Vorbind cu cineva pe care nu-l cunoașteți

Fie că sunteți la o petrecere sau la un alt eveniment social, la un nou loc de muncă sau la o școală, trebuie să interacționați într-un anumit moment cu persoane necunoscute sau necunoscute. Poate fi intimidant să intri într-un loc și să nu întâlnești pe nimeni acolo, dar aceasta ar trebui văzută ca o oportunitate de a întâlni oameni noi. Tehnicile de învățare pentru îmbunătățirea abilităților conversaționale vă vor ajuta să vă apropiați și să conversați cu străini sau oameni puțin cunoscuți.

conținut

Pași
Partea 1vorbind
Partea 2Închiderea conversației
Partea 3dezvoltarea abilităților de conversație
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Partea 1
vorbind

Imaginea intitulată Citiți limbajul corpului Pasul 18

Recunoașteți limbajul corpului. Când cineva dorește să vorbească și este deschis la o conversație, limbajul corpului va fi o indicație a acestui lucru. Deși unii oameni consideră că funcționează doar ca un ritual flirant sau flirtant, toți oamenii emit indicii subconștiente și conștienți de ceea ce simt prin gesturi, poziții și mișcări ale corpului. Fii atent la limbajul corpului propriu, cât și în cealaltă persoană, trimiterea și caută semne de interes în a vorbi sau de dorința de a fi lăsat liniște.

Atunci când persoana este deschisă să vorbească, este probabil să o înfrunte, înclinându-se spre cealaltă și cu brațele întinse în loc să fie traversate.
Un zâmbet real, nu unul de disconfort, este un semn pozitiv și bun venit. Pentru a identifica un zâmbet autentic, căutați formarea ridurilor în colțul ochilor, așa-numitele "picioarele cioară", precum și în colțurile gurii.
Contactul direct cu ochii este un indiciu puternic al interesului și angajamentului. Dacă persoana ascultă și ține contactul vizual, probabil că este interesată de subiect sau cel puțin dorește să continue conversația. Pe de altă parte, dacă persoana se întoarce sau se îndepărtează într-un fel, probabil că nu dorește să continue conversația.

Imaginea intitulată Citiți limbajul corpului Pasul 5

Introduceți-vă. Dacă cineva pare interesat să vorbească și cineva se apropie de celălalt, introduceți-vă. Poate părea evident că prezentarea este o parte importantă a unei conversații, dar modul în care aceasta se întâmplă poate conține o mulțime de informații subtile și stabilește ritmul restului conversației.

Se agită mâinile. Aceasta este o modalitate bună de a începe salutul, deoarece arată educație și respect.
Asigurați-vă contactul vizual și zâmbetul când ajungeți.
Salutați-vă și vorbiți-vă numele. Spuneți ceva de genul: "Bună, eu sunt ____". Dacă mediul este foarte casual, încercați să utilizați o expresie mai informală, cum ar fi "Hei!" sau "Bună, frumusețe?", dar încă spune numele lui.
Dacă celălalt nu spune în curând, întrebați: "Care este numele tău?"
Este important să vă amintiți numele persoanei. Încercați să o asociați cu o persoană pe care o cunoașteți deja sau să utilizați un memoriu memorabil. De exemplu, dacă numele este Camila și fata are păr brun, folosiți primele litere ale ambelor cuvinte pentru a vă aminti de Camila cu păr brun.

Imaginea intitulată Citiți limbajul corpului Pasul 12

Faceți un compliment real. După introducerea el însuși și strângând mâinile este, de obicei, o idee bună pentru a oferi un compliment sincer pentru a începe conversația (dacă vă simțiți confortabil a face acest lucru). Ea îi ajută pe oameni să se simtă confortabilă și are un interes să vorbească și să se cunoască unul pe altul. Comentariul poate fi bazat pe modul în care persoana este îmbrăcată ("Mi-a plăcut cordonul" sau "Mi-a plăcut cămașa, acea culoare arată excelent pentru tine!") Sau o realizare dacă știi ceva (de exemplu, spune unui artist: "V-am văzut munca în galerie și mi-a plăcut!").

Imagine intitulată Relații cu o persoană cu autism Pasul 11

Adresați întrebări deschise. După ce schimbăm primele cuvinte, este timpul să începem conversația reală. Pentru ca dialogul să dureze mult timp, evitați întrebările care ar duce la răspunsuri scurte. În schimb, adresați întrebări deschise despre ceea ce sunteți curios. Acestea permit celeilalte persoane să vorbească mult și să creeze oportunități de a pune mai multe întrebări sau comentarii.

Dacă persoana vorbește despre orașul de unde a venit, nu întreba: "Ți-a plăcut acolo?" Acest lucru va rezulta doar într-un răspuns da sau nu. În schimb, cereți ceva de genul: "Gee, nu am fost niciodată în orașul ăsta. Cum a fost să locuiți acolo?"
În loc să întrebați unde lucrează persoana, preferați o întrebare mai mare, cum ar fi "Ce faci?", Ceea ce ar duce la o explicație atât a locului de muncă, cât și a companiei, ducând la mai multe întrebări și conversații.

Imaginea intitulată Citiți limbajul corpului Pasul 13

Ascultați mai mult decât vorbiți. Unii oameni participă la conversații prin punerea de întrebări, dar numai prin posibilitatea de a-și exprima propria opinie cu privire la acest subiect, care poate fi enervantă pentru alții și nu este foarte sănătoasă pentru o conversație semnificativă. Încercați pentru a minimiza timpul de a vorbi și de a asculta practica mai mult pentru a crea o legătură reală cu cineva (în loc de audiere doar de așteptare pentru șansa de a opri sau un răspuns).

Nu vă faceți griji despre ce să spunem în continuare. Fiți un bun ascultător și acordați atenție tot ceea ce spune partenerul vorbitor - în acest fel, va fi cu siguranță ușor să vă gândiți la o întrebare sau comentariu ulterioare.
Fiți un ascultător atent și demonstrați acest lucru. Scuturați-vă capul pentru a arăta că înțelegeți ce se spune și apoi (când persoana termină vorbirea) repetați ideea cu propriile cuvinte pentru a arăta că ați absorbit mesajul. De exemplu, dacă spui că considerăm samba cel mai bun gen muzical, dă-ți capul și spune ceva de genul: "Samba a influențat cu siguranță multe alte genuri de muzică braziliană. Cred că este o bază pentru multe muzică contemporană".
Rezistați nevoii de a face pre-judecăți. Judecând persoana în contul unui singur comentariu, fără a ști că poate provoca disconfort și poate termina conversația rapid. În schimb, reflectați asupra a ceea ce sa spus și acordați atenție comunicării non-verbale. Fiți conștienți și de propriile tale indicații nonverbale. De exemplu, dacă sunteți un stânga, nu vă descurajați imediat dacă spuneți că sunteți de dreapta. Pur și simplu întrebați ceva de genul: "Interesant, nu am mulți prieteni de dreapta, ce te face să te gândești așa?"

Fii politicos când vorbești. În exprimarea dvs., cuvintele și conținutul sunt la fel de importante ca și modul în care sunt transmise. Fiți întotdeauna conștienți de tonul și volumul propriu, precum și de felul în care le exprimați. Cel mai bun mod de a face acest lucru este să gândiți cu atenție înainte de a vorbi, în loc să răspundeți rapid la întrebări.

Observați timpul de vorbire în sine. Vorbind de 30 până la 60 de secunde este în general acceptabilă - mai mult decât aceasta înseamnă a forța capacitatea celeilalte persoane de a rămâne concentrată.
Nu vorbi prea multe lucruri personale. Există lucruri pe care oamenii pur și simplu nu sunt interesați să le asculte și acest lucru este deosebit de important atunci când vorbești cu cineva care abia se cunoaște. În loc să vorbiți despre numirea ultimului dvs. medic sau despre o separare recentă, discutați despre lucruri interesante și cu care vă puteți identifica.
Evitați concentrarea conversației asupra dvs. Prefer să vorbiți despre chestiuni generale cu care vă puteți simți confortabil vorbind și comentând și păstrați o judecată bună când menționați un subiect controversat sau foarte subiectiv.
Utilizați fraze cu "I" în loc de declarații universale. De exemplu, în loc de a spune: „São Paulo este cel mai rău loc de a trăi“, reformulați propoziția pentru a vorbi despre experiența lor. În acest exemplu, aș prefera să spun: "Am înțeles că mulți oameni îl iubesc pe Sao Paulo, dar nu m-am obișnuit cu mediul. Este foarte scump să rămân acolo și oamenii nu sunt la fel de prietenoși ca aici".

Partea 2
Închiderea conversației

Imagine intitulată Păstrați o conversație Mergeți cu un tip Pas 4

Aflați când să părăsiți conversația. Dacă devine incomod sau nu are subiect, este posibil să fie nevoie să vă retrageți. Cu toate acestea, dacă sunteți într-adevăr interesat de subiect sau trebuie să vă referiți la persoană din nou în viitorul apropiat, arătați mai mult o pauză decât o încheiere. Oricum, este important să vă distanțezi pe calea cea bună, și chiar mai important dacă doriți să continuați conversația mai târziu.

Vă rog să mă scuzați politicos. Spuneți celeilalte persoane că trebuie să beți apă sau să mergeți la baie. În acest fel, puteți să vă îndepărtați, menținând posibilitatea revenirii la conversație mai târziu.

Imagine intitulată Make Small Talk Step 6

Găsiți o închidere naturală. Dacă dialogul merge bine, dar subiectul pur și simplu se termină, încercați să găsiți un punct natural de încheiere în cadrul conversației. Poate fi un moment foarte lung de tăcere sau întreruperea unei a treia persoane care dorește să vorbească numai cu unul dintre ei. Orice pare a fi o închidere naturală a conversației, bucurați-vă de acest moment și păstrați convingerea că deveniți forțată și inconfortabilă.

Imaginea intitulă Make a Small Talk Step 13

Finalizați politicos. Nu contează când sau de ce se termină conversația, este important să o faceți politicos și respectuos. Faceți o scuză dacă doriți, dar poate fi jenant dacă minciuna va fi descoperită mai târziu. În schimb, pur și simplu doriți să închideți conversația spunând câteva cuvinte de bunătate sau considerație pentru a face cea mai bună impresie posibilă.

Spuneți ceva frumos, cum ar fi: "A fost frumos să vă vorbesc" sau "Mi-a plăcut conversația noastră".
O altă opțiune este de a oferi un comentariu amănunțit pentru a arăta că nu încercați să fiți nepoliticos. De exemplu, "Ei bine, trebuie să fii ocupat" sau dacă oa treia persoană își exprimă interesul pentru conversație, spune: "Vă las pe voi doi să vorbească. A fost frumos să vorbesc cu tine!"

Partea 3
Dezvoltarea abilităților de conversație

Imaginea intitulată Crearea unui ziar de școală în școala elementară Pasul 10

Citiți despre evenimentele curente. Ținând la curent ultimele știri locale și mondiale înseamnă să fii pregătit pentru încheierea cazului. Majoritatea oamenilor au cel puțin o vagă noțiune despre ceea ce se întâmplă în lume, fie în politică, fie în sport, și deținerea unei opinii comune despre o știre poate ajuta la ruperea gheții și a fi un subiect bun pentru dialog.

Nu este cu adevărat necesar să vorbim despre pozițiile politice - de fapt, ar fi mai bine să evitați chestiuni controversate sau foarte subiective.
Încercați să întrebați pe cineva: "Ați auzit despre ____?" Și apoi întrebați-i opinia pe această temă. Este foarte probabil ca o întrebare simplă ca aceasta să conducă la alte subiecte și va fi posibil să învățăm multe despre cealaltă persoană prin răspunsurile lor.

Imaginea intitulată Fii normală Pasul 10

Aflați despre ceilalți în avans. Având unul sau doi prieteni în comun cu cineva este un mare plus. Discutați cu prietenul dvs. și întrebați ce fel de persoane doriți să discutați și utilizați aceste informații pentru a planifica anumite subiecte de conversație. Sau, dacă nu există prieteni comuni, căutați persoana pe internet. Dacă știți numele cuiva, căutați rețele sociale, cum ar fi Facebook. Chiar și fără a fi prieteni și fără a putea citi tot ceea ce scrie persoana, ar trebui să fie posibil să vedeți unele dintre interesele sau hobby-urile ei sau să deduceți prin fotografia a ceea ce fel de lucruri îi place.

Dacă fotografia arată persoana care face o plimbare sau practică sportul, se consideră că este interesată de aceste activități. O fotografie cu un câine sau o pisică arată că îi pasă de animale. O fotografie cu copiii înseamnă că are o familie și poate fi interesată să vorbească despre durerile și plăcerile de a fi mamă sau tată.
Nu utilizați internetul sau rețelele sociale pentru a hărțui sau a hărțui pe nimeni. Doar aruncați o privire și vedeți ce puteți afla dacă sunteți sigur că individul va fi prezent la evenimentul social. De acolo, gândiți-vă la subiecte pentru a discuta despre oportunitatea apariției.

Imaginea intitulată Relații cu o persoană cu autism Pasul 3

Planificați câteva întrebări și răspunsuri. Inutil să spun că este imposibil să repeți perfect tot ce se va spune în timpul unei conversații. Dar când aveți puțină experiență sau deloc de a vorbi cu o anumită persoană, ar putea fi util să planificați câteva subiecte.

Decideți cum să începeți conversația. Profesia este un subiect care va apărea cel mai probabil, așa că planificați modul în care puteți vorbi despre lucru într-un mod care înțelege și găsește interesați în afară.
Pregătește-ți câteva întrebări de bază pentru a începe conversația. Numele, ce face o persoană în viață (sau ceea ce studiază, dacă este cazul) și cum a întâlnit prietenii pe care îi aveți în comun sunt subiecți buni pentru a începe.
Gândiți-vă la întrebări similare și știți ce să spuneți despre dumneavoastră. Nu este nevoie să scrieți un scenariu, ci doar să vă gândiți la eventualele întrebări care vă pot ajuta să vă pregătiți și să vă simțiți mai încrezători în interacțiune.

Imaginea intitulată Citiți limbajul corpului Pasul 4

Recunoașteți temerile voastre. Este bine să vă simțiți nerăbdători să vă aflați într-o situație în care trebuie să interacționați cu oameni necunoscuți - este de înțeles. Mulți oameni încearcă să evite să se gândească la lucruri care îi îngreunează, ceea ce are sens atunci când încearcă să se concentreze asupra muncii sau a unei sarcini. Dar lăsând acea neliniște neliniștită poate provoca mai multă stres, crescând în continuare frica de situația socială viitoare. În loc să ignori modul în care simțiți, să recunoașteți aceste gânduri sau sentimente și să găsiți o cale în jurul lor.

Învață să recunoști când un eveniment te face să te simți neliniștit. În cazul în care ideea de a vorbi cu străinii cauzează tremurături, mâini transpirați, gură uscată, dureri de cap, senzația de măcinare a dinților sau strângerea maxilarului, este probabil stres și anxietate.
Nu vă gândiți la situație concentrându-vă asupra cât de ciudat și dificil va fi, dar cum rezultatul poate fi pozitiv și poate duce la prietenii, legături profesionale sau doar un pic de divertisment atunci când vorbește cu cineva diferit.
Utilizați o tehnică liniștitoare pentru a vă ajuta să vă reduceți nivelul de stres. încerca a respira profund (folosind diafragma), meditație, sau chiar a exercițiu de vizionare. Încearcă să te vizualizezi lăsând evenimentul impresionat de carisma proprie, având conversații foarte plăcute și făcând noi prieteni sau contacte profesionale. De asemenea, încercați tehnica de calmare înainte de a intra în eveniment și vă pregătiți și mai mult.

sfaturi

Nu vorbi prea mult despre tine. Acest lucru poate fi foarte enervant pentru ceilalți.
Nu încercați să știți totul despre cealaltă persoană. Fiți politicos în timpul conversației și asigurați-vă că zâmbiți și căutați interesați.
Fii calm și încearcă să nu arăți că ești nervos să fii în fața altor oameni.

avertismente

Atingerea contactului vizual este bună, dar cu care se confruntă pe cineva este rău. Încercați să faceți contact vizual, dar priviți lateral din când în când.
Evitați temele controversate. Cel mai bine este de a pune deoparte politica, religia și alte teme similare.