itholoinfo.com.com

Cum să vă concentrați asupra temelor

Toți au fost acolo ... Aveți o grămadă de temele necesare, dar nu vă puteți concentra. Indiferent de motiv, nu vă puteți convinge mintea să rămână într-un singur loc suficient de lung pentru a vă termina algebra sau pentru a scrie raportul cărții. Ei bine, vă puteți opri de îngrijorare, pentru că aici sunt câteva sfaturi pentru a vă ajuta să vă concentrați pe un singur lucru: teme tematice care trebuie făcute.

conținut

pași

Imaginea intitulată Focus pe temele de acasă Pasul 1
1
Plan. Faceți o listă a temelor de făcut. Cât durează până la terminare? Ce va dura mai mult? Care este cel mai important? Cât timp aveți? Organizați temele și ridicați subiecte care nu vă place mai întâi.
  • Imaginea intitulată Focus pe temele de acasă Pasul 2
    2
    Mâncare pentru gândire. Este foarte dificil să te concentrezi când ți-e foame - să ai o gustare sănătoasă înainte de a începe să studiezi.
  • Imaginea intitulată Focus pe temele tematice Pasul 3
    3


    Porniți muzica! Ascultați niște ritmuri liniștitoare, cum ar fi muzica clasică, operă sau studiind muzica, pot fi foarte utile în timp ce lucrați acasă!
  • Imaginea intitulată Focus pe temele tematice Pasul 4
    4
    Luați pauze. Setați o alarmă pentru fiecare treizeci până la patruzeci de minute. Un interval de zece până la cincisprezece minute este suficient. Fugiți în jurul blocului, faceți douăzeci de salturi, faceți exerciții de încălzire.
  • Imaginea intitulată Focus pe temele de acasă Pasul 5
    5
    Începe să lucrezi la temele tale. Opriți televizorul, telefonul și mesageria instant. Când vă faceți temele, încercați să păstrați clar dacă există cineva care trebuie să-i arate. Verifică-ți munca. Acest lucru vă va ajuta să obțineți note bune și să vă aflați la vârful clasei.
  • 6
    Acordați-vă o anumită perioadă de timp pentru fiecare subiect.

    • sfaturi

    • Păstrați spațiul de lucru curat.
    • Închideți toate rețelele sociale, de exemplu, Tumblr, Facebook, Instagram, Twitter, etc. Sau mai bine, opriți WiFi-ul!
    • Lăsați o băutură în apropiere pentru a nu vă însetați. Și să aveți și o gustare sănătoasă.
    • Familia ta să știe că îți faci temele. Dacă în casă există frați mai mici, este posibil să doriți să luați niște dopuri pentru urechi sau să le puneți într-un pui de somn.
    • Lucrați la birou sau birou și folosiți un scaun confortabil.
    • Începeți temele când vă puteți concentra mai bine.
    • Țineți fereastra deschisă pentru aer proaspăt.
    • Dacă lucrați cel mai bine cu o lampă, toate luminile aprinse sau în întuneric, puneți iluminarea pe care credeți că o va ajuta
    • Opriți calculatorul.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum se scrie Muzica EvanghelieiCum se scrie Muzica Evangheliei
    Păstrarea copiilor focalizatePăstrarea copiilor focalizate
    Cum de a planifica un timp pentru acasăCum de a planifica un timp pentru acasă
    Cum să studiezi sub efectul drogurilorCum să studiezi sub efectul drogurilor
    Cum să studiezi pentru colegiuCum să studiezi pentru colegiu
    Găsirea motivării pentru a face temeleGăsirea motivării pentru a face temele
    Cum să studiezi pentru o dovadă care se apropieCum să studiezi pentru o dovadă care se apropie
    Cum să evitați stresul de la acasăCum să evitați stresul de la acasă
    Cum să-ți faci temele în timp dacă ești un procrastinatorCum să-ți faci temele în timp dacă ești un procrastinator
    Cum să-ți faci temele rapidCum să-ți faci temele rapid
    » » Cum să vă concentrați asupra temelor
    © 2021 itholoinfo.com.com