Cum se utilizează sucul de roșii

Pe lângă faptul că roșiile sunt sănătoase și gustoase, ele oferă o gamă largă de beneficii sănătoase, nutriționale și estetice ale organismului. Puteți folosi sucul de roșii pentru a sezoniza alimentele sau pentru a trece prin piele pentru ao trata într-o varietate de moduri. În ceea ce privește gătitul, puteți folosi atât suc de roșii conservat, cât și suc proaspăt storcit de roșii. Cu toate acestea, atunci când îl treceți pe piele sau păr, rămâneți la suc de roșii proaspăt pentru a preveni contaminarea pielii cu substanțe chimice.

conținut

Pași
Metoda 1utilizări culinare
Metoda 2utilizări estetice și de sănătate
Sfaturi
Avertismente
Materiale necesare
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Utilizări culinare

Imaginea intitulată Utilizați sucul de roșii Pasul 1

Bea. Tomatele contin diverse minerale si vitamine care sunt bune pentru sănătate, cum ar fi potasiu, licopen și vitaminele C, A si B6. Ca orice alt antioxidant, licopenul este un beneficiu deosebit, iar administrarea regulată poate preveni mai multe tipuri de cancer și boli de inimă.

Dacă nu vă place gustul sucului de roșii, amestecați-l cu sucuri din alte fructe și legume, cum ar fi castravetele, morcovul, țelina sau mărul.
Puteți, de asemenea, să faceți o băutură de roșii cu mirodenii, amestecând-o cu zahăr brun și alte condimente, cum ar fi scorțișoară și ienupăr.

Imaginea intitulată Utilizați sucul de roșii Pasul 2

Tăiați apetitul și pierdeți în greutate. De obicei, foamea este intensificată de sete. Roșiile conțin o mulțime de apă, astfel încât un pahar de suc de roșii vă ajută să tăiați apetitul. Luarea sucului de roșii cu zece minute înainte de a mânca reduce considerabil nivelul de foame.

? Roșia conține, de asemenea, mai puține calorii decât corpul petrecut pentru a digera, luând astfel un pahar de suc de roșii vă ajută de fapt să ardeți calorii și să pierdeți în greutate.

Utilizați sucul pentru a pregăti carne de vită, pasăre sau pește. În loc să utilizați apă sau carne de vită pentru a prepara o tocană sau pentru a savura o bucată mai mare de carne, înlocuiți lichidul cu suc de roșii. Conține mai mulți acizi decât apă și bulion, ajutând la înmuierea cărnii (în același timp cu tempera).

Datorită acidității sale, sucul de roșii este, de asemenea, bun pentru a face o pește sau carne de pasăre marinată. Sucul conține mai puțin acid decât sucul de lamaie, ceea ce îl face o alegere bună pentru oricine dorește să facă o marinadă mai puțin acidă.

Imaginea intitulată Utilizați sucul de roșii Pasul 4

Se amestecă în bulion sau supa. Multe supe, de la supa rosie comuna la un gazpacho, folosesc sucul de rosii ca baza. Chiar dacă supa nu utilizează suc de roșii, puteți înlocui o parte din bulion sau apă pentru ao avea o gamă nouă de arome.

Imaginea intitulată Utilizați suc de roșii Pasul 5

Se fierbe orezul sau pastele în sucul de roșii. Orez și paste sunt, de obicei fierte în apă, dar le puteți da o notă de aromă de roșii, pregătindu-le cu suc de roșii. De asemenea, puteți să înlocuiți apă cu suc de roșii sau să atingeți puțin din cantitatea de apă pe care o utilizați în mod normal pentru a obține un gust mai moale. Atât orezul cât și pastele absorb gustul. Fierberea lor, chiar dacă numai cu puțin suc de roșii, determină modificarea gustului.

Imaginea intitulată Utilizați sucul de roșii Pasul 6

Faceți un sos subțire. Sucul de suc de suc este un pic de scurgere pentru a face un sos de spaghete obișnuit, dar îl puteți folosi pentru a crea un sos mai subțire și mai puțin caloric pentru paste, legume și păsări de curte. Se condimentează sucul cu mirodenii italiene, cum ar fi oregano, usturoi și busuioc. Pentru a o ingrosa usor, puneti cate 1 lingurita (5 grame) de amidon de porumb pentru fiecare 1/4 cana (60 ml) de suc.

Imaginea intitulată Utilizați sucul de roșii Pasul 7

Pregătiți un dressing pentru salate. Amestecarea sucului de roșii cu un pic de ulei de măsline și oțet, puteți crea un dressing de salate gustos pentru a pune pe foi. Se amestecă împreună alte ingrediente ale sucului, cum ar fi busuiocul, usturoiul, boia de ardei și sucul de lamaie, pentru a pregăti un sos delicios care seamănă cu sosurile franceze și Catalina.

Smooth sau spori salsa sau sos de ardei iute. Dacă un salsa sau un sos de roșii este prea picant pentru gustul dvs., îl puteți înmoaie amestecând un mic suc de roșii. "Ars" va fi înmuiat, dar gustul roșiilor va fi sporit.

Imaginea intitulată Utilizați sucul de roșii Pasul 9

Înghețați-l să utilizați mai târziu. Dacă aveți mai multă suc de roșii decât veți folosi, puneți-o într-o formă de gheață și îngheți. Puteți folosi gheața de suc de roșii pentru a da un gust suplimentar în sucurile de legume sau a le depozita timp de trei până la patru luni în congelator. Odată ce trebuie să utilizați din nou sucul de roșii, topiți cât mai multe cuburi de care aveți nevoie.

Imaginea intitulată Utilizați sucul de roșii Pasul 10

Utilizați suc de roșii pentru a elimina mirosurile încăpățânate și încăpățânate. Poate fi folosit pentru a curăța recipientele din plastic cu mirosuri puternice. Puneți un suc de roșii într-un burete și spălați interiorul recipientului înainte de a-l spălați cu apă fierbinte și detergent. Acidul sucului ajută la îndepărtarea bacteriilor care provoacă mirosul. După uscarea recipientului, lăsați-l în congelator câteva zile.

Puteți folosi aceeași metodă pentru a elimina mirosurile din frigider sau congelator. Puneți sucul de roșii într-un burete sau o cârpă și frecați-l în frigider sau congelator. Clătiți cu apă caldă cu săpun înainte de uscare cu un prosop de farfurie.

Metoda 2
Utilizări estetice și de sănătate

Imaginea intitulată Utilizați sucul de roșii Pasul 11

Închideți porii. Aplicarea regulată a sucului de roșii pe față poate închide porii, lăsându-vă un aspect mai clar.

Se amestecă 1 lingură de suc de roșii (15 ml) cu 2 până la 4 picături de suc de lămâie pentru o eficiență maximă. Aplicați această soluție pe fața cu o minge de bumbac, masând ușor în cercuri. Lăsați soluția pe fața timp de 5 până la 10 minute înainte de clătire cu apă rece sau călduță.

Imaginea intitulată Utilizați sucul de roșii Pasul 12

Utilizați-l ca toner. Sucul de suc poate fi folosit și pentru curățarea piei grase. Înainte de a trece sucul, amestecați-l cu părți egale de suc de castravete. Castraveții hidratează pielea, care o va păstra uscată și fulgi după ce scoateți uleiul cu sucul de roșii. Utilizați o minge de bumbac pentru a trece amestecul pe părțile uleioase ale feței în fiecare zi.

Arsuri solare reci. Sucul de suc poate neutraliza și răci pielea, iar licopenul de tomate ajută la blocarea razelor ultraviolete ale pielii.

Se amestecă aproximativ 1/4 cană (60 ml) suc de roșii cu 2 linguri (30 ml) de iaurt fără zahăr. Treceți pe față sau pe piele care a luat prea mult soare și lăsați timp de 20 de minute înainte de spălarea cu apă rece sau călduță. Iaurtul acționează cu roșiile pentru a umple proteinele pierdute ale pielii, lăsând-o mai moale.
Cheltuirea amestecului făcut cu 2 linguri de suc de roșii și 4 linguri de lapte de zară va atinge același obiectiv. Lăsați amestecul pe ars timp de 30 de minute înainte de clătire cu apă caldă.

Imaginea intitulată Utilizați sucul de roșii Pasul 14

Asigurați-vă strălucirea pielii. Vitaminele A și C ale sucului de roșii pot ajuta la curățarea unei piele plictisitoare. Se amestecă mierea în sucul de roșii pentru a forma o cremă groasă și se aplică pe față. Lăsați-l să se usuce timp de 15 minute înainte de spălare cu unul cu apă și un săpun blând.

Condiționați părul. Vitaminele din sucul de roșii se întorc că stralucesc naturalul la părul plicticos și la viață.

Presați puțin suc de roșii pe scalp și păr după spălarea cu șampon.
Lăsați timp de 3 până la 5 minute înainte de clătire, așa cum ați proceda cu un balsam.
Sucul de suc poate crește pH-ul acid al părului, permițându-i să-și recâștige vivacitatea.

sfaturi

Pulpa de tomate zdrobită are, de asemenea, mai multe utilizări medicinale și estetice. De exemplu, puteți să-l amestecați cu avocado zdrobit pentru a crea o curățare facială ușoară sau să folosiți doar roșii zdrobite ca o mască de față pentru a ajuta la lupta cu cosurile. Lăsarea pulpei în păr poate ajuta la tratamentul împotriva matreții.

avertismente

Aveți grijă atunci când utilizați suc de roșii din cutii cu bisphenol A (BPA). BPA este un produs chimic care întărește plasticul și aluminiul, dar unele studii sugerează că acesta are un impact negativ asupra sistemului endocrin al organismului și poate chiar crește riscul de diabet, boli de inimă și astm, printre alte probleme de sănătate. Acidele cu roșii sunt mai susceptibile de a absorbi BPA decât alte alimente conservate. Ca rezultat, este mai bine să alegeți sucul de roșii care vine în recipiente fără BPA sau suc proaspăt de roșii.