1
Râziți de suspiciuni, în loc să vă supărați. Furia va semnala o reacție negativă la acuzație, mai degrabă decât o simplă surpriză sau confuzie. Furia poate transforma, de asemenea, orice conversație într-o luptă care, în consecință, va avea potențialul de a rămâne și de a rămâne în capul partenerului dvs. pentru o lungă perioadă de timp. Deci, dacă doriți să evitați o discuție care cauzează amintiri negative și de durată, cel mai bun lucru pe care trebuie să-l faceți este să vă mențineți capul răcoros în timpul conversației.
- Nu râde de răutate sau nu te distra de suspiciunile partenerului tău.
- Purtați-vă pur și simplu ca și cum ați fi surprins sau confuz de neîncredere, ca și cum nu ați fi realizat niciodată că ați procedat ciudat.
2
Vorbește despre suspiciuni. Nu executați conversația după reacția sa inițială de confuzie și surpriză, sau partenerul tau poate simți că nu ia în serios sentimentele sale - o ranchiună care, la fel ca lupta, de asemenea, puteți continua și intensifica, prin urmare, a face cu problema imediat.
- Explicați-vă că sunteți triste să știți că cealaltă persoană simte așa și că nu ați avut nici o idee că ați cauzat sentimente de nesiguranță în ea.
- Ascultați cu atenție și lăsați-o să-și exprime toate grijile - nu o întrerupeți sau să-și asume o atitudine defensivă.
- Fiți conștienți de neîncrederea specifică a unei persoane, deoarece acestea indică greșelile pe care le-ați făcut atunci când este vorba de ascunderea trădării.
3
Promite să depună eforturi pentru a face față problemelor de neîncredere. Un partener bun ar simți rău despre tine pentru a lăsa celălalt îngrijorat, prin urmare, în mod clar că va depune eforturi pentru a fi mai atent de acum înainte, cu toate că un iubit nu are nici un motiv să se simtă nesigur.
4
Modificați anumite comportamente suspecte. Dacă lăsați celeilalte persoane să vorbească liber și sincer, ea vă poate enumera toate comportamentele dvs. suspecte. Ar putea obține chiar și mai suspicios dacă pur și simplu schimba anumite atitudini dintr-o dată, dar dacă cei doi au o discuție sinceră despre problema și vă promit schimbarea, partenerul tau va interpreta schimbarea ca pe dorința de a semna pentru a face relația lucru.
- Cu toate acestea, o schimbare drastică și completă a stilului de viață va impresia că sunt exagerate sau mai rău, ai o conștiință vinovată pentru un motiv oarecare - deci evita schimbări foarte dramatice.
- Doar modificați suficient pentru a arăta că faceți un efort pentru a păstra încrederea în relație.
5
Închideți cazul sau cereți timp. Dacă vă simțiți ca partenerul tau este pe cale să descopere adevărul, ar putea fi timp pentru a pune capăt acestui caz sau, cel puțin, pentru a cere un timp până când pericolul lăsat în urmă. Poate că un iubit-o încă suspect, chiar și după vorbind despre propriile lor preocupări și să audă promisiuni pe care le va depune eforturi pentru a crește încrederea în relația - deci nu-și asuma riscuri inutile.