Cum să susțină o persoană cu autism în luna de conștientizare a autismului

Aprila poate fi o lună provocatoare pentru persoanele cu autism care suferă de retorică dezastruoasă, laudă pentru organizațiile care îi dăunează, cereri de vindecare și dezumanizare constantă. Acest lucru poate fi foarte impozitare pentru sănătatea dumneavoastră mintală. Iată cum să-i ajutați să-și protejeze stima de sine și să-și păstreze spiritele ridicate.

conținut

Pași
Partea 1discutarea autismului
Partea 2asigurarea suportului emoțional

pași

Partea 1
Discutarea autismului

1
Pregătește-te, în primul rând. Nu mai ascultați grupuri de părinți care dau vina pe autism pentru mizeria lor. Citiți ce au de spus adulții cu autism despre oferirea de ajutor celor pe care îi iubești. Stați departe de orice grup care a fost vreodată expus pentru comiterea de crime de ură. Refuzați să permiteți grupurilor vătămătoare să vă formuleze opinia despre persoana pe care o iubiți.
2
Limitați expunerea dvs. la mass-media în general, în special în legătură cu ziua conștientizării.
- Opriți televizorul în timpul evenimentelor care se numesc pro-autism, lăsați hârtia departe de locul în care o poate vedea și încurajați-i să privească internetul. Mesajele despre ziua conștientizării pot avea efecte negative, deoarece ziua este folosită și pentru a răspândi zvonurile și minciunile despre autism.
- Chiar și evenimentele care apar neutru sau pozitive în timpul acoperirii lor pot face rău dacă folosesc imagini cu simbolul puzzle (deși există grupuri bine intenționate și oameni care le folosesc).
3
Sărbătoriți luna de acceptare a autismului.
- Evenimentul din aprilie sărbătorește diversitatea, încurajând persoanele cu autism să devină ele însele și să obțină sprijin și înțelegere, mai degrabă decât cure eugenice. Arătați obiectele personale cu autism îndrăgit în acea lună și lăsați-i să vadă oamenii care promovează acceptarea.
  - Utilizați simbolul neurodiversității.
  - Mergeți la (sau organizați-vă!) Evenimente locale de acceptare a autismului și creați discuții despre includerea și acceptarea în comunitatea dvs.
4
Găsiți conținut sau cadouri legate de acceptarea autismului.
- - Ați găsit o imagine care sărbătorește diferențele? Arătați persoana. Există o cămașă minunată pe această temă? Cumpărați în mărimea potrivită. Acest lucru vă va ajuta să reafirmați că o acceptați și că sunteți mândru de identitatea ei.
  - Roșu (#WalkInRed), simboluri curcubeu și infinit (care simbolizează neurodiversitatea) sunt teme bune pentru cadouri.
5
Reprezentarea autismului în moduri neutre / pozitive.
- Persoanele autiști sunt obișnuiți să audă că handicapul lor este o epidemie, un dezastru sau o povară oribilă pentru cei care trebuie să aibă grijă de ei. Încearcă să le spui că stimularea ta (comportamentul repetitiv personal sau obiectele din jur) este drăguț sau vorbeste bine despre interesul tău special.
6
Ascultați adulții cu autism.
- Comunitatea cu autism vă poate oferi cea mai clară perspectivă și vă va oferi câteva sugestii cu privire la modul de a demonstra ajutorul celui iubit.
7
Ajutați-i să interacționeze în rețelele sociale cu alți oameni autiști.
- Văzând alți oameni, deoarece își pot crește stima de sine și pot găsi experiențe similare pentru a se identifica.

Partea 2
Asigurarea suportului emoțional

1
Asigurați-vă explicit că le acceptați pentru cine sunt.
- Respectați nevoile și preferințele cu autism, permițându-le să se distreze și să se afle. Arătați că sunteți dispus să le oferiți asistență, să nu le excludeți sau să le potriviți în formarea unei persoane fără autism.
- Etica, distracția sau terapia neutră nu este nimic rău.
- Încercarea de a șterge simptomele inofensive, cum ar fi stimularea, interesele personale sau caracteristicile particulare (de exemplu, nu socializarea bine) este dăunătoare și poate traumatiza persoana.
2
Creați mai mult timp pentru a face lucrurile împreună.
- Jucați pe podea cu jucării, creați brățări sau discutați despre un interes comun. Prezenta și participarea lor îi pot face să se simtă mai mult susținători și afirmativi.
- Acest lucru poate ajuta persoana să devină distrasă de discursul sau problemele de ură.
3
Lăudați-vă punctele forte.
- Acest lucru îi va ajuta să își amintească faptul că acestea sunt mai mult decât o listă a deficitelor.
- Lăudați-vă talentul cu peria, răbdarea cu fratele mai mic sau cu dragostea de învățare. Prin urmare, stima de sine va crește sau cel puțin va crește.
4
Faceți parte din interesele dvs. speciale sau din activități terapeutice.
- Întrebați-le cum funcționează mașina dvs. sau invitați-i la un joc care îi ajută abilitățile motorie (cum ar fi jocul cu minge). Cu aceasta, autismul va simți că îi iubești ca pe un întreg, inclusiv aspectele lor autiste.
5
Urmăriți starea lor emoțională.
6
De multe ori, persoanele cu autism poartă stima de sine scăzută și pot deveni deprimate sau au tendințe suicidare. Discursurile care descriu autismul ca o calamitate tragică care perturbă familiile servesc numai pentru a face lucrurile și mai rău. Contactați un psihiatru sau un psiholog imediat dacă aceasta devine o problemă.
- Acordați o atenție deosebită dacă persoana pe care o iubiți este o persoană care militează / luptă împotriva prejudecăților și stigmatizării.
- Oamenii autiști posedă un puternic simț al justiției și pot fi necesare reamintirea că nu pot rezolva toate problemele țării sau ale lumii.
7
Continuați să o reafirmați ca persoană.
- Luna de informare despre autism este însoțită de o retorică care încearcă să confirme frica oamenilor cu autism că sunt o povară pentru cei care îi iubesc. Demonstrați prin cuvinte și acțiuni că acest lucru nu este adevărat. Aceasta este o lună în care puteți să vă exersați răbdarea și să învățați să ascultați alți oameni.
- Dați-le ocazii (potrivite pentru grupul lor de vârstă) pentru a vă ajuta și pentru a vă simți utile.
- Reafirmați punctele tari și lăudați-vă succesele.
8
Ascultați despre luptele și dificultățile voastre.
- Indiferent cât de tare încerci, o oră se vor simți rău despre retorica anti-autism.
- Faceți loc pentru ca aceștia să vorbească despre sentimentele dvs. și să vă asigurați că oamenii rătăciți se înșelă în legătură cu dvs. Sunt buni așa cum sunt.
9
Validați-vă sentimentele.
- Nu aveți probleme dacă aveți nevoie de o pauză înainte de a răspunde. Oamenii autiști înțeleg și aceasta este o problemă complexă, fără răspunsuri ușoare.
- E în regulă dacă nu poți spune decât "Îmi pare rău să aud asta" sau "E de rahat că trebuie să te descurci cu asta". În anumite momente, asta e tot ce poți spune.