Cum să vă opriți alăptarea în timpul nopții

Alaptarea face o responsabilitate asupra mamei care împiedică pe oricine altcineva să ajute. Chiar dacă a încercat să ia laptele și să-l pună pe o sticlă pentru ca altcineva să-i dea copilului, acest act în sine necesită deja mult timp și efort. Femeile care alăptează sunt adesea în imposibilitatea de a obține un somn bun deoarece bebelușul se trezește adesea dorește pieptul. În cele din urmă, cei mai mulți dintre ei merg atât de departe încât să nu poată aștepta momentul în care pot dormi din nou noaptea. Oprirea alăptării bebelușului pe timp de noapte este un ritual care poate fi realizat cu puțin efort, urmând câțiva pași simpli.

conținut

Pași
Metoda 1căutare
Metoda 2pregătirea
Metoda 3mergând încet
Metoda 4alte strategii
Metoda 5grijă de ea însăși
Metoda 6grijă de copil
Metoda 7Învățați ce să evitați
Avertismente

pași

Metoda 1
căutare

Imaginea intitulată Opriți alăptarea la noapte Pasul 1

Discutați cu medicul dumneavoastră. Întrebați ce vă puteți aștepta atunci când vă opriți alaptarea copilului pe timp de noapte. Oprirea alăptării pe timp de noapte poate reglementa hormonii mai eficient decât a face acest lucru în orice moment al zilei. Medicul dvs. vă poate spune ce să vă așteptați, fizic și emoțional, precum și să luați în considerare considerațiile privind efectul pe care acesta îl poate avea asupra copilului dumneavoastră.

Imaginea intitulată Opriți alăptarea la noapte Pasul 2

Vizitați biblioteca locală și căutați cărți pe această temă. Căutați cărți despre maternitate, familie, sarcină și așa mai departe.

Imaginea intitulată Opriți alăptarea la noapte Pasul 3

Căutați informații utile pe internet. Există multe site-uri web de încredere care pot oferi sfaturi și sfaturi despre cel mai bun mod de a opri alăptarea. De asemenea, puteți verifica site-urile de maternitate și de sarcină, care oferă informații valoroase despre acest subiect.

Imaginea intitulată Opriți alăptarea la noapte Pasul 4

Discutați cu părinții mai experimentați. Căutați sfaturi și sfaturi. Majoritatea părinților vor fi bucuroși să împărtășească succesele și experiențele părinților. Mulți părinți încearcă metoda de încercare și de eroare pentru a stabili o rutină de renunțare reușită, deci este posibil ca aceștia să aibă multe povestiri despre acest subiect. Asigurați-vă că ați întrebat despre toate detaliile, inclusiv despre ce a mers prost în acest proces.

Metoda 2
Pregătirea

Imaginea intitulată Opriți alăptarea la noapte Pasul 5

Știți ce să vă așteptați atunci când vă opriți alaptarea. Acest lucru vă poate ajuta să vă pregătiți pentru situațiile dificile care pot apărea.

Imaginea intitulată Opriți alăptarea la noapte Pasul 6

Decideți cum să faceți față obstacolelor care pot apărea. Gândiți-vă la diferite modalități de a rezolva dificultăți și de a găsi soluții la situațiile adverse care pot apărea. Planificarea vă va împiedica să suferiți prea mult pentru a găsi soluții la situații nedorite.

Metoda 3
Mergând încet

Imaginea intitulată Opriți alăptarea la noapte Pasul 7

Introduceți ușor sticla în rutina bebelușului. Începeți cu o sticlă în timpul zilei. Copilul poate fi puțin rezistent la luarea flaconului la început, dar trebuie să fie persistent și să îl oferi în fiecare zi.

Imaginea intitulată Opriți alăptarea la noapte Pasul 8

Continuați să încercați pe tot parcursul zilei. Nu forțați niciodată bebelușul să accepte sticla. Doar oferiți-l de mai multe ori, permițându-i încet să se obișnuiască cu schimbarea.

Imaginea intitulată Opriți alăptarea la noapte Pasul 9

Nu forțați bebelușul să ia întreaga sticlă. O sorcere aici si acolo va duce in cele din urma la mai multe gropi pana cand va incepe sa-l faca singur.

Imaginea intitulată Opriți alăptarea la noapte Pasul 10

Dacă bebelușul dvs. este foarte rezistent, puneți laptele matern în sticlă, cel puțin la început. Ideea este să-l aducă să se obișnuiască cu mamelonul și diferențele de aspirație dintre sân și sticlă. Nu trebuie să opriți imediat alăptarea. Când bebelușul dvs. utilizează deja sticla în liniște, încercați să o opriți în același mod în care ați oprit alăptarea.

Imaginea intitulată Opriți alăptarea la noapte Pasul 11

Înainte de a oferi sticla pe timp de noapte, permiteți-i copilului să se obișnuiască cu ea în timpul zilei. Rețineți că nu este vorba doar de faptul că hrănești ceea ce vrea copilul tău în timpul nopții. De asemenea, dorește confortul și siguranța pe care mama le poate oferi prin alăptarea.

Metoda 4
Alte strategii

Imaginea intitulată Opriți alăptarea la noapte Pasul 12

Oferiți alimente pentru copil. Faceți acest lucru înainte de a merge la culcare pentru al împiedica să se trezească înfometat în mijlocul nopții.

Imaginea intitulată Opriți alăptarea la noapte Pasul 13

Cere-i tatălui tău ajutor. Lăsați-l să ofere sticla pe timp de noapte pentru a rupe legătura obișnuită care are loc între mamă și copil în timpul alăptării peste noapte. Lăsați-i bebelușul să se culce cu tatăl său, până când se obișnuiește să nu-și ia pieptul în fiecare noapte. Este posibil să trebuiască să părăsiți camera până când copilul se întoarce la culcare.

Imaginea intitulată Opriți alăptarea la noapte Pasul 14

Când hrana copilului pe timp de noapte, încorporează o suzeta la acest proces. Adesea, ceea ce vrea copilul nu este laptele, ci mișcarea de aspirație. Mulți copii preferă să utilizeze pieptul ca suzetă.

Imaginea intitulată Opriți alăptarea la noapte Pasul 15

Creați un mediu confortabil, pentru somn, astfel încât bebelușul să poată dormi mai bine. Când un copil se simte în siguranță, poate dormi mai mult. Reduceți lumina și încorporați un sunet relaxant.

Imaginea intitulată Opriți alăptarea la noapte Pasul 16

Purtați-vă bebelușul confortabil. Evitați să puneți prea mult sau prea puțin haine pe copilul dvs., astfel încât să nu se simtă prea frig sau prea cald noaptea. Acest lucru îi permite, de asemenea, să doarmă mai mult.

Imaginea intitulată Opriți alăptarea la noapte Pasul 17

Pielea bebelușului este sensibilă, deci asigurați-vă că este confortabil. Asigurați-vă că nu există bulgări sau suprafețe aspre în suport.

Imaginea intitulată Opriți alăptarea la noapte Pasul 18

Oferiți un obiect care face copilul să se simtă confortabil. Mulți copii au o pătură preferată sau un animal umplute. Puteți ajuta copilul să-i aleagă, oferind obiectul de mai multe ori și exprimându-i afecțiune pentru el.

Metoda 5
Grijă de ea însăși

Imaginea intitulată Opriți alăptarea la noapte Pasul 19

Aveți grijă de sânii voștri. Urmăriți-i pentru a evita eventualele complicații.

Verificați bulgări, pete roșii sau zone sinusal dureroase care pot indica o obstrucție a fluxului de lapte. Urmăriți semnele de infecție. O zonă roșiatică caldă poate fi o indicație a infecției, de exemplu. Dacă aveți febră și o stare generală de rău, adresați-vă medicului dumneavoastră - este probabil ca trecerea laptelui să fie blocată.

Imaginea intitulată Opriți alăptarea la noapte Pasul 21

Masați-vă sânii. Acest lucru poate ajuta la eliminarea oricăror obstacole în formare. Masați ușor pe tot pieptul cel puțin o dată pe zi. În cazul în care sanii dumneavoastră sunt fragedi, încercați să faceți acest lucru de mai multe ori pe zi.

Imaginea intitulată Opriți alăptarea la noapte Pasul 22

Încercați să expulzați laptele matern peste noapte. Ideea aici este să scoatem doar suficient pentru a evita disconfortul. Făcând acest lucru în exces poate trimite mesajul greșit organismului, determinând-o să producă și mai mult lapte.

Imaginea intitulată Opriți alăptarea la noapte Pasul 23

Aduceți somn cu un sutien ferm și fix pentru a evita disconfortul care poate apărea peste noapte. Evitați sutițele de sârmă.

Imaginea intitulată Opriți alăptarea la noapte Pasul 24

Puneți un trusă de îngrijire pe sutien dacă există scurgeri de lapte pe timp de noapte.

Imaginea intitulată Opriți alăptarea la noapte Pasul 25

Așteptați să simțiți emoții tulburi atunci când vă opriți alăptarea copilului în timpul nopții. Aceasta este o închidere a unui capitol din viața ta care poate provoca tristețe. Exprimația bebelușului copilului vă poate face să vă simțiți vinovați. Deoarece apar schimbări, este normal să te simți frustrat sau supărat.

Metoda 6
Grijă de copil

Imaginea intitulată Opriți alăptarea la noapte Pasul 26

Pregătește-te să te descurci cu un copil nefericit. Rețineți că probabil că nu va accepta schimbările fără luptă.

Imaginea intitulată Opriți alăptarea la noapte Pasul 27

Fii răbdător. Copilul dumneavoastră nu înțelege de ce apar schimbările.

Imaginea intitulată Opriți alăptarea la noapte Pasul 28

Păstrați un ochi pe nutriție. Încearcă să-ți hrănești copilul cu cele mai sănătoase opțiuni, deoarece imunitatea lui va scădea atunci când el nu mai ia laptele matern.

Imaginea intitulată Opriți alăptarea la noapte Pasul 29

Continuă să oferi copilului o mulțime de dragoste. Amintiți-vă că alăptarea le-a oferit mai mult decât o burtă plină. Ea și-a făcut fiul să se simtă în siguranță și confortabil. Bebelusul va pierde mama la fel de mult ca sânul.

Metoda 7
Învățați ce să evitați

1
Evitați să lăsați copilul să plângă până dormiți. Această tactică îl va face să se simtă abandonat. Dacă l-ai alăpit noaptea, lăsați-o pe altcineva să te îngrijească acum.

avertismente

Solicitați asistență medicală dacă aveți o infecție a sânului. Mastita necesita atentie imediata si tratament. În caz contrar, poate duce la complicații grave.
Dacă vă simțiți deprimat de mai mult de o săptămână, discutați cu un profesionist. Lăsați un medic să stabilească dacă este necesar un tratament pentru depresie.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit