Cum de a alăpta în piept

Odată cu inventarea laptelui sub formă de pudră pentru copii, sticle pentru copii și sterilizatoare, alăptarea devine rapid o artă pierdută. Pediatrii recomandă alăptarea în primul an de viață a copilului deoarece laptele matern conține toți nutrienții necesari și este destinat în special sistemului digestiv al bebelușului. Laptele de lapte oferă de asemenea copilului multe imunități pe care le-a dobândit mama și poate ajuta mama să-și piardă în greutate câștigată în timpul sarcinii.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente
Materiale necesare

pași

Hrăniți nou-născuții în mod regulat și des. Toți nou-născuții trebuie în general să fie alăptați cel puțin la fiecare 2-3 ore și pot să doarmă 5 ore fără să se trezească o dată la 24 de ore. Treziți bebelușul în timpul zilei, la 3-4 ore după ultima hrănire, astfel încât să se obișnuiască să doarmă noaptea. Copiii variază în funcție de durata pe care o iau pe fiecare sân. Lăsați copilul să decidă când este terminat cu prima parte. Rețineți că pieptul are proprietăți antibacteriene naturale, deci nu este necesar să spălați mâinile și sânii înainte de alăptare. Glandele Montgomery, situate în areola, mențin sfarcurile fără bacterii.

Pregătiți-vă colțul pentru alăptare. Încercați să alăptați într-un fotoliu confortabil, scaun balansoar sau canapea - oricare dintre acestea va face mai ușoară masa de prânz a bebelușului. Păstrați o sticlă de apă în apropiere sau chiar o gustare bună în cazul în care noua mamă se simte dintr-o dată foame.

Ține-o simplu. Mai puțin îmbrăcăminte dintre tine și copil, cu atât mai bine. Sufletele pentru alaptarea sunt potrivite atunci când ieși în public, dar nu trebuie să le folosiți acasă. Bomboanele moi, confortabile cu butonul din față, sunt idei, deoarece pot facilita accesul la sân. Dacă aveți oaspeți, spuneți-i că alăptați și cereți-i să părăsească camera și să se întoarcă mai târziu dacă vă simțiți inconfortabil. Copilul va fi fericit purtând doar un scutec și un capac de rezervor sau un corp. Cu cât aveți mai mult contact cu pielea pe care îl împărțiți cu bebelușul, cu atât mai mult va fi stimulat.

Evitați îndoirea în timpul alăptării. Cel mai bun loc pentru alăptarea copilului este în brațele lui, într-o poziție transversală, și burta împotriva burții. Ar trebui să stați cu coloana vertebrală drept și să vă sprijiniți puțin, pentru a vă simți confortabil și relaxat. Dacă vă îndoiți sau îndoiți foarte mult corpul, va fi dureros pentru dvs. și dificil pentru copil să aibă o bună atingere a sânului. Deși nu ar trebui să folosiți o pernă pentru a sprijini copilul, puteți folosi unul în poală pentru a vă susține brațele.

Poziționați copilul astfel încât să îl puteți sprijini. Există multe modalități eficiente de a ține un copil la momentul hrănirii, inclusiv prin menținerea lui sub braț. Indiferent de poziția pe care o alegeți, căutați o linie dreaptă, de la urechi la umăr până la șold. Țineți-l destul de aproape încât pieptul și pieptul lui sunt aproape împreună și lăsați-l să privească înainte sau ușor în sus.

Puneți sfarcul în vârful gurii deschise a copilului, astfel încât sfârcul se sprijină, în principiu, pe limba copilului. Trageți copilul prin apăsarea ușoară pe spate, nu apăsați pe cap. Când bebelușul sfârșește mamelonul, senzația ar trebui să fie ca și tragerea, nu strângerea.

Lasa-l sa astepte cat de mult vrea pe prima parte. Unii copii sunt mai "eficienți" decât alții, unii îi place să asiste mai mult. În funcție de cantitatea de lapte produsă, este posibil ca bebelușul să nu vrea să ridice a doua parte.

În funcție de cantitatea de aer pe care bebelușul a inhalat-o prin nas în timp ce alăptați, este posibil să nu fie nevoie să-l puneți în buzunare.

Fiți pregătiți pentru o rutină de hrană și dormiți la început. Un nou-născut, de cele mai multe ori, sugerează și doarme. Știi dacă bebelușul "primește suficient" atunci când există 8-10 scutece umede și murdare.

Alaptarea înseamnă că trebuie să mâncați o varietate de alimente sănătoase și să beți multă apă pentru a vă asigura că sunt înghițiți suficient de nutrienți. A nu avea o dietă sănătoasă poate avea un impact asupra sănătății mamei, deoarece majoritatea nutrienților merg la laptele matern, iar mama este în esență cu "resturile". Multe mame continuă să ia și vitaminele prenatale.

sfaturi

Stoarcerea ușoară a sânului pentru a scurge o cantitate mică de lapte va ajuta copilul să țină alerta bebelușului dacă este somnoros.
Plânsul este adesea ultimul indicator al foametei. Nu așteptați până când copilul plânge să decidă să alăpteze. Mulți bebeluși strigă, bâzâie, își linge buzele și chiar își scot picioarele pentru a semnala că sunt pregătiți pentru masa următoare. Bebelușii care alăptează doresc adesea pacifiri când sunt înfometați.
Rămâi calm și încrezător. Femeile au alăptează de la începutul timpului.
Nu utilizați nici un unguent pe sfârcurile inflamate; există mai multe produse pe bază de lanolină care sunt fabricate special pentru utilizarea în sân și nu sunt dăunătoare pentru copil, cum ar fi Lansinoh, care nu trebuie eliminat înainte de alăptare.
Laptele aportat poate fi depozitat în congelator într-un container etanș, timp de până la 3 luni, în frigider, timp de până la 8 zile.
Decongelați laptele, lăsând apă caldă să curgă în sticlă sau lăsați-o la frigider peste noapte - nu îl așezați în cuptorul cu microunde, deoarece acest lucru va distruge beneficiile exclusive ale laptelui matern.
Utilizarea pompei poate ajuta, de asemenea, la creșterea producției de lapte. Pompele pot fi închiriate adesea în maternități dacă doriți doar să creșteți laptele și nu aveți nevoie de unul pentru o perioadă lungă de timp sau puteți cumpăra unul la farmacie. Acestea variază în ceea ce privește calitatea - este recomandabil să discutați cu medicul și alte mame care alăptează înainte de a cumpăra unul.
Nu începeți să dați alimente solide până la mijlocul primului an, chiar dacă mama sau mama ta insistă că bebelușul are nevoie de ceva, de orice. Pediatrul dvs. vă poate oferi informații exacte și actualizate cu privire la modul și momentul în care trebuie să oferiți primul produs alimentar solid pentru un copil.
În cazul în care sfarcurile sunt inflamate, acesta este un semn că aderența bebelușului trebuie ajustată. Urmăriți îndeaproape când copilul vine la sân, scopul este acela că sugerează mamelonul și areola cât mai mult posibil. Când bebelușul este terminat, niplul ar trebui să arate la fel ca înainte de a alăpta.
Laptele matern este produs în funcție de cerere și ofertă. Cu cât beți mai mult copilul, cu atât mai mult lapte veți face.
Laptele dezghețat poate fi ușor agitat înainte de a fi servit.
Înlocuirea unui scutec umed vă va ajuta să vă treziți complet copilul dacă ați petrecut prea mult timp între hrănire.
Niciodată nu ia pieptul copilului, în timp ce acesta este încă prunci, și durerea cauza mamelonului, în schimb, introduceți degetul mic (curat) în gura copilului pentru a elibera colțul de aspirație.
Fiți dispuși să aveți încredere în instinctul dvs. și să vă oferiți copilului dumneavoastră tot ce este mai bun.
Utilizați un prosop pentru al ajuta să se simtă mai bine în alăptare în jurul altor persoane. Începeți să vă simțiți confortabil cu prietenii și familia, înainte de a alăpta în public când copilul dumneavoastră este înfometat. Pe măsură ce tu și copilul devii mai calificat, vei învăța cum să te acoperi eficient cu doar hainele și bebelușul tău, eliminând necesitatea unui prosop.
Baby Face Joaca-te cu degetul sau niplul va provoca „înrădăcinare reflex“, provocând copilul pentru a întoarce capul spre mamelonului să-l.

avertismente

Nu beți alcool în timpul alăptării.
Înainte de a lua orice medicament în timpul alăptării, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că nu va avea impact asupra laptelui dumneavoastră. Unele medicamente pot reduce producția de lapte, iar altele pot trece în laptele matern.
Copiii cu lapte ar trebui să aibă 8-10 scutece umede pe zi.
Copiii în vârstă, în general, au defecat scaunele libere și galbene de patru sau mai multe ori pe zi.
Adresați-vă medicului pediatru sau medicului dacă:
- Copilul este încă agitat după alaptare.
- Copilul nu urinează sau nu are mișcări normale ale intestinului.
- Sânii sunt înțepați sau crăpați și sfârcurile dvs. sunt sângerări, acesta poate fi un semn că bebelușul nu ia în mod corespunzător sau poate indica o problemă mai gravă, cum ar fi mastita.
- Copilul nu câștigă în greutate.
- Pielea și / sau unghiile copilului și / sau vârful unghiilor picioarelor par a avea un ton galben.

Materiale necesare

Scutece sau prosoape de pânză.
Alaptarea la sutien (cumpărați după nașterea bebelușului, pentru că înainte de a nu avea nici o idee cât de mare va rămâne sânii dumneavoastră).
Răbdarea și dorința de succes.
Un consultant lactației de încredere cu care ați vorbit cel puțin o dată înainte de nașterea copilului, și care este dispus să vină la tine în spital sau la domiciliu pentru a ajuta la ei rezolva orice problemă pe care tu si copilul tau poate gasi. Dacă nu știți, contactați maternitatea sau clinica locală de sănătate.