Cum de a scuti entuziasmul de sân

Angorjarea sânilor - popular cunoscut sub numele de „lapte pietros“ - este o boala care afecteaza aproape toate mamele pentru prima dată, mai ales în săptămânile de după naștere. Poate să apară și în timpul înțărcării de la alăptare. Este o problemă dureroasă, care, daca este lasata netratata, poate duce la condiții, cum ar fi colmatarea conductelor de lapte și infecția ugerului (mastita) .Felizmente, există mai multe opțiuni pentru a lupta.

conținut

Pași
Partea 1identificarea simptomelor de înjosire a sânilor
Partea 2tratarea "pietrelor de lapte" în timpul alăptării
Partea 3tratarea îngustării sânului la înțărcare și la femeile care nu alăptează
Sfaturi
Avertismente
Materiale necesare
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Identificarea simptomelor de înjosire a sânilor

Imaginea intitulată Îmbunătățește încrucișarea sânilor Pasul 1

Înțelegeți cauza aglomerării. Problema apare din cauza dezechilibrului dintre cantitatea de lapte produsă și cantitatea necesară copilului. Cu alte cuvinte, se produce mai mult lapte decât consumă copilul.

Condiția poate apărea în primele zile de alăptare, deoarece organismul determină în continuare cantitatea de lapte care trebuie să fie depozitată pentru a alimenta bebelușul.
Aplicarea se produce, de asemenea, în timpul înțărcării. Prin scăderea consumului de lapte al sugarului, sânii vor avea nevoie de timp pentru a se adapta și pentru a produce lapte mai puțin.
Uneori, problema poate apărea în timp ce copilul este bolnav, deoarece se va hrăni mai puțin în astfel de momente.
În cele din urmă, "laptele acru" este frecvent la femeile care aleg să nu alăpteze. Organismul are nevoie de ceva timp pentru a "înțelege" ce ar trebui să oprească producția de lapte.

Imaginea intitulată Îmbunătățește încrucișarea sânilor Pasul 2

Cunoașteți simptomele afecțiunii. Când laptele este început la scurt timp după naștere, sânii pot arăta cald, umflat și chiar greu, provocând un anumit disconfort. Simptomele prelungite ale sângerării sânilor - după primele două până la cinci zile - sunt:

Sânii umflate, ferme și dureroase.
Sânii arteriale - partea întunecată a sânului, în jurul mamelonului - plată și întărită. Acest lucru poate îngreuna alimentarea bebelușului.
Sânii care strălucesc, devin calde, grele sau au sentimentul că au o bucată (în cazuri mai grave).
O ușoară febră și ganglionii limfatici extinse în axile.

Imaginea intitulată Îmbunătățește încrucișarea sânilor Pasul 3

Aflați mai multe despre complicațiile de înjosire a sânilor și știți când să căutați ajutor. Dacă descoperiți că sânii tăi sunt din ce în gât, de culoare roșie, cu umflături sau disconfort crescut și senzație de arsură în timpul alăptării, poate exista un blocaj al conductelor de lapte sau mastita, o infectie in glandele de san.

Înfundarea canalelor de sân duce, de obicei, la înroșire, înghițire și durere crescută la nivelul sânului care produce prea mult lapte. Practic, aceasta este o formă mai gravă de înjosire a sânilor, pe lângă creșterea șanselor de a dezvolta o infecție din cauza circulației slabe a laptelui (mastită).
Blocajele canalului pot apărea și din alte motive, cum ar fi blocarea de un corp străin și nu de lapte, dar este mult mai neobișnuit.
Pentru a suspecta mastita sau obstrucție în canalele mamare - ambele au simptome similare, dar, de asemenea, provoacă febră și frisoane mastita - este important sa mergi la un medic cât mai curând posibil și să caute tratament. Este posibil să trebuiască să consumați un antibiotic.
Insuficiența tratamentului imediat al mastitei poate duce la formarea unui abces, care necesită o intervenție chirurgicală care dăunează estetic sânilor pentru tratament.

Partea 2
Tratarea "pietrelor de lapte" în timpul alăptării

Imaginea intitulată Îmbunătățește încrucișarea sânilor Pasul 4

Alimentați copilul în mod regulat. Amortizarea sânilor este rezultatul unei producții excesive de lapte sau al unei alimentații proaste a copilului. Cea mai ușoară și cea mai rapidă modalitate de a trata boala este să alăptezi copilul prin sânul afectat.

Majoritatea medicilor vor sfătui mamele pentru prima dată să alăpteze câte o dată la trei ore. Problema va fi diminuată urmând o asemenea rutină.
Hrăniți nou-născutul ori de câte ori îi este foame. Evitați să faceți programarea pentru nou-născuți.

Imaginea intitulată Îndepărtați mișcarea pentru sânge Pasul 5

Asigurați-vă că sânii sunt moi înainte de alăptare. Acest lucru permite ca cantitatea maximă de lapte să fie administrată copilului - masați cu grijă petele dureroase pentru a le înmuia. Acest lucru se poate face înainte și în timpul alăptării. Aplicarea unei comprese calde înainte de hrănirea copilului poate ajuta, de asemenea.

Evitați să aplicați comprese calde mai mult de cinci minute. Când apare condiția datorată edemului (retenție de lichide), utilizarea unei comprese fierbinți pentru o perioadă lungă de timp poate duce la agravarea aglomerării.
Multe mame folosesc "pompe de lapte" sau mâna lor pentru a elimina excesul de lapte înainte de a începe hrănirea copilului. Acest lucru facilitează micul "aderare" la sân, maximizând cantitatea de lapte care îl bea - la rândul său, acest lucru scade presiunea și disconfortul la nivelul sânului.

Imaginea intitulată Îmbunătățește încrucișarea sânilor Pasul 6

Utilizați "pompa de lapte" pentru a retrage laptele matern dacă copilul nu se poate hrăni (cum ar fi atunci când este bolnav). În acest fel, mama poate menține rutina zilnică a alăptării - dacă doriți, puteți stoca laptele în congelator pentru o alimentație ulterioară.

Sânii se vor "obișnui să" producă o anumită cantitate de lapte în fiecare zi. Prin urmare, este important să se mențină o rutină de golire a acestora în mod constant pentru a le împiedica să devină și mai agresați.
Adesea, laptele "pompat" și stocat poate fi util pentru alte ocazii. Dacă, din anumite motive, mama trebuie să stea departe de copil, oricine poate da laptele matern depozitat în frigider, menținându-l pe aceeași dietă ca cea care alăptează.

Imaginea intitulată Îmbunătățește încrucișarea sânilor Pasul 7

Luați un duș fierbinte. Băile calde "activează" așa-numitul "reflex de ejecție a laptelui", cauzând scurgeri de lichid în exces, reducând disconfortul și făcând pielea mai moale.

Permiteți stropirea apei calde pe partea superioară a sânilor ajustând corpul astfel încât apa să curgă în jos. În același timp, le masați dacă doriți. La început poate fi dureros, dar va scădea sensibilitatea și duritatea sânilor.
O altă opțiune este umplerea a două vase cu apă fierbinte. Așezați-le pe o suprafață stabilă, cum ar fi un tejghea sau o masă, și aplecați peste ele, permițând sânilor să se înmoaie în apă fierbinte timp de câteva minute.

Imaginea intitulată Îmbunătățește încrucișarea sânilor Pasul 8

Utilizați comprese reci între fiecare alăptare sau "pomparea" laptelui matern.

Încercați să aplicați comprese reci pentru a reduce umflarea și durerea, dacă există încă disconfort, iar sânii par a rămâne "tari" chiar și după alăptarea sau cu lapte. Aplicați compresa de mai multe ori timp de până la 15 minute folosind pachete de legume înghețate, dacă doriți. Nu uitați să împachetați compresa sau pachetul într-un prosop pentru a proteja pielea.

Imaginea intitulată Îmbunătățește încrucișarea sânilor Pasul 9

Utilizați frunze de varză. Vechea metodă de frunze de varză rece, aplicată pe sân, este naturală și poate reduce "laptele pavat".

Puneți foile reci în jurul sânilor și lăsați-le pe piele timp de aproximativ 20 de minute la un moment dat și ori de câte ori este necesar.
Aflați că frunzele nu trebuie plasate pe părți ale pielii care sunt rănite sau iritate, deoarece acestea pot agrava starea lor. Utilizați această metodă numai dacă există simpla angorgare a sânului fără complicații suplimentare.

Imaginea intitulată Îmbunătățește încrucișarea sânilor Pasul 10

Purtați un sutien liber. Suitele foarte stricte pot comprima partea inferioară a sânului și, de asemenea, colivia, ajutând la captarea laptelui în canalele inferioare și înrăutățirea problemei.

Imaginea intitulată Îmbunătățește încrucișarea sânilor Pasul 11

Utilizați medicamente pentru a combate durerea și inflamația. Ibuprofenul (Advil sau Motrin) și acetaminofenul (Tylenol) pot fi achiziționate fără prescripție și sunt în siguranță pentru utilizare în timpul alăptării.

Urmați instrucțiunile de pe prospect și utilizați medicamentul atunci când este necesar pentru a reduce durerea și disconfortul la nivelul sânilor.

Imaginea intitulată Îmbunătățește încrucișarea sânilor Pasul 12

Dacă este necesar, solicitați asistență suplimentară. Consultați un medic generalist sau un medic care vă ajută la alăptare pentru instrucțiuni suplimentare privind înghițirea sânilor.

Cu creșterea durerii, întărirea, înroșirea sau disconfortul la nivelul sânilor - în special asociat cu febra - solicitați imediat ajutor medical. Mastita trebuie tratată cât mai curând posibil, deoarece conductele de sân pot fi înfundate și starea este rezolvată numai prin intermediul antibioticelor.

Partea 3
Tratarea îngustării sânului la înțărcare și la femeile care nu alăptează

Imaginea intitulată Îmbunătățește încrucișarea sânilor Pasul 13

Aflați strategii pentru a reduce disconfortul sânilor. Dacă bebelușul dvs. începe să vă înțepenească sau ați decis să întrerupeți acest tip de hrană, va dura câteva zile până când organismul se va adapta la acest lucru. În mod normal, una până la cinci zile este perioada normală pentru a ajusta cererea redusă sau absentă pentru laptele matern, începând cu o producție mai redusă sau cu o încetare totală. Până atunci, încercați următoarele strategii:

Aplicați comprese reci la sani.
Purtați un sutien mai slăbit.
Încercați metoda frunzei de varză.
Utilizați-vă mâinile pentru a îndepărta un exces de lapte. Cu toate acestea, este important să nu exagerați sau veți stimula în cele din urmă producția de lapte matern. O cantitate mică nu va avea prea multe interferențe.

Imaginea intitulată Îmbunătățește încrucișarea sânilor Pasul 14

Evitați această metodă dacă este posibil. "Pomparea" de lapte cu mâna ta te poate ajuta atunci când ești într-o mulțime de durere, dar în general, este o strategie eșuată, deoarece încurajează producția de lapte. Aceasta exacerbează problema în loc să o rezolve.

Indiferent dacă înțărcare copilul sau este chiar alăptează prin laptele matern, „semnale“ organismului care au nevoie de mai puțin (sau deloc), lapte de acum încolo, nu realizarea „pompare manuală“ și permițând glandele mamare pentru a produce numai suma corespunzătoare.

Imaginea intitulată Îndepărtează sângele entorsei Pasul 15

Evitați anumite lucruri atunci când aveți de-a face cu aglomerația sânilor. Unele dintre ele sunt:

Aplicarea căldurii la sân, deoarece aceasta încurajează alăptarea.
Stimulează sau maschează sânii, care promovează, de asemenea, producția de lapte matern.

Imaginea intitulată Îmbunătățește încrucișarea sânilor Pasul 16

Utilizați medicamente. Administrați ibuprofen (Advil sau Motrin) sau acetaminofen (Tylenol) ori de câte ori aveți nevoie pentru a ușura durerea și disconfortul la nivelul sânilor. Acestea sunt disponibile pentru vânzare gratuită la orice farmacie.

sfaturi

Atunci când există înghițirea sânilor, poate fi mai dificil pentru copil să se poată atașa la sân pentru a alăpta. Când se întâmplă acest lucru, îndepărtați manual laptele astfel încât duritatea sânului să fie suficient de redusă pentru a permite copilului să se hrănească.

avertismente

Afectarea sânilor are loc de obicei în câteva zile după naștere. Când realizezi această condiție după stabilirea unei rutine permanente pentru hrănire, poate fi ceva mai grav. Consultați un medic.
În trecut, medicii au prescris medicamente care "uscau" laptele. Cu toate acestea, această practică a fost abandonată din cauza efectelor secundare puternice pe care le pot provoca astfel de medicamente.