Cum sa faci un decoction

Ceaiurile din plante pot fi foarte plăcute pentru a bea, dar pot, de asemenea, cu o utilizare regulată, ton, calm și echilibru al corpului. Utilizați metoda de decoctare a ceaiului atunci când lucrați cu substanțe lemnoase (cum ar fi rădăcini, coji și tulpini) care au componente solubile în apă și non-volatile.

conținut

Pași
Avertismente

pași

Imaginea intitulă Faceți un decoction Pasul 1

Înțelege ce este un ceai din plante. Nu are tanin sau cafeină, dar are cantități diferite de antioxidanți, în funcție de modul în care este tratată planta.

Imaginea intitulă Faceți un decoction Pasul 2

Înțelegeți scopul metodei decoctării. În plus față de rețeta tradițională de ceai (1 cană cu apă clocotită turnat pe o linguriță iarbă uscată sau două lingurițe de iarbă proaspătă), puteți alege să facă o infuzie (care este mai puternică decât ceai) sau un decoct.

Metoda decoctul este utilizată pentru substanțe lemnoase dure (cum ar fi rădăcini, barks și tulpini) care au componente care sunt solubile în apă și non-volatile (trifoi roșu este o excepție deoarece decoctul sa extragă mai multe minerale decât infuzia).
Decocțiile extrag în principal minerale și principii amare. Acestea sunt destinate utilizării imediate.
A se păstra până la 72 de ore în frigider.

Imaginea intitulă Faceți un decoction Pasul 3

Faceți un decoct. Rețeta de bază pentru un decoct include 500 ml de apă și 30 g de plante sau rădăcini.

Puneți apa într-o tavă din metale nereactive (cum ar fi oțel inoxidabil sau email - nu folosiți aluminiu).
Tăiați sau zdrobiți planta sau rădăcina și adăugați la apa din tigaie. Nu tăiați sau zdrobiți planta sau rădăcina în avans, deoarece componentele vitale pot fi pierdute.
Porniți căldura medie. Gatiti decoctul cu capacul pana cand volumul de apa este redus cu un sfert (da, trei sferturi de 500 ml ramane).
Răcoros și coe. A se păstra la frigider pentru maximum 72 de ore.
Luați în doze divizate în funcție de utilizare.

Imaginea intitulă Faceți un decoction Pasul 4

Utilizați un decoct când o plante medicinale este mai bună decât fierbe încet decât înmuiată pentru a extrage substanțele nutritive specifice..

În plus, florile de trifoi roșii ar trebui să fie gătite pentru a extrage cuprul și fierul, iar rădăcinile păpădie ar trebui gătite pentru a pregăti o băutură drăguță precum cafeaua.

Imagine intitulată Faceți un Intro Decoction

A terminat.

avertismente

Informațiile despre plantele conținute în acest articol nu au fost evaluate de ANVISA. Acest articol este destinat exclusiv scopurilor informaționale și nu este destinat tratării, prevenirii sau vindecării. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră înainte de a face orice schimbări în dieta sau stilul de viață.