itholoinfo.com.com

Cum sa faci ceai din plante

Ai prins frig?

Un ceai din plante poate fi înlocuitorul perfect și natural pentru care nu trebuie să luați o mulțime de medicamente pentru tuse. Doriți să vă relaxați după o zi lungă de lucru? Ceaiurile din plante sunt, de asemenea, bune pentru a vă ajuta să vă relaxați și să dormiți confortabil. Ceaiurile din plante sunt minunate în orice moment al zilei, dar este important să știi cum să le pregătești calea cea bună. Ele sunt, de asemenea, potrivite pentru persoanele care doresc să ia o dietă de detoxifiere și pot fi înlocuitori buni pentru cafea.

pași

Imaginea intitulă Faceți ceai din plante Pasul 1
1
Primul lucru este să știi de ce ai nevoie de ceai. Există multe ceaiuri pe bază de plante pentru a încerca.
  • relaxant - dacă încercați să vă odihniți, căutați ceai de mușețel.
  • energizant - lavanda, cimbru și menta sunt ceaiuri care vă vor ridica astralul.
  • liniștitor - dacă aveți o răceală, ar fi o idee bună să aveți ceai cu eucalipt, ghimbir, scorțișoară și / sau rădăcină de lemn dulce.
  • Imaginea intitulă Faceți ceai din plante pas 2
    2
    Determinați ce ceai să preparați. Cel puțin trebuie să încălziți într-un fierbător de apă două pahare de apă. Cu o cantitate mai mică, există riscul evaporării totale a apei de la cazan. Puneți fierbătorul pe sobă (sau porniți fierbătorul) și puneți apa la fierbere.
  • 3
    Încălziți ceștile și ceainicul în care veți pune ceaiul și le veți umple cu apă la sfârșit. Acoperiți-le pentru a economisi căldura. Atunci când încălziți ceștile și ceainicul, ceaiul rămâne mai fierbinte și reduceți riscul de rupere datorită șocului termic.
  • 4
    Adăugați ceai din plante. Când apa se fierbe, aruncați apa călduță care se află în ceainic și adăugați frunze / flori sau ceainice. Apoi se toarnă apa fiartă în ceainic. Regula generală atunci când se face un ceainic este să se adauge câte o linguriță (sau o ceașcă) fiecărei cani, iar cealaltă (a) la ceainic. Dacă faceți doar o ceașcă sau o cană, puneți punga sau ceaiul în ceașcă și turnați apa peste ea.
  • Imaginea intitulă Faceți ceai din plante Pasul 5


    5
    Lăsați infuzia timp de cel puțin 5 minute. În timp ce ceaiurile negre, verzi și albe devin amare (datorită taninului) atunci când sunt lăsate infuzate pentru o lungă perioadă de timp, cu ceaiurile din plante este diferită. De obicei, acestea nu au mult tanin și, prin urmare, pot fi perfuzate timp de 5 până la 10 minute. Dacă doriți să faceți ceai mai puternic, creșteți cantitatea de ceai, nu timpul de perfuzare.
  • 6
    Coe dacă este necesar. Dacă ați folosit frunze de ceai și nu vă place să vedeți că acestea plutesc în băutura dvs., atunci treceți ceaiul fierbinte printr-un filtru când îl transferați în cupe.
  • 7
    Zahăr la gust cu zahăr sau miere. Cu toate acestea, unele ceaiuri din plante sunt dulce în mod natural. Gustați mai întâi ceaiul pur, apoi decideți numai dacă este necesar să adăugați lapte și miere.
  • Imaginea intitulă Faceți ceaiul din plante Pasul 8
    8
    A terminat.

    • sfaturi

    • Există mai multe branduri diferite de ceaiuri din plante. Alegeți oricare preferați.
    • Amestecurile de ierburi pot fi făcute și acasă. Ierburile vrac pot fi achiziționate la magazinul local. Acestea pot fi amestecate și combinate cu mirodenii, fructe uscate și uleiuri esențiale pentru a crea amestecuri personalizate. Procesul de a face o combinație bună de plante medicinale poate fi un proiect complex, dar și creativ și plin de satisfacții.
    • Puteti folosi ceasca in care veti bea ceaiul pentru a masura apa necesara.

    avertismente

    • Nu beți ceai în timpul sarcinii sau în timpul alăptării.
    • Dacă luați inhibitori de monoaminooxidază (MAOI) sau alte medicamente prescrise, consultați-vă medicul înainte de a începe să utilizați ceaiuri.
    • Dacă sunteți alergic la orice tip de plante, discutați cu medicul înainte de a lua ceaiuri din plante. Unele ceaiuri pot fi bune, dar altele pot provoca reacții alergice grave. De asemenea, în cazul în care aveți alergii, ceaiurile din plante sunt, de obicei, bune pentru dvs., dar evitați să le beți în timpul sezonului de alergie.
    • Uneori, o combinație de ceaiuri poate provoca dureri de stomac fiind dificil de a ști care dintre ceaiuri este de vină.

    Materiale necesare

    • Ceai din plante la alegere
    • apă
    • ceainic
    • Ceainic sau orice recipient pentru a pune ceaiul gata
    • Sifon mic sau filtru pentru presarea ceaiului
    • Cupe de ceai cu capace (sau farfurioare pentru a fi folosite ca capac)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să bea ceai fierbinteCum să bea ceai fierbinte
    Cum sa faceti ceaiul folosind un filtru de cafeaCum sa faceti ceaiul folosind un filtru de cafea
    Cum să faci ceaiul de șofranCum să faci ceaiul de șofran
    Cum se face ceai de mentăCum se face ceai de mentă
    Cum sa faci ceai sau ghimbir TisanaCum sa faci ceai sau ghimbir Tisana
    Cum să faci ceai în soareCum să faci ceai în soare
    Cum sa faci infuzie de ceaiCum sa faci infuzie de ceai
    Cum sa faci ceai dulce cu mentă, lămâie și miereCum sa faci ceai dulce cu mentă, lămâie și miere
    Cum sa faci un ceai englez in fiecare ziCum sa faci un ceai englez in fiecare zi
    Cum să faci turtă dulce în stil indianCum să faci turtă dulce în stil indian
    » » Cum sa faci ceai din plante
    © 2021 itholoinfo.com.com