Cum să dai o bicicletă

Din spate la gol, slab poziționat, bine marcat, obțineți o cruce perfectă. Mai există încă speranță. Pele Rooney, mai multe superstaruri au lăsat portar fără reacție cu o bicicletă de la momentul perfect, care se schimbă calea o trecere frumos pentru cineva din poziția, dând o lovitură minunată. Puteți afla elementele de bază ale modului de a conduce bicicleta și, de asemenea, cum să exersați corect mișcarea și să așteptați ocazia potrivită în timpul jocului.

conținut

Pași
Partea 1Învățați elementele de bază
Partea 2instruire sigură
Partea 3acordarea unei biciclete în joc
Sfaturi
Avertismente

pași

Partea 1
Învățați elementele de bază

Întoarceți-vă spatele spre locul în care doriți mingea să meargă. Pentru a oferi o bicicletă în mod corespunzător, trebuie practic să vă retrageți și să loviți mingea deasupra capului în direcția opusă de locul în care căutați. Este o mișcare spectaculoasă și neașteptată atunci când este făcută corect, deoarece vă confruntați cu cealaltă parte.

Cele mai multe biciclete sunt făcute în zona mică, după ce au primit o cruce sau o pasă, în încercarea de a înscrie un gol. Nu este ceva pe care jucătorii încearcă să o facă în mod normal, dar ceva ce ați terminat acum.

Obțineți un impuls cu piciorul bun. Pentru a începe mișcarea clasică de biciclete, ridicați genunchiul piciorului rău și împingeți podeaua cu piciorul bun. Cu cât îți ridici mai mult piciorul rău, cu atât mai bine. Acest lucru vă va ajuta să obțineți puterea de a urca și a rămâne în partea dreaptă sus.

În funcție de locul unde te afli în teren și cât de aproape ești la minge, poate vrei să lovi cu piciorul fiecare picior, dar piciorul care împinge pământul ar trebui să fie același cu lovirea.

Înclinați-vă capul și umerii înapoi. În timp ce ridicați piciorul, trageți înapoi, ca și cum ați încerca să fugi de minge și să-i dați un muritor înapoi. Aveți grijă să nu întoarceți capul prea repede sau să nu faceți un mortal complet. Concentrează-te pe lovirea și atingerea mingii, încercând să nu cad prea repede.

Gândiți-vă la scena "Matrix" atunci când Neo încearcă să evite un duș de gloanțe prin înclinarea înapoi. Asta trebuie să faceți, dar mai repede.

Când cădeți, ridicați piciorul cu care veți lovi cu piciorul. Pe măsură ce se încadrează în spatele, face bicicleta de mișcare de mers pe jos, ceea ce duce în jos, spre sol, piciorul care nu va lovi cu piciorul în, și ridicând piciorul lovind mingea să te atingi de ea.

Din cauza acestei rotații a picioarelor, lovitura are acel nume: utilizați piciorul care nu va lovi cu piciorul pentru a da un impuls și a acționa ca o pârghie pentru a lovi mingea înapoi.

Lovi mingea. Utilizați degetele de la picioare, dacă este posibil, trimițând mingea direct peste cap și în spatele tău. În mod ideal ar trebui să lovi mingea în întregime pe partea din spate a mingii în raport cu scopul. A lovit partea de jos a mingii poate face să meargă în sus.

Este foarte dificil să lovești mingea pe bicicletă, deci este mai des folosit ca joc improvizat în ultimul moment. Ține-ți ochii pe minge și încearcă să-l lovești în cel mai bun mod posibil.

Pregătește-te pentru toamnă. Deschideți brațele pentru a vă amortiza căderea și pentru a le folosi cât mai mult posibil pentru a lua impactul pe spate și pe șold. Aveți grijă să nu întoarceți prea repede.

Unii jucători preferă să cadă pe partea lor, mai degrabă decât să stea pe spate. Antreneaza cateva lovituri si vezi ce este mai bine pentru tine si stilul tau de joc.

Partea 2
Instruire sigură

Cere-i pe cineva să-ți trimită mingea. Este dificil să antrenați bicicletele în sine, deoarece acestea sunt practic lovituri cu mingea în aer. Cereți unui partener să vă dea pași din diferite direcții și să încercați să pregătiți contactul cu mingea fără a încerca să-l dominați mai întâi. Chutele care implică schimbarea direcției, cum ar fi bicicleta, sunt dificil de executat și sunt valabile pentru jucătorii intermediari și avansați care încearcă să-și îmbunătățească jocul.

Dacă nu aveți pe nimeni să vă antreneze, încercați să aruncați mingea pe un perete, astfel încât să se întoarcă la tine sau să jonglezi cu el.

Tren doar pe iarbă. Evident, căderea pe spate pentru a da o lovitură are pericolele sale. Pentru a minimiza posibilitatea de rănire atunci când se încadrează pe spate, tren doar pe iarbă pentru a face impactul cât mai mic posibil. Aruncarea spatelui pe un murdar sau câmp de beton este o modalitate bună de a fi rănită. Aceasta nu este o mișcare futsală.

Învățați să vă protejați și să cădeți în siguranță. Dacă aveți de gând să tren biciclete, asigurați-vă că pentru a scăpa cu atenție și de tren, astfel încât să vă deschideți brațele pentru a amortiza impactul pentru a deveni o mișcare automată. Antrenează-te până poți să faci fără să te gândești.

Petreceți mai mult timp de formare de bază. O bicicletă este cireasa pe tortul abilităților tale de fotbal, dar nu ar trebui să fie ceva ce te antrenezi des. Cheltuielile de biciclete de formare a timpului sunt acceptabile, dar petreceți mai mult timp antrenându-vă noaptea, lovind mingea și dezvoltând arta de fotbal.

Partea 3
Acordarea unei biciclete în joc

Preferați trecerea. Deși spectaculoase, bicicletele sunt dificil de realizat. Lovitură orb, sporind șansele de a pierde țintă, pierdeți sau pierdeți complet mingea. Când vă aflați în zona mică pentru spate, căutați mai întâi un coechipier.

Dacă nimeni nu este disponibil, gândiți-vă mai întâi la stăpânirea mingii pe picioare și la tăierea apărătorilor sau căutați o poziție mai bună pentru a lovi mingea. Finalizarea schimbării direcției cu o bicicletă poate funcționa, dar veți avea mai multă putere cu o lovitură de la sol.

Nu stați în cale. Cele mai multe biciclete sunt date în zona mică atunci când echipa dvs. este în atac încercând să înscrie un gol. Ori de câte ori vă aflați în poziția adversă pentru a înscrie un gol, verificați și asigurați-vă că există cineva din echipa adversă dintre dvs. și obiectiv.

Lăsați marcajul. Dacă sunteți bine poziționați pentru a încerca o bicicletă, asigurați-vă că nu vă înfruntați cu un apărător iritant când vă aflați în mijlocul mișcării. Deoarece oferirea unei biciclete vă implică cu cizma plină de încuietori în aer, există o posibilitate mai mare de a lovi cu piciorul alt jucator și de a purta o carte. Aveți grijă să nu fiți avertizați să rămâneți în picioare.

Imaginea intitulată Faceți o lovitură de biciclete Pasul 14

Puneți cât mai multă forță posibil. Dacă aveți de gând să trageți lovitura, asigurați-vă că rămâneți în totalitate în spatele mingii. Redirecționarea mingii cu o mică atingere ar fi cea mai bună dacă ați obținut mai multă precizie, stăpânind mingea mai întâi și priviți la obiectiv. Motocicleta implică surpriză și forță, adică trebuie să lovești mingea greu, indiferent unde se duce, atâta timp cât se termină în gol.