Cum se calculează valoarea medie a tensiunii arteriale

In medicina, tensiunii arteriale sistolice se referă la momentul în care inima bate, în timp ce tensiunea arterială diastolică înseamnă perioada de „odihnă“ sau „interval“ între bătăi. Deși ambele sunt importante în sine, trebuie să fim conștienți de asemenea înseamnă presiune arterială

conținut

Pași
Partea 1utilizarea formulelor pentru pam
Partea 2Înțelegerea valorii pam
Partea 3măsurarea tensiunii arteriale proprii
Avertismente
Surse și cotatii

pentru anumite scopuri (cum ar fi dacă sângele circulă bine). Această valoare, acronimul "PAM", poate fi ușor descoperită cu ajutorul ecuației PAM = (2PAD) + PAS) / 3, în care "PAD" este egal cu diastolicul și "PAS" este echivalent cu valoarea sistolică.

pași

Partea 1
Utilizarea formulelor pentru PAM

Măsurați tensiunea arterială. Pentru a calcula presiunea medie arterială, este necesar să cunoaștem valorile a tensiunii arteriale sistolice și diastolic. Dacă nu le aveți deja, măsurați presiunea generală pentru a le descoperi. Deși există mai multe metode concepute pentru acest lucru, trebuie doar să aveți un sfigmomanometru (manșetă de presiune sanguină) și un stetoscop. Amintiți-vă: sistolic desemnează prima emoție auzite prin stetoscop, în timp ce diastolica se referă la „tăcerea“ între bătăi.

Dacă nu știți cum să măsurați tensiunea arterială, consultați secțiunea de mai jos pentru instrucțiuni detaliate - sau citiți articolul nostru pe această temă.
De asemenea, puteți utiliza manometrele automate găsite în multe farmacii și site-uri similare.

Imaginea intitulată Calculați presiunea arterială medie 2

Utilizați formula PAM = (2 (PAD) + PAS) / 3. După calcularea presiunii sistolice și diastolice, va fi ușor să măsurați presiunea medie. Purtați simplu PAD cu două, adăugați-l la PAS și împărțiți totalul cu trei. Aceasta este în esență aceeași ecuație utilizată pentru a găsi valoarea medie a oricărui număr. MAP este măsurat în mmHG (sau "milimetri de mercur"), o unitate comună de presiune.

Diastolica este multiplicata cu doua, deoarece sistemul circulator trece aproximativ 2/3 din timp in faza diastolica, in care se odihnește.
De exemplu, o persoană care măsoară tensiunea arterială și diastolice descoperă că are aproximativ 87 și aproximativ 120. sistolica În acest caz, acesta trebuie astfel ecuația: MAP = (2 (87) + 120) / 3 = (294) / 3 = 98 mmHg.

Dacă doriți, alegeți formula PAM = 1/3 (PAS - PAD) + PAD. Această ecuație alternativă este o altă metodă simplă de calculare a presiunii medii. Se scade diastolica de la sistolica, se divide rezultatul cu trei si se adauga valoarea diastolica la valoarea gasita. Rezultatul va fi același cu ecuația din pasul anterior.

Folosind aceleași valori ale tensiunii arteriale în exemplul de mai sus, putem rezolva ecuația după cum urmează: MAP = 1/3 (120-87) = 87 + 1/3 (33) = 11 + 87 + 87 = 98 mmHg.

Pentru a obține o estimare, utilizați formula PAM = DC × RVS. In situatii medicale, această ecuație - folosind variabilele "debitul cardiac" (DC, măsurat în l / min) și "rezistența vasculară sistemică" (RVS măsurată în mm Hg x min / L) - poate da o estimare rapidă a PAM un pacient. Deși rezultatele nu sunt 100% exacte, formula generează valori foarte apropiate de realitate. În situațiile medicale, DC și RVS sunt de obicei măsurate cu echipament special (deși există metode mai simple pentru a le calcula).

O femeie "obișnuită" are o ieșire cardiacă normală de aproximativ 5 l / min. Dacă are un SVR de 20 mmHg × min / L (peste nivelurile normale), PAM va fi de aproximativ 5 × 20 = 100 mmHg.

Utilizați un calculator pentru a face contul mai convenabil. Tensiunea arterială medie nu trebuie calculată manual. Dacă vă grăbiți, utilizați un calculator online (cum ar fi acest) pentru a afla rapid - introduceți doar valorile tensiunii arteriale.

Partea 2
Înțelegerea valorii PAM

Cunoașteți valorile PAM considerate "normale". Ca și în cazul presiunilor sistolice și diastolice, anumite valori MAP sunt considerate normale sau "sănătoase". Chiar și oamenii sănătoși pot prezenta valori în afara acestui interval, ceea ce poate indica o anumită predispoziție la probleme cardiace periculoase. În general, valorile între 70 și 110 mmHg sunt considerate normale.

Dacă observați valori alarmante ale PAM sau presiunii, consultați un medic. Având presiunea medie peste valorile "normale" menționate mai sus, nu înseamnă neapărat că sunteți în pericol - trebuie totuși să consultați un medic pentru examinare și analiză atentă. Același lucru este valabil pentru a efectua valori anormale ale tensiunii arteriale sistolice și diastolice (care trebuie să fie mai mică de 120 mm Hg și 80, respectiv). Nu întârziați vizita la medic: multe boli cardiovasculare pot fi tratate dacă sunt diagnosticate devreme.

Valorile PAM sub 60 sunt considerate periculoase. După cum sa menționat mai sus, tensiunea arterială medie este utilizată pentru a determina dacă sângele circulă bine în toate organele corpului - valorile MAP peste 60 indică o circulație bună.

Aflați că anumite probleme medicale pot afecta tensiunea arterială medie. Este important să înțelegem că anumite tipuri de boli și medicamente pot modifica valorile MAP considerate "normale" și "sănătoase". În astfel de cazuri, un medic ar trebui să monitorizeze presiunea medie și să verifice dacă nu prezintă valori inacceptabile (evitând astfel deteriorarea gravă). Mai jos sunt prezentate câteva tipuri de pacienți a căror PAM trebuie să fie bine controlată. Dacă bănuiți că o anumită problemă sau medicamente își schimbă valorile, consultați imediat un profesionist.

Pacienți cu leziuni la cap
Pacienți cu anumite tipuri de anevrisme
Pacienții care au prezentat șoc septic sau folosesc vasopresori
Pacienții tratați cu perfuzii vasodilatatoare (glicerină trinitrat)

Partea 3
Măsurarea tensiunii arteriale proprii

Găsiți încheietura mâinii. Dacă nu înțelegeți diferențele dintre presiunile sistolice și diastolice, puteți efectua o examinare rapidă și simplă. Trebuie doar să aveți un sfigmomanometru (manșetă de presiune sanguină) și un stetoscop: ambele vândute în farmacii. Relaxați-vă complet, stați jos și simțiți partea inferioară a antebrațului sau încheieturii până când simțiți pulsul. Puneți stetoscopul în urechi pentru a avansa la pasul următor.

Dacă aveți dificultăți, încercați să plasați stetoscopul direct pe încheietura mâinii. Când auziți o lovitură ușoară și frecventă, sunteți în locul potrivit.

Suflați manșeta din braț. Atașați manșeta la bicepsul aceluiași braț, unde ați găsit încheietura mâinii. Echipamentul modern are curele de velcro care îl fac ușor de utilizat. Când manșeta este strânsă, dar nu este strânsă, utilizați pere (sau pompă) pentru ao umfla. Rețineți manometrul (sau manometrul) - umflați manșeta până când atinge o valoare cu 30 mmHg mai mare decât se aștepta la presiunea sistolică.

În timpul procesului, țineți diafragma ( „capul“) stetoscopului pe punctul unde a găsit încheietură (sau, în cazul în care nu a fost găsit, îndoiți cotul). Ascultați bine: dacă ați insuflat manșeta în mod corespunzător, în acest moment nu veți putea auzi bătăile inimii.

Imaginea intitulată Calculați presiunea arterială medie 11

Deșurubați manșeta și uita-te la manometrul. Dacă aerul nu mai părăsește echipamentul, răsuciți vana (șurubul mic lângă pere) în sens invers acelor de ceasornic până când se eliberează încet și în mod constant. Păstrați observarea ecartamentului: indicatorul dvs. ar trebui să revină la poziția de plecare.

Ascultați prima bătaie. De îndată ce auziți prima bătăi de inimă prin stetoscop, rețineți valoarea presiunii afișată de manometru. Aceasta este presiunea a tensiunii arteriale sistolice - detectată când arterele devin contractate după bataile inimii.

De îndată ce presiunea din manșetă are aceeași valoare ca cea a sistolului, sângele poate trece sub echipament în timpul fiecărei mișcări cardiace. De aceea am folosit presiunea manometrului în timpul primei bătăi sonore cum ar fi cea sistolică.

Imaginea intitulată Calculați presiunea arterială medie 13

Ascultați și simțiți bătăile. Continuați să ascultați cu atenție. De îndată ce nu puteți auzi mișcările inimii prin stetoscop, notați valoarea afișată de manometrul. Aceasta este presiunea diastolic (detectată când arterele devin "relaxate" între două bătăi).

Odată ce presiunea din manșetă are aceeași valoare ca și sângele diastolică poate trece pe sub echipamentul chiar și atunci când inima este în „interval“ între două mișcări. De aceea, în acest moment, nu mai putem auzi bătăile inimii și folosim valoarea presiunii pe manometru după ultimul bate ca fiind diastolic.

Aflați ce poate afecta tensiunea arterială. Valorile sub 80 și 120 mm Hg sunt considerate "normale", respectiv pentru diastolice și respectiv sistolice. Chiar dacă arată valori mai mari decât cele afișate, este posibil să nu vă faceți griji. Multe probleme de sănătate - grave sau nu - afectează presiunea. Dacă faceți una dintre următoarele acțiuni, așteptați să vă îmbunătățiți înainte de a încerca să calculați din nou PAM.

Dacă sunteți nervos sau stresat.
Dacă nu ați mâncat în ultimele ore.
Dacă ați exercitat recent.
Dacă ați folosit tutun, alcool sau droguri.
Dacă tensiunea arterială este ridicată tot timpul, consultați un medic (chiar dacă vă simțiți bine). Acesta poate fi un semn de hipertensiune arterială (hipertensiune arterială) sau pre-hipertensiune arterială, care poate provoca probleme mai grave.