Cum să extrageți laptele cu ajutorul pompei

Extragerea laptelui matern cu ajutorul unei pompe face viața mult mai ușoară atunci când alăptați pe cel mic. Acest lucru vă permite să stocați cât mai mult lapte pe cât doriți, astfel încât să îl puteți furniza în funcție de timpul de hrănire al bebelușului dvs. atunci când nu puteți fi acolo sau când aveți nevoie de o pauză. Când vă obișnuiți cu procesul, extragerea laptelui nu este dificilă! Acest articol vă ghidează prin alegerea unei pompe potrivite, extragerea eficientă și stocarea laptelui pentru obținerea celor mai bune rezultate.

conținut

Pași
Metoda 1alegerea pompei potrivite și pregătirea
Metoda 2utilizând o pompă de mână
Metoda 3utilizarea unei pompe electrice sau a bateriei
Metoda 4depozitarea laptelui matern
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Alegerea pompei potrivite și pregătirea

1
Decideți ce tip de pompă este potrivit pentru dvs. Fiecare tip de pompă vine cu argumentele pro și contra. Reflectați asupra stilului dvs. de viață, nevoilor copilului dumneavoastră și preferințelor proprii și decideți ce pompă funcționează cel mai bine pentru dvs. Există pompe care variază de la dispozitive manuale simple la mașini electrice de înaltă tehnologie. Iată o descriere a opțiunilor:
- Pompe pentru apă. Aceste dispozitive simple sunt opțiunea cea mai ieftină. Ei vin cu scut pentru a fi plasați pe mamelon și un dispozitiv săpat, care aspiră laptele într-o sticlă. Femeile cum ar fi pompe de mână, deoarece sunt ieftine și cool să aibă atunci când doriți să extrageți doar puțin lapte. Pe de altă parte, această opțiune nu este foarte practic pentru femeile care intenționează să se hrănească copiii lor îmbutelia folosind lapte extras în primul rând pentru o sesiune de extracție durează cel puțin 45 de minute și nu necesită folosirea ambelor mâini.
- Pompe electrice. Aceste pompe sunt ușor de folosit și extrag mai mult lapte și mai repede decât pompele de mână. Tu doar pornește și lăsați mașina de lucru, iar în 15-20 de minute este nevoie pentru a extrage lapte, aveți posibilitatea să tastați, citiți o carte sau de a face un apel pentru că mâinile tale sunt libere. Cu toate acestea, această opțiune este cea mai scumpă.
- Pompe cu baterie. Luați în considerare acest tip de pompă de nivel mediu, atât în ceea ce privește costul, cât și efortul. Pompele alimentate cu baterii nu atrag cât mai mult lapte decât cele electrice, dar nu necesită utilizarea ambelor mâini ca manuale. Un dezavantaj este că bateria se poate scurge în timpul unei sesiuni de extragere.
2
Alegeți momentul potrivit pentru a începe extragerea. Fiecare mamă are nevoi și preferințe diferite atunci când aleg când să începeți să extrageți laptele și să dați flaconul. Copiii prematuri ar putea avea nevoie să folosească o sticlă în prima zi, ceea ce înseamnă că trebuie să începi să scoți imediat laptele. În majoritatea cazurilor, se recomandă să așteptați cel puțin 3 săptămâni înainte de a introduce sticla pentru a evita confuzia mameloanelor. Cu toate acestea, ca mamă, alegerea este a ta.
- Dacă intenționați să începeți să extrageți laptele când vă întoarceți la serviciu, practicați-vă câteva săptămâni înainte de a vă obișnuiți.
- Dacă doriți să începeți extragerea laptelui înainte de a fi gata să alimentați sticla, puteți îngheța laptele pentru mai târziu.
3
Lăsați programul bebelușului să fie ghidul tău. În zilele în care trageți laptele, cel mai simplu mod de a obține cel mai mult lapte este alinierea extracției cu programul bebelușului. Astfel, puteți profita de ciclul natural al corpului, în loc să încercați să forțați laptele în momente aleatorii.
- Amintiți-vă că cu cât veți desena mai mult, cu atât veți produce mai mult lapte.
- Puteți extrage laptele de la un singur sân în timp ce bebelușul dumneavoastră alăptează de la celălalt. Aceasta este o modalitate ușoară de a obține suficient lapte.
- Puteți aștepta o oră după ce o alăptează să tragă din ambii sani.
- Dacă lucrați sau sunteți departe, trageți laptele în timpul zilei pe care bebelușul dumneavoastră îl va alăpta în mod normal.
4
Rămâi relaxat. Procesul de extracție este mai ușor și mai puțin inconfortabil când vă simțiți relaxați și liniștiți. Este dacă desenați cu care alăptează copilul pe celălalt sân sau dacă sunteți în mijlocul unei zile de lucru, este important să se găsească un spațiu liniștit și vă va oferi suficient timp. Accelerarea procesului va face ca lucrurile să fie mai dificile.
5
Stimulați coborârea. Aceasta înseamnă că ajuta laptele să coboare în sân, astfel încât acesta să curgă liber în pompă. Ce puteți face pentru a stimula coborârea este să masați sânii, să le puneți o cârpă caldă peste ei și să le lăsați să stea în picioare.
6
Asigurați-vă că instrumentele sunt curate și spălați-vă mâinile înainte de a începe. Acest lucru va asigura faptul că laptele nu este contaminat în timpul procesului de extracție. Asigurați-vă că spălați pompa, sticla și alte instrumente după fiecare sesiune de extracție.

Metoda 2
Utilizând o pompă de mână

Așezați scutul de pe mamelon. Asigurați-vă că aveți o cochilie de dimensiunea potrivită pentru sinusuri. Alegerea dimensiunii greșite poate duce la aspirație, durere și iritare incorectă.

Imaginea intitulată Pasul 2 pentru pompa de sân

Utilizați compresorul pentru a începe extragerea. Țineți scutul în poziție cu o mână și strângeți compresorul cu cealaltă mână. Laptele va începe să fie extras direct în sticlă.

Repoziționați pompa, dacă este necesar. Schimbarea poziției pompei poate afecta capacitatea de aspirație, apoi mișcați-o până când găsiți un nivel adecvat de aspirare pentru a facilita extracția.

Imaginea intitulată Pump pentru picioare Pasul 4

Încercați să vă înclinați înainte pentru a face laptele să iasă mai ușor. Utilizarea gravitației poate stimula fluxul sanguin în recipient.

Continuați până când debitul de lapte scade. Cu o pompă de mână, procesul poate dura aproximativ 45 de minute.

Metoda 3
Utilizarea unei pompe electrice sau a bateriei

Poziționați ecranul corect pe mamelon. Dacă aveți o bomba pentru ambii sani, ar trebui să poziționați simultan două scuturi pe sfârcuri. Pompele pentru ambii sani pot economisi o mulțime de timp pentru mamele care au nevoie să producă rapid lapte sau care au un copil care necesită mult lapte.

Porniți mașina și lăsați-o să funcționeze. Laptele va începe automat să fie extras din sân în recipient.

Imaginea intitulată Pompa pentru sânii Pasul 7

Reglați aspirația automată, dacă este necesar. Dacă laptele iese încet sau dacă aspirația este dureroasă, ajustați-o. Încercați repoziționarea sânilor și a restului corpului. Procesul nu trebuie să fie dureros, deși poate părea ciudat la început.

Imaginea intitulată Pump pentru sânii Pasul 8

Rămâi calm când are loc aspirația. Acest lucru va face ca procesul de extracție să fie mai fluid. Unele mame pot fi deranjate de sunetul puternic al mașinii. Cu toate acestea, dacă sunteți relaxat, veți produce mai mult lapte în mai puțin timp, comparativ cu ceea ce veți produce dacă sunteți anxios și neliniștit.

Continuați până când debitul de lapte scade. Cu pompa electrică sau cu bateria, procesul poate dura aproximativ 15-20 de minute.

Metoda 4
Depozitarea laptelui matern

1
Păstrați laptele în frigider timp de până la trei zile. Puteți să-l depozitați în sticlă unde a fost pompată sau într-un alt recipient destinat depozitării laptelui matern. Asigurați-vă că etichetați recipientele și folosiți mai întâi laptele mai vechi.
2
Înghețați laptele timp de câteva luni. Dacă aveți lapte matern suplimentar, îl puteți îngheța în recipiente din plastic pentru depozitarea laptelui matern. Umpleți 3/4 din recipiente pentru a permite un spațiu pentru extinderea laptelui. Puneți o etichetă pe recipiente și asigurați-vă că folosiți laptele în interval de trei până la patru luni.
- Nu înghea i laptele în pungi care nu sunt fabricate pentru acest scop specific. Anumite materiale plastice pot elibera substanțe chimice în lapte. Bidoanele de sticle de unică folosință sunt foarte fragile.
- Când sunteți gata să utilizați laptele, dezghețați-l în frigider. Nu decongelați la temperatura camerei.
- Nu adăugați lapte proaspăt într-un recipient cu lapte congelat.
3
Depozitați laptele în porții convenabile. În loc să depozitați un borcan mare de lapte, puneți-l în recipiente mici în porții de 60 - 120 ml, în funcție de cât de mult ia copilul dumneavoastră.

sfaturi

Planul dvs. de sănătate poate acoperi costurile unei pompe de lapte dacă copilul dvs. sa născut prematur sau dacă nu a fost alăptat.
Puteți cumpăra sutiene speciale destinate a fi utilizate cu pompele. Acestea vă permit să vă mențineți mâinile libere în timpul extracției.
S-ar putea să afli că în primele câteva momente când încerci să extragi laptele, nu vezi prea mult lapte. Aceasta se poate datora faptului că trebuie să exersați manipularea pompei. De obicei durează câteva săptămâni pentru ca femeile să se simtă confortabil cu extracția. Un alt motiv pentru care sosesc mici cantități de lapte poate fi un randament scăzut al laptelui. Extracția stimulează producția de lapte, astfel încât, cu cât veți desena mai mult, cu atât mai mult lapte va produce sânii.
Pompele electrice pot face lucrarea într-un timp mult mai scurt decât pompa de mână. Deoarece pompa electrică va face treaba pentru dvs., veți deveni și mai obosit după extracție.
Pompele pot fi, de asemenea, folosite pentru ameliorarea sânilor atunci când sunt înghițite cu lapte și răni.
Puteți să închiriați bombe la un preț zilnic.