itholoinfo.com.com

Cum să începeți o dietă fără drojdie

Dacă aveți o infecție cu Candida, o dietă fără drojdie vă poate ajuta! Candida este un tip de drojdie care apare în mod natural în corpul uman. Când echilibrul natural al corpului dumneavoastră este agitat, puteți vedea că o creștere crescută poate duce la o infecție. Una dintre modalitățile prin care poate fi controlată este să luați o dietă specifică timp de șase săptămâni, eliminând toate alimentele care pot provoca dezechilibrul! Doar asigurați-vă că vă consultați cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că infecția nu este cauzată de nimic altceva! Începeți cu Pasul 1 de mai jos.

pași

Imaginea intitulată Inițierea unei diete gratuite pentru drojdie Pas 01
1
Diagnosticarea simptomelor. Multe simptome diferite pot fi prezente dacă aveți o infecție cu drojdie. Unele dintre principalele simptome includ depresie, dureri de cap, oboseală, dureri de stomac și indigestie. [1]
  • Imaginea intitulată Începeți o Dietă fără Drojdie Pasul 02
    2
    Consultați un medic. Veți avea nevoie să consultați un medic pentru a obține o prescripție pentru un medicament antifungic (de preferință timp de 6 săptămâni) în timp ce pe această dietă să omoare infecția cu drojdie. Mijloacele antifungice adecvate includ: Diflucan (Fluconazol), Lamisil (Terbinafină HCL), Nistatină, Sporanox.
  • Imaginea intitulată Inițierea unei diete fără drojdie Pasul 03
    3
    Alimentele permise: secară (nu contine drojdie), pui, pește, carne, prăjituri de orez, ulei de măsline sau ulei de floarea soarelui, orez, cartofi sau făină de secară suc de lămâie 30 ml, făină de porumb sau d soia, toate legume proaspete sau congelate, fulgi de ovăz, făină de porumb, maltabela, avocado, lapte - 125 ml pe zi, cu un singur iaurt bulgăresc - 125 ml (zahăr), orez (nu alb), brânză de vaci cu conținut redus de grăsimi, ceapă / usturoi, lapte de soia / orez, nuci, caju, alune, nuci macadamia, nuci de cocos, floricele de casă, chipsuri de cartofi, pur și simplu nu glutamat de sodiu, fructe fără contuzii (nici un pepene galben sau struguri), ceaiuri de plante, apa minerala, humus.
  • Imagine intitulată Începerea unei diete fără drojdie Pasul 04
    4
    Alimentele permise săptămânal: (numai un singur articol): fidea întregi, 1 tort de orez cu adaosuri de iaurt, cereale (fără zahăr), pastă de tomate, camembert / feta, ton conservat în apă de primăvară, condimente.[2]


  • Imagine intitulată Începerea unei diete gratuite pentru drojdie Pas 05
    5
    Luați în considerare aceste idei pentru mese:
    • Idei de mic dejun: 1 bucată de fructe sau ovaz - ovăz sau orez cereale sau secară / pâine nedospită / tort de orez / avocado / ouă / roșii / brânză de vaci
    • Idei de prânz / cină: salată de cartofi, supă de linte, orice fel de mâncare cu legume, cartof copt, orez brun, pâine prăjită, azimi, pui rece cu avocado și brânză de vaci.
  • Imaginea intitulată Inițierea unei diete libere de drojdie Pasul 06
    6
    Fiți atenți la alimentele care nu sunt potrivite. Este important să stați departe de orice conține drojdie, zahăr sub orice formă (aceasta include sucroza, glucoza și fructoza), deoarece drojdia se hrănește și crește în zahăr. cereale rafinate, produse malțificate, produse fermentate (oțet, soia, ghimbir, bere și vin), atunci toate produsele, multe produse lactate și ciuperci, cum sunt ciuperci, stimulente (cafea, ciocolată), îndulcitori artificiali și alimentele picante.
  • Imaginea intitulată Începeți o Dietă fără Drojdie Pasul 07
    7
    Continuați această dietă timp de 4 - 6 săptămâni. La sfârșitul acestei perioade, toate simptomele ar trebui să fie vindecate, infecția din sistemul dvs. va dispărea și vă veți simți bine și sănătoasă.
  • Imaginea intitulată Inițierea unei diete libere de drojdie Pas 08
    8
    Încet, adăugați înapoi toate alimentele în dieta dvs. pe o perioadă de câteva săptămâni.

    • sfaturi

    • Concentrați-vă pe ceea ce doriți să mâncați, în loc să vă gândiți la toate lucrurile de care aveți nevoie pentru a evita.
    • Lăsați-vă puțin timp în timpul zilei pentru a vă pregăti mesele, deoarece majoritatea ar trebui să fie gătite.
    • Asigurați-vă că mâncați suficient și nu vă lăsați fără, pentru că va trebui să vă împrăștiați.
    • Lăsați gustări disponibile pentru a vă prinde atunci când vă este foame.
    • Discutați cu un nutriționist dacă nu sunteți sigur ce puteți sau nu puteți mânca, mai ales dacă aveți alte nevoi de sănătate.
    • Simptomele se pot înrăutăți în primele zile, acest lucru este normal, atunci ar trebui să înceapă să se reducă lent.

    avertismente

    • Pastilele antifungice pot avea efecte secundare. În caz contrar, consultați imediat medicul.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum de a vindeca o infecție cu drojdie în plămâniCum de a vindeca o infecție cu drojdie în plămâni
    Cum de a vindeca o infecție fungică la domiciliuCum de a vindeca o infecție fungică la domiciliu
    Cum de a diagnostica o infecție fungică la domiciliuCum de a diagnostica o infecție fungică la domiciliu
    Cum să evitați infecțiile fungiceCum să evitați infecțiile fungice
    Cum să preveniți bolile infecțioase cauzate de antibioticeCum să preveniți bolile infecțioase cauzate de antibiotice
    Cum să luați Acidophilus Lactobacillus cu antibioticeCum să luați Acidophilus Lactobacillus cu antibiotice
    Cum să tratați candidozaCum să tratați candidoza
    Cum să tratați infecțiile fungale vaginaleCum să tratați infecțiile fungale vaginale
    Cum să tratați cicatrice în scalpCum să tratați cicatrice în scalp
    Cum să tratați o infecție fungică a pielii în mod naturalCum să tratați o infecție fungică a pielii în mod natural
    » » Cum să începeți o dietă fără drojdie
    © 2021 itholoinfo.com.com