Cum să vă măsurați propriul bătăi de inimă cu un stetoscop

Este un fapt al vieții: unele pulsații sunt mai greu de măsurat prin palpitație (presiune asupra arterei cu degetele) la unii oameni decât în altele. Dacă ați fost sfătuit de către medicul dumneavoastră să vă monitorizați frecvența cardiacă frecvent, dar aveți dificultăți în măsurarea acesteia în acest fel, va fi mai ușor să o faceți cu un stetoscop. Pentru a învăța, continuați să citiți.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente

pași

Imaginea intitulată Luați propriul dvs. impuls cu un stetoscop Pasul 1

Cumpărați un stetoscop dacă nu aveți deja unul. Nu aveți nevoie de un model scump, deoarece îl veți folosi doar pentru a număra și nu pentru calitate. Cumpărați una din cele 2 tuburi tip "Sprague", acest lucru va funcționa perfect pentru scopurile dvs.

De asemenea, veți avea nevoie de ceva pentru a urmări timpul în câteva secunde. Un ceas cu un pointer la 2a va fi mult mai simplu de utilizat decât un ceas digital, deoarece asa ca nu conta pe secunde, vă puteți uita pur și simplu, în cazul în care indicatorul trebuie să fie pe ceas, la sfârșitul timpului pe care doriți.

Imaginea intitulată Luați-vă propriul impuls cu un stetoscop Pasul 3

Pentru a măsura bataile inimii, veți auzi inima prin piept. În funcție de calitatea stetoscopului, puteți auzi până la două tricouri (numai bătăile, nu calitatea). Scoateți orice altă bluză dacă nu puteți auzi clar.

Imaginea intitulată Luați-vă propriul impuls cu un stetoscop Pasul 4

Puneți dopurile de urechi în urechi. Rețineți că acestea pe stetoscoape sunt de obicei unghiulare pentru a auzi corect. Pentru a fi confortabil, ar trebui să puneți vârfurile spre interior, în direcția înainte, în care căutați. Dacă nu sunt confortabile, le puteți împături înainte sau înapoi pentru o mai bună potrivire.

Piesa care iese pe piept este numită clopot. Multe stetoscoape au componente bidirecționale care pot fi rotite în jurul tubului pentru a auzi mai bine sunetele pulmonare la frecvență înaltă și joasă, o diafragmă și un clopot. Când unul este folosit, celălalt nu poate fi folosit. Cu ajutorul căștilor din urechi, frecați ușor partea diafragmei (cea cu o bucată de plastic plat) de stetoscop și ascultați sunetul. Dacă nu auziți nimic, rotiți clopotul (puteți auzi un clic când vă aflați în poziția corectă) și încercați din nou. Acest lucru ar trebui să rezolve orice probleme.

Imaginea intitulată Luați propriul dvs. impuls cu un stetoscop Pasul 6

Pentru a poziționa vasul cu clopot în piept, găsiți linia imaginară dintre mameloane. Ar trebui să puneți partea diafragmei pe linia respectivă, ușor mai departe spre stânga centrului. Încercați să aflați unde vă puteți auzi ritmul cardiac. Dacă vă luptați și încă nu o puteți găsi, ar fi mai util să vă culcați și să ascultați.

Imaginea intitulată Luați propriul dvs. impuls cu un stetoscop Pasul 7

Puneți ceasul în lateral, acum sunteți gata să numărați ritmul cardiac pentru o perioadă de timp. Când auzi inima, amintiți-vă că are două hit-uri, care reprezintă secvența de supape în contractarea inimii de a pompa sange (lub-dub lub-dum). Cu toate acestea, doar una dintre bătăi este contorizată pe încheietura mâinii. Prima este de obicei mai puternică și se recomandă să auziți numai acest lucru.

Imaginea intitulată Luați propriul dvs. impuls cu un stetoscop Pasul 8

Urmăriți a doua parte a ceasului și când apare unul dintre numerele care se formează la fiecare 5 minute, începeți să numărați batetele de pe stetoscop. Într-un mediu clinic tipic, acesta contează în mod normal timp de 30 de secunde și este cel minim considerat corect. După cum sa menționat mai sus, nu este nevoie să urmați fiecare mișcare a mâinii a doua, aceasta ar fi o mulțime de muncă! Uită-te unde indicatorul va fi la sfârșit de 30 de secunde. De exemplu, dacă începeți să numărați la "2", indicatorul va fi marcat cu 30 de secunde la "8", sau dacă începe de la "12", 30 de secunde vor fi la "6". Opriți numărarea bătăilor atunci când timpul a crescut. Dacă doriți să fiți mai precis (deoarece bătăile inimii nu sunt întotdeauna complet regulate), puteți conta pentru 1 minut.

Imaginea intitulată Luați-vă propriul impuls cu un stetoscop Pasul 9

Dacă numărate timp de 1 minut, sunteți gata și are pulsul, dar în cele mai multe cazuri, va fi necesar să se facă unele conturi, deoarece valorile pulsului sunt măsurate în bătăi pe minut (BPM). Ai numărat timp de 30 de secunde, dar există 60 de secunde în 1 minut, atunci ar trebui să înmulțiți valoarea de 2 pentru a lua BPM. De exemplu, dacă am conta 36 de bătăi pe 30 de secunde, pulsul meu este 72, deoarece 36 bătăi / 30 secunde = 72 bătăi / 60 secunde. În cazul în care, pentru un motiv sau altul, te conta doar pentru 15 secunde (așa cum se face în ambulanțe, este mult mai dificil de măsurat acolo), trebuie să se înmulțească cu 4, cum ar fi 15 x 4 = 60 = bpm.

Imaginea intitulată Luați propriul dvs. impuls cu un stetoscop Pasul 10

Gata. Pulsul variază în funcție de frecvența relativă, dar sa constatat că lor era anormal de ridicată sau scăzută (de exemplu, 15-20 bpm diferit de la normal), ar trebui să se repete cu siguranta acest proces pentru a asigura un rezultat precis și nu-l mai departe până la măsurile sunt relativ similare.

sfaturi

Dacă doriți să nu eliminați hainele, puteți pune stetoscopului pe artera radială, în spațiul în care cotul este de peste. Pentru aceasta, expune cot și întinde brațul, astfel încât acesta să fie dreaptă și așezați diafragma în jos, va trebui să apăsați ușor și încet, cu mai mult și mai puțin forța brațul până când auziți bătăile inimii. Pentru aceasta, veți număra toate bătăile.
Nu este o idee bună să vă puneți degetul mare pe clopotul neutilizat al stetoscopului atunci când îl țineți, deoarece degetul mare are propriile bătăi și poate întrerupe contele. Idealul este să-l țineți cu degetul și degetul arătat separat și paralel, cu laturile clopotului în spațiul dintre ele.
Cu toate acestea, trebuie să purtați stetoscopul pe piele fără haine de dedesubt, pentru a evita audierea sunetului agitării țesăturii. Stofa poate, de asemenea, muffle sunetul și face inima pare plictisitoare.
Înțelegeți că, ascultând inima, veți auzi și plămânii, deoarece este (sperăm) să respirim. Nu vă faceți griji, veți auzi ritmul inimii și veți ignora restul. Și nu încercați să vă țineți respirația deoarece acest lucru va ridica doar bătăile inimii temporar și veți obține o lectură incorectă.

avertismente

Aveți grijă să nu loviți nimic în timp ce aveți stetoscoapele în urechi, sunetul va fi încărcat, care este tare și neplăcut!
Dacă nu auziți nimic altceva decât "lub-dub" comun când ascultați inima, atunci este mai bine să discutați cu medicul dumneavoastră, mai ales dacă vă simțiți puțin bolnav. Aceasta include tot ce auziți între "lub" și "dubs" sau orice sunet de înaltă calitate. Ascultați înregistrările regulate ale bătăilor inimii online pentru a obține o idee despre cum ar trebui să fie inima voastră (dar rețineți că există variații).