Cum să evitați durerea de stomac când luați antibiotice

Deși antibioticele funcționează bine în combaterea infecțiilor bacteriene, ele pot avea adesea un efect mai puțin productiv asupra sistemului digestiv. Durerea de stomac este un efect secundar comun atunci când se iau antibiotice, deoarece acest tip de medicament poate ucide bacteriile normale ale stomacului. Din fericire, există câteva metode pe care le puteți utiliza pentru a reduce șansele de a suferi dureri de stomac în timp ce luați medicamentul.

conținut

Pași
Metoda 1luarea antibioticelor cu înțelepciune
Metoda 2terminarea durerii de stomac
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Luarea antibioticelor cu înțelepciune

Imaginea intitulată Evitați durerea de stomac la administrarea antibioticelor Pasul 1

Urmați exact instrucțiunile date de medicul dumneavoastră. Când medicul dumneavoastră scrie o prescripție antibiotică, vă va oferi instrucțiuni specifice privind modul de administrare a medicamentului. Urmărirea unor astfel de instrucțiuni poate ajuta la reducerea șanselor de a dezvolta dureri de stomac, deoarece medicul dumneavoastră vă va oferi probabil sfaturi despre cum să evitați acest efect secundar urât.

Instrucțiunile pot include un anumit timp în care ar trebui să luați antibioticele astfel încât acestea să aibă un efect mai redus asupra stomacului.
Numai dacă eticheta indică altfel, depozitați antibioticul într-un loc uscat și întunecos.
Unele antibiotice pot avea nevoie de depozitare în frigider. Dacă este cazul, depozitați medicamentul în compartimentul pentru alimente proaspete. Nu îngheați niciodată antibioticele.

Imaginea intitulată Evitați durerea de stomac la administrarea antibioticelor Pasul 2

Vezi dacă medicamentul trebuie luat împreună cu alimentele. Unele antibiotice ar trebui să fie luate în acest fel. Acest lucru se datorează faptului că alimentele acționează ca un neutralizator sau scut împotriva antibioticelor, protejând stomacul de suferința gastrointestinală. Dacă instrucțiunile includ luarea antibioticelor cu alimente, faceți acest lucru de fiecare dată când luați medicamentul sau puteți ajunge cu un stomac deranjat.

Unele antibiotice trebuie luate pe stomacul gol. Acest tip de medicament include ampicilină și tetraciclină. Nu trebuie să luați alimente cu aceste medicamente deoarece mâncarea afectează viteza cu care aceste medicamente pot acționa asupra organismului.
Dacă trebuie să luați antibioticele pe stomacul gol, este bine să le luați înainte de micul dejun. Setați o alarmă pentru dvs. dacă aveți nevoie de ajutor pentru a vă reaminti.
Unele antibiotice pot provoca dureri de stomac atunci când sunt luate cu anumite alimente. De exemplu, tetraciclina poate provoca dureri de stomac atunci când iau produse lactate. Pentru a evita durerea de stomac atunci când luați tetraciclină (sau omologii săi, doxiciclină și minociclină), stați departe de produsele lactate în timpul administrării antibioticelor.

Imaginea intitulată Evitați durerea de stomac la administrarea antibioticelor Pasul 3

Luați în fiecare zi cantitatea corectă de antibiotic. Fiți preciși în dozare - nu luați doze prea mari sau mai puțin sau dublu. Deși subdozajul provoacă un efect minor asupra infecției bacteriene cu care încercați să luptați, supradozarea poate crește potența medicamentului, făcând-o mult mai probabil ca aveți o durere de stomac.

Dacă aveți probleme în a vă aminti dacă ați luat medicamentul în timpul zilei, agățați un calendar în care păstrați medicamentele. Când luați antibioticele de zi, faceți un "X" pe calendar cu un stilou. În acest fel, nu veți lua medicamentul de două ori din întâmplare.
În baza prescripției, veți avea informații despre timpul necesar de utilizare a antibioticului pentru a lupta împotriva infecției bacteriene. Dacă nu luați antibioticul așa cum este prescris, este posibil ca bacteriile rămase să înceapă o infecție, sau antibioticele pot să nu funcționeze la fel ca atunci când sunt necesare.

Imaginea intitulată Evitați durerea de stomac la administrarea antibioticelor Pasul 4

Creșteți cantitatea de bacterii bune din organism. În plus față de combaterea bacteriilor rănite, antibioticele pot ataca, de asemenea, bacterii bune. Când acest tip este atacat, este posibil să aveți dureri de stomac. Încercați să restabiliți nivelurile sănătoase de bacterii bune pentru a trata durerea de stomac.

Iaurtul este o sursă excelentă de probiotice sau bacterii utile pentru organism. Deși, de obicei, trebuie doar să mănânci o porție de iaurt pe zi pentru a culege beneficiile, luați în considerare trei până la cinci porții de iaurt pe zi când luați antibiotice pentru a completa cantitatea de bacterii bune. Căutați iaurt care conține culturi vii și active pentru obținerea celor mai bune rezultate.
Usturoiul este o bună sursă de prebiotice. Prebioticele oferă hrană pentru probiotice (găsite în iaurt și crustă verde). O porțiune de trei dinți mari pe zi poate ajuta la protejarea nivelurilor sănătoase de bacterii utile (trebuie doar să știți că acest lucru poate provoca respirația urât mirositoare).
Alte surse de bacterii bune includ miso, varza, kombucha si kefir.

Imaginea intitulată Evitați durerea de stomac la administrarea antibioticelor Pasul 5

Discutați cu medicul dumneavoastră despre experiențele anterioare pe care le-ați avut cu antibioticele. Dacă aveți o istorie cunoscută de dureri de stomac cauzate de antibiotice, ar trebui să discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră. Furnizorul poate prescrie un medicament alternativ.

De asemenea, medicul poate ajusta dozajul, astfel încât medicamentul să fie mai puțin susceptibil de a provoca dureri de stomac sau poate prescrie un medicament antiemetic pentru a reduce tulburările gastro-intestinale, cum ar fi greața sau vărsăturile.
Anumite antibiotice pot provoca o reacție alergică. Dacă începeți să observați erupții cutanate sau mâncărime la administrarea unui nou antibiotic, adresați-vă imediat medicului dumneavoastră.

Metoda 2
Terminarea durerii de stomac

Imaginea intitulată Evitați durerea de stomac la administrarea antibioticelor Pasul 6

Beți o ceașcă de ceai de musetel. Mucoasa este un remediu usor pe bază de plante care poate funcționa ca un antiinflamator. În cazul în care mucoasa stomacului este deranjată de dezechilibrul bacteriilor ca rezultat al medicamentelor, ceaiul de musetel poate ajuta la calmarea stomacului.

Se fierbe apa, apoi se toarnă peste o pungă de ceai de musetel.
Acoperiți ceasca de ceai și lăsați-o să se înmoaie timp de 15 până la 20 de minute. Cu cat pleci mai mult, cu atat ceaiul va fi mai puternic.
Adăugați o linguriță de miere sau alt îndulcitor, dacă doriți, dar ceaiul în sine este deja destul de dulce.

Imaginea intitulată Evitați durerea de stomac la administrarea antibioticelor Pasul 7

Aplicați o pungă caldă în burtă. Dacă puneți o sticlă cu apă caldă sau un sac electric de încălzire, vă puteți ajuta să vă relaxați și să vă simțiți mai bine. Dacă durerea este cauzată de crampe cauzate de antibiotice, senzația de căldură împotriva pielii vă poate ajuta să vă relaxați și să vă simțiți bine.

Dacă nu aveți un pachet fierbinte, încercați să umpleți un recipient cu o cârpă curată (un ciorap va lucra) cu fasole uscată sau orez. Verificați dacă recipientul este închis (îl puteți lega sau utilizați un clothespin), apoi puneți-l în cuptorul cu microunde timp de 30 de secunde (sau până când ingredientele sunt calde la atingere).
Nu lăsați ambalajul să se încălzească prea mult. Ar trebui să se simtă cald împotriva pielii.
Găsiți un loc confortabil pentru a vă așeza unde puteți echilibra pachetul fierbinte împotriva stomacului. Lăsați-o la loc timp de cel puțin 15 minute. Repetați de câte ori doriți.

Imaginea intitulată Evitați durerea de stomac la administrarea antibioticelor Pasul 8

Beți puțin apă de orez. Aceasta este apa rămasă după gătirea orezului. Consumul de băutură ajută la calmarea stomacului, făcând un fel de barieră calmantă pe căptușeala stomacului.

Fă-ți propria apă de orez gătit 1/2 ceașcă de orez (orez alb simplu) cu o cantitate dublă de apă necesară. În acest caz, o jumătate de cești de orez trebuie fierte cu 2 cești de apă. Aduceți amestecul de orez și apă la fierbere, apoi reduceți căldura și fierbeți timp de 20 de minute sau până când orezul este licărit.
Se toarnă orezul și apa printr-o sită. Luați apă de orez într-un castron sau în oală de bucătărie.
Umpleți un pahar cu el și beți-l încă cald. Puteți adăuga o lingură de miere, dacă doriți.

Imaginea intitulată Evitați durerea de stomac la administrarea antibioticelor Pasul 9

Savurați o ceașcă fierbinte de ceai de ghimbir proaspăt Ghimbirul relaxează mușchii care aliniază tractul intestinal și este un remediu bine cunoscut pentru crampele stomacale. Rădăcina de ghimbir este de asemenea excelentă pentru ameliorarea greaței. Bea o infuzie calda de ceai de ghimbir poate ajuta la ameliorarea durerii de stomac cauzate de antibiotice.

Spălați, coajați și tăiați aproximativ 2,5 până la 5 cm de rădăcină de ghimbir. Luați una până la două cești de apă pentru a fierbe, apoi adăugați ghimbirul. Cu cât folosiți mai multă apă, cu atât va fi mai diluat ceaiul. Cu toate acestea, dacă lăsați ghimbirul să se înmoaie în apă, ceaiul va fi mai puternic.
Se fierbe timp de trei până la cinci minute, apoi se lasă să se înmoaie încă trei până la cinci minute.
Scoateți ceaiul din bucățile de căldură și ghimbir, apoi turnați ceaiul de ghimbir proaspăt într-o cană sau ceainic.
Puteți adăuga o lingură de miere sau alt îndulcitor, dacă doriți. Unii oameni ca o felie de lamaie cu ceai de ghimbir fierbinte, care poate ajuta, de asemenea, cu dureri de stomac.

sfaturi

Evitați utilizarea antibioticelor atunci când nu aveți nevoie de una. Antibioticele trebuie luate numai atunci când există o infecție bacteriană reală. Fără aceasta, antibioticul va ataca doar bacteriile benefice, declanșând noi probleme. În plus, bacteriile pot muta și crește rezistența la antibiotice. Când aveți cu adevărat nevoie de un antibiotic, medicul dumneavoastră va trebui să mărească doza.
Amintiți-vă că antibioticele nu ucid viruși. Dacă aveți o infecție virală sau o altă infecție virală, nu solicitați un antibiotic.

avertismente

Nu distribuiți niciodată antibioticele altor persoane. Luați numai medicamentele care vă sunt prescrise.
Dacă luați în considerare administrarea unui alt medicament pentru ameliorarea durerii de stomac, trebuie să-i spuneți medicului înainte de a vă face. Unele analgezice pot interacționa cu antibioticele și pot afecta eficacitatea lor.