Cum Pentru a trata arsuri la stomac

Arsurile la stomac sunt adesea confundate cu arsuri la stomac. Deoarece senzația de arsură se simte în piept, în special în spatele sternului, este greșit atribuită inimii. Pirozisul este, de asemenea, cunoscut sub numele de arsuri la stomac, indigestie acuta si cardiala. Dacă aveți arsuri la stomac, mergeți la Pasul 1 pentru a afla cum să tratați această afecțiune.

conținut

Pași
Metoda 1tratarea arsurilor la picioare în mod natural
Metoda 2tratarea arsurilor la stomac din punct de vedere medical
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Tratarea arsurilor la picioare în mod natural

Imaginea intitulată Tratarea arsurilor la stomac Pasul 1

Consumați alimente care neutralizează acidul. Aceste alimente includ fructe și legume și carbohidrați care sunt ușor de digerat. Aceste alimente au proprietăți care ajută la suprimarea acidității stomacului. Aceste alimente includ:

orez brun, biscuiți, fulgi de ovăz, mere, guava, pere, migdale, mango coapte, papaya, varză și cartofi.

Imaginea intitulată Tratarea arsurilor la stomac Pasul 2

Adăugați 1½ linguriță de bicarbonat de sodiu într-un pahar de apă. Se amestecă și bea. Poate aduce o ușurare imediată de arsuri la stomac. Conținutul de bicarbonat de bicarbonat de sodiu poate neutraliza acidul. Bicarbonatul este un tip de substanță de bază - substanțe care se opun acizilor.

Imaginea intitulată Tratarea arsurilor la stomac Pasul 3

Utilizați ghimbir pentru a găsi relief. Îndoarceți 2 sau 3 rădăcini de ghimbir, apoi fierbeți timp de 5 minute. Beți apa fiartă pentru o ușurare ușoară. Ghimbirul conține substanțe de bază care pot neutraliza aciditatea stomacului.

Imaginea intitulată Tratarea arsurilor la stomac Pasul 4

Evitați consumul de alimente care declanșează arsuri la stomac. Unele alimente provoacă arsuri la stomac mai mult decât altele. Criticii comuni includ alimentele grase, cafeaua și ciocolata. Coaceți-le cât mai mult în dietă și cu siguranță evitați să le mâncați bine înainte de a merge la culcare.

Imaginea intitulată Tratarea arsurilor la stomac Pasul 5

Mâncați încet și nu mâncați prea mult. Când mâncați încet, vă dați corpului suficient timp pentru a digera mâncarea. În plus, un stomac plin cu atât de multă hrană într-o perioadă scurtă de timp se poate goli în direcția greșită, în acest caz, la esofag. Prea multă hrană poate stimula stomacul să producă mai mulți acizi pentru a digera alimentele.

Imagine intitulată Tratarea arsurilor la stomac Pasul 6

Evitați să vă culcați sau să vă întoarceți după mâncare. Stand up. Acest lucru va permite gravitației să acționeze asupra conținutului gastric și să împiedice revenirea acestuia în esofag. Mănâncă ultima masă a zilei timp de cel puțin două până la trei ore înainte de a merge la culcare, astfel încât mâncarea să fie digerată atunci când vă culcați.

Imaginea intitulată Tratarea arsurilor la stomac Pasul 7

Luați în considerare creșterea capului atunci când culcați în pat. Acest lucru înseamnă să-ți stivuiți pernele astfel încât capul și partea superioară a corpului să fie ridicate deasupra restului corpului. Acest lucru vă va ajuta să vă păstrați esofagul deasupra stomacului, care, la rândul său, vă va asigura că acidul nu curge în sus, în esofag.

Imaginea intitulată Tratarea arsurilor la stomac Pasul 8

Guma mestecată fără zahăr cel puțin 30 de minute după masă. O bucată de gumă de mestecat poate crește producția de saliva, care are proprietăți antiacide. Când vă confruntați cu arsuri la stomac, corpul dvs. va produce mai multă salivă pentru a lupta împotriva oricărui acid care se poate găsi înapoi în esofag. Când mestecați gumă cu bule, vă ajută corpul în acest proces de a crea saliva.

Imaginea intitulată Tratarea arsurilor la stomac Pasul 9

Scădere în greutate. Greutatea în exces mărește semnificativ presiunea abdominală, în special în timp ce stați în jos. Reducerea greutății va diminua această presiune suplimentară asupra stomacului, permițându-i să se întindă suficient în momentul în care alimentele intră. Pentru a pierde in greutate, trebuie sa incepi sa faci mici mese sanatoase si sa creezi o exercitiu de rutina. Pentru mai multe informații despre cum să intrați în formă, faceți clic pe aici.

Imaginea intitulată Tratarea arsurilor la stomac Pasul 10

Îndepărtați substanțele nesănătoase din viața voastră. Aceste substanțe includ alcoolul și fumul de țigară. Ambele articole cauzează arsuri la stomac deoarece slăbesc forța supapei care ține acidul în esofag. Dacă doriți să opriți arsurile la stomac, va trebui să întrerupeți fumatul și să beți mai puțin alcool.

Acest lucru nu înseamnă că trebuie să opriți consumul total - puteți bea cu moderatie. Totuși, trebuie să renunțați la fumat din mai multe motive de sănătate.

Metoda 2
Tratarea arsurilor la stomac din punct de vedere medical

Imaginea intitulată Tratarea arsurilor la stomac Pasul 11

Luați antiacide. Antiacidele sunt cele mai frecvent consumate medicamente pentru arsuri la stomac. Deoarece este un medicament fără prescripție medicală, poate fi obținut cu ușurință. Antiacidele sunt clasificate ca medicamente "după cum este necesar". Aceasta înseamnă că puteți lua antiacide ori de câte ori vă confruntați cu arsuri la stomac.

Cel mai frecvent medicament antacid pe care îl puteți lua este carbonatul de calciu. O puteți găsi în farmacii. Aveți posibilitatea să luați 1 până la 2 comprimate atunci când apare arsuri la stomac.

Imaginea intitulată Tratarea arsurilor la stomac Pasul 12

Încercați H2 blocante. Acest medicament este un alt medicament de alegere. Vine în forme neprescriptibile și prescrise. Medicamentul suprimă producția de acid în stomac. Practic, puteți obține medicamente H2 în doze mai mici. Dar, dacă aveți nevoie de doze mai mari, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră.

În general, puteți lua cimetidină, un blocant H2 obișnuit, 800 mg de două ori pe zi sau 400 mg de 4 ori pe zi.

Imaginea intitulată Tratarea arsurilor la stomac Pasul 13

Luați inhibitori ai pompei de protoni. Acești inhibitori pot reduce cantitatea de acid din stomac. Din nou, este disponibil atât pe bază de rețetă fără prescripție medicală. Omeprazolul este un exemplu al unui astfel de inhibitor de medicament. Luați 20 mg din acest medicament pe cale orală o dată pe zi, de preferință înainte de a mânca.

sfaturi

Luați în considerare operația. Dacă arsurile la stomac sunt cauzate de GERD, hernie hiatală, afecțiuni digestive sau alte forme de cancer, medicul dumneavoastră poate discuta despre opțiunile dumneavoastră chirurgicale.
Luați medicamentul conform prescripției medicului dumneavoastră.

avertismente

Dacă încercați să vă tratați arsurile la domiciliu și să observați că simptomele nu dispar, discutați cu medicul dumneavoastră despre medicamentele eliberate pe bază de prescripție medicală.