1
Luați doar cantitatea care trebuie utilizată în acest moment. Din acest motiv, este necesară înghețarea laptelui matern deja în pachete individuale. Mai mult, ambalajul trebuie să fie specific pentru asta.
2
Alege cel mai vechi lapte. Întrucât toate sticlele sunt etichetate cu data de retragere, acest lucru va fi destul de simplu. Cu toate acestea, este important să nu lăsați alimentele congelate timp de mai mult de patru luni, deoarece valoarea nutritivă scade.
3
Plasați flaconul într-un castron de apă suficient de rece pentru ao acoperi și așteptați până când începe să se dezghețe.- O altă opțiune - cea mai ușoară dintre toate - este de a pune laptele în frigider de la o zi la alta. Cu toate acestea, aceasta necesită o planificare pentru a dezgheța cantitățile corespunzătoare în avans.
4
Odată ce laptele începe să se dezghețe, schimbați apa la una la temperatura camerei și așteptați câteva minute.
5
Continuați să măriți treptat temperatura apei până când laptele se va decongela complet.
6
Dacă ați folosit metoda bolului de apă, utilizați imediat laptele sau păstrați-l în frigider timp de cel mult patru ore. Laptele se poate dezgheța în frigider timp de până la 24 de ore, dar de îndată ce ieșiți din el, devine valabil și regula de la ora patru.
- Nu refătiți niciodată laptele deoarece nu este sigur.