Pregătirea mamelor pentru alăptare

Alăptarea este de departe cea mai bună și cea mai naturală modalitate de a vă hrăni copilul. Începând de a alăpta, totuși, poate fi un pic intimidant, înfricoșător și chiar dureros la început. Să știe cum să se pregătească sânii pentru alăptare înainte de a da naștere și în primele zile ale alaptarii va ajuta pentru a reduce sau chiar a evita durerea sfarcurile crapate și obosite, și în cele din urmă rândul său, experiența alăptării cât mai plăcut posibil.

conținut

Pași
Sfaturi

pași

Imaginea intitulată Pregătiți pieptul pentru alăptarea Pasul 1

Masați sânii să se obișnuiască să le manipuleze la maxim, deoarece vor fi necesare atunci când alăptează. Adresați-vă echipei obstetrician, asistente medicale sau băncii de lapte despre tehnicile recomandate. Învățarea masajului îi va ajuta, de asemenea, să se pregătească să-și retragă laptele manual sau cu ajutorul unei pompe.

Imaginea intitulată Pregătiți pieptul pentru alăptare Pasul 2

Determinați dacă aveți vârfuri plane sau inversate. Multe femei nu acordă o atenție deosebită mamiferelor lor până la alăptare. Chiar dacă niplurile inversate sau plate pot fi puțin mai dificil de alăptat, cu siguranță nu este imposibil.

Puteți alege să purtați protectori de sân pe sutienul care au un inel care aplică o presiune ușoară în jurul sfârcurilor pentru a le ajuta să iasă.
Ar putea fi util să încerci tehnica "Hoffman" pentru a încuraja să apară sfârcuri inversate sau plate. Începeți prin a pune degetele pe fiecare parte a mamelonului, apoi apăsați pe țesutul mamelonului în timp ce mișcați ușor degetele.

Imaginea intitulată Pregătiți pieptul pentru alăptare Pasul 3

Aveți grijă de pielea de niplu și de stupii începând din ultimele luni de sarcină, acordând atenție săpunurilor și hidratantelor pe care le utilizați pe piele.

Sânii de sex feminin produc o greutate specială în glandele mamare, care le curăță în mod natural, astfel încât săpunul nu este necesar. Dacă utilizați săpun, clătiți bine. Sau preferați un săpun pentru pielea sensibilă pentru a evita cantitatea de ingrediente care poate irita pielea.
Același lucru este valabil și pentru pulberea de săpun. Spălați orice țesut care intră în contact cu sânii - sutiene, pulovere și sutiene care alăptează în săpun pudră pentru pielea sensibilă, pentru a menține iritanții departe de piele.
Încercați creme pe bază de lanolină dacă aveți nevoie să treceți de zona mamelonului. Există creme recomandate de medici pentru femeile care alăptează în maternitate, produse pentru copii și magazine de farmacie.

Imaginea intitulată Pregătiți pieptul pentru alăptare Pasul 4

Investiți într-o pompă bună, chiar dacă intenționați să alăptați exclusiv. Poate doriți să utilizați pompa pentru a extrage cât mai mult lapte posibil în primele câteva săptămâni de alăptare. Pentru aceasta, ar putea fi necesar să pompiți ambii sâni imediat ce copilul termină alăptarea, deoarece de obicei dorm în acel moment. Finalizați golirea sânilor cu o pompă și depozitați laptele în frigider sau congelator.

Produce lapte cât mai mult posibil la începutul crește capacitatea de a produce lapte este propria sa versiune a ofertei și a cererii organismului, care ajuta antrena corpul pentru alăptare de succes, chiar și atunci când copilul și doriți să continuați.

Imaginea intitulată Pregătiți pieptul pentru alăptare Pasul 5

Cumpărați niște țesuturi moi și teabags pentru a crea comprese calde pentru sfârcurile bruiați sau crăpate și pentru sânii umflați

Este foarte probabil ca sânii tăi să se crape la un moment dat la începutul experienței de alăptare. Chiar dacă cremele de îngrijire a sânului ajută la ameliorarea durerii, funcționează și metodele naturale. Puneți laptele pe sfârcuri și lăsați-l să se usuce. Sau umeziți o pungă de ceai în apa fierbinte, îndepărtați excesul de apă și puneți-o în sutien între mamelon și țesut. Ceaiul calmează sfarcul crăpat și îl ajută să se vindece.
Dacă sânii devin prea plini sau umflați, puteți plasa o țesătură caldă și umedă în jurul canalelor de lapte umflate sau întărite pentru a se înmuia ușor. Desigur, cel mai bun mod de a scuti este de a pune bebelușul la alăptare. Poate fi momentan dureros în timp ce bebelușul e de la început, dar curând laptele începe să curgă și veți avea parte de o mare ușurare.

sfaturi

Înscrieți-vă într-o clasă de alăptare într-un spital sau maternitate. Acest tip de clasă va ajuta să se pregătească mental si fizic sa alapteze, iar experții din clasele vor răspunde la cele mai multe, dacă nu toate, de întrebările dumneavoastră.
Consultați medicul dumneavoastră dacă ați avut implanturi mamare, reducere sau intervenții chirurgicale care implică mameloanele pentru orice sugestii speciale pe care le poate avea să se pregătească sânii pentru alăptare.