testosteronului la dihidrotestosteron (DHT). Deoarece DHT duce la pierderea parului la bărbați, administrarea de suplimente de serotonină poate ajuta la prevenirea procesului. Cu toate acestea, eficacitatea acestui tratament este îndoielnică - conform Institutului American de Sănătate, nu există dovezi suficiente pentru a se asigura că acesta funcționează. Serenoa a fost folosit de mai mulți ani ca tratament pentru pierderea părului în culturile native americane, deci ar fi bine să încercați.

Doza recomandată este de 160 mg extract de serenoid, de două ori pe zi. Alegerea unui extract constând din 85 până la 95% din totalul acizilor grași.

Metoda 2
Încercarea de tratamente topice

Imaginea intitulata Prevenirea caderii parului prin tratament homeopat Pasul 7

Încercați un tratament pentru procianidină. Procyanidinele sunt antioxidanti gasiti in plante cum ar fi mere, struguri, duduri, rosehip si ceai verde. Un studiu din Japonia a arătat că, atunci când un dosar care conține cantități concentrate de procianidine este aplicat pe scalp, poate creste cresterea parului la barbati, care sunt chel prin neutralizarea radicalilor liberi care duc la inflamarea si pierderea parului.

Puteți comanda un produs online cu cianură. Aplicați o soluție de 0,7% pe scalp de două ori pe zi.
Deși nu există studii privind eficacitatea acestei soluții în tratamentul femeilor, se crede că poate crește creșterea capilară în cazurile legate de hormoni.

Imaginea intitulată Împiedicați pierderea părului prin tratamentul homeopatic Pasul 8

Utilizați un tratament de rozmarin. Rozmarinul a fost folosit pentru a vindeca caderea parului timp de secole si este inca un tratament homeopatic important. Ajută la promovarea creșterii celulelor scalpului și la scăderea acumulării de sebum care poate înfunda foliculii de păr și poate preveni creșterea. În plus, rozmarinul este antiinflamator, astfel încât ameliorează inflamația care duce la pierderea părului.

Pentru a vă bucura de avantajele rozmarinului, frămați frunzele proaspete de rozmarin și adăugați puțină apă pentru a crea o pastă. Aplicați pasta pe scalp și lăsați pielea să o absoarbă timp de aproximativ 15 minute înainte de clătire.
Dacă preferați, diluați 5 picături de ulei esențial de rozmarin într-o lingură de ulei de jojoba sau de migdale și masați amestecul în scalp. Clătiți după 15 minute.
De asemenea, puteți lua rozmarinul sub formă de ceai. Puneți niște verighete proaspete de rozmarin într-un pahar și turnați cu apă fiartă peste ele. Lăsați-o să infuzeze timp de 5 minute și scoateți fantele înainte de a bea ceaiul.

Imaginea intitulata Prevenirea caderii parului prin tratamentul homeopatic Pasul 9

Utilizați ulei de cedru. O alta substanta antiinflamatoare, acest ulei esential este cunoscut pentru a stimula scalpul si pentru a promova cresterea parului. Se diluează 5 picături de ulei de cedru într-o lingură de jojoba sau ulei de migdale. Masați amestecul în scalp și lăsați-l să se odihnească și să fie absorbit prin piele timp de 15 minute înainte de clătire.

Imagine intitulata Prevenirea caderii parului prin tratament homeopatic Pasul 10

Masați scalpul cu alte uleiuri. Același act de masaj delicat al scalpului cu un ulei benefic poate contribui la creșterea părului. Masajul scalpului ajută la îndepărtarea pielii moarte și la descurajarea foliculilor de păr congestionați, stimulând creșterea ulterioară. Puteți adăuga câteva picături de ulei de esență de rozmarin sau cedru pentru a face tratamentul chiar mai eficient. Masajul săptămânal săptămânal folosiți unul dintre următoarele uleiuri:

Ulei de cocos
Uleiul de argan
Uleiul de jojoba
Uleiul de migdale

Metoda 3
Efectuarea schimbărilor stilului de viață

Imaginea intitulată Împiedicați pierderea părului prin tratamentul homeopat Pasul 11

Să se ocupe de cauza care stă la baza. Pentru bărbați, chelie de sex masculin este cea mai frecventă cauză a pierderii părului, iar pentru femei, alopecie, care determină o subțiere progresivă. Cu toate acestea, dacă aveți o afecțiune mai puțin frecventă cauzată de pierderea părului, cea mai bună modalitate de a evita pierderile suplimentare și de a promova creșterea este tratarea problemei. Consultați-vă medicul dacă bănuiți că ați putea avea oricare dintre următoarele condiții:

Fluctuațiile hormonale. Aceasta este o cauza comuna a caderii parului la femeile gravide si la menopauza si este adesea temporara. Utilizarea contraceptivelor poate duce, de asemenea, la fluctuații hormonale.
Probleme tiroidiene, cum ar fi hipotiroidismul.
Infecție a scalpului sau a problemelor cutanate, cum ar fi ringworm sau psoriazis.
Alopecia areata, o tulburare în care sistemul imunitar atacă foliculii de păr.
Anumite medicamente poate cauza, de asemenea, căderea părului. Medicamentele utilizate pentru tratamentul cancerului, depresiei, afecțiunilor cardiace și hipertensiunii arteriale pot avea pierderi de păr ca un efect secundar.

Imaginea intitulată Împiedicați pierderea părului prin tratamentul homeopat Pasul 12

Relaxați-vă pentru a ușura stresul. Căderea părului poate fi rezultatul unui șoc fizic sau mental în sistem și acest lucru se poate întâmpla și dacă sunteți în permanență stresat. Dacă știți că sunteți stresați cronic, deoarece aveți de-a face cu ceva în afara controlului dvs. sau doar cu o persoană foarte nervoasă, faceți tot ceea ce puteți pentru a diminua stresul din viața voastră.

Incorporați yoga, meditația sau plimbările naturale în rutina voastră. Cercetările arată că cheltuielile de 5 minute pe zi într-un parc cu copaci vă pot ajuta să scadă stresul.
Exercitați în mod regulat pentru a vă ajuta să vă relaxați. Încearcă să alergi, să te plimbi cu bicicleta sau doar să faci plimbări lungi pentru a elibera endorfinele și pentru a-ți ajuta creierul să se simtă mai puțin copleșit.
Încercați să dormiți între 7 și 8 ore de somn pe noapte. Având un deficit de somn crește stresul.

Imaginea intitulată Împiedicați pierderea părului prin tratamentul homeopatic Pasul 13

Evitați substanțele chimice grele. Chimicalele grele găsite în șampon, balsam, spray de păr și tinctură pot face părul uscat și se pot rupe mai repede. Pentru a întârzia căderea părului, schimbă-i aceste produse cu un șampon natural și spray de păr sau gel făcut cu ingrediente organice.

Șampoanele industrializate conțin adesea sulfați, un detergent abraziv care este de asemenea utilizat în produse precum detergent. Este foarte agresiv pentru păr, mai ales dacă deja tind să cadă. Utilizați în schimb un șampon natural mai moale.
Vopselele de păr și peroxidul de hidrogen sunt agresive pentru păr și scalp. Același lucru este valabil și pentru produsele de netezire chimică. Cel mai bun pariu este să vă lăsați părul să crească cu tonul și textura naturală. Puteți folosi henna ca o alternativă organică la vopsirea chimică.

Imaginea intitulata Prevenirea caderii parului prin tratamentul homeopatic Pas 14

Nu folosiți echipament fierbinte pe păr. Folosind un uscător de păr, baby liss, placa de îndreptare și alte echipamente fierbinți dăunează părului. Ele pot deteriora becul și rădăcinile părului, cauzând căderea părului mai repede. Încercați să modelați părul fără căldură.

Imaginea intitulata Prevenirea caderii parului prin tratament homeopatic Pasul 15

Manipulați ușor părul. Tragerea, răsucirea și frecarea părului îi pot deteriora și pot cauza căderea. Manipularea mai atentă a părului vă va încetini procesul. Faceți aceste modificări simple în rutina dvs. pentru a vă menține puternicul păr:

Nu vă uscați părul puternic cu prosopul - doar atingeți ușor cu un prosop moale.
Nu vă lăsați niciodată părul când este ud. Utilizați un pieptene cu dinți de dimensiuni mari. Pentru a dezlega, țineți părul în mijlocul lungimii și piepteneți până la vârf, pentru a nu vă trageți scalpul.
Nu folosiți coafuri strâmte care vă vor ține părul scos din scalp. Lăsați-l liber și liber cât mai mult posibil.

sfaturi

Unele femei după naștere sau când ajung la menopauză pierd mult păr din cauza modificărilor hormonale. Orice tratament hormonal în aceste cazuri nu va da rezultate satisfăcătoare pentru a lupta împotriva căderii. Medicamentele de homeopatie bine alese nu numai că vor putea rezolva problema pierderii părului, dar vor fi, de asemenea, utile în vindecarea tuturor celorlalte probleme asociate.
Multe tulburări de sănătate, cum ar fi infecția pe scalp, lichen planus pe scalp și psoriazis pot cauza căderea. Tratamentul homeopatic adecvat poate vindeca permanent aceste boli și, de asemenea, poate ajuta la tratarea eficientă a părului. Punctul important în tratamentul homeopatic este acela că tratează întreaga persoană să o lase sănătosă complet și nu numai într-o anumită parte a corpului fără efectele secundare ale remediilor alopate. Dar homeopatia nu are un medicament specific pentru anumite boli. Medicamentele sunt selectate pe baza totalității simptomelor. Deci, un homeopat bine calificat și experimentat poate oferi un tratament mai bun pentru orice problemă de sănătate.
Multe medicamente, cum ar fi medicamentele anti-cancer (chimioterapie) și multe altele, au efecte secundare puternice asupra organismului, inclusiv asupra foliculilor de păr. Ei distrug mediul sănătos al foliculilor de păr și provoacă o pierdere uriașă a părului. Tratamentul homeopatic adecvat poate contracara efectele toxice ale acestor substanțe chimice puternice și, de asemenea, poate accelera procesul de auto-dezintoxicare a organismului și se poate dovedi benefic pentru tratarea căderii părului induse de medicamente. Tratamentul homeopat nu numai că tratează pierderea părului, ci și persoana care o lasă sănătoasă.