Cum să trăiești cu o persoană în vârstă

A trăi cu vârstnicii aduce recompense și provocări tuturor celor implicați. Tinerii trebuie să respecte nevoile persoanelor în vârstă de a se simți autosuficiente și independente, oferind în același timp ajutor atunci când este necesar. În plus, pentru ca totul să funcționeze, ambele părți trebuie să fie răbdători și să înțeleagă situația lor de coexistență. În cele din urmă, fiecare persoană este unică (precum și situațiile care trăiesc), dar toată lumea se confruntă cu probleme similare. Atâta timp cât există deschidere spre comunicare, relația poate fi fericită și reciproc avantajoasă.

conținut

Pași
Partea 1creați o atmosferă de coexistență și respect pozitivă
Partea 2adaptați casa pentru ao face accesibilă și în siguranță
Partea 3prioritizați bunăstarea vârstnicilor
Sfaturi
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Creați o atmosferă de coexistență și respect pozitivă

Imaginea intitulată În direct cu o persoană în vârstă Pasul 1

Comunicați cu vechii "housemates". Acesta este cel mai important element al oricărei relații și, dacă nu este utilizat, nu veți ști problemele și preocupările reciproc - și, prin urmare, nu se va forma o relație care respectă calitățile fiecărui.

Imaginea intitulată În direct cu o persoană în vârstă Pasul 2

Stabiliți limite și încheiați un acord cu persoanele în vârstă privind spațiul, independența și autonomia. Înțelegeți ce face această persoană confortabilă în legătură cu necesitatea de a vă ajuta sau de a vă ajuta.

Discutați cu persoana să știe ce se așteaptă de la relație în ceea ce privește îngrijirea și interacțiunea.
Discutați despre utilizarea spațiilor comune, cum ar fi o baie, o bucătărie sau o cameră de zi.
Sunt de acord cu privire la circumstanțele de a vizita rudele și prietenii.
Discutați despre folosirea bunurilor celuilalt, cum ar fi feluri de mâncare, aparate de uz casnic și chiar alimente.

Imaginea intitulată În direct cu o persoană în vârstă Pasul 3

Sunt de acord cu privire la finanțe. Stabiliți, împreună cu persoanele în vârstă, care vor suporta în avans anumite cheltuieli pentru a economisi timp sau dureri de cap și alte probleme în viitor. Înregistrați tot ce are legătură cu documentul financiar pentru a fi sigur și rețineți următoarele:

Faceți o "pisică" cu resursele financiare și încercați să faceți mediul de acasă mult mai ciudat decât ar fi dacă fiecare acționa singur.
Includeți rudele în discuțiile despre bani. Dacă această persoană în vârstă se află în familia dvs., discutați cu alți membri ai familiei și fiți direct în legătură cu acordul financiar. Ascultați opinia altora, mai ales dacă este de a contribui, pentru a evita problemele și resentimentele în viitor.
Luați în considerare cheltuielile generate de a trăi cu o persoană în vârstă. Rudele cheltuiesc mii de dolari pe an cu asistente pentru bătrânii lor.

Imaginea intitulată În direct cu o persoană în vârstă Pasul 4

Respectați persoanele în vârstă ca individ. Nu o tratați ca pe un copil, deoarece bătrânii au mult mai multă experiență și înțelegere a vieții decât se poate imagina. Întreabă persoana despre ceea ce a experimentat deja, despre ce părere are ea și despre ceea ce îi place și nu-i place.

Imaginea intitulată În direct cu o persoană în vârstă Pasul 5

Nu invadeaza intimitatea persoanei. Ori de câte ori puteți, lăsați-o cât se poate de confortabilă în spațiul dvs. personal și privat. Nu deveniți asistență medicală inutilă sau neinvitată și întotdeauna să vă comunicați îngrijorările cu privire la colegii dumneavoastră.

Imaginea intitulată În direct cu o persoană în vârstă Pasul 6

Sprijiniți autonomia persoanelor în vârstă. Lasă-l să ia propriile sale decizii fără să se gândească că trebuie să facă alegeri în schimb. Fiecare adult are această capacitate (într-o măsură mai mică sau mai mare) - te ajuta pentru a obține chiar mai în măsură să decidă ce să facă, fără a presupune că vârsta este o piedică în calea viață plină - chiar dacă nu sunteți de acord că.

Imaginea intitulată În direct cu o persoană în vârstă Pasul 7

Fiți recunoscători pentru înțelepciunea și experiența persoanelor în vârstă. Ești mai tânăr și "ignorant" și colegul tău de cameră probabil înțelege mult mai mult despre viață. Discutați cu el și cereți sfaturi despre anumite probleme care afectează ambele.

Partea 2
Adaptați casa pentru ao face accesibilă și în siguranță

Imaginea intitulată În direct cu o persoană în vârstă Pasul 8

Lasă casa foarte accesibilă. În funcție de starea fizică a vârstnicilor, poate fi necesar să luați în considerare mai mulți factori pentru a adapta mediul înconjurător:

Dacă este necesar, instalați dispozitive de mobilitate, bare de apucare în baie și un scaun de duș, precum și un lift sau o rampă pentru scaun cu rotile.
Protejați persoana de accidente care implică scări. Gândiți-vă dacă va trebui să acceseze anumite zone care se află la diferite niveluri.
Echipați casa cu resurse de asistență pentru persoanele cu handicap. Gândiți-vă: este o baie suficient de spațioasă pentru a găzdui un scaun cu rotile sau un pieton? În cazul scaunului, ușa trebuie să aibă o lățime de cel puțin 80 cm (de preferință 90 cm).

Imaginea intitulată În direct cu o persoană în vârstă Pasul 9

Lasă casa organizată și curată. Acest lucru este cu atât mai important în cazul în care persoana are mobilitate limitată și are nevoie de un walker sau scaun cu rotile (sau alte dispozitive) sau are o vedere slabă. La urma urmei, colegul tău de cameră ar trebui să fie în măsură să ajungă în jurul locului fără a se împiedica sau a lovit lucruri.

Imaginea intitulată În direct cu o persoană în vârstă Pasul 10

Adaptați locuința cu un sistem de încălzire sau ventilație, telefon și altele asemenea. Aceste dispozitive sunt foarte importante pentru persoanele în vârstă, care pot avea probleme cronice de sănătate și pot fi mai sensibili la factorii de mediu. De asemenea, creați modalități ca senior să intre în contact cu dvs. sau cu altcineva care vă poate ajuta în situații de urgență (cum ar fi accidentele).

Partea 3
Prioritizați bunăstarea vârstnicilor

Imaginea intitulată În direct cu o persoană în vârstă Pasul 11

Înțelegeți capacitățile și limitele persoanelor în vârstă. Fiecare persoană își dezvoltă propriile probleme cu vârsta și este esențial să determinați ce fel de asistență va avea nevoie colegul dumneavoastră. Dacă aveți limitări fizice sau mentale, luați în considerare următorii factori:

Care este starea fizică și mentală a persoanei și ce boală cronică are? Dacă da, studiați aceste probleme și pregătiți-vă să le înfruntați.
Este persoana sănătoasă? Dacă vă pierdeți abilitățile mentale sau dezvoltați ceva asemănător cu Alzheimer, gândiți-vă la ce puteți face pentru a vă menține în siguranță. Căutați mai multe despre boli (https://institutoalzheimerbrasil.org.br/ pentru Alzheimer, de exemplu) să rămână informat.
Este persoana capabilă să aibă grijă de el însuși fizic? Dacă nu, lăsați-l întotdeauna cu cineva care poate oferi îngrijire. Dacă lucrați, este posibil să fiți nevoit să angajați o asistentă medicală sau ceva de genul ăsta.

Imagine despre viata cu o persoana in varsta Pasul 12

Reflectați cu privire la nivelul de îngrijire pe care dvs. și familia dvs. îl puteți oferi vârstnicilor. Aflați cum să vă ajutați și cât timp trebuie să oferiți colegilor dvs. de acasă. Dacă trebuie să fiți la dispoziția persoanei, veți sfârși.

Fii realist cu privire la ceea ce va ajuta persoana în vârstă și va aminti că acest lucru se poate intensifica în timp.
Cunoașteți limitele și cunoașteți cât de confortabil sunteți în a ajuta persoanele în vârstă să îndeplinească sarcini de bază, cum ar fi îmbrăcăminte, duș și acces la baie.
Luați în considerare programele dvs., mai ales dacă lucrați cu normă întreagă și aveți copii.

Imaginea intitulată În direct cu o persoană în vârstă Pasul 13

Colectați date importante de la vârstnici dacă devin incapacitate. În cazul în care nu este ruda ta, știu unde să găsească documentele și să aibă informații de contact de familie, precum și numerele medicale (deoarece acordul da foarte în vârstă) să aibă totul la îndemână în cazul în care există o situație de urgență.

Imagine despre viata cu o persoana in varsta Pasul 14

Familiarizați-vă cu căile de atac pe care le are persoana în vârstă în caz de urgență medicală sau accident. De asemenea, luați în considerare contraindicațiile anumitor combinații de medicamente și instrucțiuni pentru administrarea medicamentelor care necesită postul sau consumul anumitor alimente.

Imaginea intitulată În direct cu o persoană în vârstă Pasul 15

Ajutați persoana să aibă grijă de igiena de bază. Persoanele în vârstă de multe ori nu tăiați unghiile, pieptene parul sau chiar pune pe pantofi și cravată - factori importanți pentru menținerea încrederii persoanelor în vârstă și pentru situațiile în care acesta trebuie să interacționeze cu cineva. Ajută-l, atâta timp cât are consimțământul.

Imaginea intitulată În direct cu o persoană în vârstă Pasul 16

Protejați-l de infractori și de asemenea. Din păcate, există oameni care profită de vârstnici în mai multe moduri, pretinzând că vinde anumite produse, reprezentând organizații religioase etc. Acești indivizi cer bani și se bazează pe nevinovăția sau lipsa de informații de la bătrânii lor.

Închiderea ușii pe fețele acestor persoane și chiar creșterea gradului de conștientizare a persoanelor în vârstă poate preveni accidentele. Indiferent cât de mult vorbesc nu este suficient să vă protejați de fraudele financiare, puteți evita totuși unele dureri de cap.

Imagine despre viata cu o persoana in varsta Pasul 17

Luați în considerare nevoile nutriționale ale persoanelor în vârstă, în special în ceea ce privește consumul de sare și zahăr. Chiar și atunci când trăiesc sub regim alimentar limitat, persoanele în vârstă au ispite ca și oricine altcineva. În cazul în care colegul dvs. are probleme de memorie, puteți chiar să vă uitați propriile restricții nutriționale. Dacă se întâmplă acest lucru, înțelegeți și nu vă plângeți - respectați persoana fără a avea grijă de ea.

sfaturi

Nu toți pașii din acest articol se potrivesc cu orice situație. Să aveți o judecată bună și să vă bazați pe circumstanțele în care trăiți cu vârstnicii pentru a vă ajusta.
Pe lângă faptul că trăiesc cu vârstnicii, trăiesc cu copii mici sau cu familii foarte numeroase prezintă, de asemenea, numeroase provocări. Gândiți-vă cum va afecta acest lucru toți oamenii din casă și veți formula un plan de acțiune bine structurat.
Formulați un plan pe termen lung. Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, devin mai sănătoși - și acest lucru se poate întâmpla cu colegii lor de acasă. Discutați cu el despre ce trebuie să faceți în cazul în care situația se complică puțin câte puțin sau toate simultan (dacă există incidente cum ar fi scurgeri sau altele asemănătoare).
Dacă bătrânul este deschis discuției, discutați cu el despre problema debilității. Împreună, căutați opțiuni de îngrijire, cum ar fi angajarea cuiva care să vină la casă pentru a vă ajuta. Nu uitați că poate veni o zi când colegul dvs. are nevoie de o asistentă medicală cu normă întreagă.