itholoinfo.com.com

Cum să aplici reflexologia în urechi

Reflexologia urechilor nu este la fel de bine cunoscută ca reflexologia piciorului sau a mâinii, dar este la fel de eficientă ca și ameliorarea stresului și a durerii. Aplicarea reflexologiei la urechi este rapidă și ușoară. Este ideal să fie aplicată pentru a fi utilizată atunci când alte condiții de sănătate determină tratamente mai tradiționale din cauza tăieturilor, vânătăi sau alte leziuni mai grave.

pași

Imaginea intitulată Aplicați reflexologia la urechi Pasul 1
1
Consultați diagrama reflexiei urechii pentru a găsi puncte reflexe pentru anumite probleme pe care le întâmpinați, astfel încât să vă concentrați asupra acestor puncte din secțiunea dvs.
  • Imaginea intitulată Aplicați reflexologia la urechi Pasul 2
    2
    Stați într-un scaun confortabil într-o cameră liniștită.
  • Imaginea intitulată Aplicați reflexologia la urechi Pasul 3
    3
    Trageți-vă părul înapoi, cu o clipă sau cu o bandă de cauciuc, astfel încât să nu se blocheze.
  • Imaginea intitulată Aplicați reflexologia la urechi Pasul 4
    4
    Începeți cu lobile ureche de pe fiecare parte. Strângeți ușor lobilele și trageți-le jos - trageți ușor în jos, nu exagerați în forță sau vă doare.
  • Imaginea intitulată Aplicați reflexologia la urechi Pasul 5
    5
    La marginile exterioare ale urechilor, le masați și în jurul lor. Repetați mișcarea de mai multe ori.


  • Imaginea intitulată Aplicați reflexologia la urechi Pasul 6
    6
    Identificați zonele sensibile ale urechilor, dacă există. Acordați atenție oricărui loc de ureche care dă un sentiment de mângâiere sau durere, atunci când apăsați sau strângeți.
    • Consultați diagrama de reflexie a urechilor dacă nu sunteți sigur de zona care corespunde unui anumit punct de inflamare. Desigur, nu este necesar să cunoaștem corelația, dar poate fi mai interesantă și mai luminantă. De exemplu, dacă punctul dvs. reflex al vezicii urinare este moale, este posibil să fiți în stadii incipiente ale infecției vezicii urinare, fără să știți. Puteți lua apoi măsuri preventive pentru a avea grijă de infecția vezicii urinare.
  • Imaginea intitulată Aplicați reflexologia la urechi Pasul 7
    7
    Începeți în partea de sus a urechii drepte și mergeți încet cu degetul mare și arătătorul de margini exterioare, continuând până la capătul lobului. Aplicați presiune la marginea exterioară prin strângere și eliberați ușor fiecare cusătură de-a lungul urechii. Pentru rezultate optime, repetați această procedură de cel puțin 5 ori. Mergeți încet și mențineți apăsat timp de cel puțin 5 secunde înainte de a trece la punctul următor.
  • Imaginea intitulată Aplicați reflexologia la urechi Pasul 8
    8
    Repetați acest proces pe urechea stângă.
  • Imaginea intitulată Aplicați reflexologia la urechi Pasul 9
    9
    Lucrați pe crăpăturile interne ale urechii, dacă doriți, deoarece există și multe puncte de reflecție și în aceste locuri. Profesionistii de reflexologie ortopedica folosesc de obicei un instrument mic orb pentru a lucra in aceste puncte, deoarece degetele sunt de obicei prea mari pentru a "detecta" reflexul.

    • sfaturi

    • Există terminații nervoase de pretutindeni din urechi, astfel încât o sesiune de reflexie a urechii va stimula probabil toate zonele corpului, chiar dacă nu ați atins toate punctele.
    • Reflexologia urechilor este benefică în multe feluri, dar cea mai notabilă este ușurarea instantanee a durerii. Reflexologii chinezi au descoperit că acest tratament este benefic pentru infecții, scăderea tensiunii arteriale și a hormonilor de echilibrare.
    • Deoarece reflexologia urechilor este ușor de administrat în sine, este ușor de aplicat și pe prietenii sau familia ta. Fă-i să stea și să-i lase într-o poziție confortabilă.
    • Copiii sunt în special receptivi la masajele urechii. Cei mai mulți găsesc acest lucru destul de relaxant și calmant.
    • Spre deosebire de reflexologia piciorului și mâinii, unde piciorul și mâna stângă reprezintă partea stângă a corpului, iar mâna dreaptă și piciorul reprezintă partea dreaptă, fiecare ureche reprezintă întregul corp și, prin urmare, numai o ureche este lucrat la un moment dat.

    avertismente

    • Puteți utiliza un instrument mic de reflexologie pentru a aplica presiune asupra punctelor reflexe interioare ale urechii, dar asigurați-vă că scula nu este ascuțită și nu este introdusă în canalul urechii.
    • puncte de urechi reflexologie sunt similare, dar nu identice, cu punctele de terapie atriala, cunoscut sub numele de acupunctura urechii, și nu trebuie confundat cu reflexoterapie. Acupunctura este aplicată la punctele auriculare cu ace mici, subțiri.

    Materiale necesare

    • Diagrama de reflexologie a urechii
    • Instrumentul orb (opțional)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum de a vă aduce părul înapoi la școalăCum de a vă aduce părul înapoi la școală
    Cum se curata din spatele urechilorCum se curata din spatele urechilor
    Cum să scapi de greutate cu reflexologieCum să scapi de greutate cu reflexologie
    Cum de a ameliora durerea de spate în reflexologieCum de a ameliora durerea de spate în reflexologie
    Cum de a elimina EarachesCum de a elimina Earaches
    Cum de a ameliora tensiunea ochilor prin reflexologieCum de a ameliora tensiunea ochilor prin reflexologie
    Cum să aplici reflexologia mâinilorCum să aplici reflexologia mâinilor
    Cum se face ReflexologiaCum se face Reflexologia
    Cum să citiți Diagrama manuală de reflexologieCum să citiți Diagrama manuală de reflexologie
    Cum să citiți o diagramă a reflexologiei picioruluiCum să citiți o diagramă a reflexologiei piciorului
    » » Cum să aplici reflexologia în urechi
    © 2021 itholoinfo.com.com