Confruntarea cu un termen inexplicabil de dating

O încetare a întâlnirii poate fi dificilă, dar o inexplicabilă poate fi și mai gravă. Nu știți ce ați făcut și dacă a fost vina dvs. sau dacă ați fi putut face ceva pentru a salva curtea.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente

pași

Imaginea intitulată Gestionați o rupere inexplicabilă Pasul 1

Evaluați relația bună pentru a ști ce s-ar fi întâmplat. Revedeți ce a făcut pe voi și pe fostul dvs. nefericit. Analizați ce a fost semnificativ în relație, pentru a încerca să determinați ce a făcut ex-ul dvs. să se încheie fără a încerca mai întâi să rezolve problema. Poate fostul dvs. crede că el (a) el a încercat, dar nu tu.

Imaginea intitulată Gestionați o rupere inexplicabilă Pasul 2

Luați în considerare faptul că fostul dvs. ar putea fi înșelător. Adesea trădarea conduce la vină, care poate avea ca rezultat acțiuni bruște, grabă și inexplicabile. Sau, chiar și fără vină, trădarea poate duce pe cineva să vrea să părăsească această relație pentru a fi cu cealaltă.

Imaginea intitulată Gestionați o rupere inexplicabilă Pasul 3

Cereți o explicație. Cel puțin, meritați o explicație, deci încercați să întrebați ce sa întâmplat. Spuneți că doriți să știți ce ați greșit să învățați și să vă îmbunătățiți pentru următoarea relație. Evitați limbajul acuzator sau furios și evitați să vă implorați pe fostul dvs. să vă întoarcă.

Imaginea intitulată Gestionați o rupere inexplicabilă Pasul 4

Luați în considerare dacă este logic să cereți o șansă de a rezolva problema. Uneori nu merită să încerci să salvezi relația. În alte vremuri, totuși, ceva poate mai exista și merită să încerci să rezolvi ceea ce a mers prost.

Imaginea intitulată Gestionați o rupere inexplicabilă Pasul 5

Învață din relația anterioară. Toate relațiile vă pot învăța ceva - ce este bun și ce nu este pentru dvs., cum vă comportați în anumite situații - și merită să învățați ce ar trebui să vă îmbunătățiți.

Imaginea intitulată Gestionați o rupere inexplicabilă Pasul 6

Dacă nu există nicio modalitate de a rezolva problemele, atunci lăsați-o să dispară. Examinați relația suficientă pentru a procesa și a lucra la emoțiile și confuzia dvs., dar nu deveniți obsedați. Cereți sprijinul membrilor familiei, concentrați-vă asupra muncii, hobby-urilor și asupra animalului dvs. de companie pentru a vă ajuta să obțineți partea dificilă.

Imaginea intitulată Gestionați o rupere inexplicabilă Pasul 7

Sunați-vă prietenii. Este dificil să te ocupi doar de o întâlnire cu întâlnirile, deci adresează-i prietenilor să primească mai mult sprijin. Ele te pot ajuta să te distragi suficient pentru a putea ajunge la timp. În acest fel, ei pot simți că ajută și sunt mai bine pregătiți pentru a discuta problemele și sentimentele cu voi - și veți simți mai puțin presați, cerându-vă umărul să plângă.

Imaginea intitulată Gestionați o rupere inexplicabilă Pasul 8

Acordați-vă timp să vă recuperați înainte de a încerca să găsiți pe altcineva. Sentimentul trist este normal și bine. Chiar vă puteți simți singur, ceea ce este, de asemenea, normal. Această relație de recuperare mai obișnuită, care vine după o relație serioasă, rareori funcționează, dar dacă ambii înțeleg că acest lucru nu este un angajament serios, poate că acest lucru vă poate ajuta să vă simțiți mai încrezători și mai stabili. Una dintre cele mai grave efecte secundare ale acestui tip de terminare este că te simți înșelat, ceea ce te face să te simți prost. Acest sentiment te face să te îndoiești de tine, de deciziile tale și de capacitatea ta de a judeca oamenii. Care, de asemenea, vă scutură încrederea în sine și încrederea dumneavoastră în ceilalți. Indiferent dacă decideți să vă confruntați cu această etapă singură pentru o vreme sau aveți câteva întâlniri ocazionale, știți că aceste sentimente sunt inevitabile, dar ele vor trece de-a lungul timpului.

Imaginea intitulată Gestionați o rupere inexplicabilă Pasul 9

Evitați să vă simțiți rău pentru voi. Este dificil să evitați acest lucru la început, ceea ce este de înțeles, dar renunțarea nu vă va ajuta să vă recuperați. Încercați să fiți fericiți din nou. Începe să faci ce-ți place, mergi la spectacole, filme și ieși cu prietenii tăi.

Imaginea intitulată Gestionați o rupere inexplicabilă Pasul 10

Stii ca vei iubi din nou. Mulți cred că nu vor mai iubi din nou, dar apoi găsesc pe altcineva și ajung iubitor din nou. Cei mai mulți găsesc că experiențele, durerile și durerile din trecut le-au învățat să fie parteneri mai buni și, prin urmare, aceștia intră într-o relație mult mai stabilă și fericită în viitor. Știți că același lucru este valabil pentru dvs. - relaxați-vă și lăsați-o să se întâmple în mod natural.

sfaturi

Dacă nu primiți un răspuns, lăsați-l să plece. Nu e vina ta dacă nu primești un răspuns de la fostul tău, ci du-te cu viața ta cât de bine poți.
Nu vă învinuiți pentru ceea ce sa întâmplat dacă nu puteți identifica exact în ce fel ați fost responsabil. Ex-ul tău a luat decizia misterioasă de a termina. Nu poți fi tras la răspundere decât pentru deciziile pe care le ai tu și nu al celorlalți.
Dacă ex-ul tău spune: "Nu ești tu, eu sunt," nu presupune că este o minciună. Uneori, acesta este adevărul.
Mai intai, gandeste-te daca ex iubea cu adevarat el nu ar spune ca vrea sa termine, asa ca merge mai departe cu viata ta si incepe de la capat.

avertismente

Va fi foarte dificil. Unul dintre cele mai grave lucruri despre acest tip de sfarsit este ca aveti impresia ca totul a fost bine. Dar, de multe ori, dacă vă gândiți cu adevărat, veți vedea că există semne care arată că dificultățile se înrăutățeau și mai rău. Pur și simplu respectați timpul și lucrați prin durerile voastre și veți vedea că în timp va apărea o persoană mai bună și mai puternică.