1
Acceptate. Pe baza experienței, este posibil să știți despre identitatea sexului dvs. de la un bărbat mic, de sex feminin, de sex masculin sau complet din acest sistem binar. Știi genul mai bine decât oricine altcineva. Nu permiteți nimănui să vă spună că nu sunteți transsexual sau că aceasta este doar o fază.
2
Realizați că nu sunteți singuri. Indiferent unde vă aflați, vor exista întotdeauna și alți transsexuali. Căutați o comunitate LGBT sau începeți un grup de asistență. Dacă nu puteți găsi așa ceva, întrebați-vă. Puteți găsi asistență în multe locuri diferite.
3
Citește. Vizitați biblioteca locală. Jamison Green, Kate Bornstein, Leslie Feinberg, Mattilda și Louis Sullivan sunt toți scriitori mari pe această temă. Aflați tot ce puteți.
- Cereți online. Citiți povestiri personale, căutați site-uri informative și sfaturi de la alți transsexuali.
4
Dacă sună în siguranță, spuneți cuiva. A ascunde de lume este o greutate imensă și dureroasă. Vorbește cu o persoană de încredere. Dacă doriți, scrieți o scrisoare sau o notă persoanei. Deschide-ți inima și plânge, dacă e nevoie.
- Fiți pregătit să răspundeți la câteva întrebări de bază despre ceea ce sunteți și ce înseamnă. Orice lectură pe care ați făcut-o poate ajuta foarte mult aici.
- Pregatirea unor raspunsuri la cele mai frecvente intrebari poate fi un mare ajutor.
- Uneori oamenii acționează cu necredință și nervozitate când sunt surprinși. Dacă se întâmplă acest lucru, știți că fiecare are nevoie de un timp diferit pentru a procesa știrile și pentru a-și arăta sentimentele adevărate despre el. Dacă doriți să evitați acest lucru, luați în considerare scrierea unei scrisori. Singura reacție pe care o veți vedea va fi adevărată.
5
Fii tu insuti. Nu-ți este rușine să fii cine ești. Dacă asta vrei, atunci fă-o. Nu este nici o rușine în a face tot ce este nevoie pentru a vă îmbunătăți sănătatea mintală și a fi fericit.
6
Căutați resurse. Dacă există un centru de ajutor transsexual în zona dvs., vă recomandăm să îl vizitați. Multe locuri oferă, de asemenea, asistență telefonică, vă adresează întrebările și vă ajută să înțelegeți sentimentele. Dacă puteți, găsiți pe cineva care a întrebat și dvs. sexul. Vorbind despre asta cu cineva de acest tip poate fi extrem de util. Dacă într-adevăr nu există nimic de genul din zona dvs., tot ce trebuie să faceți este să căutați ajutor online.
7
Scrie. Puneți sentimentele pe vârful creionului. Scrieți un jurnal, poezii, un blog, orice vă ajută să eliberați emoțiile.
8
Adresați-vă medicului. Discutați acest lucru cu un medic care are experiență în acest domeniu. Dacă un profesionist în domeniul sănătății nu te crede, căutați un altul. Nu permiteți unei persoane ignorante să vă refuze identitatea.
9
Cercetări privind hormonii, chirurgia și alte aspecte ale tranziției fizice. Când vă simțiți gata, nu ezitați. Începeți călătoria dvs. în căutarea adevăratului dvs. sine.