Cum să măsurați înălțimea uterului

Când o femeie este însărcinată, una dintre modalitățile prin care ea și medicul ei pot verifica dacă sarcina progresează în mod normal este prin determinarea creșterii uterului. Acest lucru se poate face într-unul din trei moduri: prin ultrasunete, prin palparea uterului sau prin măsurarea unui element numit "înălțimea uterului" - în esență distanța dintre osul pubian și partea superioară a uterului. Pentru a afla cum să măsurați înălțimea uterină (sau cum să vă măsurați), consultați Pasul 1 de mai jos pentru a începe!

conținut

Pași
Metoda 1măsurarea înălțimii uterine cu un doctor
Metoda 2măsurarea înălțimii uterine pe cont propriu
Sfaturi
Avertismente
Materiale necesare
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Măsurarea înălțimii uterine cu un doctor

Imagine intitulată Măsură înălțime a fundalului Pasul 1

Apelați la o întâlnire cu medicul dumneavoastră sau cu farmacistul. Deși măsurarea înălțimii uterine nu durează mult, de obicei necesită o vizită la birou.

Fiind în cabinetul medicului vă oferă, de asemenea, avantajul de a discuta imediat rezultatele testului de înălțime uterin cu medicul dumneavoastră dacă se găsește ceva neobișnuit.

Imaginea intitulată Măsură înălțime de fundal Pasul 2

Goliți vezica înainte de a efectua măsurarea. În funcție de durata de sarcină, medicul vă poate cere să vă goliți vezica.

Motivul pentru aceasta este că, de la aproximativ 17 săptămâni, vezica plină poate provoca interferențe cu măsurarea înălțimii uterine cu o centimetru de cm.

Imaginea intitulată Măsurare înălțime a fundalului Pasul 3

Puneți rochia spitalului. Măsurătorile înălțimii uterine sunt destul de precise - o diferență de numai un centimetru sau două poate face diferența între o măsurătoare "normală" și "anormală".

Hainele, centurile și așa mai departe pot determina diferențe minore în înălțimea uterului, astfel încât acestea sunt de obicei îndepărtate înainte de măsurare. Se pune rochia de spital minimizează posibilitatea unui rezultat inexact și, în plus, permite medicului dumneavoastră să acceseze cu ușurință toate zonele necesare pentru înălțimea uterină bună măsură.

Imaginea intitulată Măsură înălțimea fundalului Pasul 4

Stați pe masa de examinare. Medicul vă va cere să rămâneți într-o poziție semi-înclinată (adică pur și simplu situată pe stomac, cu capul ușor înălțat). Poziția semi-îndoită ușurează medicul să-și simtă uterul prin palparea pielii lângă ombilic.

Imaginea intitulată Măsurare înălțime a fundalului Pasul 5

Nu te mișca și nu respira normal în timp ce medicul atinge uterul tău. Înainte de măsurarea efectivă, medicul, asistenta sau moașa vor palpa uterul gravidă pentru a determina mărimea și poziția copilului în interiorul uterului.

Medicul, asistenta și / sau moașa vor verifica, de asemenea, volumul de lichid amniotic și vor încerca, de asemenea, să identifice fondul uterin - punctul pe stomacul în care se poate simți "vârful" uterului.

Imaginea intitulată Măsură înălțime de fundal Pasul 6

Lăsați medicul să măsoare înălțimea uterului. După palpare, medicul va pune o bandă pe partea superioară a uterului (sau partea inferioară a uterului) și va întinde-o de-a lungul vârfului uterului dvs. gravidian, măsurându-se de-a lungul axei longitudinale.

Acest lucru înseamnă că medicul va măsura de la cel mai înalt punct al uterului până la vârful simfizei pubiane (zona de dedesubt a butonului buric unde începe osul pubian). Medicul va înregistra măsurarea înălțimii uterine în centimetri și o va plasa pe grafic.
Ca regulă foarte generală, înălțimea uterină a unei femei ar trebui să fie de 1 până la 3 cm de vârsta gestațională a bebelușului în săptămâni. De exemplu, pentru o femeie însărcinată de 20 de săptămâni, înălțimea uterină așteptată este de aproximativ 17-23 cm.

Imaginea intitulată Măsură înălțime de fundal Pasul 7

Rotiți-vă și discutați rezultatele cu medicul dumneavoastră. După ce vă acordați timp să vă îmbrăcați, medicul se va întoarce și va vorbi. În acest moment, dacă măsurarea înălțimii uterine este anormală, probabil că veți discuta despre posibilitatea unor examene suplimentare.

Imaginea intitulată Măsură înălțime a fundalului Pasul 8

Dacă înălțimea uterină este anormală, programați o întâlnire cu medicul dumneavoastră. Dacă măsurătorile dvs. nu se încadrează în intervalul normal pentru data scadentă a livrării, acest lucru nu este întotdeauna un motiv de îngrijorare. Cu toate acestea, medicul dumneavoastră va dori, probabil, să urmați cu ultrasunete pentru a afla de ce măsura sa era în afara intervalului normal de valori.

Acest lucru se poate întâmpla din mai multe motive - unele complet inofensive, unele care sunt motive de îngrijorare (dar în nici un caz catastrofale).
Mai jos sunt multe dintre cauzele unei înălțimi uterine anormale:
- Fiind prea înalt și subțire sau scăzut și greu
- Fii cu o vezică plină
- Aveți gemeni, tripleți etc.
- Creșterea anormală a fătului, încet sau rapid
- Micul sau prea mult lichid amniotic
- Fibroame uterine
- Având un copil care a apărut în sus sau într-o altă poziție uterină anormală

Metoda 2
Măsurarea înălțimii uterine pe cont propriu

Imaginea intitulată Măsură înălțime a fundalului Pasul 9

Goliți vezica și îndepărtați îmbrăcămintea. Nu este deloc dificilă măsurarea înălțimii uterine pe cont propriu. În primul rând, goliți vezica și îndepărtați îmbrăcămintea ca și cum ați fi pregătit să faceți măsurarea într-un cabinet de medic. Dacă doriți, puteți alege să îmbrăcați o rochie liberă sau un costum similar (ca un tricou larg) pentru a simula rochia spitalului.

Deoarece majoritatea oamenilor laici nu sunt instruiți medical pentru procedura de măsurare a înălțimii uterine și deoarece, așa cum sa menționat mai sus, înălțimea uterină anormală poate avea o mare varietate de cauze, este important să rețineți nu luați nicio decizie medicală pe baza rezultatelor unei auto-examinări a înălțimii uterine. Dacă aveți un rezultat anormal, urmați-vă cu un doctor instruit, asistenta medicală sau moașă pentru a obține confirmarea.

Imaginea intitulată Măsurați înălțimea fundalului pas 10

Luați o măsură de bandă. Soft panglici metrice cu cusături flexibile funcționează cel mai bine, deoarece vă pot urmări curba stomacului pentru o măsurare mai precisă. Cu toate acestea, în ultimul caz, o riglă sau chiar degetele pot funcționa ca un instrument de măsură. În mod normal, înălțimea uterină este măsurată în centimetri, dar dacă tot ce aveți sunt instrumentele care măsoară în centimetri, utilizați factorul de conversie 1 inch = 2,54 cm.

Imaginea intitulată Măsurare înălțime a fundalului Pasul 11

Stați pe stomac. Suprafețele dure (cum ar fi podeaua) funcționează cel mai bine - suprafețele moi (cum ar fi unele saltele) pot permite posturii dvs. să "se scufunde" puțin pe suprafață. Dacă doriți, nu ezitați să puneți o pernă sub cap

Imaginea intitulată Măsurați înălțimea fundalului pas 12

Găsiți osul pubian. Simfisul pubis (os pubic) este un os mic, ascuțit în partea din față a corpului, deasupra zonei pubisului. Simțiți-vă că simțiți partea superioară a osului pubian, chiar sub fundul stomacului - de obicei, este aproape de locul unde începe extensia naturală a părului vostru pubian. Osul pubian este adesea acoperit de un strat de grasime subcutanat, care poate face un pic dificil de a găsi - poate fi necesar să presând ușor pielea cu degetele pentru a simți.

Imaginea intitulată Măsurați înălțimea fundalului Pasul 13.

Găsiți partea inferioară a uterului. Apoi, găsiți partea inferioară a uterului ("partea de sus" a uterului) prin groping lângă butonul buric. Relaxați-vă mușchii stomacului masand ușor zona de deasupra și sub ombilic. Simțiți-vă o "ascensiune" vagă sub piele - acesta este partea inferioară a uterului.

De obicei, înainte de săptămâna a 20-a de sarcină, fondul va fi sub ombilic, în timp ce după săptămâna 20 va fi deasupra buricului.

Imaginea intitulată Măsură înălțime a fundalului Pasul 14

Măsurați-vă de la nivelul osului pubian până la partea inferioară a uterului. Când găsiți atât osul pubian cât și partea inferioară a uterului, este timpul să măsurați. Țineți "0" în partea superioară a măsurii de bandă în partea superioară a osului pubian și întindeți cu atenție banda peste pubis, în sus și peste curba stomacului până la podeaua uterină. Înregistrați măsurarea (în cm). În general, înălțimile uterine ar trebui să se situeze în intervalul 1-4 cm de vârsta gestațională a bebelușului în ultimele săptămâni. De exemplu, o sarcină de 20 de săptămâni trebuie să aibă o înălțime uterină de aproximativ 16-24 cm.

Dacă nu aveți o mână sau o riglă la îndemână, utilizați metoda veche, tradițională: degetele. Lățimea unui deget la înălțimea uterului este aproximativ echivalentă cu o săptămână de gestație. Deci, pentru o sarcină de 15 săptămâni, ar trebui să așteptați aproximativ 15 degete de înălțime uterină.

Imaginea intitulată Măsură înălțime a fundalului Pasul 15

Dacă înălțimea uterină pare anormală, contactați medicul. După cum sa menționat mai sus, există multe multe motive, de ce înălțimea uterină unei femei nu poate fi în intervalul 1-4 cm de așteptat pentru copii cu vârsta gestațională în ultimele săptămâni. Unele dintre aceste motive sunt inofensive, în timp ce altele sunt motive de îngrijorare moderată. Dacă sunteți cu măsurătorile de înălțime uterin, care sunt în afara domeniului așteptat, contactați un medic pentru o măsurare definitivă a înălțimii uterine și, dacă este necesar, examinărilor de urmărire.

sfaturi

Puteți face asta acasă, dar este posibil să nu aveți o măsură exactă.
Asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră despre orice probleme sau preocupări.
Dacă trebuie să mâncați ceva înainte de a vă numi, mâncați ceva ușor. Presiunea suplimentară de palpare poate provoca dureri de stomac sau greață.

avertismente

Dacă alegeți să faceți acest lucru acasă, nu vă faceți griji prea mult dacă obțineți o măsură ciudată. Este posibil să nu puneți caseta în locul potrivit. Medicul dvs. este un profesionist și are calificare în măsurarea înălțimii uterine.