Cum să fii un mistic

A deveni un mistic este un proces lung de învățare și contemplare profundă. Identificați practica spirituală sau tradiția care comunică cu dvs. și începeți să răspundeți la întrebările care vă interesează atunci când verificați pasul unu. Totuși, în acest moment începe lucrarea reală. Dacă doriți să stabiliți o legătură personală cu lumea spirituală ca gânditor mistic, puteți învăța să construiți fundamentele contemplației, rugăciunii și meditației, precum și să vă aprofundați practica printr-o înțelegere serioasă. Sunteți dispus să răspundeți acestei provocări?

conținut

Pași
Partea 1gândiți-vă mistic
Partea 2construiți-vă fundațiile mistic
Partea 3lăsați-vă
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Gândiți-vă mistic

Simțiți prezența unei mâini călăuzitoare. Indiferent dacă se vede sau nu ca persoană spirituală, un mistic este cel care caută să găsească ordine în haos și să adune dovezi ale acestei dimensiuni ordonate. Dacă sunteți tipul de persoană care vede orice coincidență ciudată, metaforă elegantă sau cel mai simplu curcubeu ca semne de ceva mai mare, puteți începe să simțiți că există o mână de îndrumare care să vă conducă existența.

Misticii religioși își pun încrederea într-o putere mai mare, o ființă puternică care creează și controlează lumea și poporul. În unele cazuri, în rândul buddiștilor zenilor, misticii religioși cred, de asemenea, în practica ascetismului și meditației ca adevărate moduri de înțelegere a lumii.
Misticii nu sunt întotdeauna religioși, deși aceasta este cea mai comună. Studiile privind fizica cuantică și psihologia jungiană abordează adesea întrebarea mistică în profunzime. Trebuie evidențiat orice sistem, practică sau practică în care vă așezați credința.

Observați interconexiunile dintre lucrurile care vă înconjoară. Căutați să găsiți ordine și echilibru în lume, în loc să accentuați diferențele și disparitățile. Căutați lucruri pe care le aveți în comun cu dușmanii voștri.

Indiferent de tendințele lor mistice sau religioase, este bine să citiți și să studiați o mare varietate de scrieri din diferite discipline și dogme. Scriitorul creștin Thomas Merton a petrecut mult timp studiind Budismul Zen.

Beneficiați de experiență. Ce este un mistic? Care este diferența dintre un creștin obișnuit și un creștin mistic, sau un budist budist și un budist mistic? Între diferite practici, discipline și culturi, misticii au un lucru în comun: o legătură profundă și spirituală cu sistemul lor de credință. Pentru mistic, o experiență spirituală și personală este întotdeauna mai importantă decât învățarea prin cărți sau lecții. Pur și simplu mergeți la biserică nu este suficient pentru un mistic.

Evitați capcanele materialiste prezentate de unele religii. Nu aveți nevoie de o grădină de rock, de spațiu și de covoare scumpe de meditație pentru a fi un budist mistic. Nu este nevoie de un crucifix din secolul al XIII-lea pentru a fi creștin.

Trăiți prezentul. Misticii trebuie să se concentreze și să fie complet concentrați în orice moment. Un mistic nu este distras de dispozitivele electronice, de stres sau de programe complexe pentru zi. În schimb, el trebuie să se concentreze total pe a face un singur lucru la un moment dat. Când luați masa de prânz, doar mâncați. Concentrați-vă numai pe hrănirea corpului, încet, bucurându-vă de mâncare. Când citiți un ziar, trebuie doar să vă concentrați asupra învățării, citirii cuvintelor și înțelegerea conceptelor. Dedicați-vă pe deplin la fiecare sarcină.

Acest lucru poate fi surprinzător de dificil și nu va funcționa din zi în noapte. Mesajele text iritante și zgomotul din secolul 21 pot împiedica concentrarea și calmul. Încercați să vă simplificați viața cât mai mult posibil. Începeți încet. Lăsați telefonul la o parte, cu excepția cazului în care aveți nevoie de el pentru a efectua un apel sau a trimite un mesaj.

Întreabă totul. Misticii doresc conexiuni personale cu lumea spirituală și cu sinele lor în loc de zvonuri. Cunoștințele și banalitățile primite sunt făcute a fi interogate de mistic. Dacă doriți să vă dezvoltați conexiunile mistică cu lumea, atât ascunse, cât și vizibile, începeți să puneți întrebări mari. Indiferent de credințele voastre spirituale și religioase, învățați să vă adresați întrebărilor mari:

De ce suntem aici?
Ce înseamnă să trăiești o viață bună?
Cine sunt eu?
Ce se întâmplă când vom muri? Ce înseamnă moartea pentru mine?

Încredere în intuiția ta. Nimic nu este mai important decât a pune aceste întrebări mari, dar credeți că instinctul vostru vă va conduce la răspunsurile pe care le căutați. Crede în tine. Dezvoltați-vă intuiția și încrederea în sine. Eliminați îndoielile și credeți că veți avea convingerea de a găsi ceea ce căutați.

Partea 2
Construiți-vă fundațiile mistic

Citiți scrierile misticilor tradiției voastre. Studierea scrierilor și a cărților este o modalitate esențială de a învăța despre viața misticilor. Fiecare tradiție are o mare varietate de dogme și credințe și este important să aveți un sentiment al lățimii varietății de scrieri. Deci totul va părea interconectat și va deveni mai asemănător decât altfel. Următoarele lucrări sunt sugestii bune:

"Nimeni nu este o insulă" de Thomas Merton
"Confesiunile" Sf. Augustin
"Cloud of the Unknown" de către autori necunoscuți
"Revelațiile iubirii divine" de Julian de Norwich
"O introducere în budismul Zen" de DT Suzuki
Poveștile lui Nasruddin despre tradiția sufistică

Identificați elementele esențiale ale practicii dvs. Practica mistică este o combinație de meditație și contemplare proprie, cu orientările specifice ale religiei sau credinței voastre. Fiecare viață religioasă va fi diferită deoarece fiecare persoană religioasă este diferită. Deciderea a ceea ce este cel mai important pentru dvs. și practicarea acestuia este o decizie pe care o singură persoană o poate face: Tu.

Pentru unii creștini mistic, trăirea cea mai apropiată de modul în care a trăit Hristos este cel mai important aspect al practicii. Pentru alții, răspândirea Evangheliei este esențială. Ambele moduri de gândire pot duce la misticism și aprecierea profundă a lumii spirituale.

Faceți-vă practica spirituală prioritară. Nu poate fi un mistic cu fracțiune de normă. Indiferent de legăturile dvs. cu religia și cu problemele dvs., trebuie să faceți aceste lucruri cele mai importante priorități din viața voastră. Nu munca, familia sau hobby-urile. Conexiunea ta cu cosmosul trebuie să fie cel mai mare angajament al tău.

Pentru mulți oameni, a fi un mistic este să treci printr-o viață de singurătate. Mulți mistici sunt monahi pentru un motiv. Dacă vrei să fii mistic, e greu să mergi într-o sâmbătă seara să te distrezi. Sunteți pregătiți pentru provocarea de angajament?

Imaginea intitulată Fii un pas mistic 10

Acceptați misterul. O parte din meditația Zen se învârte în jurul renunțării la preocuparea majoră și îmbrățișând goliciunea. Pentru mistic, gol trebuie să fie camera lui de zi. Credința în instinctul dvs. și concentrarea asupra problemelor mari tinde să ducă la mai multe întrebări decât la răspunsuri. Poate fi frustrant sau eliberator să vă dați seama că nu puteți ști ce se va întâmpla după ce ați murit sau dacă modul dvs. de interpretare a lumii este într-adevăr "corect".

Partea 3
Lăsați-vă

Dezvoltați un sistem de credințe profund prin meditație și rugăciune. Indiferent de sistemul de religie sau credință la care vă aliniați sau chiar dacă nu sunteți parte dintr-o religie organizată, trebuie să vă alocați timp pe agenda dvs. de instruire și aprofundare meditativă. Rugăciunea, meditația și contemplarea în mod constant.

Pentru a începe să vă rugați, concentrați mai puțin asupra unei anumite întrebări a tipului "da" sau "nu" și mai mult pe capturarea sentimentelor. Cum te simți atins de puterea mai mare în care crezi? Cum vorbește cu dumnezeul tău asupra sufletului tău?
Pentru unii monastici, timpul trebuie împărțit în mod egal între citirea marilor texte, meditarea și trăirea lumii. Ca regulă generală, nu vă petreceți mai mult timp rugându-vă decât studiind textele religioase și invers.

Dezvoltați-vă conștiința în meditație. Nu există un scop sau un scop specific în meditație. Nu veți atinge stări bune de meditație prin stabilirea de sentimente ca și cum ar trebui să învățați ceva în mod necesar sau dacă ați rezolva marile probleme pe care le urmăriți. În schimb, concentrați-vă asupra dvs. și ridicați-vă conștiința și apoi aduceți-o în lume.

Pentru a începe meditația, învățați să vă stabilizați gândurile și urmăriți-i să plutească prin minte, fără a le identifica în mod activ. Stai jos, concentrează-ți respirația și privi în gol.
Încercați să păstrați cât mai mult posibil meditația minții voastre pe parcursul zilei. Observați lucrurile mici. Calmează-te.

Imaginea intitulată Fii un pas mistic 13

Abandonați credințele inutile. O expresie populară compară Zen cu o barcă. Folosești-o când trebuie să traversezi un râu, dar nu-l ține cu tine. Învață să lași Zen pe margine când devine inutil. Religiile, practicile meditative și alte aspecte ale experienței mistice ar trebui să servească mai degrabă înțelegerea voastră a lumii decât să o perturbe.

Înconjura-te cu oameni mistici. Este important să petreceți timp cu oameni care își iau serios credințele lor mistice. Învață să faci observații și să te implici în conversații complicate cu oameni din biserica, organizația sau alt grup religios. Partajați interpretările și ideile unul cu celălalt. Învață cât poți.

În unele tradiții, găsirea unui profesor, mentor sau guru este o parte esențială a practicării propriului tău mod de misticism și pentru a te dezvolta ca un gânditor mistic. Dacă sunteți gata să vă angajați la practici serioase, luați în considerare găsirea unui tutore privat.