Cum să păstrați laptele matern

Depozitarea laptelui matern exprimat sau pompat este o modalitate excelentă de a avea un stoc atunci când nu puteți alăpta copilul. Este important să folosiți o tehnică bună de păstrare a laptelui în stare bună și nutritivă. Acest articol conține informații despre utilizarea containerelor igienice, depozitarea corectă a laptelui și modul corect de dezghețare.

conținut

Pași
Metoda 1containere igienice
Metoda 2depozitare
Metoda 3dezgheț
Sfaturi
Avertismente

pași

Metoda 1
Containere igienice

Utilizați recipiente de sticlă sau plastic. Ambele materiale sunt opțiuni bune pentru utilizare, atâta timp cât au capace care pot fi etanșate ermetic. Sterilizați aceste articole înainte de utilizare, urmând această metodă:

Se fierbe un vas mare de apă pe sobă. Utilizați clești pentru a plasa flacoanele și capacul lor în apă clocotită.
Lăsați borcanele și capacele să fiarbă timp de un minut.
Îndepărtați borcanele și capacele și puneți-le pe prosop de hârtie pentru a se usca și răci.

Utilizați pungi de depozitare pentru laptele matern Acestea sunt vândute în magazine de alimente pentru copii, special concepute pentru a stoca laptele matern în frigider. Laptele este pompat direct în pungă, ceea ce face procesul mai confortabil decât procedura cu o sticlă.

Sacii din laptele matern nu trebuie depozitați în congelator. Acestea sunt destinate numai depozitării pe termen scurt a răcirii.
Puteți pune pungile în recipiente din plastic pentru a le ușura depozitarea în frigider.

Nu utilizați recipientele de unică folosință deoarece nu sunt destinate depozitării. Nu utilizați pungi de depozitare pentru uzul obișnuit de uz casnic - acest tip de plastic poate fi filtrat în lapte, afectând, de asemenea, sănătatea copilului dumneavoastră.

Metoda 2
depozitare

Întotdeauna spală-ți mâinile. Înainte de a extrage laptele sau de a folosi o pompă de sân, spălați-vă pe mâini și echipamente cu apă caldă cu săpun pentru a preveni laptele matern contaminat.

Exprimați sau pompați laptele în recipientele alese. Dacă este posibil, faceți acest lucru direct pe containerele de depozitare, în loc să utilizați unul diferit între cele două. Pomparea direct în recipient reduce șansele de contaminare a laptelui. Când ați terminat, închideți-l bine.

Etichetați recipientele. Este important să puneți data la care a fost pompat și depozitat laptele. Dacă nu faceți asta, puteți să uitați și să-l găsiți stricat.

Depozitați laptele în frigider sau congelator. Laptele de lapte poate fi lăsat în siguranță pe o masă sau pe bancă la temperatura camerei timp de 6 până la 8 ore. Nu lăsați produsul la o temperatură mai mare de 25 ° C. Dacă nu utilizați lapte în acel moment, este necesar să îl păstrați în frigider sau congelator.

Laptele matern poate fi păstrat în siguranță în frigider timp de 5 zile la o temperatură de 4 ° C. Dacă exprimați sau pompați laptele mai mult de o dată pe zi, îl puteți adăuga în același recipient. Dacă laptele este de zile diferite, plasați-l în recipiente separate.
Laptele matern poate fi depozitat în siguranță în congelator timp de 3 până la 6 luni. Nu adăugați încă lapte la ceea ce a fost deja înghețat - depozitați-l într-un alt recipient.

Metoda 3
dezgheț

Dezghețați laptele matern înghețat prin plasarea acestuia în frigider. În dimineața pe care doriți să o utilizați, transferați congelatorul la frigider pentru a da timp pentru dezghețare. Nu o așezați pe blat pentru a se dezgheța - este mai bine să aveți o tranziție mai lentă.

Se încălzește laptele răcit în apă caldă. Umpleți un castron cu apă călduță și nu fierbinte și puneți flaconul sau sacul de lapte în el. Lăsați-o să se încălzească până când este ușor mai fierbinte decât temperatura camerei și apoi folosiți-o imediat.

Nu dezghețați sau încălziți laptele matern în cuptorul cu microunde. Se poate foarte fierbinte și arde copilul. În plus, căldura în exces distruge substanțele nutritive din laptele matern.

Nu refreează laptele matern care a fost deja dezghețat. Dezghețați cât de mult veți folosi într-o zi. În cazul în care rămâneți după o hrănire, aruncați-o deoarece poate fi contaminată.