Cum să fii imediat prieten al unui fost Ex

Toată lumea știe cât de greu este să încheie o relație, mai ales când nu vrem să-i pierdem pe cel iubit. Dar ce se întâmplă cu cei care păstrează prietenia cu ex, fără a trece printr-o perioadă de îndepărtare - un "leac" sau cei care sunt forțați să-i vadă zilnic? Iată un ghid practic despre cum să vă îmbogățiți imediat cu un ex.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente

pași

Imagine intitulată Fii prieten cu un recent ex imediat Pasul 1

Aflați dacă dvs. și fostul dvs. partener sunteți fericiți să continuați prietenia. Acest lucru nu va funcționa dacă o parte, în acest moment, preferă să rămână izolată sau trebuie să ignore cealaltă. Acest pas este crucial - discutați acest lucru dacă este necesar. Deoarece momentul este extrem de emoțional, este important să vă asigurați că ambii sunt siguri de ceea ce vor să facă.

Imagine intitulată Fii prieten cu un recent ex Imediat Pasul 2

Dacă vrei să te întorci înapoi, nu dispera. Este foarte dificil să se întâmple acest lucru, dar nu imposibil. Dacă vă simțiți nevoia de a da și să-l rog să se întoarcă, dau un telefon la un prieten grijuliu, sau de a evita contactul cu ex-ta, cel puțin pentru moment. Disperarea va trece și vă veți simți mai bine pentru a nu lăsa emotiile să vorbească mai tare. A existat un motiv pentru separare, astfel încât reluarea imediat nu va fi sănătoasă pentru niciuna dintre părți pe termen lung.

Imagine intitulată Fii prieten cu un recent ex Imediat Pasul 3

Evitați să vă gândiți la vremurile bune pe care le-ați petrecut împreună. De asemenea, încercați să nu vă gândiți la tristețea sfârșitului relației. Ai nevoie să se concentreze pe acest lucru și nimic altceva, setați obiective și să încerce să le realizeze, cum să curețe camera dvs. sau termina ultimul capitol al cărții a fost citit.

Imagine intitulată Fii prieten cu un recent ex Imediat Pasul 4

Contribuiți în mod normal cu fostul dvs. Dacă înseamnă trimiterea unui mesaj text care întreabă cum este sau ce face, este bine (dar observați semnele în acest fel) va ști dacă ex-ul dvs. nu vrea să fie deranjat). Este foarte important să se mențină o rutină obișnuită.

Imagine intitulată Fii prieten cu un recent ex imediat Pasul 5

Dacă trebuie să plângi, fă-o. Fa-ți timp să plângi când simți asta, fără judecată sau rușine. Miss o zi la locul de muncă sau la școală / colegiu. Au o cutie de batiste, ciocolată și un prieten sau un animal umplute în apropiere și plânge cu gusto. Plângerea vindecă și după o zi sau două lacrimile vor înceta.

Imagine intitulată Fii prieten cu un recent ex imediat Pasul 6

Mănâncă ca și cum nu ar fi rău și să bea apă ca și cum ar fi deshidratat. Toate plânsul și stresul vă pot distruge corpul și este esențial să vă îngrijiți pe cât de mult posibil.

Imagine intitulată Fii prieten cu un recent ex imediat Pasul 7

Relaxați-vă puțin. Du-te la culcare devreme si treziti tarziu. Somnul este foarte, foarte bun.

Imagine intitulată Fii prieten cu un recent ex imediat Pasul 8

Nu vă supărați de gânduri mici și mici. Dacă te gândești la ceva trist, gândește-te la o parte pozitivă care, de exemplu: "Mi-e dor de împărțirea patului" ar putea deveni: "Dar nu mai trebuie să lupt pentru pătură!" Gândirea este ceea ce doare cel mai mult, așa că fii atent.

Imagine intitulată Fii prieten cu un recent ex imediat Pasul 9

Când îți găsești ex, stai calm. Respirați adânc, deoarece acest lucru vă ajută foarte mult. Dacă el este la fel de interesat ca și tine în menținerea prieteniei, el va încerca să facă același lucru.

Imagine intitulată Fii prieten cu un recent ex imediat Pasul 10

Nu desfășurați prin încercarea de a fi prea prietenos. Fii politicos, răspunde la întrebări și pune întrebări dacă vrei. Evitați subiecții sensibili, deoarece ei vor fi încă supărați, ceea ce este normal. Zâmbiți cât poți. Poate știe că este nefericit, dar este mai bine să se poarte așa cum nu este.

Imagine intitulată Fii prieten cu un recent ex imediat Pasul 11

Faceți fiecare întâlnire cu ex-vă o experiență plăcută. Deci, veți fi mai înclinați să vă vedeți ca prieteni, iar acesta este obiectivul principal!

sfaturi

Amintiți-vă că tristețea a dispărut și vine ceva nou și interesant.
Aflați cine sunteți, aveți obiective și aspirații individuale în timpul acestui proces și în viitor. Fă-ți lucrurile pentru tine și nu pentru ex.
Dacă lucrurile se rău, nu uitați că sunteți o persoană sigură care trebuie să se înconjoare cu oameni care te fac fericiți. Faceți prieteni noi, practicați un nou hobby, găsiți o nouă dragoste, dacă doriți.
Nu vă schimbați comportamentul. Nu încercați să fiți ceea ce nu sunteți. vreodată fi tu insuti.
Prietenia vine mereu înainte de dragoste. Dacă într-adevăr o vrei înapoi, este important să se recupereze - sau chiar depăși - prietenia au avut înainte sau la începutul curtare, înainte de a lua pasul următor din nou.
Nu ascultați pe cei care vă spun să rămâneți departe de ex. Există excepții de la regula "izolației" și poate că ați fost doar acest caz.
Profitați la maximum de această relație mereu în schimbare. Nu este întotdeauna că cineva se implică într-un lucru atât de ciudat și complicat, astfel încât să se ocupe de el în cel mai bun mod posibil!

avertismente

Nu să fie conduse și să vă ghideze acțiunile pe baza dorințelor fizice. Veți regreta mai târziu și toată pregătirea mentală și emoțională va fi fost în zadar.
Asigurați-vă că dumneavoastră și ex-ul dvs. sunteți gata să fiți prieteni imediat după destrămare. Poate că nu este potrivit pentru dvs., dar este foarte dificil să facem față tranziției bruște de la o relație la o prietenie. Dacă trebuie să petreceți ceva timp singur, faceți acest lucru. Nimeni nu va fi supărat.