Cum să câștigi în viață în condiții nepotrivite

Pentru a câștiga în viață, chiar și atunci când totul merge prost, trebuie să știți cum să profitați de oportunități și să fiți recunoscător pentru ceea ce aveți, chiar dacă nu este prea mult. Este normal să vă simțiți rău și să credeți că va fi imposibil să depășiți obstacolele care insistă asupra apariției pe drum. Cu toate acestea, știți că există multe modalități de a reuși, chiar și atunci când circumstanțele se dovedesc a fi contrare. În primul rând, învață să fii pozitiv. Încercați să vă bucurați de prezent, acceptând schimbările și adversitățile. Apoi căutați toate oportunitățile pe care le puteți, riscați, faceți prieteni și muncesc din greu. În cele din urmă, profitați din plin de fiecare zi. Mențineți pozitivitatea în orice moment, nu lăsați energia să se estompeze în timp.

conținut

Pași
Metoda 1dezvoltarea modului corect de gândire
Metoda 2căutăm oportunități
Metoda 3extragerea maximă din fiecare zi
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Dezvoltarea modului corect de gândire

Imagine cu denumirea Bloom Where You` class=

Controlează-ți gândurile. Majoritatea oamenilor nu le pot controla gândurile. De fapt, nu vă puteți menține emoțiile și gândurile 100% sub control. Cu toate acestea, există modalități de îndrumare a acestora. Prin urmare, pentru că nu puteți schimba ceea ce se întâmplă în viață, cel mai bine este să schimbați modul în care vă apropiați de viață.

Atitudini de control. Puteți alege modul în care doriți să vedeți ce se întâmplă în jurul dvs., indiferent dacă este bun sau rău. Doar amintiți-vă să utilizați acea zi de putere în fiecare zi.
De exemplu, nu vedeți cât de negativ este activitatea dvs. curentă. În loc de a gândi "Îmi urăsc slujba, e însurat", oprește-te pentru o vreme și gândește-te la alte modalități de a vedea situația. Vă mulțumim pentru câștigarea unui loc de muncă, gândiți-vă la familie, la prieteni și începeți să vă străduiți pentru o plasare mai bună a locurilor de muncă.

Acceptați modificările care apar. Schimbarea este una dintre singurele certitudini ale vieții. Asigurați-vă că starea actuală de viață se va schimba. Cel mai important este să înveți să potriviți cu înțelepciune schimbările.

Fără schimbare nu există progrese. Dacă totul rămâne exact același, nu va exista niciodată o creștere personală sau o mișcare de mișcare înainte. Dacă ceva sa schimbat recent, să se adapteze în loc să fie supărat și blocat în trecut.
Căutați modalități de modificare a situației curente. Amintiți-vă că va exista întotdeauna loc de progres. Căutați în mod constant modalități de a crește ca persoană.

Valoare ceea ce aveți deja. Pentru a vedea viața dintr-o perspectivă negativă vă vor fi evacuate energiile. Nu așteptați ca viitorul să ajungă să începeți să admirați ce este în jurul vostru, începeți să căutați lucruri care să vă placă acum. Cu aceasta veți putea dezvolta atitudinea pozitivă necesară pentru a câștiga.

Negativitatea consumă gândurile celor care sunt întristați de condițiile în care se găsesc. Este ușor să uiți lucrurile bune din viață când te confrunți cu dificultăți de zi cu zi.
Faceți un efort să vă concentrați asupra a ceea ce aveți deja. De exemplu, dacă nu vă place munca voastră, nu ar exista ceva bun în ea? Este posibil să existe colegi, învățarea care poate fi folosită ulterior sau un salariu în limita mediei de piață. Și celelalte aspecte ale vieții, cum ar fi prietenii și familia, nu te fac fericit? Concentrați-vă pe ceva pozitiv.

Luați lecții de la adversitate. O bună modalitate de a depăși și de a depăși orice obstacol este să încerci în mod constant să înveți ceva din viață. Uită-te unde ești acum și întreabă-te ce poți învăța. Puteți transforma experiențele și obstacolele într-o lecție de viață bună?

Chiar și nenorocirile aduc lecții. De exemplu, dacă transferați pentru a lucra într-un alt oraș și nu vă place, imaginați totul din nou pe care îl puteți învăța. Poate că aceasta nu va fi o bună ocazie pentru a-ți exercita încăpățânarea. Dacă trebuie să trăiți singuri, faceți timp să învățați cum să vă cunoașteți mai bine și să vedeți cum încercați să construiți o nouă rutină într-un loc cu totul nou.
Deși este dificil să vedem care lecție ar trebui învățată într-o anumită situație (mai ales în cele mai dificile), totul tinde să devină mai clar în timp. Când vă înfruntați să învățați ceva acum, amintiți-vă că într-o bună zi această experiență vă va învăța o lecție. Nu gândiți niciodată că darul nu are valoare.

Practicați acceptarea radicală. Acceptarea radicală constă în a accepta totul, exact așa cum este, dacă este situația sau ceea ce nu poate fi schimbat. Cu aceasta, nu vor mai exista spații pentru auto-mila sau pentru practica "ce dacă ...". Trezește-te în fiecare zi conștient de a accepta tot ce nu poate fi schimbat.

Începeți cu micile obstacole din viața de zi cu zi. De exemplu, nu fi nervos să trebuiască să întârzieți pentru muncă, deoarece nu este posibil să schimbați condițiile de trafic. Doar acceptați-o și nu lăsați-o să interfereze cu starea dumneavoastră de spirit.
Prin practicarea acceptării unor lucruri mici, va fi mai ușor să înveți să faci mari acceptări (de exemplu, să nu beneficiezi de o promovare la lucru după ce ai dat maximul, de exemplu). Deși este necesar să se confrunte cu mari frustrări în viață, știind cum să le accepți, este posibil să le contracarăm și să le împiedicăm să interfereze negativ în viața de zi cu zi (considerăm că acestea sunt pregătiri pentru oportunități mai mari).

Metoda 2
Căutăm oportunități

Identificați ce se poate schimba. Întotdeauna vor exista domenii de îmbunătățire, indiferent de scenariu. Căutați oportunități în situația în care vă aflați. Aflați pentru a identifica ce poate fi îmbunătățit.

Nu vă plângeți de circumstanțe nefavorabile. Dacă nu vă place ceva, încercați să o schimbați, în loc să fie negativ.
De exemplu, nu vă plângeți de munca dvs., încercați cele mai bune lucruri în fiecare zi. De-a lungul timpului, acest lucru poate duce la o promovare sau o recomandare pentru un loc de muncă mai bun.

Rămâi în prezent. Gândirea la ceea ce se va întâmpla în viitor sau imaginarea a ceea ce s-ar fi întâmplat în trecut nu va servi doar la scurgerea forțelor pe care ar trebui să le retrageți pentru a reuși în prezent. Străduiți-vă să acceptați lucrurile așa cum sunt și să vă concentrați asupra prezentului.

Utilizați ceea ce este la îndemână în loc de ceea ce doriți să fie. De exemplu, nu mai credeți că ați putea fi într-o treabă mai bună dacă ați fi studiat într-o școală mai bună sau dacă ați fi încercat mai greu. Uita ce nu poate fi schimbat.
Concentrați-vă pe ceea ce puteți face pentru a face darul mai bun. Dacă simți că nu ai fost student în trecut, fii profesionist acum. Lucreaza din greu azi, nu pentru a continua cu acelasi sentiment de cinci ani.

Construiți relații bune. Începeți prin a încerca să interacționați cu oamenii din jurul dvs. Relațiile bune vă pot ajuta să câștigați în viață. Niciodată nu știți ce fel de oportunități o relație bună cu un coleg, un prieten sau un șef poate aduce în viitor.

Extindeți cercul social cât puteți de mult. Țineți legătura cu oamenii din domeniul dvs. - foști colegi și foști șefi, de exemplu. Fiți aproape de oamenii din mediul de lucru actual. Fii politicos, blând și stai departe de jafuri.

Luați riscuri. Acest lucru poate fi util în orice situație. Nu vedeți condițiile actuale ca fiind permanente, preferați să le vedeți ca ceva care poate fi folosit în favoarea ta. Nici o situație nu este pe deplin cristalizată, vor exista întotdeauna spații de risc și prosperitate.

Cine nu-și asumă riscuri, nu merge mai departe. Asigurați-vă că luați măsuri de teamă de consecințe - nu vă puneți niciodată în pericol viața sau nu vă angajați în activități ilegale. Riscurile precum solicitarea unei majorări salariale sau a unei promovări pot avea ca rezultat realizări importante.
Amintiți-vă că pur și simplu a lua un risc va aduce o lecție. Mai mult, un angajat care își asumă riscuri este privit favorabil de superiorii săi. La un moment dat, veți fi răsplătit pentru asumarea riscurilor.

Metoda 3
Extragerea maximă din fiecare zi

Îmbunătățiți dispoziția oamenilor. Fiecare persoană atinsă de dvs. pe parcursul zilei va reprezenta o mică victorie. Lăsând toată lumea în jurul vostru mai fericită vă va mări propria lume, oferindu-vă energia și atitudinile de care aveți nevoie pentru a reuși în viață.

Răspândiți mici gesturi - zâmbiți la schimbătorul de autobuz, dați informații cuiva pierdut în oraș etc.
Încercați să fiți amabili, chiar dacă nu vă simțiți bine. De exemplu, du-te la locul de muncă pentru a trata pe toți bine, chiar dacă întâmpinați dificultăți.

Practica recunoștință. În fiecare dimineață, când ieși din pat, nu uitați să vă mulțumim pentru tot. Această atitudine vă va ajuta să înțelegeți că sunteți mult mai mult decât adversitățile prin care treceți. Nu pierdeți timpul, mulțumiți imediat și începeți să vă simțiți pozitiv.

Utilizați instrumentele pe care le aveți. Nu puteți controla tot ceea ce se întâmplă în viață, dar puteți învăța să folosiți ceea ce aveți la dispoziție. Încercați să găsiți oportunități de creștere peste tot.

De exemplu, imaginați-vă un scriitor aspirant care lucrează în calitate de chelner. Deși nu poate părea așa, există multe posibilități de creștere, atâta timp cât nu își găsește un loc de muncă în care își poate folosi abilitățile literare.
Oamenii și situațiile pe care le asistă în fiecare zi pot fi folosite ca sursă de inspirație pentru construirea unor personaje mai realiste. De asemenea, din moment ce nu veți fi implicat intelectual în alte locuri de muncă, veți fi liberi să vă concentrați asupra producerii materialelor proprii.

Amintiți-vă obiectivele mai mari. Când te simți frustrat, pierdut sau trist, gândește-te unde vrei să mergi și să încerci să fii motivați. Uită-te la prezent ca un pas în direcția cea bună, chiar dacă nu.