Înțelegerea dependenței de cod

Deși termenul "codependency" nu este încă atât de popular cum ar trebui să fie, nu este nou. Cartea lui Melody Beattie "Codependence Never Again" a deschis discuția dincolo de birourile psihiatrice timp de peste trei decenii. Poate că ați ajuns atât de departe în căutarea unei definiții a cuvântului, deoarece a apărut din ce în ce mai mult în mass-media. Ei bine, există multe definiții corecte pentru codependency pe internet, cu toate acestea, nu se poate aplica pur și simplu în toate contextele, pentru că natura umană prezintă diferite grade de complexitate. În acest articol, după ce ați învățat definiția dependenței de codependență, veți învăța cum să abordați boala cât mai clar posibil. Cu toate acestea, înainte de a trebui să înțelegem că această dependență, deși poate fi vindecată și depășită, nu este întotdeauna o boală care este tratată direct. Amintiți-vă că, o dată sau alta în viață, toată lumea tinde să fie co-dependentă.

conținut

Pași
Sfaturi
Surse și cotatii

pași

Imagine intitulată Înțelegerea gradului de dependență de pasul 01

Înțelegeți diferența dintre dependența de codependență și interdependență. Toate ființele umane sunt interdependente. Totuși, toate definițiile dependenței de codependență reprezintă opusul interdependenței. Aflați unele dintre cele mai bune definiții:

"Interacțiunile personale imature, care de obicei sunt transmise din generație în generație de membrii familiei"
"Dă-i doar să primești. Manipulați o relație pentru a încerca să obțineți tot ce puteți de la cealaltă persoană pentru a aduce relația la faliment "
"... o boală de relație sau imaturitate emoțională, de obicei transferată din generație în generație într-o familie, mai ales după retragerea membrilor generației baby boomer"
"Stima de sine subdezvoltata, combinata cu o preocupare exagerata cu ceilalti si o dependenta necorespunzatoare de raspunsul lor"
"... o preocupare excesivă pentru o persoană care este adesea neglijată în relație, dar care, pe de altă parte, declanșează întotdeauna un dezechilibru nesănătos".

Imagine intitulată Înțelegerea legăturii de corespondență dintre etapa 02

Examinați cele cinci setări cele mai importante pentru Google. Din păcate, majoritatea se referă mai mult la simptome.

"Coexistența - cunoscută și sub numele de co-narcisism și narcisism invers - este demonstrarea unui comportament extrem de pasiv sau excesiv de zelos, care contribuie negativ la relația și calitatea vieții celor implicați. Aceasta înseamnă a acorda o mai mare prioritate nevoilor altora decât a lor ... "
"... o condiție care dă naștere unei relații disfuncționale între persoana codependentă și celelalte părți implicate. Codpendentul este dependent de ajutor. El simte nevoia de a fi indispensabil. Dependența poate avea o proporție atât de mare, încât coeficientul dependent să determine celălalt să continue să fie nevoit, manifestând un comportament numit permisiv ... "
"În zilele noastre, multe definiții sunt folosite pentru a explica dependența de codependență. Conceptul original a fost creat pentru a descrie răspunsurile și comportamentele dezvoltate de persoanele care trăiesc cu alcoolici și dependenți de droguri - oamenii în această situație au multe atribute comune. De-a lungul anilor, termenul sa extins la o definiție care cuprinde un model disfuncțional de coexistență și de rezolvare a problemelor care se dezvoltă în copilărie în conformitate cu regulile familiei. O astfel de definiție este: "un set de comportamente anormale și compulsive învățate prin intermediul altor membri ai familiei pentru a supraviețui unui mediu împovărat de durere și stres ..."
"Suntem sortiți să nu ne satisfacem nevoile în relațiile de dragoste din cauza sistemului de credință pe care l-am dobândit în copilărie și a mesajelor pe care le-am primit de la societate în timp ce am crescut. Prin urmare, atâta timp cât credem că cineva are puterea de a ne face fericiți, ne vom ocupa de rolul victimelor. Atâta timp cât vom continua să credem că ar trebui să păstrăm cealaltă persoană în viața noastră să fie fericită, nu vom fi nimic altceva decât dependenți care încearcă să apere aprovizionarea drogurilor noastre preferate. A utiliza alții ca drog este nici iubire, nici iubire "
"Într-o definiție mai largă, codependența poate fi clasificată ca o dependență față de cineva, față de ceva sau față de comportament. Codependența este concepția greșită că este posibil să controlați sentimentele manipulând cineva, ceva sau evenimente externe. Controlul sau lipsa acestuia este aspectul principal al vieții unui co-dependent. "

Imaginea intitulată Înțelegerea legăturii de dependență a pasului 03

Amintiți-vă că un codependent poate fi dependent de cineva. El poate fi dependent de partenerul său într-o relație, de exemplu. În dependența de codependență interpersonală, individul este atât de interconectat cu cealaltă persoană încât identitatea sa personală este sever limitată și supraîncărcată de identitatea și problemele celuilalt.

Imaginea intitulată Înțelegerea dependenței de coduri Pasul 04

Înțelegeți că dependența poate deveni o gaură neagră. Nu numai că suge oamenii în universurile ei egoiste, ci și substanțe toxice - în special alcool și droguri -, obiecte, bani, alimente, sex și muncă. Se luptă să depășească goliciunea din el. În plus, este important să rețineți că nu se concentrează ca o persoană adultă obișnuită, iar concentrarea sa se poate schimba brusc și în mod inadecvat față de obiectul constrângerii. Este un comportament vizibil copilăresc, care ar fi perfect acceptabil pentru un copil.

Imaginea intitulată Înțelegerea dependenței de coduri Pasul 05

Observați cum sunt limitele unei persoane mature. Pe scurt, este mult mai ușor să manipulezi un coeficient dependent, deoarece nu are un focus precis, care poate fi schimbat oricând și fără prea mult efort.

Imagine intitulată Înțelegerea dependenței de coduri Pasul 06

Aflați ceva mai mult cu alte articole WikiHow care vorbesc despre tema codependency:

Imagine intitulată Înțelegerea dependenței de cod Pasul 07

Rețineți că, deși codpendența patologică există, teoretic fiecare ființă umană este predispusă să manifeste comportamente codificate la anumite momente.

Codul de dependență este o modalitate de a arăta afecțiunea. Opusul acestui lucru ar fi să nu-i pese deloc nimic, la fel ca în cazul narcisismului, care nu este dependent de coexistență.

Cunoașteți cele mai frecvente probleme care sunt dovezi ale dependenței de cod. Unele dintre etichetele care pot fi sinonime cu codependency sunt: controler, dominator, dramatic, submisiv, doormat, bajulador și pelego. Comportamentele pasiv-agresive și mani-depresive pot fi, de asemenea, atribuite codependenței.

Deși comportamentele de control și dominare nu par a fi legate de dependența de codependență, ele pot fi clasificate ca un fel de dependență agresivă, deoarece sunt moduri incorecte de afecțiune.

sfaturi

Dacă nu este depășită, coexistența poate duce la sechele pentru restul vieții. Străduiți-vă cât puteți pentru a găsi modalități diferite de a fi fericiți.
Rețineți că în acest articol tratamentul a fost tratat ca un atribut personal care are puterea de a limita viața tuturor persoanelor implicate în relații de tip codependent (familie, prieteni, etc.).
Aceleași atribute care fac dificilă conviețuirea cu o persoană dependentă de codependent îl fac o persoană deschisă pentru străini, un mare vânzător, precum și un șofer excelent și un angajat foarte responsabil. Toate acestea datorită faptului că îi pasă de cele mai mici detalii.

Înțelegerea dependenței de cod

pași

sfaturi

Surse și cotatii