Cum sa preveniti mastita

Pentru a alăpta, este necesar să aveți grijă de sânii și sfarcurile pentru a evita afecțiunile cum ar fi mastita, a cărei prevenire este o preocupare a tuturor mamelor care alăptează. Știind ce să observi și cum să reacționezi oferă oportunitatea de a evita eventualele probleme înainte de a apărea.

conținut

Pași
Metoda 1acordați atenție simptomelor de mastită
Metoda 2evitați cauzele comune ale mastitei
Metoda 3căutați puțin
Avertismente

pași

Metoda 1
Acordați atenție simptomelor de mastită

Imaginea intitulată Împiedică mastita Pasul 1

Verificați pentru inflamație, înroșire sau umflături. Aceste simptome apar deseori când o conductă de lapte este înfundată, care apare înainte de debutul mastitei. Detectarea precoce a acestora vă poate ajuta să luați măsuri pentru a rezolva problema înainte de a apărea.

Imaginea intitulată Împiedicarea mastitei Pasul 2

Acordați atenție oricărei zone sensibile și asigurați-vă că acoperă doar o parte sau toate pieptul. Dacă acoperă doar o parte, este probabil cauzată de o conductă de sânge înfundată. Luați imediat tratament, aveți grijă de dvs. și consultați un medic dacă simptomele nu se îmbunătățesc.

Imaginea intitulată Împiedicarea mastitei Pasul 3

A se vedea dacă pieptul este greu sau cald la atingere. Chiar dacă nu există nici o durere, acesta este unul dintre primii indicatori ai unei infecții.

Imaginea intitulată Împiedică mastita Pasul 4

Acordați atenție dacă vă simțiți puțin rău. Uneori, mastita apare destul de brusc. Durerile de cap, frisoanele, durerile corpului și oboseala arată că răul poate fi prezent.

Imaginea intitulată Împiedică mastita Pasul 5

Măsurați temperatura, dacă vă simțiți rău sau epuizați. O temperatură a corpului mai mare de 38 ° C poate indica o infectare cu catargul.

Imaginea intitulată Împiedicarea mastitei Pasul 6

Acordați atenție evoluției imaginii dvs. Dacă simțiți că sânii dumneavoastră s-au înrăutățit, febra dvs. a crescut sau vă simțiți din ce în ce mai bolnav, aveți cel mai probabil o infecție a catargului și ar trebui să solicitați asistență medicală.

Imaginea intitulată Împiedică mastita Pasul 7

Încearcă să-ți amintești dacă ai avut recent alte probleme în uter. Chiar dacă ați golit complet pieptul la ultimele furaje, mastita este încă posibilă. Au fost crapate sau sângerări la un moment dat? Ați uitat vreodată să alăptați? Condițiile perfecte pentru apariția mastitei s-ar putea să fi avut loc pe fondul evenimentelor trecute.

Metoda 2
Evitați cauzele comune ale mastitei

Ca și în cazul oricărei alte probleme de sănătate, prevenirea este cel mai bun medicament. Mastita este un rău comun care nu poate fi întotdeauna evitat, dar există unele lucruri pe care mamele care alăptează pot face pentru a reduce șansa de a veni.

Imaginea intitulată Împiedică mastita Pasul 8

Sângeți frecvent, astfel încât sânii să nu fie prea plini de lapte. În caz contrar, vor exista clopote care sunt capabile să provoace un episod de mastită.

Imaginea intitulată Împiedicarea mastitei Pasul 9

Convingeți-vă bebelușul să îngrijească ori de câte ori simte că sânii ei se umple.

Nu trebuie să așteptați ca aceasta să indice că este timpul să alăptați. Probabil o va face oricum, chiar dacă nu este timpul.
Nu ezitați să vă treziți copilul, dacă este necesar. Este mai bine să-și întrerupă somnul pentru a-și goli sânii decât pentru a risca să aibă acest rău dureros.

Imaginea intitulată Împiedicarea mastitei Pasul 10

Lăsați-l să se îngrijească atâta timp cât este nevoie să-i golești sânii.

Nu respectați orarele și nu limitați timpul în care bebelușul dvs. poate îngriji să îndeplinească o ordine de zi.
Fiecare copil are nevoie de alăptare și fiecare mamă produce o cantitate diferită de lapte. Unii copii pot goli complet sânul în 10 minute, în timp ce alții pot lua 30 de minute în fiecare sân.
Aflați cât de mult copilul trebuie să îngrijească și să-l lase atâta timp cât este nevoie să vă goliți complet sânul.

Imaginea intitulată Împiedică mastita Pasul 11

Începeți fiecare hrană cu celălalt sân. Dacă, la ultima hrănire, ați început cu pieptul stâng, de data asta începeți cu cel corect.

Puteți să vă confundați din când în când, încercând să vă amintiți ce sân ați început ultima oară. Unele mame, pentru a-și aminti, poartă o "brățară care alăptează" care este plasată pe brațul care se află pe aceeași parte a sânului cu care au început ultima hrănire.
Bratarile de alaptare pot fi achizitionate de la magazinele de specialitate, dar sunt o cheltuiala inutila pentru ca orice bratara poate ajuta in acest caz.

Imaginea intitulată Împiedică mastita Pasul 12

Vezi dacă bebelușul se apucă corect la sân. O apucare necorespunzătoare poate afecta mamelonul și poate interfera cu fluxul de lapte. Consultați-vă sursele de informații pentru a afla despre tehnicile adecvate de apucare. Dacă copilul are dificultăți de capturare, consultați un medic sau un specialist în alăptare.

Imaginea intitulată Împiedică mastita Pasul 13

Evitați lăsarea toracelui înfundat. Iubito, scoate-ți laptele cu mâinile sau folosește o fraieră de lapte pentru a extrage suficient pentru a calma dacă copilul nu se va alăpta.

Imaginea intitulată Împiedică mastita Pasul 14

Încercați să nu dormiți într-o poziție în care sânii se comprimă și evitați să dormiți într-un sutien. Acest lucru poate forța canalele sensibile la sân și, prin urmare, poate provoca inflamații. Dacă apar, pot apărea colmatări ale canalelor de sân, care pot provoca mastita.

Imaginea intitulată Împiedică mastita Pasul 15

Ai grijă de tine. Ca mamă nouă, probabil că veți fi copleșit de îngrijirea noului copil. Deși probabil că veți căuta toate nevoile dvs. de a fi îndeplinite, este posibil să nu faceți același lucru pentru nevoile dvs. Aveți timp și pentru a vă îngriji de dvs. este, de asemenea, important.

Savurează bine, bea o mulțime de fluide și o dietă sănătoasă. Continuați să luați suplimente prenatale în timpul alăptării.
Dacă vă simțiți uzată, permiteți-vă o pauză rapidă a bebelușului, zece minute, pentru a vă putea recupera și respira puțin.

Imaginea intitulată Împiedică mastita Pasul 16

Evitați să dați sticle de bebeluși între sânii. Deoarece obiectivul este de a goli sânii cât mai mult posibil, cel mai calificat profesionist pentru a face acest lucru este copilul.

Dacă hrăniți sticle între furaje, bebelușul dvs. poate să nu fie suficient de foame pentru a-și goli complet sânii, ceea ce poate provoca riscuri de înfundare.
În plus, sticla poate confunda copilul, care va încerca să se obișnuiască cu schimbările dintre un fel de cioc și altul.
Sau, mai rău, el poate prefera sticla deoarece laptele iese mult mai repede din el, ceea ce îi permite să suge mai leneș. Acest lucru îl poate determina să respingă sânul sau să aibă dificultăți să o suge.

Imaginea intitulată Împiedică mastita Pasul 17

Stai departe de topuri sau sutiene care strâng prea mult. Încercați să rămâneți cât mai strâns posibil fără sutien, pentru a nu provoca mai multă presiune asupra canalelor de sân.

Imaginea intitulată Împiedică mastita Pasul 18

Îndepărtați cu atenție pieptul înainte de a vă alimenta bebelușul, deoarece acest lucru ajută reflexul de scurgere a laptelui și permite acestuia să curgă liber.

Imaginea intitulată Împiedică mastita Pasul 19

Încercați să alăptați în diferite poziții și să folosiți perne pentru a face procesul mai ușor și mai confortabil.

Metoda 3
Căutați puțin

Nu există lipsă de informații privind problemele de sănătate care afectează femeile însărcinate și cele care alăptează. Deoarece trebuie să fie atenți la metoda aleasă pentru tratarea oricăror probleme de sănătate, medicii și profesioniștii din domeniul sănătății sunt foarte atenți la începutul tratamentului, ale cărui opțiuni sunt limitate. Cu o cunoaștere aprofundată a mastitei, puteți recunoaște mai ușor simptomele în stadiile incipiente. Mai important, prin cercetarea subiectului, veți obține cunoștințele de care aveți nevoie pentru a preveni apariția problemei.

Imaginea intitulată Împiedicarea mastitei Pasul 20

Ori de câte ori vindecarea se apropie de finalizare, discutați cu furnizorul dvs. de sănătate despre mastitis. Poate apărea în orice moment în timpul perioadei de lactație, dar multe dintre femelele afectate sunt doar în primele 4 săptămâni, când sânii sunt încă foarte înfundați. Dacă discutați cu medicul înainte de a vă naște, veți ști ce trebuie să faceți dacă și când atacă mastita.

Imaginea intitulată Împiedică mastita Pasul 21

Citiți un număr de materiale care vă vor spune despre îngrijirea adecvată a sânului în timpul alăptării.

La începutul sarcinii, medicul sau moașa dumneavoastră va furniza probabil mai multe pliante și broșuri cu informații pentru a vă pregăti pentru sarcină, livrare și primele câteva săptămâni postpartum. Dacă nu le-ați primit, întrebați-i.
Citiți-le frecvent și familiarizați-vă cu informațiile furnizate. Puneți materiale în punga de maternitate cu informații importante despre naștere și postpartum, deoarece acestea pot fi deosebit de utile în timpul șederii dvs. în spital. Acest material va fi foarte prețios atunci când vă aflați în camera spitalului la ora două dimineața încercând să alăptați și copilul dumneavoastră are dificultăți în a-și apuca sânul.
Nu uitați că, deși există asistente medicale în spital, cantitatea de mame și copii este mult mai mare. Probabil că asistenta dvs. nu va putea răspunde imediat la apelurile dvs. și, prin urmare, este esențial să aveți o sursă sigură de informații pentru a vă ajuta să vă vindecați îndoielile.

Imaginea intitulată Împiedică mastita Pasul 22

Utilizați internetul pentru a găsi informații utile. Există multe site-uri web dedicate sarcinii și alăptării, iar multe dintre ele oferă programe gratuite de înscriere pe care le înscrieți pentru a primi e-mailuri săptămânale care vă ghidează pe tot parcursul sarcinii.

Aceste e-mailuri oferă informații utile care sunt relevante în faza de sarcină.
Informațiile despre mastitis și îngrijirea adecvată a sânului sunt trimise cu câteva săptămâni înainte de data preconizată de livrare.
E-mailurile vor continua să fie trimise după naștere, de obicei până în a șasea săptămână de viață a bebelușului.