Cum se face cu un termen de dare

Relația ta sa încheiat și acum ești singur. Acest articol vă va învăța cum să vă recuperați de la separare.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente

pași

Imagine intitulată Deal cu Breaking Up With Your Friend Pasul 1

Convinge-te că separarea a venit bine. Acum, aveți mai mult timp liber și mai puține grijile.

Imagine intitulată Deal cu Breaking Up With Your Friend Pasul 2

Nu fii obsedat de ceea ce ai fi putut face altfel, pentru că nu există nicio întoarcere. Vă veți simți mult mai bine pe termen lung.

Imagine intitulată Deal cu Breaking Up With Your Friend Pasul 3

Eliminați toate fotografiile de la cuplu, precum și conexiunile dintre cele două pe rețelele sociale. Scapa de ele sau păstrați-le într-o cutie. Umpleți golurile cu poze ale prietenilor și lucruri care te fac să râzi.

Imaginea intitulată Deal cu Breaking Up With Your Boy Step 4

Ia ceva timp pentru tine. În cazul în care încheierea a fost rău sau complicat, sunați-vă prietenii și au o petrecere de pijama, sau doar relaxați-vă cu cel mai bun prieten al tău.

Imagine intitulată Deal cu Breaking Up With Your Friend Pasul 5

Retrăgeți-vă prieteniile. Este foarte probabil că ați neglijat prietenii dvs. de ceva timp. Încercați să rezervați lucruri cu ei, cum ar fi excursii, cumpărături etc.

Imaginea intitulată Deal cu Breaking Up With Your Friend Pasul 6

Ai grija. Tăiați-vă părul, faceți-vă unghiile, faceți o facială și faceți o baie. Reînnoiți și relaxați-vă.

Imaginea intitulată Deal cu Breaking Up With Your Friend Pasul 7

Pleacă acasă. Mergeți la un club sau la o petrecere. Dansați mult sau discutați cu oameni interesanți. Ieșiți să alergați, să mergeți la bicicletă sau să mergeți cu câinele dvs.

Imaginea intitulată Deal cu Breaking Up With Your Friend Pasul 8

Găsiți vechiul dvs. sine. Scoateți praful și începeți să pierdeți încrederea. Luați această atitudine cu dvs. zilnic.

Imagine intitulată Deal cu Breaking Up With Your Friend Pasul 9

Lasă lumea să știe că ești disponibil, nu o persoană. Acum ești liber!

sfaturi

Amintiți-vă, ceea ce nu ne ucide ne face să devenim mai puternici.
Încercați să nu vorbiți despre ex-ul dvs. în orice moment.
Fii încrezător. Ești frumoasă și oamenii au norocul să te afle în jur.
Luați înapoi un vechi hobby. Pune-ți viața în mișcare.
Gândiți-vă la lucrurile pe care le urăște și încercați să formați o părere despre ele. Acest lucru va crea o anumită distanță între voi doi.
Schimbați numărul dvs. de telefon ex cu cel al unui prieten din agendă. Acest lucru va evita orice conexiune sau mesaj jenant.
Evitați locurile în care v-ați dus împreună pentru a evita amintirile dificile.

avertismente

Evitați să vă gândiți la ce ar fi putut fi diferit. Nu există nici o modalitate de a ști ce s-ar întâmpla. Efectul fluturei funcționează în mod misterios.
Dacă sunteți deprimat, solicitați ajutorul unui medic sau psihiatru. Dacă v-ați gândit vreodată să vă sinucideți, explicați-o imediat.
Nu excomunicați ex. Puteți deveni prieteni.