Cum să vă amintiți să luați pilulele contraceptive

Multe femei aleg să ia pilula contraceptivă din mai multe motive. Unii aleg să le ia pentru a evita sarcina - pentru alții, se recomandă să luați pilula pentru a vă ajuta să vă reglați ciclul menstrual. Începe să ia pilula poate fi confuză la început pentru unele femei și ar putea dura ceva timp ca ei să se obișnuiască cu ea. Cu toate acestea, atunci când obțineți atârnă de ea, pentru majoritatea femeilor devine un obicei natural. Există câteva sfaturi pe care orice femeie le poate urma pentru a se asigura că își ia pilula de control al nașterilor în mod corect.

conținut

Pași
Metoda 1luând pilula contracepției
Metoda 2crearea unei memento-uri pentru a vă lua pilula contracepției
Metoda 3aflați ce este metoda contraceptivă ideală pentru dvs.
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Luând pilula contracepției

Tratamentul cu pilule contraceptive nu trebuie, de obicei, să înceapă în orice moment al lunii pentru a funcționa eficient. Cu toate acestea, începând să luați pilula la un anumit punct al ciclului menstrual, puteți stabili cât de repede pilula începe să lucreze pentru ao proteja împotriva unei sarcini nedorite. Odată ce ați dat seama că este cel mai bun moment pentru a începe să luați al tău, va fi ușor de acolo.

Adresați-vă medicului dumneavoastră atunci când ar trebui să începeți primul dumneavoastră pachet de pastile. Dacă medicul dumneavoastră va prescris pilula, verificați-l cu el pentru a afla când trebuie să începeți prima carte. Prima dvs. diagramă începe de obicei după perioada dvs. Nu aveți nicio problemă dacă vă aflați în menstruație dacă medicul dumneavoastră spune că puteți începe.

Aflați ce se întâmplă după ce ați terminat să luați primul pachet de pastile. Odată ce ați terminat prima carte, veți începe o nouă carte în aceeași zi în care ați început să luați primul pachet de pastile. De cele mai multe ori, din motive de comoditate, această zi este duminică. Este important să urmați programul, chiar dacă încă mai menstruați ziua în care trebuie să vă începeți noul card.

Metoda 2
Crearea unei memento-uri pentru a vă lua pilula contracepției

Este important să luați pastilele în același timp în fiecare zi. Acest lucru ajută la menținerea echilibrului adecvat al hormonilor. Fă-ți o favoare și intră într-o bună rutină de a-ți lua pastilele în același timp în fiecare zi.

Asigurați-vă că luați pilulele în același timp în fiecare zi. Este important să luați întotdeauna pilulele în același timp, deoarece acest lucru va asigura că acestea funcționează corect. Acest lucru previne orice fluctuație hormonală, care poate duce la o scădere a eficacității pastilelor. Acest lucru ajută, de asemenea, să-l păstrați pe un program stabilit, astfel încât devine mai puțin probabil ca veți uita să ia o pastilă. Majoritatea femeilor găsesc cel mai bine să ia pilula pentru micul dejun sau puțin înainte de a merge la culcare. În timp ce vă adaptați la rutina pilulei, poate fi util să puneți un memento pe telefonul dvs. pentru a vă ajuta să creați obiceiul.

Aflați ce să faceți dacă uitați să luați una din pilulele contraceptive. Nu vă panicați dacă uitați să luați pilula la ora obișnuită. Luați pastila de îndată ce înțelegeți că ați uitat să o luați. Dacă ați uitat pilula o singură zi și nu ați observat până în ziua următoare, asigurați-vă că ați luat două pastile a doua zi. Ar trebui să plasați cele două pilule un pic. Poate fi util să ai unul la micul dejun și celălalt la cină sau înainte de culcare.

Este recomandat să utilizați alte metode contraceptive dacă vă pierdeți o pilulă. Uitând să luați o pastilă poate crește șansa ca un ovul să fie eliberat din ovarul dumneavoastră. De aceea este important să stabiliți un calendar precis pentru administrarea pastilelor. Atunci când luați o pastilă devine parte din rutina zilnică, la fel ca și periajul dinților, este mult mai probabil să vă amintiți.

Metoda 3
Aflați ce este metoda contraceptivă ideală pentru dvs.

Există și alte metode de concepție pe piață, pe lângă contracepția obișnuită. Este important să aflați care dintre ele este potrivit pentru dvs.

Aflați diferența dintre pilulele contraceptive comune și mini-pilula. Minipilul, de fapt, împiedică sperma să ajungă la ou, în timp ce contracepția obișnuită vă împiedică să vă ovulați. Dacă decideți să luați mini-pilula, știți că va trebui să luați o pastilă în fiecare zi fără o pauză și de obicei sunt foarte eficiente dacă le folosiți corect.

Înțelegeți că pot exista momente când trebuie să utilizați o metodă de contracepție de urgență, cunoscută și sub numele de pilula de dimineață. Dacă aveți sex neprotejat și vă simțiți că sunteți în pericol pentru sarcină, puteți obține una dintre aceste pastile cu doză mai mare la farmacistul dumneavoastră. Acestea pot fi utilizate până la cinci zile după actul sexual neprotejat și puteți continua să luați pilulele în mod normal, după administrarea pilulei de dimineață.

Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă dispozitivul intrauterin (DIU) este pentru dvs. DIU are o rată de succes de 99% în prevenirea sarcinii. Are o doză mai mică de hormoni decât pilulele contraceptive și nu trebuie să le luați în fiecare zi. Acest lucru face o alternativă excelentă pentru femeile care pot uita să își ia pilulele în mod frecvent sau care preferă o dozare hormonală scăzută.

sfaturi

Este întotdeauna mai bine să vă consultați medicul, astfel încât să puteți afla ce tip de contracepție este potrivit pentru dumneavoastră. Fiecare femeie este diferită și ceea ce funcționează bine pentru unele femei poate să nu funcționeze bine pentru ceilalți.

avertismente

Există unele medicamente, cum ar fi anumite antibiotice, care pot interfera cu eficacitatea pilulelor contraceptive. Există multe cazuri de femei care rămân gravide ca urmare a scăderii eficacității pilulei datorate utilizării altor medicamente. Asigurați-vă că vă adresați medicului dumneavoastră despre orice medicament pe care îl veți folosi și despre efectul pe care îl poate avea asupra pilulei.
Există unele reacții adverse asociate cu utilizarea pilulelor contraceptive. Nu uitați să discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți schimbări bruște de dispoziție sau sângerări neregulate. Femeile care administrează pilule contraceptive nu ar trebui să fumeze.
Pilula contraceptiv nu vă va proteja împotriva bolilor cu transmitere sexuală (STD). Deci, nu uitați să utilizați o protecție pentru a preveni bolile cu transmitere sexuală.