Cum sa lovesti mingea cu efect asupra fotbalului

Impresioneaza-ti coechipierii facand magie lovind o minge de fotbal! Urmăriți direcția de schimbare a mingii în traiectoria sa. Este mai ușor să pună un efect asupra mingii cu care se oprește, ca și cum ar fi să perceapă un fault, deși jucătorii calificați pot aplica o curbă mingii chiar și atunci când este în mișcare. Dacă doriți să învățați și să perfecționați această tehnică, acesta este ghidul potrivit.

conținut

Pași
Metoda 1lovitura cu partea interioară a piciorului
Metoda 2efectul asupra piciorului exterior
Sfaturi
Avertismente
Materiale necesare

pași

Metoda 1
Lovitura cu partea interioară a piciorului

Imagine intitulată Bend a Ball Soccer Pasul 1

Apropiați mingea la un unghi mic, ca și cum l-ați lovi în mod normal, dar de data aceasta atingând interiorul piciorului.

În general, alinierea corpului dvs. nu va fi în direcția țelului. Dacă vă loviți piciorul drept, corpul dvs. va fi un pic mai bine, în timp ce lovind piciorul stâng, corpul dvs. va fi un pic în stânga golului.

Imagine intitulată Bend a Ball Soccer Pasul 2

Fiți atenți la piciorul de sprijin atunci când loviți mingea. Piciorul de sprijin este ceea ce nu utilizați pentru a finaliza și va da echilibrul loviturii dvs. Asigurați-vă că ambele picioare stau paralele cu timpul pe care l-ați lovit la o distanță de aproximativ 30 de centimetri, ca în imaginea de mai sus. Poziționați piciorul de sprijin la o distanță suficientă pentru a lovi mingea cu interiorul piciorului și suficient de aproape încât să nu puneți toată forța pe piciorul suportului, luând forța loviturii.

Imagine intitulată Bend a Ball Soccer Pasul 3

Țineți mâna care este pe partea piciorului de sprijin departe de corp pentru a obține mai multă echilibru și putere. Atunci când lovi cu piciorul mingea, corpul tău se va îndoi ușor. Menținerea mâinii care se află pe partea piciorului de sprijin departe de corp atunci când îl lovește va da mai multă forță loviturii și va menține echilibrul după lovitură.

Lovit mingea cu piciorul în zona în care degetele de la picioare și de picioare sunt atașate. Mingea va aluneca pe interiorul piciorului. Ar trebui să loviți partea de jos, în dreapta mingii, dacă folosiți piciorul drept.

Uită-te la minge ca și cum ar fi un cerc și imaginează-ți o cruce dreaptă în mijlocul tău. La un picior drept, lovește mingea în cvadrantul din dreapta jos, în timp ce se află într-o lovitură de picior stâng, atingeți cvadrantul din stânga jos.

Nu mișcați piciorușul de sprijin. Ar trebui să fie ușor îndoită spre linia roșie. Lăsați-o echilibrată și fermă cu ajutorul brațelor.

După lovitură, piciorul dvs. ar trebui să se miște în direcția golului. Apoi încercați să aduceți piciorul înapoi pe corp pentru a finaliza mișcarea.

Imagine intitulată Bend a Ball Soccer Pasul 7

Dacă doriți să faceți lovitura, apăsați în partea de jos. Aruncarea ar trebui să fie suficientă pentru ca mingea să treacă peste barieră și să cadă spre poartă. Atunci când intrați în contact cu mingea, se va roti și se va "scufunda"! Puteți crește înălțimea finisajului prin înclinarea umerilor spre spate când vă loviți. Asigurați-vă că atingeți partea inferioară pentru a merge în sus și în jos în direcția golului.

Înclinați-vă înapoi dacă doriți ca mingea să urce sau să vă înclinați înainte, dacă doriți ca lovitura să fie scăzută. Această tehnică poate fi utilizată cu orice lovitură, cu aceleași rezultate.

Metoda 2
Efectul asupra Piciorului exterior

Imagine intitulată Bend a Ball Soccer Pasul 8

Abordați mingea cu un mic unghi exterior în raport cu țelul. Un dreptar, de exemplu, ar trebui să vizeze stânga scopului.

Imagine intitulată Bend a Ball Soccer Pasul 9

Montați corect piciorul de sprijin. Așezați piciorul de sprijin spre stânga brățării. Acesta va fi mai departe înapoi și mai departe de barieră decât dacă lovitura a fost efectuată cu interiorul piciorului.

Țineți piciorul de sprijin în timp ce pregătiți și loviți mingea. Prin mișcarea piciorului de susținere, mișcarea de lovire va fi încurcată și veți avea mai puțină putere de a folosi.

Imagine intitulată Bend a Ball Soccer Pasul 10

Țineți mâna pe marginea piciorului de sprijin departe de corp pentru a obține mai multă echilibru și putere. Din nou, este important ca mâna să se îndepărteze de corp, pentru a oferi un echilibru mai bun. Nu trebuie să rămână prea departe, dar nici să nu rămână în organism.

Imagine intitulată Bend a Ball Soccer Pasul 11

Apăsați mingea cu exteriorul piciorului, peste corp. Dacă vă imaginați o cruce pe minge și sunteți cu mâna dreaptă, trebuie să atingeți partea de jos, stânga sau mijlocul, pentru a avea efectul dorit.

Imagine intitulată Bend a Ball Soccer Pasul 12

După lovitură, piciorul trebuie să treacă peste corp, ca într-o lovitură cu interiorul. Rezultatele vor fi diferite, deoarece veți termina cu afară.

Jucătorii drepți ar trebui să determine mingea să se rotească în sensul acelor de ceasornic lovind exteriorul și piciorul care se mișcă spre dreapta după finalizare.
Jucătorii cu stânga trebuie să determine mingea să se rotească în sens invers acelor de ceasornic, lovind exteriorul și piciorul care se mișcă spre dreapta după finalizare.

sfaturi

Ar trebui aproape să "tăiați" mingea cu interiorul piciorului.
După lovitură, ar trebui să vă răsuciți șoldurile.
Perfectă mai întâi tehnica, apoi forța și viteza loviturii.
Cu cât mingea ajunge mai mult în aer, cu atât va câștiga mai mult. Dacă loviți partea de jos, aceasta va încetini, dar va câștiga mai multă curbă.
Această tehnică este similară cu atingerea în afara piciorului, cu toate acestea, ar trebui să vă apropiați de minge pe partea opusă. Puteți da mai multă forță și schimbare de direcție spre minge prin lovirea din exterior. Cu toate acestea, este mult mai dificil ca lovitura să fie exactă.
Tehnica este de obicei numită "3 degete". Sistemul este același, dar ar trebui să lovești mingea de jos în sus. Veți avea nevoie de mai multă pregătire și dacă vă simțiți durere în genunchi, opriți-vă și încercați încă o dată.
Faceți întotdeauna mișcarea corectă după lovitură, deoarece acest lucru este esențial pentru a folosi mai multă putere și precizie. Pe măsură ce vă îmbunătățiți, nu va trebui să vă ridicați piciorul la fel de mult.
Când vă loviți, înclinați-vă corpul înapoi, astfel încât mingea să se rotească și să coboare, trecând cu ușurință prin barieră.