Cum sa scap de Chulé
Suferiți de un caz sever de cholé? Oamenii se întorc când le treceți? Câinii tăi evită să-și muște pantofii? Iată câteva sugestii care pot ajuta la îmblânzirea acestui miros teribil.
pași
Metoda 1
Curățarea picioarelor
1
Tăiați-vă picioarele. Se pare evident, dar o spălare rapidă cu săpun în duș nu este suficientă. Scopul este să scapi de toate bacteriile și de pielea moartă pe care le place să mănânce. Atunci când spălați picioarele, exfoliați întreaga suprafață cu un prosop, perie sau alt material abraziv și utilizați săpun antibacterian. Nu uitați să frecați între degete.
2
Uscați-vă picioarele. Când le uscați, faceți-le în întregime. Umiditatea, fie din apă, fie din sudoare, este ceea ce creează sol fertil pentru bacterii. Uscați-vă bine picioarele și nu neglijați spațiul dintre degete.
3
Utilizați alcool în gel de mână. Poate părea ciudat, dar un bun parfumat (sau nu) dezinfectant de mână poate ucide germenii pe picioarele tale și împiedică bacteriile să crească.
4
Utilizați antiperspirante. Același lucru pe care îl treceți sub armpits poate fi folosit pe picioare. Doar asigurați-vă că utilizați unul pentru fiecare zonă, dacă este rulant. Petreceți-l pe picioarele curate și uscate pe timp de noapte, apoi puneți-vă șosetele și pantofii ca de obicei dimineața. Acest lucru vă va ajuta să lăsați picioarele să se usuce și să se răcească în timpul zilei.
- Antiperspirantul, de fapt, reacționează cu electroliții în transpirație pentru a forma "tampoane de gel" care închid conductele de transpirație. Deoarece fiecare picior are mai mult de 250.000 glande sudoripare (mai mult pe cm decât orice altă parte a corpului), un pic antiperspirant poate lucra destul de puțin.
- Nu o treceți chiar înainte de a pleca, sau picioarele dvs. vor aluneca pe încălțăminte.
5
Faceți un amestec de 1/2 oțet comun și 1/2 alcool izopropilic. Pingeți-l în fiecare zi (utilizați un picurător) pe și între degetele de la picioare și pe pielea iritată a picioarelor și se răspândește. Ambele produse sunt inofensive pentru piele, dar otetul distruge ciupercile și alcoolul inhibă sau ucide bacteriile. De asemenea, ajută la încheierea ciupercii unghiilor.
- Puteți picura picioarele într-o jumătate de soluție de oțet și o jumătate de apă ca o modalitate de a evita mirosurile proaste. Adăugați câteva linguri de bicarbonat de sodiu și câteva picături de ulei de cimbru, care vă ajută să scăpați de mirosuri proaste.
6
Îndepărtați picioarele cu unul sau mai multe dintre următoarele pulberi. Faceți acest lucru și între degete. Acestea sunt principalele ingrediente ale talcului și a spray-urilor care luptă împotriva cholé-ului:
- Talc pulbere. Este astringent, așa că vă va usca picioarele.
- Bicarbonat de sodiu. Creează un mediu alcalin rău pentru bacterii.
- Amidon de porumb. Ajută la absorbția transpirației.
Metoda 2
Împrospătează-ți pantofii
1
Purtați sandale sau încălțăminte deschisă. Acest lucru permite aerului să circule în jurul picioarelor, menținându-i răcoroase și împiedicându-vă să produceți atât de mult sudoare. Cand transpirati, transpiratia se va evapora rapid datorita circulatiei aerului.
- În timpul lunilor mai reci, folosiți piele sau panza pantofi, care va lasa picioarele „respire“. Stai departe de pantofi din cauciuc sau plastic.
2
Înlocuiți șosetele în fiecare zi. Acestea absorb transpirația când le puneți pe ea și se usucă când le scoateți. Punerea pe o pereche de șosete murdare pentru o altă zi va reîncălzi sudoarea, ducând la un miros rău. Schimbați șosetele în fiecare zi, mai ales dacă picioarele dumneavoastră adesea transpiră foarte mult.
- Dacă nu porți încălțăminte deschisă, trebuie să purtați mereu șosete. Încercați să puneți pe două perechi pentru a ajuta la transportarea umezelii de pe picioare.
- Atunci când spălați șosetele, întoarceți-le spre interior, astfel încât fulgii de piele moarte să fie mai ușor de îndepărtat.
- Alegeți șosete absorbante, din bumbac sau lână. Năluci neabsorbante, asemănătoare nailonului, păstrează umezeală în jurul piciorului dvs., făcându-l un cuib foarte confortabil pentru bacterii.
3
Puneți niște sifon în șosete și pantofi în fiecare zi. Aruncați sucul de copt ieri înainte de a adăuga unul nou. Absorbte umezeala si mirosurile.
4
Utilizați lemn de cedru pentru a împrospăta pantofii. Se pune chips-uri de cedru sau cuișoare întregi în interiorul pantofi, atunci când nu au nevoie să le folosească. Mirosul va dispărea după câteva zile.
5
Purtați pantofi cu talpă de cedru. În plus față de bucăți, puteți utiliza tălpi de cedru. Este un material cu uleiuri esențiale naturale cu proprietăți anti-bacteriene și antifungice care luptă împotriva bacteriilor și ajută la vindecarea și prevenirea mirosului neplacut, a piciorului atletului și a inimii înghițite. Este, de asemenea, o modalitate practică de a reduce hiccupul fără a trebui să cheltuiți pulbere sau cremă de talc.
6
Rotiți-vă cu pantofii. Lăsați-le să se usuce complet, astfel încât bacteriile să nu se așeze pe ele. Un pantof durează cel puțin 24 de ore ca să se usuce complet.
- Scoateți tălpile interioare pentru a ajuta la procesul de uscare. În caz contrar, utilizați aceeași zi după zi pereche este o rețetă pentru picioarele urât mirositoare. Punerea ziarului încrețit în pantofii umedi le va usca peste noapte.
7
Spalati pantofii in mod regulat. Multe pot fi plasate în mașina de spălat. Lăsați-le să se usuce complet înainte de a le pune pe ele.
8
Scoate-ți încălțămintea din când în când. Ori de câte ori puteți, eliminați-le. Acest lucru vă ajută să vă uscați picioarele și încălțămintea.
9
Folosiți un uscător de pantofi. Există produse de acest tip care utilizează curenți de convecție pentru a încălzi încet și în întregime pantofii transpirați și umedi. Puneți pantofii pe ele la sfârșitul zilei sau exersați și purtați încălțăminte caldă, uscată și confortabilă după 8 ore. Aceste uscătoare elimină umezeala pe care trebuie să o dezvolte bacteriile care provoacă mirosuri și chiar ajută pantofii să dureze mai mult.
Metoda 3
Utilizarea remedierilor interne
1
Utilizați înălbitor. Adăugați aproximativ două linguri de albire la 3,5 L de apă caldă. Picurați-vă picioarele în această soluție timp de 5 până la 10 minute pe zi timp de o săptămână. Dacă acest lucru vă va usca pielea, dați ceva ulei pentru bebeluși.
- Alegeți ciorapii albi. Așteptați o jumătate de oră și apoi clătiți-le în rezervor. Îndepărtați-le bine înainte de a le folosi din nou.
2
Aveți un duș de ceai. Savurează-ți picioarele în ceai 30 de minute pe zi timp de o săptămână. Acidul tannic vă va usca pielea.
3
Utilizați apă sărată. Adăugați o jumătate de cești de sare grosieră la fiecare litru de apă. După înmuiere, nu spălați picioarele și uscați bine.
4
Treceți acetat de aluminiu. Acest lucru va usca picioarele. Se amestecă câte un pachet sau două linguri de produs (disponibil în farmacii) în 500 ml de apă. Picurați picioarele 10 până la 20 de minute la un moment dat.
5
Faceți un amestec de bicarbonat de sodiu. Adăugați o lingură de bicarbonat de sodiu la fiecare litru de apă. Acest lucru lasă pielea mai alcalină, ceea ce inhibă creșterea bacteriilor.
6
Se amestecă oțet în apă. Acest lucru face pielea mai activa. Adăugați 1/2 cești de oțet la fiecare litru de apă.
- Rețineți că sfințirea unor persoane poate fi descrisă drept "oțet". Dacă acesta este cazul dvs., acest sos poate face lucrurile să se înrăutățească.
7
Folosiți praf de copil în pantofii dvs. Cheltuirea acestui produs sau a bicarbonatului de sodiu pe pantofi și șosete va ajuta la uscarea oricărei mirosuri viitoare.
8
Curățați picioarele cu pietre prețioase în fiecare zi. Acest lucru va elimina pielea moartă și va împiedica acumularea bacteriilor.
sfaturi
- Stresul poate stimula transpirația. S-ar putea să observați că viața și picioarele voastre se mișcă în același timp.
- Nu purtați șosete. Ei vor prinde o mulțime de bacterii în acest fel. Când vă puneți din nou pantofii, populația lor va exploda în mediul fierbinte și umed.
- Spălați-vă picioarele cel puțin o dată pe zi.
- Dacă vă aflați într-o situație dificilă, puteți freca picioarele cu o ștergere dezinfectantă umezită sau un prosop de hârtie înmuiat în alcool izopropilic.
- Vezi dacă consumați cantitatea zilnică recomandată de zinc. O deficiență a acestui mineral poate provoca mestecarea, în plus față de mirosul rău în organism, în general, și respirația urât mirositoare. Verificați dacă există zinc în suplimentul dumneavoastră de multivitamine sau cumpărați un supliment de zinc separat.
- Pulverizați pulberea pe pantofii din afara casei, unde există o bună ventilație.
- Tăierea și perierea picioarelor de la picioare pot ajuta, de asemenea.
- Încearcă un deodorant natural care se bazează pe sticlă. Ei lucrează făcând pielea inospitalieră la bacterii.
- Utilizați pulberea de talc produsă în principal din amidon de porumb sau din alte ingrediente, altele decât talcul.
- Dacă este posibil, luați șosete suplimentare și schimbați-le cel puțin o dată pe zi.
avertismente
- Talc, un aditiv obișnuit în pudre de picioare, poate provoca leziuni pulmonare dacă este frecvent inhalat.
- Nu uscați niciodată încălțămintea cu un uscător, într-un cuptor sau în fereastra din spate a unei mașini fierbinți. Căldura excesivă dăunează pielea, slăbește cleiul și topeste plasticul. Pantofii trebuie uscați încet și cu grijă pentru a păstra forma, flexibilitatea și rezistența.
- Chulé este doar asta - chulo. Dacă există alte simptome, este posibil să aveți picior sportiv, cicatrice sau o infecție. Adresați-vă medicului. A se vedea pentru puroi, blistere recurente, piele uscată sau scalabilă, mâncărime sau semne de cancer de piele.
- Agitați vasul de talc cu atenție și direct în pantofi pentru a evita producerea unui nor de praf.
- Consultați un podiatru sau medic dacă aveți diabet, boală vasculară periferică, boală arterială periferică, neuropatie periferică sau edem periferic (adică insuficiență venoasă). Tratamentele de imersie descrise aici pot fi inadecvate și trebuie evaluate pe o bază de la caz la caz.
- Evitați pulberea de praf în cameră sau în mașină pentru a reduce șansele de inhalare.
- Dacă vă spălați picioarele în timpul băii, aveți grijă, deoarece acestea vor fi mai alunecoase cu săpunul din ele.
Surse și cotatii
Afișați mai multe ... (6)
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
Cum sa dezinfectati pantofii folositi
Cum să vă exfoliați picioarele folosind sare
Cum să evitați Chulé în pantof
Cum să evitați picioarele murdare
Cum să vă spălați mâinile
Cum sa curatati papucii de piele
Cum să vă păstrați picioarele curățate
Cum să vă păstrați picioarele și unghiile sănătoase
Cum să treci crema pentru a obține picioare perfecte
Cum să rămâi curat
Cum se utilizează o pompă de piatră- Cum de a trata piciorul sportivului
Cum de a controla mirosul picioarelor cu bicarbonat de sodiu
Cum să vă curățați picioarele
Cum să vă relaxați picioarele
Cum să tratați și să preveniți picioarele sportivului
Cum de a curăța un obiect care a căzut într-o toaletă murdară
Cum sa faci o pedichiura pe tine
Cum de a-ți face picioarele să miroase bine
Cum se face un tratament spa pentru picioare (metoda laptelui și a zahărului)
Cum de a preveni Chulé
Cum să vă exfoliați picioarele folosind sare
Cum să evitați Chulé în pantof
Cum să evitați picioarele murdare
Cum să vă spălați mâinile
Cum sa curatati papucii de piele
Cum să vă păstrați picioarele și unghiile sănătoase
Cum să treci crema pentru a obține picioare perfecte
Cum să rămâi curat
Cum se utilizează o pompă de piatră