Cum de a pune un deget pe un declanșator într-o Tala

Stenozitatea tenosinovită, cunoscută sub numele de degetul declanșator, este o condiție destul de comună. Aceasta provoacă o senzație de popping atunci când plierea degetele sau un anumit disconfort în articulațiile lor. Injectările și intervențiile chirurgicale pot fi utilizate în tratament, dar medicii recomandă aplicarea unei ațete pe degetul afectat pentru a promova recuperarea tendonului. Este posibil să se aplice acasă la domiciliu prin diverse metode, dar este întotdeauna bine să căutați mai întâi sfatul unui medic.

conținut

Pași
Metoda 1confirmarea diagnosticului și discutarea tratamentelor
Metoda 2folosind al doilea deget ca suport pentru tăiere
Metoda 3folosind o îmbinare statică
Metoda 4folosind o aripă de deget
Metoda 5folosind o atelă dinamică
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Confirmarea diagnosticului și discutarea tratamentelor

Imaginea intitulată Evitați atacurile de panică Pasul 2

Consultați un medic. Probabil aveți un deget de declanșare dacă puteți auzi sau simți crăparea în timp ce vă întindeți sau îndoiți. Căutați întotdeauna diagnosticul profesional pentru a exclude alte condiții mai grave.

Degetele de la picioare se flexează și se întind peste tendoanele, benzi flexibile atașate la oasele protejate și lubrifiate de așa-numitele tecii de tendon. Inflamația cămășii (datorită utilizării repetate sau a unei afecțiuni medicale) poate împrăștia sau prinde tendonul, provocând simptome de declanșare a degetului.
Femeile, persoanele peste 40 de ani și care suferă de diabet sau de poliartrită reumatoidă au mai multe șanse de a dezvolta această problemă. În plus, degetul declanșator este mai frecvent în cazul persoanelor care efectuează mișcări repetitive de mână, cum ar fi muzicieni, dulgheri, fermieri și muncitori.
Este destul de comun să confundăm fracturile și dislocările cu un deget de declanșare, ceea ce face diagnosticul profesional chiar mai important. Medicul va determina gravitatea problemei, va defini un tratament adecvat și va exclude infecțiile potențial periculoase care pot apărea la locul inflamației.

Imagine intitulată Cope cu un ulcer Pasul 1

Discutați opțiunile cu profesioniștii. Tratamentele pentru această problemă depind de severitate, de la odihnă până la intervenție chirurgicală. Aplicarea atei este de obicei tratamentul primar pentru cazuri ușoare.

Mai multe studii indică faptul că utilizarea unei ațelente timp de șase săptămâni este de obicei la fel de eficientă ca o injecție cu cortizon în articulație, un alt tratament obișnuit.
Există mai multe tipuri de înregistrări (continuați lectura pentru opțiunile disponibile) și puteți alege între utilizare continuă sau doar în timpul odihnei. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a găsi cea mai bună opțiune pentru dumneavoastră.

Imaginea intitulată Cope with Hair Loss Pasul 4

Verificați cu profesionistul dacă puteți (și ar trebui) să aplicați ața la domiciliu. Discutați cu medicul înainte de a utiliza informațiile în restul articolului, deoarece tratamentele la domiciliu nu sunt recomandate fără aprobarea unui medic.

Sfatul de mai jos poate fi util pentru a aplica o atelă temporară până când pacientul poate consulta un medic. Nu utilizați o atelă pentru perioade lungi de timp din proprie inițiativă.
Aplicarea greșită a atei poate afecta articulațiile, obstrucționa fluxul sanguin și poate provoca infecții ale pielii.

Metoda 2
Folosind al doilea deget ca suport pentru tăiere

Imaginea intitulată Finger Prgget Trigger Step 1

Știți când să utilizați acest tip de ațeu. Următoarea tehnică este utilizată în cazurile în care ligamentul degetului este răsucite sau când o articulație este deplasată. Nu este recomandat pentru îmbinări instabile sau degete fracturate.

Veți uni două degete cu bandă în două puncte: una deasupra și una de sub articulația afectată.
Notă: discutați cu un medic înainte de a aplica o atelă pentru orice motiv.

Imaginea intitulată Îndepărtarea cu degetul de la pasul 2

Pregătiți materialele necesare. Va trebui să:

Două lănțișoare cu lanț sau bastoane de tip popsicle. De fapt, orice tip de lemn suficient de gros pentru a susține degetul trebuie să fie suficient, dar depresorii limbii sunt o măsură de igienă și pot fi găsiți în orice farmacie. Căutați o scobitoare care să țină lungimea degetului.
Micropore, o panglică moale, care, de obicei, nu irită pielea. Acesta va fi folosit pentru atașarea degetului la degete. Dacă aveți nevoie de ea, căutați un model mai adeziv.
- În caz de urgență, puteți utiliza, de asemenea, benzi subțiri de țesătură (aproximativ 10 cm lungime) pentru a fixa ațeaua. Preferați microporul, totuși.
Foarfece.

Imaginea intitulată Finger Trigger Finger Pasul 3

Determinați ce va fi degetul "coleg". Evitați plasarea atei pe degetul arătător dacă nu este zdrobită sau ruptă, deoarece este degetul cel mai util al mâinii și nu trebuie blocat în mod inutil. Dacă degetul mijlociu se află pe un declanșator, aplicați-l pe acesta și pe inel.

Ideea este să țineți mâna în mișcare. Lăsându-vă liberul arătător va cauza mai puține neplăceri, deci preferați să așezați ațitul pe degetul mic și degetul inelului.

Imaginea intitulată Finger Dart Trigger Finger Step 4

Așezați aripa sub degetul declanșatorului. Acoperiți întreaga lungime a degetului afectat - plasați un depresor al limbii sub și peste degetul care formează, practic, un sandwich din lemn.

Puteți folosi pur și simplu celălalt deget ca o atelă, dar suportul de lemn face tratamentul mai eficient.
Așezați ațela numai pe degetul rănit.

Imaginea intitulată Finger Step trigger Step 5

Luați banda. Tăiați două benzi de micropor cu lungimea de 25 cm, folosind foarfecele. apoi:

Înfășurați prima bandă în jurul degetului de declanșare între balamalele 1 și 2.
Înfășurați panglica în jurul degetului adiacent. Du-te la sfârșitul benzii.
Repetați procedura între a doua și cea de-a treia articulație. Dacă degetul de declanșare este degetul mic, plasați banda pe vârful acestuia pentru al alinia cu spațiul dintre a doua și cea de-a treia îmbinare a degetului inelului.

Imaginea intitulată Finger Trigger Finger Step 6

Verificați circulația degetelor. Strângeți-vă unghiile timp de două secunde pentru a le face albicioase. Dacă după două secunde se transformă în roz, semnalează că circulația nu a fost întreruptă, iar ațeaua este gata.

Dacă cuiul rămâne albicioasă mai mult de două secunde, banda trebuie să fie prea strânsă și să deterioreze circulația. Scoateți banda și aplicați-o din nou.

Imaginea intitulată Finger Dart Trigger Finger Pasul 7

Utilizați aripile timp de patru până la șase săptămâni sau conform recomandărilor medicului dumneavoastră. În unele cazuri, două săptămâni sunt mai mult decât suficiente pentru recuperare. Timpul tratamentului va depinde de amploarea și severitatea inflamației.

Cu mult noroc, medicul dumneavoastră vă va recomanda să folosiți ațeaua numai când dormiți sau odihniți, ceea ce este mai puțin inconvenient decât utilizarea continuă.
Folosind sau nu ațelul, evitați utilizarea mâinii (și mai ales a degetului) cât mai mult posibil. Imobilizarea este esențială pentru o recuperare atrăgătoare.
Înlocuiți dantura (și banda) dacă aceasta se pierde sau se murdărește.
Dacă degetul nu se îmbunătățește după tratament, consultați din nou medicul pentru o examinare mai aprofundată și găsiți un alt tratament.

Metoda 3
Folosind o îmbinare statică

Imaginea intitulată Finger Dart Trigger Step 8

Știți când să alegeți o atelă statică. În tratamentul de mai jos, veți folosi o bucată de metal, plastic sau spumă pentru a sprijini, proteja și întinde degetul rănit. Atația statică este utilizată atunci când este necesar să se păstreze imobilul comun, fie că este ușor îndoit sau complet deplasat. Ajustarea perfectă este esențială, deci este mai bine să măsurați cu precizie lungimea și diametrul degetului afectat înainte de a alege aia.

Splintele pot fi achiziționate la farmacii și supermarketuri. Modelele variază de la metal, plastic și spumă.
Notă: consultați întotdeauna un medic înainte de a utiliza un atelă pentru orice alt motiv decât protecția pe termen scurt. Pe lângă efectuarea unei examinări aprofundate, medicul se va asigura că ațeaua utilizată este adecvată pentru vătămare.

Imaginea intitulată Finger Dart Trigger Finger Pasul 9

Așezați ața pe degetul afectat. Împingeți degetul de declanșare cu mâna liberă și introduceți ușor ațeaua sub ea.

Asigurați-vă că ața este așezată ferm și că într-adevăr întins. Poți face problema mai rău și provoca durere lăsând-o îndoită.

Imaginea intitulată Finger Finger Trigger Step 10

Tăiați două benzi de micropor de 25 cm. Înfășurați prima bandă în jurul degetului, dând mai multe ture între prima și a doua balamale.

Repetați procedura între a doua și cea de-a treia articulație.

Imaginea intitulată Finger Finger Trigger Step 11

Verificați circulația pe deget. Strângeți unghia pentru două secunde. Circulația nu este afectată dacă unghiul devine din nou roz în decurs de una sau două secunde.

Atelina este probabil dăunătoare pentru fluxul sanguin dacă unghia devine albă pentru mai mult de două secunde. Îndepărtați aula și aplicați din nou.

Imaginea intitulată Finger Step trigger Finger 12

Folosiți ațeaua timp de patru până la șase săptămâni. Deși acest lucru este timpul mediu de recuperare, unii oameni au nevoie de tratament timp de doar două săptămâni, în timp ce alții au nevoie de el mai mult timp. Totul depinde de gradul și de severitatea inflamației. Înlocuiți casetele de două ori pe zi.

În funcție de rănire și de sfatul medicului, este posibil să aveți nevoie de aripă doar în timpul somnului sau odihnă. Indiferent cât de convenabil poate fi, utilizarea continuă asigură o mai bună protecție a degetelor.
Înlocuiți tăierea dacă devine murdară.
Dacă problema nu se ameliorează după șase săptămâni, contactați medicul.

Metoda 4
Folosind o aripă de deget

Imaginea intitulată Îndepărtarea cu degetul de la pasul 13

Știți când să utilizați o ațeță deget. Șpii specializați sunt utilizați atunci când articulația cea mai apropiată de vârful degetului (cunoscută ca articulația interfalangiană distală) este rănită sau nu poate fi întinsă singură.

Splintele se găsesc în diferite dimensiuni și modele. Acestea sunt concepute să se potrivească peste articulație și să împiedice mișcarea acestuia fără a limita mișcarea articulației interfalangiene proximale, cea de-a doua articulație a degetului.
Atelitele sunt de obicei din material plastic și au găuri pentru ventilație. Acestea se găsesc în farmacii și în supermarketuri. Încearcă-o înainte de a cumpăra pentru a vedea dacă dimensiunea este potrivită.
Notă: în ciuda disponibilității și a avantajului de a atinge ațelurile degetului, consultați un medic înainte de a le folosi pentru a trata un deget de declanșare sau altă problemă (cum ar fi un ciocan toe).

Imaginea intitulată Finger Finger Trigger Step 14

Așezați degetul pe deget. Întindeți degetul afectat și țineți-l cu cealaltă mână. Glisați ușor aula pe deget până când se fixează în poziție.

Verificați poziția și poziția degetului. Chiar și o pliu mic poate provoca durere în viitor. Dacă aula conține o curea reglabilă, folosiți-o pentru fixare.

Imaginea intitulată Îndepărtarea cu degetul în fază Pasul 15

Utilizați micropore atunci când este necesar. Tăiați două benzi de 25 cm de bandă și le înfășurați la articulația degetelor și îmbinați-le.

Unele dibluri au curele reglabile și nu necesită bandă.

Imaginea intitulată Îndepărtarea cu degetul din pasul 16

Verificați circulația degetului. Strângeți cuiul timp de câteva secunde pentru a reduce circulația. Cuiul trebuie să fie albicioasă, dar trebuie să revină la tonul original după o secundă sau două. Dacă se întâmplă acest lucru, circulația este normală și aplicarea atei este corectă.

Atelina este probabil strânsă dacă sângele durează mai mult de două secunde pentru a reveni la unghie. Degetul are nevoie de un flux sanguin bun pentru recuperare, îndepărtându-l astfel și aplicându-l din nou prin efectuarea ajustărilor necesare.

Imaginea intitulată Frunză de declanșare a pasului 17

Folosiți ațeaua timp de patru până la șase săptămâni. Majoritatea cazurilor necesită o perioadă de recuperare prelungită, dar cazurile moderate se pot recupera în decurs de două până la trei săptămâni - toate vor depinde de gradul și severitatea inflamației.

Pe măsură ce atelina imobilizează doar vârful degetului, acesta devine mai puțin supărător decât celelalte modele. Discutați mai întâi cu un medic, dar încercați să o utilizați în mod continuu pentru a accelera recuperarea.
Imobilizarea este esențială. Evitați utilizarea degetului pentru recuperare.
Înlocuiți aia (și banda) atunci când devine murdară sau prea slăbită pentru a imobiliza degetul.
Consultați un medic dacă problema nu este rezolvată după șase săptămâni de tratament. Profesionistul ar trebui să efectueze alte teste și să găsească un tratament adecvat pentru această problemă.

Metoda 5
Folosind o atelă dinamică

Imaginea intitulată Finger Finger Trigger Step 18

Discutați cu medicul dumneavoastră despre asta. Aripile dinamice sunt destul de complicate deoarece sunt personalizate și conțin izvoare. Deoarece aveți nevoie de aplicații profesionale, va trebui să consultați un medic dacă doriți să utilizați un astfel de tratament.

Aripile dinamice utilizează tensiunea pentru a flexa și poziționa degetul rănit. Cu alte cuvinte, acționează ca o fizioterapie continuă.
Aripile dinamice ar trebui utilizate numai în timpul inactivității și pentru câteva ore pe zi. Restul îi permite să poziționeze corect mușchii, ligamentele și tendoanele.

Imaginea intitulată Îndepărtarea cu degetul pe furtună Pasul 19

Mergeți la cabinetul medicului pentru a aplica ațitul. După ce profesionistul recomandă utilizarea unei aripi dinamice și pentru a găsi modelul potrivit pentru dvs., aplicați-l. Procesul este, în principiu, după cum urmează:

Medicul vă va cere să vă întindeți și să vă sprijiniți degetul cu cealaltă mână. Unele situații necesită ca acesta să fie ușor îndoit, în funcție de poziția care trebuie corectată.
Medicul va așeza ațitul pe deget până când este așezat complet.
Profesionistul va verifica apoi poziționarea și fixarea atei, în plus față de verificarea circulației degetului.
El vă va cere să îndoiți degetul afectat, care ar trebui să revină la poziția de plecare imediat de primăvară.

Imaginea intitulată Finger Finger Step trigger Step 20

Programați întoarcerea. Medicul va furniza instrucțiuni specifice cu privire la timpul necesar pentru utilizarea atei. La sfârșitul numirii, programați o întoarcere pentru a evalua îmbunătățirea degetului.

Dacă alamentul nu pare să funcționeze sau dacă apar complicații, consultați-vă medicul, chiar dacă întoarcerea este întârziată. Este posibil ca alaiul să fie realinizat.