Cum să uiți un fost prieten

Citești asta pentru că te gândești la vechiul tău iubit? Ghici numai: trebuie să o uiți. Face parte din trecutul dvs. și acum este momentul să mergem la lucruri mai mari și mai bune. Pentru a începe procesul de uitare a fostului dvs. iubit, citiți acest articol!

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente

pași

Scapă de toate lucrurile. Cămăși de fotbal, cadouri, CD-uri, poze, orice îi amintește. Luați totul și aruncați-l (sau dați-i înapoi dacă îl simțiți generos). S-ar putea să suferiți, să știți că acestea erau singurele lucruri pe care le aveați pentru el, dar ar trebui să știți, de asemenea, că este bine să faceți acest lucru. Veți simți un sentiment de realizare după ce ați făcut acest lucru și acesta va fi primul pas spre vindecare.

Gândește-te la toate calitățile tale bune. Faceți o listă a ceea ce vă place despre voi înșivă. Când terminați lista, faceți una cu toate calitățile rele ale voastre. Uită-te la amândouă și lasă-te să tragi concluzia că nu te merită și că separarea ta era necesară. Veți avea mai multă încredere în sine, știind că ex-ul dvs. este într-adevăr un idiot sau un porc. Veți fi recunoscător că v-ați despărțit de cineva care are calitățile care îl fac un prieten necorespunzător.

Nu stați în vremurile bune. Poți vorbi despre aceste lucruri odată ce te-ai îndepărtat de tot ce ți-ar aminti, în cele din urmă vor fi amintiri bune, dar acum îți vor aminti doar asta. Deci, în schimb, gândiți-vă la lupte și de fiecare dată când v-ați dorit să vă despărțiți de el. Amintiți-vă că nimeni nu are dreptul să vă ia viața și să nu vă lăsați să o facă pentru dvs., mai ales acum!

Căutați sprijinul prietenilor și al familiei. Acest lucru vă va ajuta să vă simțiți mai bine și să accelerați procesul de vindecare. Indiferent de cât de triste vă simțiți după încheierea relației dvs., uneori puțină distracție este un remediu perfect pentru o inimă fracturată. Deci, magazin, du-te la filme, au un pijama petrecere, etc Ținând cont de aceste lucruri, este garantat să vă ridicați spiritul, chiar dacă este doar o oră sau două.

Simțiți-vă încrezător. Ați depășit acest dezastru romantic și ați putea chiar să vă gândiți să începeți să vă întâlniți din nou! De asemenea, acum, când te-ai purificat de toată atracția cu fostul tău, ar trebui să vorbești cu el puțin, să întrebi să fii din nou prieten. Nu faceți acest lucru, totuși, dacă există chiar și cea mai mică pasiune persistentă. Conectarea cu el din nou va anula toate progresele pe care le-ați făcut, chiar dacă vă spuneți că este ultima oară. Amintiți-vă, lucruri mai mari și mai bune! Evident, nu este bine pentru tine, deci dacă începi să te simți alunecând în obiceiurile vechi, evită-l ca o ciumă.

sfaturi

Dacă te-a trădat sau te-a tratat prost în timpul relației tale și vrei să-l mustre, planifică înainte. O predică eficace este scurtă și la limită, dar cu suficientă aciditate pentru a ști că te doare și că ar trebui să te simți rău pentru ceea ce ai făcut.
Dacă v-ați separat într-un mod prietenos și simțiți că sunteți gata să vă împrieteniți din nou, nu fiți agresiv atunci când vă confruntați cu post-separare, altfel vă veți răni în mod semnificativ șansele de prietenie.
Când vă întoarceți lucrurile, trebuie să cereți și dumneavoastră. Acest lucru îi va clarifica faptul că vă destrămați și că nu doriți să rămâneți din relația voastră, ceea ce indică faptul că sunteți gata să continuați.

avertismente

Dacă nu vă simțiți gata să vă înfruntați, nu o faceți. Există riscul de înghețare și stuttering sau senzație de inferioritate, chiar dacă știți că nu sunteți.
Nu te întorci cu cineva care te-a făcut să te simți rău despre tine! Nu contează de câte ori își cer scuze sau cere prospectarea, amintiți-vă cum a simțit ultima dată când a flirtat cu o altă fată sau te-a numit grăsime și a rămas tare.