1
Aplicați gheață la fața locului. Punerea unei comprese la rece pe hickey poate ajuta la reducerea umflăturilor și la ameliorarea oricărei dureri prezente. Simplul fapt de a reduce umflarea cu gheață poate, de asemenea, face marca mai puțin vizibilă.
- Înfășurați pansamentul într-o cârpă curată pentru a reduce la minimum riscul rănirii prin îngheț. O altă metodă de tratare la rece este de a plasa o lingură rece pe marcaj, evitând frecarea pe piele.
- Utilizați o pungă de legume congelate (mazăre, de exemplu) sau înghețați o pahar de Styrofoam dacă nu aveți o pungă termică.
- Lăsați gheața pe marcă timp de până la 20 de minute, dar așteptați aproximativ două ore înainte de a o aplica din nou. Aplicați-l de mai multe ori pe zi timp de una sau două zile la rând.
2
Aplicați căldură la vânătăi. După ce utilizați gheața pe marca pentru o perioadă de două până la trei zile, aplicați căldură în loc. Terapia caldă ajută la dilatarea vaselor de sânge și crește circulația la fața locului, ceea ce poate promova vindecarea.
- Utilizați un tampon electric sau o cârpă înmuiată în apă caldă.
- Aplicați căldură de câteva ori pe zi timp de până la 20 de minute la un moment dat. Lăsați pielea să revină la temperatura normală după fiecare aplicare, altfel o puteți arde.
3
Aplicați puțină Aloe vera (popular cunoscut sub numele de "slug") la hematom. Pudra este un hidratant natural și poate ajuta în procesul de vindecare a unui hickey. Încercați să aplicați un strat gros de șuviță peste zonă și lăsați-l să acționeze timp de aproximativ 10 minute. Apoi, ștergeți aloe cu un țesut. Faceți acest lucru de două ori pe zi până când vânătaiele dispare.
4
Încercați să puneți o coajă de banană peste vânătăi. Păstrarea în interiorul coajei de o banană pe hickey poate ajuta la răcirea zonei, care, de asemenea, ajută la reducerea amplorii mărcii. Pentru a face acest lucru, coajați o banană și puneți interiorul scoarței la loc, ținând-o timp de până la 30 de minute. Apoi, ștergeți resturile de banane cu o cârpă sau o cârpă umedă.